מה זה לחמניות של 100 קלוריות? איך אדע כמה קלוריות יש בלחמניה?תתחילי לשתות הרבה
זה הכי חשוב.
באמת מפרות צריך מאוד להיזהר
ותואכלי לחמניות של 100 קלוריות
רק עכשיו גיליתי שיש לי סכרת הריון, פגישה עם דיאטנית תהיה רק אחרי יו"כ. לפני צום צריך הרי לאכול הרבה, לא? אז מה ניתן לאכול בערב הצום ע"מ לעבור את הצום בקלות? והרי הבנתי שאסור להרבות בלחם ובפירות, מה ישביע אותי לאורך זמן?
מוזר שלא אמרו לךעוד שאלה, מה הערך שאמור להיות כשאני בודקת במכשיר לפני ואחרי האוכל? כלומר מהו הגבול שאותו אסור לעבור?
מה זה לחמניות של 100 קלוריות? איך אדע כמה קלוריות יש בלחמניה?
עוד שאלה, מה הערך שאמור להיות כשאני בודקת במכשיר לפני ואחרי האוכל? כלומר מהו הגבול שאותו אסור לעבור?
הענין הוא שאכלתי 2 פרוסות לחם מקמח מלא והסוכר קפץ לי בטרוף!אז בכל מקרה את צריכה לעבור לקמח מלא או כוסמין.
מה עוד נקרא חלבון חוץ מביצה ועוף?אפשר לשבוע מחלבון
את יודעת אולי מה הקו של מכבי?בדרך כלל ממש אסור לצום בסוכרת!!!!!!
בשום אופן אל תעזי לצום בלי הוראת היתר מפורשת מרב ורופא ביחד!!!!
יש קווי ייעוץ בכל קופת חולים, של רבנים ורופאים בשיחה משותפת.
יכול להיות שמבחינה הלכתית מותר לך לקבל נוזלים ביו"כרק עכשיו גיליתי שיש לי סכרת הריון, פגישה עם דיאטנית תהיה רק אחרי יו"כ. לפני צום צריך הרי לאכול הרבה, לא? אז מה ניתן לאכול בערב הצום ע"מ לעבור את הצום בקלות? והרי הבנתי שאסור להרבות בלחם ובפירות, מה ישביע אותי לאורך זמן?
מה אכלת יחד עם זה?הענין הוא שאכלתי 2 פרוסות לחם מקמח מלא והסוכר קפץ לי בטרוף!
לא כמה שפחות- אלא כמה שצריך, לי אמרו כל שעתיים ארוחה, אחת גדולה אחת קטנה לסירוגין. גדולה= 30 גר' פחמימה קטנה= 15 גר' פחמימה.*כמה שפחות פחמימות
גם מרגישים הרבה יותר טוב ופחות כבדות למרות ההיריוןבהתחלה מאד קשה, אך אח"כ מתרגלים וזה אפילו נחמד פתאום להתחיל לרדת במשקל במקום לעלות...
המון הצלחות!!!
הענין הוא שאכלתי 2 פרוסות לחם מקמח מלא והסוכר קפץ לי בטרוף!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
הנחת ענק!
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
2.06
כ"ה אייר
פתיחת מסלול
קורס עריכת וידאו
מלגות והנחות משמעותיות!
24.06
י"ח סיוון
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
27.06
כ"א סיוון
השקה חגיגית!
עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!
מלגות גבוהות!
21.05
י"ג אייר
#רקבפרוג
הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול
כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!
לתלמידים ובוגרים בלבד!
תהילים פרק קמא
א מִזְמוֹר לְדָוִד יְהוָה קְרָאתִיךָ חוּשָׁה לִּי הַאֲזִינָה קוֹלִי בְּקָרְאִי לָךְ:ב תִּכּוֹן תְּפִלָּתִי קְטֹרֶת לְפָנֶיךָ מַשְׂאַת כַּפַּי מִנְחַת עָרֶב:ג שִׁיתָה יְהוָה שָׁמְרָה לְפִי נִצְּרָה עַל דַּל שְׂפָתָי:ד אַל תַּט לִבִּי לְדָבָר רָע לְהִתְעוֹלֵל עֲלִלוֹת בְּרֶשַׁע אֶת אִישִׁים פֹּעֲלֵי אָוֶן וּבַל אֶלְחַם בְּמַנְעַמֵּיהֶם:ה יֶהֶלְמֵנִי צַדִּיק חֶסֶד וְיוֹכִיחֵנִי שֶׁמֶן רֹאשׁ אַל יָנִי רֹאשִׁי כִּי עוֹד וּתְפִלָּתִי בְּרָעוֹתֵיהֶם:ו נִשְׁמְטוּ בִידֵי סֶלַע שֹׁפְטֵיהֶם וְשָׁמְעוּ אֲמָרַי כִּי נָעֵמוּ:ז כְּמוֹ פֹלֵחַ וּבֹקֵעַ בָּאָרֶץ נִפְזְרוּ עֲצָמֵינוּ לְפִי שְׁאוֹל:ח כִּי אֵלֶיךָ יְהוִה אֲדֹנָי עֵינָי בְּכָה חָסִיתִי אַל תְּעַר נַפְשִׁי:ט שָׁמְרֵנִי מִידֵי פַח יָקְשׁוּ לִי וּמֹקְשׁוֹת פֹּעֲלֵי אָוֶן:י יִפְּלוּ בְמַכְמֹרָיו רְשָׁעִים יַחַד אָנֹכִי עַד אֶעֱבוֹר: