• פותח הנושא yolo
  • פורסם בתאריך
  • הוסף לסימניות
  • #22
גמני תופסת טרמפ...

הנקה בחזרה לעבודה.
איך עושים את זה עם מינימום שאיבות בעבודה??
תעזרו לי עם טיפים מנסיונכן בבקשה
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
נכתב ע"י רחל1;2389559:
גם ככה שואבת על ריק כעשר דקות, לא רואה הבדל
(עשרים וחמש דקות,דו צדדי)

באיזו תדירות?
אם זה ממש חשוב לך, אולי כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
נכתב ע"י אביטלי;2389573:
גמני תופסת טרמפ...

הנקה בחזרה לעבודה.
איך עושים את זה עם מינימום שאיבות בעבודה??
תעזרו לי עם טיפים מנסיונכן בבקשה

דבר ראשון - משאבה איכותית יכולה להוציא יותר בפחות זמן.

דבר שני - אני אחרי תקופה הצלחתי להרגיל את הגוף לשאיבה אחת בלבד בזמן העבודה בצהריים - עבור 2 מנות.
דחיתי את השאיבה הראשונה לאט לאט לשעה מאוחרת יותר, בלי לוותר על שאיבה שניה,
עד ששתיהן התחברו לפעם אחת עם כמות של 2 ארוחות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
לתשומת לב הנשים המניקות
כל תקופת ההנקה לא כדאי לישון על הבטן כי זה לוחץ על צינורות החלב
(וכן לשחרר כמה שיותר מבחינת הלבוש וכו')
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
קרפט מאד עוזר - יש לי בבית מיותר אם את רוצה לנסות גב"ש ירושלים
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
את רצינית?
אני ישנה תמיד על הבטן, יש מצב ששינוי יעזור???

וקרעפט - איפה קונים, ואיך בולעים את הדבר המוזר הזה, (היה לי קצת בבית מחברה שהכינה לבד)
 
  • הוסף לסימניות
  • #28
נכתב ע"י רחל1;2389541:
קופצת על האשכול-
חודשיים אחרי לידה, יש סיכוי להגביר?
אני רק שואבת, כך שרואה מיד כמויות...
ניסיתי: שקדיה, שפע מילק, שתיה מרובה
מה עוד אפשר?

שווה לנסות את הHU BIO, זה עזר לנשים גם חצי שנה אחרי הלידה.
בדוק
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
נכתב ע"י רחל1;2389695:
את רצינית?
אני ישנה תמיד על הבטן, יש מצב ששינוי יעזור???

וקרעפט - איפה קונים, ואיך בולעים את הדבר המוזר הזה, (היה לי קצת בבית מחברה שהכינה לבד)

אחותי היתה בקורס של הנקה של אחת מפורסמת - תמר נראה לי קוראים לה
והיא אמרה להם את זה
ולגבי הסוגריים שהוספתי, את זה אמרה לי אישית גיתית שפרלינג
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
נכתב ע"י טיילור;2389708:
שווה לנסות את הHU BIO, זה עזר לנשים גם חצי שנה אחרי הלידה.
בדוק

מה זה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
אני לוקחת בי פולן של פוראוור, מאד עוזר!
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
יש פה 2 קבצים שאי מי העלתה בעבר
ממש לא קשור אלי
 

קבצים מצורפים

  • הנקה- לנשים בלבד!.pdf
    KB 331.1 · צפיות: 180
  • הנקה.pdf
    KB 117.7 · צפיות: 200
  • הוסף לסימניות
  • #33
סופרים של מקסי הלס גם מחזק את האמא וגם משביח ומגביר את החלב
ד'ר בלוך- זוכרים אותו? הוא אמר שכל אמא בתקופה הזו חייבת לצרוך סידן וברזל כדי שלא יגמרו לה המאגרים.

כתבתי פעם הודעה ארוכה בענין. אחפש לך אותה בעז"ה
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
נכתב ע"י super tiger;2389738:

HI BIO (הי ביו) של חברת סולגר.

ההמלצה היא שלוש פעמים, 2 כדורים.

אני אישית לוקחת פעמיים ביום 2 כדורים ומספיק לי.

קניתי בירושלים 0527620635
ניתן גם להביא את זה מחו"ל שם זה חצי מחיר
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
הדבר היחיד שעזר לי בזמנו
(וניסיתי הרבה דברים)
זה אבקת חלבון
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
תנסי שקדיה כל יום 2-3 כפות (אפשר למרוח על הלחם)
תוך כמה ימים יש שיפור עצום
וכמובן לנוח הרבה ולהיות רגועה :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
נכתב ע"י טיגר;2386973:
על כל אחת משפיע משהו אחר ולכן תקבלי תשובות בערך כמספר הנשים שיענו לך.

לי אישית מאוד עזר הכדורים של פוראוור (ואני לא משווקת שלהם ולא קשורה למשווקת).
ממש הייתי רואה הבדל ענק אם הייתי זוכרת לקחת ואם הייתי שוכחת

אני עברתי את כל סוגי התוספות למינהם
החל משקדיה טבעי עד כדורי אספספת והתאכזבתי קשות
כבר אמרו לי לוותר על ההנקה ולא להשתגע
אך אני לא וויתרתי
עד ששמעתי על הבו פולן של FOREVER קניתי
וראו איזה פלא
חזרתי לעצמי
וברוך ד' היום המלאי משביע רצון
אני אישית קניתי אצל "חניק" http://www.prog.co.il/private.php?do=newpm&u=17852 בבני ברק אזור דובק
ממליצה בחום רב!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
נכתב ע"י Sigalit;2388420:
קרפט - התערובת הזו של האגוזים והשקדים
הציל לי הנקה בעבר.
ו... מנוחה.

כמה קרעפט? בערך..
 
  • הוסף לסימניות
  • #40
2 כפות בבוקר 2 בערב ואת מסודרת...
אגב- אני תמיד מכינה את הקרעפט לבד (יוצא רבע מחיר) בפעמים האחרונות שהייתי צריכה, התעצלתי לטחון הכל ואכלתי ככה, מכל פריט כמה, זה עזר לא פחות...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

בין שלל הדיווחים העדכונים והפריצות לשידור, שמות הנטבחים וסיפורי הניצולים, תקיפות בעז"ה וחיסול המחבלים, החדשות הטובות והפחות, המתח והחרדות, האזעקות והמרחב המוגן, הטלפון והמרחב הקולי.

חשוב שיהיה גם מקום אחר, אווירה טובה, להתאוורר ולנשום עמוק, להביט על עם ישראל היפה, להתמקד בחדשות הטובות, פוסטים שמעלים חיוך, סרטונים ותמונות עם הומור בריא, שיעזרו לנו לעבור את התקופה. יהיה טוב!


כמה כללים בסיסיים:
  • אין להעלות תכנים כפולים.
  • ללא ציטוטים ושרשורים. לזה יש נספח.
  • הודעות מאולצות או תת רמה - מיותרות, אין טעם להעלותם.
  • אין לדון כלל! בדברים שיעלו פה.
  • יש להעלות רק דברים שמתאים לרוח אתר חרדי.
  • ללא תמונות נשים.
  • ללא בקשות "אפשר בזיפ"! (תוכלו לפנק את המנוטפרים בלי שיבקשו).
  • ללא מחזור קרשים ישנים, בדיחות מלפני שנה או עשור מיותרות.


עריכה:
כפי ששמתם לב, האשכול השתנה מעט, מעלה רמה ומחליף פורמט.
כל הדירוגים התאפסו. מהיום, אתם מחליטים מה מתאים ומה בדיחת קרש מאולצת ומיותרת.

אשכול זה מיועד לבדיחות ותכנים הרצים ברשת וקשורים למלחמה בלבד.
יש לכם בדיחה טובה? מעולה! תכתבו אותה פה.
מישהו העלה בדיחה, ויש לכם מה לומר עליה, כתבו בנספח. אין לפתוח פה ציטוטים ושרשורים.

צופים יקרים, שימו לב! אתם מצבעים ומשפיעים איזו הודעה מתאימה, ואיזו מאולצת או תת רמה.
ההצבעה אנונימית, וכל אחד יכול להשפיע. הודעה שתקבל דירוג שלילי, תוסר מהאשכול.

כמובן, הודעה כפולה, או כזאת הנוגדת את כללי האשכול, תקבל אף היא את הדירוג השלילי שלכם,
וכך תעזרו לנו לשמור עליו נקי עם רמה גבוהה.
לאתגר:

לשאלות על האתגר - שימו לב לתייג את @שבשבה.
בהצלחה.
הסיפור, כמובן, הוא המלצה בלבד ולהמחשת הטעם.
אני עומד בתחנה, מחכה לאוטובוס. עוד לפני שיצאתי מהבית ידעתי שאני יוצא על 50% - 50% - או שיגיע או שיבריז - והוא בחר באופציה השנייה, אין הסבר אחר לכך שפתאום הקו נעלם מהמסך והבא בעוד 25 דקות. מתוסכל וממהר, אני עורך ניתוח מצב זריז: לחכות לאוטובוס הבא, שגם הוא יחליט בכוחות עצמו אם שווה לו לצאת, לעצור טרמפ או לקחת מונית. מונית היא האופציה הפחות משתלמת מבחינת הכיס, ואני מושיט את ידי, מקווה שמישהו יסכים לעצור ברחוב הזה, ששמו מזמן נמצא רק בוויז. אך מסתבר שהנהגים פחות מבינים את הסיטואציה המורכבת, ופחות רוצים לעצור. יש כמה כאלו שמסמנים לך תנועה שאתה לא תבין עם היד. זה יכול להיות "אין לי מקום באוטו", "אני עוצר כאן", "הפרצוף שלך פחות מדבר אלי", או כל פרשנות הגיונית אחרת. גאון מי שחשב על זה ראשון. אחרי שעברו עשר רכבים ושבע עשרה דקות, אני מחליט לקחת מונית - מה שיהיה יהיה. אני מושיט את היד, מונית נעצרת לידי, אני עולה, סוגר את הדלת ומקליק את החגורה. אבל אני לא אוותר להם כל כך מהר! אני מתקשר לחברה המפעילה, אקסטרה, ודורש מהם הסבר הגיוני להיעדרות של הקו. אני נענה בתגובה אדיבה שמשמעותה "אני רק פקידה של פקידה, ואין לי איך לעזור לך כרגע".
אני יושב במונית, הנהג מאותת ימינה ואני מביט בחלון, כועס ומתוסכל. התחושה היא שאין לי, בתור האזרח הקטן, מה לעשות כדי שהוד כבוד מעלת הנהג יואיל בטובו לצאת מתחתנת המוצא! וזו לא רק תחושה, באמת אין לי מה לעשות, בכלל. ואני שואל את עצמי, עד מתי??? בקצב הזה כבר עדיף את אגד! המון תלונות ואיחורים, אבל בסוף אתה מגיע!
מה יהיה???
שלום,
החלטתי להכנס לשוק ההון, מתוך הבנה שזהו אפיק שיכול להניב רווחים גדולים בעזרת ה'.
כמובן שלהכנס לנושא כה רחב וגדול- עם אפס ידע (זה בגדול מה שיש לי...)- לא מומלץ.
אני מחפשת קורס מקיף ואיכותי שלאחריו אני אוכל לעוף קדימה עצמאית.
מחיפוש ברשת, נתקלתי במכללת דניאל דמארי,- שהוא, כך הבנתי מלמד את הנושא בצורה מעמיקה ויסודית.
אני לא אכתוב מחיר מדויק, אבל הם לוקחים בסביבות התשע אלף, ונותנים בתמורה מעטפת מאוד מושקעת, של כמעט 24/7 עם קבוצת ווצאפ צמודה שבה אפשר לשאול הכל ועונים ממש מהר, תיעוד ביומני מסחר- שהם עוברים עליו כל שבוע ומפדבקים אותי, בנוסף יש סקירה שבועית על כל מה שקורה בשוק מדניאל עצמו בה הוא מפרט על כל מה שכנראה הולך לקרות והמהלכים שהוא עצמו הולך לעשות.
וגם- פתיחת חשבון דמו- ולווי צמוד עליו, ורק אחרי שהם רואים שאני יודעת להתנהל איתו מעולה, הם עושים בדיקה ומשחררים אותי לפתיחת חשבון אמיתי.
וגם- הם מדגישים שהליווי שלהם הוא לכל החיים.
שאלתי היא-
שווה?
האם יש קורסים אחרים שנותנים מענה דומה בפחות מחיר?
זה מחיר הגיוני בשוק?

אשמח לכל מידע.
תודה רבה!!!
הכותרת לא באה להתריס היא באה להדגיש מצב
ולא לא באתי לומר שאבא או אמא עם ילד או שניים זה לא אתגר
אבל שימו לב
בעוד אתם בונים על ההורים לרוב פסח ולכן מכשירים פיסת שיש קטן לפינת קפה. מדף במקרר. ובארון
כי מילא רוב החג נהייה אצל ההורים
ההורים והרווקים בבית קורעים את עצמם [תזכרו זה לא היה כזה מזמן]
כן אמא שלך לא נחה כבר 3 שבועות

להפוך בית שלם 100+ מטר של ארונות כיורים שולחנות מטבח סלון כיסאות מזווה מיטות
לכשר לפסח
לאפשרות שאתם וילדכם הסתובבו בחופשיות עם מצה ואפיקומן שסבא קנה
לא נכנסתי להוצאות המטורפות שקצת עוברות לידכם. למה שתקנו מצות יין או חסה או נייר כסף לציפוי המטבח
ושוב לא בהאשמה ולא בטרוניה אלא כנתון מציאותי
אז זו''צ יקר קצת שימת לב
לפרגן לבוא לעזור חצי יום
לפרגן ארוחה לעובדים בבית [הבית שלך חמץ המטבח שלהם במרפסת שרות]
לתת מילה טובה או שוקולד
והחשוב מכל
מעשרות להורים
הם חשובים יותר מכל כולל ארגון או קמחה דפסחא הם ההורים שלך

והם יממנו לך את ארוחות וסעודות החג
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  4  פעמים
למעלה