חלב אם

  • פותח הנושא yolo
  • פורסם בתאריך
  • הוסף לסימניות
  • #22
גמני תופסת טרמפ...

הנקה בחזרה לעבודה.
איך עושים את זה עם מינימום שאיבות בעבודה??
תעזרו לי עם טיפים מנסיונכן בבקשה
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
נכתב ע"י רחל1;2389559:
גם ככה שואבת על ריק כעשר דקות, לא רואה הבדל
(עשרים וחמש דקות,דו צדדי)

באיזו תדירות?
אם זה ממש חשוב לך, אולי כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
נכתב ע"י אביטלי;2389573:
גמני תופסת טרמפ...

הנקה בחזרה לעבודה.
איך עושים את זה עם מינימום שאיבות בעבודה??
תעזרו לי עם טיפים מנסיונכן בבקשה

דבר ראשון - משאבה איכותית יכולה להוציא יותר בפחות זמן.

דבר שני - אני אחרי תקופה הצלחתי להרגיל את הגוף לשאיבה אחת בלבד בזמן העבודה בצהריים - עבור 2 מנות.
דחיתי את השאיבה הראשונה לאט לאט לשעה מאוחרת יותר, בלי לוותר על שאיבה שניה,
עד ששתיהן התחברו לפעם אחת עם כמות של 2 ארוחות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
לתשומת לב הנשים המניקות
כל תקופת ההנקה לא כדאי לישון על הבטן כי זה לוחץ על צינורות החלב
(וכן לשחרר כמה שיותר מבחינת הלבוש וכו')
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
קרפט מאד עוזר - יש לי בבית מיותר אם את רוצה לנסות גב"ש ירושלים
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
את רצינית?
אני ישנה תמיד על הבטן, יש מצב ששינוי יעזור???

וקרעפט - איפה קונים, ואיך בולעים את הדבר המוזר הזה, (היה לי קצת בבית מחברה שהכינה לבד)
 
  • הוסף לסימניות
  • #28
נכתב ע"י רחל1;2389541:
קופצת על האשכול-
חודשיים אחרי לידה, יש סיכוי להגביר?
אני רק שואבת, כך שרואה מיד כמויות...
ניסיתי: שקדיה, שפע מילק, שתיה מרובה
מה עוד אפשר?

שווה לנסות את הHU BIO, זה עזר לנשים גם חצי שנה אחרי הלידה.
בדוק
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
נכתב ע"י רחל1;2389695:
את רצינית?
אני ישנה תמיד על הבטן, יש מצב ששינוי יעזור???

וקרעפט - איפה קונים, ואיך בולעים את הדבר המוזר הזה, (היה לי קצת בבית מחברה שהכינה לבד)

אחותי היתה בקורס של הנקה של אחת מפורסמת - תמר נראה לי קוראים לה
והיא אמרה להם את זה
ולגבי הסוגריים שהוספתי, את זה אמרה לי אישית גיתית שפרלינג
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
נכתב ע"י טיילור;2389708:
שווה לנסות את הHU BIO, זה עזר לנשים גם חצי שנה אחרי הלידה.
בדוק

מה זה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
אני לוקחת בי פולן של פוראוור, מאד עוזר!
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
יש פה 2 קבצים שאי מי העלתה בעבר
ממש לא קשור אלי
 

קבצים מצורפים

  • הנקה- לנשים בלבד!.pdf
    KB 331.1 · צפיות: 180
  • הנקה.pdf
    KB 117.7 · צפיות: 200
  • הוסף לסימניות
  • #33
סופרים של מקסי הלס גם מחזק את האמא וגם משביח ומגביר את החלב
ד'ר בלוך- זוכרים אותו? הוא אמר שכל אמא בתקופה הזו חייבת לצרוך סידן וברזל כדי שלא יגמרו לה המאגרים.

כתבתי פעם הודעה ארוכה בענין. אחפש לך אותה בעז"ה
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
נכתב ע"י super tiger;2389738:

HI BIO (הי ביו) של חברת סולגר.

ההמלצה היא שלוש פעמים, 2 כדורים.

אני אישית לוקחת פעמיים ביום 2 כדורים ומספיק לי.

קניתי בירושלים 0527620635
ניתן גם להביא את זה מחו"ל שם זה חצי מחיר
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
הדבר היחיד שעזר לי בזמנו
(וניסיתי הרבה דברים)
זה אבקת חלבון
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
תנסי שקדיה כל יום 2-3 כפות (אפשר למרוח על הלחם)
תוך כמה ימים יש שיפור עצום
וכמובן לנוח הרבה ולהיות רגועה :)
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
נכתב ע"י טיגר;2386973:
על כל אחת משפיע משהו אחר ולכן תקבלי תשובות בערך כמספר הנשים שיענו לך.

לי אישית מאוד עזר הכדורים של פוראוור (ואני לא משווקת שלהם ולא קשורה למשווקת).
ממש הייתי רואה הבדל ענק אם הייתי זוכרת לקחת ואם הייתי שוכחת

אני עברתי את כל סוגי התוספות למינהם
החל משקדיה טבעי עד כדורי אספספת והתאכזבתי קשות
כבר אמרו לי לוותר על ההנקה ולא להשתגע
אך אני לא וויתרתי
עד ששמעתי על הבו פולן של FOREVER קניתי
וראו איזה פלא
חזרתי לעצמי
וברוך ד' היום המלאי משביע רצון
אני אישית קניתי אצל "חניק" http://www.prog.co.il/private.php?do=newpm&u=17852 בבני ברק אזור דובק
ממליצה בחום רב!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
נכתב ע"י Sigalit;2388420:
קרפט - התערובת הזו של האגוזים והשקדים
הציל לי הנקה בעבר.
ו... מנוחה.

כמה קרעפט? בערך..
 
  • הוסף לסימניות
  • #40
2 כפות בבוקר 2 בערב ואת מסודרת...
אגב- אני תמיד מכינה את הקרעפט לבד (יוצא רבע מחיר) בפעמים האחרונות שהייתי צריכה, התעצלתי לטחון הכל ואכלתי ככה, מכל פריט כמה, זה עזר לא פחות...
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
המלצת קריאה מענינת
באופן כללי אתר עם הרבה תוכן איכותי, אם מישהו עדיין לא מכיר...
גרף המנייה:

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  3  פעמים
למעלה