עזרה בונג'סטה - תופעות לוואי, פתרונות - הלוואי!

  • הוסף לסימניות
  • #1
שלום וברכה,
התחלתי לקחת את הכדור
בגלל בחילות שהקשו עלי לעבוד (והציקו באופן כללי)
אך למרבה הצער החלפתי בעיה בבעיה,
אני בלי חשק לעבוד הכדור משרה עלי ערפול... אני מצליחה לעבוד אבל מרגישה שזה פוגע לי בחדות ו'מייבש' אותי
אני עובדת בלי שום הנאה (בדרך כלל אני נהנית, יחסית. תלוי ממה )
אני ממש צריכה להכריח את עצמי, וזה קשה כי אני עובדת מהבית.

יש עצות? פתרונות? כי קשה איתו וקשה בלעדיו
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
מתי את לוקחת?
לוקחים בלילה, ועד הבוקר אין את העייפות
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
מתי את לוקחת?
לוקחים בלילה, ועד הבוקר אין את העייפות
אבל עד הבוקר יש שוב את הבחילות...)

אני לקחתי את הכדור בבוקר ופשוט הלכתי לישון כי אי אפשר להחזיק מעמד... תנסי אולי לעשות לך שעון מעורר שעתיים שלוש לפני שאת קמה וכך יש לך את הצבירה של השינה אחרי שלקחת את הכדור, ואני מקווה שזה יעזור לך בעז"ה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
התופעה של העייפות אמורה לעבור אחרי שבועיים
אם לא עובר-אפשר להתייעץ עם אם הדרך, יש להם הרבה מידע על כדורים לבחילות שיכול לעזור
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
אני לוקחת בלילה ב10-11 והולכת לישון
לא מסוגלת לקום בבוקר כרגיל
זה משפיע עלי -זוועה. לפני 9 לא מצליחה לקום
ואחר כך כל היום לא בא לי לעבוד
ואני גם מרגישה לא במיטבי - בעבודה שלי אני צריכה להביא את עצמי, להתנהל עם עובדים ולקוחות
יש לי ערפל על המוח עד בערך 11-12 שאז אני מאוכזבת מעצמי בגלל הבוקר וכל היום נדפק הלאה
יום אחד לקחתי גם בבוקר ,(לא קישרתי את העייפות לכדור)
והתוצאות:
כל היום רציתי לישון, כאילו הייתי תחת השפעת סם הרדמה
התחלתי לשנוא את העבודה שלי,
אחר כך קלטתי שהכדור מהלילה גורם לי לחוסר חדות ועייפות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
בעיה רצינית
אני עשיתי את הבדיקה איפה גרוע יותר
עם הבחילות או עם העיפות המטורפת שהבונג'סטה גורמת לה
הבחילות לקחו בגדול
אז הייתי עיפה 9 חודשים
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
אם לוקחים 13 שעות לפני הקימה מהשינה (חשוב מאד כל יום בשעה קבועה) יש הרבה סיכוי שעד השעה בה את צריכה לקום ההשפעה המעייפת של הכדור תפוג.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
בעיה רצינית
אני עשיתי את הבדיקה איפה גרוע יותר
עם הבחילות או עם העיפות המטורפת שהבונג'סטה גורמת לה
הבחילות לקחו בגדול
אז הייתי עיפה 9 חודשים
ועבדת כרגיל?
אני עובדת 8 שעות ביום + משרת אחהצ - עם הילדים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
לא כתבת כמה זמן את לוקחת, זה אמור להסתדר אחרי תקופה של כשבועיים, בהצלחה ותרגישי טוב
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
כמה זמן ניסית?
יש לכדור תקופת הסתגלות
לא כדאי להתייאש לפני שנותנים מספיק צ'אנס
יש לו השפעה מושהית אגב, אם הבחילות הן בוקר לוקחים בערב
אם יש יותר בחילות בערב לוקחים בבוקר
או גם וגם
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
את אומרת מנסיון?
כי הבנתי שגם תפוג ההשפעה על הבחילות,
עד כמה שאני יודעת, ההשפעה על הבחילות לא אמורה לפוג כי זה כדור עם השפעה מתמשכת- ביום הראשון שלוקחים לא רואים שום השפעה, ורק אח"כ הוא מתחיל להשפיע, ולכן כ"כ חשוב לקחת באותה שעה, כי הוא מבוסס על רצף.
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
אם לוקחים פעמיים ביום זה לא עוזר
צריך באותה שעה בדיוק וזה תקף כל היום
אני אישית לקחתי דווקא בתחילת העבודה
כי ידעתי ששם אני בטוח אהיה חייבת להיות מרוכזת
ובבית אם אהיה ממוטטת כ"כ לא יהיה כביסות ונקיון מינימלי
(על אוכל לא מדברים... הריח אוששש)
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
אני לקחתי בנוז'סטה ואחרי תקופה הבנתי שזה פשוט הורס אותי ולא עוזר כלום! רק עושה לי גרוע.
לקחתי זופרן, ופלא!
אני מאוד סובלת בהתחלה, כך שזה לא העלים את כל התחושות, אבל זה עזר מאוד מאוד מאוד!
ממש שווה לנסות להפסיק עם הבונגסטה ולקחת זופרן
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
אני לוקחת בלילה ב10-11 והולכת לישון
לא מסוגלת לקום בבוקר כרגיל
זה משפיע עלי -זוועה. לפני 9 לא מצליחה לקום
ואחר כך כל היום לא בא לי לעבוד
ואני גם מרגישה לא במיטבי - בעבודה שלי אני צריכה להביא את עצמי, להתנהל עם עובדים ולקוחות
יש לי ערפל על המוח עד בערך 11-12 שאז אני מאוכזבת מעצמי בגלל הבוקר וכל היום נדפק הלאה
יום אחד לקחתי גם בבוקר ,(לא קישרתי את העייפות לכדור)
והתוצאות:
כל היום רציתי לישון, כאילו הייתי תחת השפעת סם הרדמה
התחלתי לשנוא את העבודה שלי,
אחר כך קלטתי שהכדור מהלילה גורם לי לחוסר חדות ועייפות.
זה בעיות של ההתחלה.
אחרי זה, הגוף מתרגל, ומסתגל.
ואז נשאר, רק סיפטום קל של עייפות.
גם כשמפסיקים- תורידי בהדרגה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
אם לוקחים פעמיים ביום זה לא עוזר
צריך באותה שעה בדיוק וזה תקף כל היום
אני אישית לקחתי דווקא בתחילת העבודה
כי ידעתי ששם אני בטוח אהיה חייבת להיות מרוכזת
ובבית אם אהיה ממוטטת כ"כ לא יהיה כביסות ונקיון מינימלי
(על אוכל לא מדברים... הריח אוששש)
איך בתחילת העבודה?
כשלקחתי בבוקר
לא הצלחתי לעבוד
הייתי מעורפלת, לא חדה, כאילו לא אני
באיזו עבודה אפשר לעבוד ככה?
כמעט נרדמתי,
בצהרים היתה תקלת אינטרנט וזה היה תירוץ אמיתי להיכנס למיטה
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אני כבר שנים מכור לחידות ושאלות.
פותר כאלה, כותב כאלה, קורא כאלה. אפשר למצוא כמה שלי באשכול
הזה.

ראיתי פה באתר המון אשכולות של חידות. המון. אבל משום מה, להפתעתי, כמעט ולא מצאתי (מלבד אשכול אחד מפוזר ומבולגן) חידות ושאלות תורניות מעניינות ומסודרות, שזה חבל.

זה חבל כי זה מחדד שיניהם של ישיבישערס, זה חבל כי זה מענג מוחם של אברכים עמלים, זה חבל כי זה מתבל את הלימוד וזה חבל כי זה תורה, אחרי הכל. וזה חשוב לנו הרבה יותר מאזורי תפוצה של ארנב הקטפוליבמבה האימתני או לנסות לנחש מילה רנדומלית.

קיצור אמרתי לעצמי בוא נרים את הכפפה, ונפתח אשכול חביב ומסודר של חידות ושאלות תורניות.

אפשר שאלות הלכתיות מסקרנות, שאלות עניין יהודי, שאלות בפשוטו של מקרא וכו׳ וכו׳.

רק כמה כללים חשובים:
לחדי החידות: בבקשה - רק שאלות שיש לכם תשובה מוכנה עליהן. לא פתחנו שו״ת סמס, אלא אשכול נחמד של חידות בעלות תשובה.

ולעוני התשובות: בבקשה לא להשתמש במאגרי מידע מקוונים למיניהם. קצת אידישע קאָפּ, חבר׳ה.

נא לא להספים ולכתוב הודעות של שווא והבל. רק שאלות, תשובות וניסיונות לתשובה, למען הסדר ושמירה על אשכול קריא ונוח.

אני אשתדל להעלות פה שאלות מדי פעם, מי שירצה יוכל להשתדל לפתור וגם להעלות שאלות משל עצמו.

בעזרת השם נעשה ונצליח


שאלה מס׳ 1 | התחום: עניין יהודי

למה רבי טרפון קידש 300 נשים?
אם יהיה קושי בפיתרון, נוסיף גם רמז בעז״ה.

שלום לכולם,

אחרי שהסתכלתי בכמה אשכולות פה בפרוג, ובמקומות אחרים,

שמתי לב , שיש מאוד חסר בתחום של הפרעות קשב למבוגרים .

משום מה אצל הילדים כל התחום הרבה יותר נפוץ ומוכר, ויש הרבה יותר מענה.

התחום של הפרעת קשב למבוגרים אמנם בשנים האחרונות הרבה יותר מדובר , אבל עדיין יש הרבה מאוד חסר במידע , בניסיון, ובהכרות עם הענין( גם בציבור הכללי , אבל הרבה יותר בציבור החרדי)

לכן ראיתי לנכון לפתוח אשכול בנושא.
אשמח מכל מי שקשור לתחום במישרין או בעקיפין שירשום פה:

* תרופות חדשות שנכנסו לסל התרופות בתחום הפרעת הקשב.
*חידושים בתחום התרופות, השפעתם, תופעות לוואי שאלות בנושא וכד'.
* טיפול על ידי אימון אישי למבוגרים עם קשב-
אשמח מאוד לשמוע ממי שמכיר , התנסה ויודע.
סוגי טיפול, מטפלים מומלצים,( שימו לב רק לתחום הספציפי הזה , לא מטפלים לילדים)
ובכלל חוות דעתכם על התחום של הטיפול הלא תרופתי והטיפולי בתחום הזה.

ובעזרת השם, שיהיה האשכול הזה לסיוע ותועלת לכל הצריכים לכך!!!

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה