כושר

  1. סט משקולות + סטנדים + מיטת אימון לכושר

    למכירה סט משקולות + סטנדים + מיטת אימון לכושר

    למכירה סט לאימון כושר הכולל: - מוט + צלחות משקולת במגוון משקלים (5-15 ק"ג) - 2 סטנדים למוט משקולות - מיטת אימון מתקפלת
  2. ה

    הדרכה מקצועית תרגילי יוגה הרפיה וכושר שאפשר לעשות בבית

    כאן נעלה תרגילי הרפיה יוגה וכושר שכל אחד יכול לעשות לבד בבית!
  3. ס

    בריאות מכונת אימון ברטט SH-25

    האם יש למשהו ניסיון במכשיר זה אשמח לשמוע. האם זה ממש כמו כושר?
  4. מ

    בקשה סרטוני כושר

    שלום. אני מאוד ישמח אם תשלחו לפרום זה סרטוני כושר {לא משנה אנימציה או לא} בתודה מראש!
  5. א

    דרוש מידע מאוחדת WOW מאמנים אישיים עד הבית

    היי אשמח להבין איך זה עובד וכן לקבל שמות של מאמנות מומלצות בהסדר באזור ירושלים תודה רבה!
  7. מכשיר הליכה כחדש במחיר מצחיק

    למכירה מכשיר הליכה כחדש במחיר מצחיק

    הליכון ספורט דגם RUNNING אורך רצועה 140 ס"מ ומעלה מהירות מרבית 12-19 קמ"ש מתקפל רוחב רצועה 49 ס, רקע על המכשיר מכשיר איכותי ומסיבי אשר מתאים למשקל מתאמן של עד 140 קילו למכשיר מסך lcd מואר המראה מגוון רחב של אפשרויות כגון: מהירות זמן מרחק קלוריות דופק אחוזי שומן מד המראה את גובה השיפוע הרצוי...
  8. מ

    הדרכה מקצועית רולרבליידס

    למתחילים ומתקדמים
  9. H

    בקשת שיר רמיקס לכושר

    מחפשת סט ארוך קצבי של להיטים שמתחיל במילים "אין עוד מלבדו" שמעתי בחדר כושר, אשמח למידע בנושא (מוגן או לא, אם ניתן להוריד...) תודה
  10. D

    דיאטה חדר כושר לנשים בירושלים על בסיס כרטיסיה

    היי, אני מחפשת חדר כושר שניתן להכנס ע”ב כרטיסיה או כניסה חד פעמית. בקאנטרי רמות אי אפשר:( והמנוי לא כזה משתלם כי משלמים גם על חדר הכושר המעורב… רעיונות?
  11. ה

    בריאות מאמן אישי בבית (ספורט)

    אני רוצה לידע את הציבור במשהו שאני לא ידעתי עד לא מזמן, שיש אפשרות להביא מאמן/ת כושר הביתה בסבסוד הקופת חולים. מה שידוע לי זה על קופת חולים כללית מי שבפלטיניום יכול לקבל את זה ב-25 ש"ח לפעם עד 10 פעמים. (יכול להיות שיש את זה בעוד קופות חולים, מי שמעוניין כדאי שיבדוק).
  12. ת

    בקשה קורס דיגיטלי לכושר אחרי לידה - משו טוב!

    אני מחפשת המלצה על רכישת קורס להתעמלות אחרי לידה מקצועי טוב ובמחיר שפוי וכמובן מנסיון בלבד אשמח אם יש למישהו מידע/המלצות בנושא זה תודה
  13. M

    דרוש מידע מישהי מכירה את עדינה כהן מAct Fit?

    ויכולה להמליץ?
  14. מכשיר רטט- _להרזיה וזרימת גם וכו')

    למכירה מכשיר רטט- _להרזיה וזרימת גם וכו')

    למכירה מכשיר רטט מצויין להרזייה וחיטוב הגוף , סיבולת לב ריאות, זרימת דם בתוך - 20 -15 דקות ליום במחיר מציאה, במצב כמו חדש , נמכר עקב בעיה שיש לי ברגליים נקנה ב3800 ש"ח נמכר רק ב1500 ש"ח גמיש יש לפנות רק למס' 0504150924 / 02-5863452 (לא לפנות אלי בפרטי דרך האתר/למייל/למס' שבחתימה!)
  15. א

    שיתוף - לביקורת דיאטת העוגיות 2 - בחדר הכושר (כולל: מסלולים; אודישנים לסרט לא קיים; ועוד כמה מאכלים חדשים ומוזרים...).

    מין המשך לקטע הזה. הכול התחיל כשהסתכלתי במראה ואמרתי לעצמי: "די, תתאפס על עצמך. אתה נראה כמו בורקס עם מילוי כפול!" אז נרשמתי למכון כושר, קניתי בגדים ספורטיביים שאמורים לגרום לך להיראות כמו כוכב ג'אז, ובפועל גורמים לך להיראות כמו סופגנייה בחנוכה. המכון היה עולם חדש ומוזר. אנשים הזיעו שם...
    • אוראל סולטן
    • נושא
    • אוראל סולטן דיאטה דיאטת הקסם דיאטת קלוריות הומור המשך כושר לחיצה על ידית תגרום לפתיחת הדלת לחיצה על תגית זו תוביל אתכם לחור שחור לחיצה על תגית זו תוביל אתכם לכפר שאול מכשירי הליכה מכשירים נתן גלנט סושי עוגיה עוגיות פאנץ פאנץ' ליין קלוריות קרדיט תגיות מנתן גלנט
    • תגובות: 0
    • פורום: קהילת כתיבה מקצועית
  16. מ

    דיאטה הליכון חשמלי

    שלום וברכה לכולם, אני מחפש לקנות או להשכיר הליכון, חשוב שיהיה קטן מתקפל חשמלי ואמין .. ולא יקר אם אפשר, מי שיודע בנושא אשמח ליעוץ. אשריכם
  17. פ

    בריאות אשכול התיעצויות מרכזי לתזונה בריאה וספורט

    כאן ניתן להתיעץ בכל מה שקשור לענייני תזונה בריאה, תזונת ספורט, תרגילים ,וכדומה כל מי שיש לו שאלה בעניין או שמעוניין לשתף את הידע שלו עם אחרים מוזמן בשמחה רק בקשה אחת, במידה ואתה רוצה לענות תשובה רק עם אתה באמת יודע מה שאתה עונה ושלא ח"ו יבוא תקלה על ידי זה
  18. מ

    התייעצות סרטוני הדרכה לספורט "בחדר כושר"

    אשמח לקישורים לסרטוני הדרכה להתעמלות בחדר כושר ביוטיוב וכד' התעמלות בבית יש לי מספיק אני מחפש דווקא להדרכות לחדר כושר עם כל סוגי המכשירים והמשקולות. תודה רבה
  19. שירה אהרוני

    דרוש מידע סטודיו לנשים בירושלים איזור גאולה - רוממה.

    מחפשת המלצה לחדר כושר עם סטודיו לנשים. ברמה גבוהה. עם חוגים מסביב לשעון. ולא משהוא ישן. מכירות? קיים דבר כזה באיזור? המלצות יתקבלו בברכה
  20. חזקו ואמצו: מצטרפים לכללית אקטיב ונהנים מכניסה לבריכות שחיה

    חזקו ואמצו: מצטרפים לכללית אקטיב ונהנים מכניסה לבריכות שחיה

    חזקו ואמצו: מצטרפים לכללית אקטיב ונהנים מכניסה לבריכות שחיה כללית אקטיב מסייעת לכם לאמץ אורח חיים בריא ומעניקה למצטרפים 5 כניסות בחודש למגוון מכוני כושר ובריכות שחיה • הכל כדי שתהיו בריאים מתחילים להיות פעילים עם כללית אקטיב. המודעות בציבור החרדי לשמירה על בריאות ולפעילות גופנית הולכת וגוברת...
    • חמודי
    • מאמר
    • 1 דקות קריאה
    • בריאות חרדים כושר כללית כללית אקטיב פעילות גופנית קופת חולים שחיה
    • תגובות: 18
    • קטגוריה: קישורים
  21. א

    דרוש מידע מאמנות כושר לנשים

    יש למישהיא מושג על הארוע בבניני האומה השבוע? מה הולך להיות?
  23. א

    דרוש מידע גיל ספורט

    מישהו מכיר את החנות גיל ספורט? מומלצים?
  24. א

    דרוש מידע חזרה לכושר אחרי פציעה

    ביום שישי האחרון שברתי #TYH את רגלי האהובה. התחזית הקודרת של הרופא, היא שבועיים שלושה של מנוחה מלאה. כספורטאי שמתאמן שישה ימים בשבוע, (שלוש ריצה, שלוש משקולות), אשמח אם יש למישהו המלצות על חזרה לשגרת אימונים לאחר הפסקה. אין לי צורך בידע שאספתם בגוגל, אספתי הרבה יותר, מעניין אותי מי שהתנסה בדבר...
  25. B

    דרוש מידע חדר כושר בביתר

    שלום רב אשמח לעזרה מהביתריסטים אני רוצה להירשם לחדר כושר ואנחנו במאוחדת השאלה אם מישהו יודע על הנחה שיש תודה מראש
  26. R

    דרוש מידע פורום/צ'אט למדריכות כושר?

    האם מישהי מכירה פורום או צ'אט למדריכות כושר מאמנות אישיות מאמנות ספורט וכדומה אשמח מאד למידע.
  27. כ

    דרוש מידע כושר ב20 ש"ח בכללית - איך ממשים?

    שלום אני רוצה לממש את ההטבה בכללית של חדר כושר ב20 שח לכניסה (עד 5 כניסות בחודש) איך ממשים? פשוט הולכים למכון עם כרטיס כללית?? תודה!
  28. Y

    דרוש מידע חדר כושר

    האם יש למישהו פרטים על החדר כושר ברחוב הבבא סאלי 23 בביתר עילית??? אשמח לקבל המלצות ופרטים ליצירת קשר
  29. מ

    דרוש מידע מישהו מכיר? מכשיר שעושה במקומך כושר.

    מישהו ניסה את זה? יודע על מה מדובר? אם יש בזה בעיות בריאות? https://briutl.co.il/product/%D7%94%D7%9E%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%A8-%D7%94%D7%91%D7%99%D7%AA%D7%99-%D7%94%D7%9E%D7%AA%D7%A7%D7%93%D7%9D-%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%9D-%D7%93%D7%92%D7%9D-24a/
  30. ל

    התייעצות משתמשת באליפטיקל?? אפשר המלצה

    אני מעוניינת במכשיר אילפטיקל לבית אשמח אם תביוא המלצות למכשיר טוב ואיכותי מניסיון!
  31. G

    דרוש מידע שכירות אופני כושר

    שלום רב! מישהו יודע על אפשרות של לשכור אופני כושר לפי חודש וכדו'?
  32. מ

    דרוש מידע ליווי לאימוני כושר ותזונה

    תמיד תהיתי למה אנשים בכלליות ושומרי תורה בפרט לא מתמידים בחדרי כושר... ועלו כמה שאלות: - האם יש דרישה להדרכת אימונים בתרגילי כושר כדי להתמיד בגלל חוסר בידע? - במידה והייתה קיימת תוכנית המשלבת הדרכה, ליווי ותזונה, בקצב שלך, האם הייתה נרשם? - האם חשוב...
פרסום בפרוג ←

הצטרפות לניוזלטר

מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל [email protected] או לטלפון: 072-2201430

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
אליהם ממש עכשיו:

26.04

ט' אייר


קורס עימוד ועיצוב ספרים

ההרשמה בעיצומה

30.04

י"ג אייר


קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

ההרשמה בעיצומה

10.05

כ"ג אייר


קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

נפתחה ההרשמה

14.05

כ"ז אייר


קורס שמאות רכוש

נפתחה ההרשמה

14.06

כ"ט סיוון


קורס אדריכלות עיצוב פנים

נפתחה ההרשמה
לכל מסלולי הלימוד

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  9  פעמים
פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
למעלה