יש כאן מורות להתעמלות?

  • הוסף לסימניות
  • #1
מה אתן עושות כשלא ניתן להשתמש באולם ליום אחד ???
אני חייבת רעיון דחוף!!!! למחר!
כיתות ד-ח
תודה מראש!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אני אמנם לא מורה, אך אני בהחלט תלמידה שהתבטל לה שיעור התעמלות פעמים רבות מספור, ויכולה לתרום מניסיונה.
הפתרונות העיקריים שאני זוכרת שמורה להתעמלות השתמשה בהם בסיטואציה כזו הם:
1. שיעור התעמלות בכיתה - מסדרים את השולחנות לצורת ח' ויש מרחב מספק להתעמלות נחמדה. כדאי לתת את הדקות האחרונות מהשיעור לסידור מחודש של הכיתה על מנת שהשיעור שלאחר מכן לא ישתבש.
2. שיעור "חופשי" - זו אפשרות פחות מומלצת (מנהלות בדרך כלל לא תשושנה מהרעיון שכיתה שלמה במשך שיעור שלם תעסוק בעניינים שאינם קשורים לשיעור, אבל יש ויש), אך המועדפת, כנראה, על ידי התלמידות. לעיתים קשה להשליט משמעת במצב כזה (הכיתה רועשת מאוד, בנות קמות מהמקום ו"מטיילות") ואולי עדיף מלכתחילה לא לשבור את המסגרת.
3. הפתרון הנפוץ (והיעיל) ביותר - משחקי חברה של הכיתה בניהול המורה. התלמידות מציעות משחקים שהכיתה כולה יכולה להיות שותפה להם [היינו, משחקים שההנאה ו/או תחושת השייכות בהם ו/או הפעולה המעשית בהם (וכו') יכולה להיות משותפת גם ל-30 בנות (ולא רק לקבוצה מצומצמת של מספר בנות בודד)] והמשחק שזכה במספר הקולות הגבוה ביותר בהצבעה כיתתית - נבחר.
(רעיונות למשחקים מתאימים: דווריות, אצבע שחורה, אישיות, אמת או חובה, אילו ואז. המורה לא צריכה לבוא עם מלאי רעיונות - התלמידות מציעות אותם מעצמן)
בצורה כזו התלמידות לא פורקות מסגרת, לא נוצרת אווירה פרועה ושוברת חוקים, אין רעש ובלאגן והמשמעת נשארת על כנה. עם כל זאת, האווירה משוחררת, נינוחה, חופשייה ומאוחדת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
יש פעילות של העברת כסאות במסדרון.
או כל משחק הכסאות שיכול להתבצע בכיתה.
או דום נוח
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
אני אמנם לא מורה, אך אני בהחלט תלמידה שהתבטל לה שיעור התעמלות פעמים רבות מספור, ויכולה לתרום מניסיונה.
הפתרונות העיקריים שאני זוכרת שמורה להתעמלות השתמשה בהם בסיטואציה כזו הם:
1. שיעור התעמלות בכיתה - מסדרים את השולחנות לצורת ח' ויש מרחב מספק להתעמלות נחמדה. כדאי לתת את הדקות האחרונות מהשיעור לסידור מחודש של הכיתה על מנת שהשיעור שלאחר מכן לא ישתבש.
2. שיעור "חופשי" - זו אפשרות פחות מומלצת (מנהלות בדרך כלל לא תשושנה מהרעיון שכיתה שלמה במשך שיעור שלם תעסוק בעניינים שאינם קשורים לשיעור, אבל יש ויש), אך המועדפת, כנראה, על ידי התלמידות. לעיתים קשה להשליט משמעת במצב כזה (הכיתה רועשת מאוד, בנות קמות מהמקום ו"מטיילות") ואולי עדיף מלכתחילה לא לשבור את המסגרת.
3. הפתרון הנפוץ (והיעיל) ביותר - משחקי חברה של הכיתה בניהול המורה. התלמידות מציעות משחקים שהכיתה כולה יכולה להיות שותפה להם [היינו, משחקים שההנאה ו/או תחושת השייכות בהם ו/או הפעולה המעשית בהם (וכו') יכולה להיות משותפת גם ל-30 בנות (ולא רק לקבוצה מצומצמת של מספר בנות בודד)] והמשחק שזכה במספר הקולות הגבוה ביותר בהצבעה כיתתית - נבחר.
(רעיונות למשחקים מתאימים: דווריות, אצבע שחורה, אישיות, אמת או חובה, אילו ואז. המורה לא צריכה לבוא עם מלאי רעיונות - התלמידות מציעות אותם מעצמן)
בצורה כזו התלמידות לא פורקות מסגרת, לא נוצרת אווירה פרועה ושוברת חוקים, אין רעש ובלאגן והמשמעת נשארת על כנה. עם כל זאת, האווירה משוחררת, נינוחה, חופשייה ומאוחדת.
תודה על התשובה המושקעת!!!
בודאי שאני מדברת על אופציה 3 בכל מיני וריאציות רק שאני מעדיפה כן לבוא עם הרעיון
לכן אשמח לשמוע ממך מה זה "דווריות" ו "אצבע שחורה" .
בתודה ענקית מראש
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
יש פעילות של העברת כסאות במסדרון.
או כל משחק הכסאות שיכול להתבצע בכיתה.
או דום נוח
העברת כסאות במסדרון? אני לא יודעת מה זה
אבל נשמע שיפריע לשאר הכיתות
מהו המשחק "דום -נוח"?
תודה רבה רבה
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
יש פעילות של העברת כסאות במסדרון.
או כל משחק הכסאות שיכול להתבצע בכיתה.
או דום נוח
משחק המתרחש במסדרון עלול לגרום לרעש רב לכיתות הלומדות [ואם אין שם כיתות, אז בוודאי מצוים שם חדרים כגון משרדים שגם בהם ישנם אנשים העוסקים בעבודתם וזקוקים לריכוז ושקט (מינימליים, לכל הפחות)]
האם באמת הדבר מקובל אצלכם כפתרון למצב?
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
דם נוח.
כולן עומדות בכיתה ולפי ההוראה נעמדות בעמידת דם-רגליים צמודות או נוח רגליים מפוסקות המורה צריכה לבלבל. המנצחת מי שנשארת אחרונה.
אם לא ירד גשם. ניתן לשחק משחקי כדור/ריצה תחרויות וכדו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
דם נוח.
כולן עומדות בכיתה ולפי ההוראה נעמדות בעמידת דם-רגליים צמודות או נוח רגליים מפוסקות המורה צריכה לבלבל. המנצחת מי שנשארת אחרונה.
אם לא ירד גשם. ניתן לשחק משחקי כדור/ריצה תחרויות וכדו.
חמוד!! יכול בהחלט להתאים לכיתות הנמוכות.
ושוב, תודה.!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
תודה על התשובה המושקעת!!!
בודאי שאני מדברת על אופציה 3 בכל מיני וריאציות רק שאני מעדיפה כן לבוא עם הרעיון
לכן אשמח לשמוע ממך מה זה "דווריות" ו "אצבע שחורה" .
בתודה ענקית מראש
דווריות - כל תלמידות הכיתה יושבות במקומן, למעט מספר בנות קטן הנקבע על ידי המורה (2-4, אבל כמובן שאפשר למעט ולהחסיר לפי הצרכים שבשטח), הן ה"דווריות". במהלך זמן המשחק, התלמידות היושבות כותבות מכתבים שונים (אפשר ממחברות או מדפים שמביאה המזכירה) לחברות שהן בוחרות, עם התוכן שהן בוחרות (אין גודל מוגדר לפיסת הדף הנקראת "מכתב" ואין צורתה צריכה להיות כצורת מכתב כמובן, אלא העיקר התוכן). על המכתב הן כותבות למי הן ממענות אותו [הן יכולות לכתוב את שמן - שם המוען - במכתב, או לא לכתוב כלל (אם רוצות להשאיר זאת סודי או חידה וכו'), זה כבר נתון לבחירתן]. ה"דווריות" עוברות בין השולחנות, לוקחות את המכתבים המוכנים המונחים עליהם ומביאות אותם אל הנמענים. זהו תפקידן: התרוצצות בכיתה הלוך ושוב, בלקיחת מכתבים ובהבאתם.
כך מתרחשת לה התכתבות, אך במתכונת שונה ומיוחדת, כשהתקשורת הפעם היא על ידי שליח. המשחק זכור לי כמהנה ביותר, ולא בכדי: הוא מרתק ומסתורי. ("מי ישלח לי?" "מה אשלח לאחרים?" "האם חברתי תזהה שאני זו ששלחה לה את המכתב?")

אצבע שחורה (מתאים לכיתות הנמוכות יותר, ד'-ה')
מספר בנות נבחר על ידי המורה, הן עומדות בקדמת הכיתה. שאר התלמידות יושבות במקומותיהן. כשניתן האות, הן מניחות את ראשיהן על השולחן (בצורה כזו שלא תראינה את הנעשה) ומרימות אצבע אחת מעליו.
בזמן הזה, התלמידות שנבחרו עוברות בין הבנות וכל אחת בוחרת להוריד את האצבע לילדה אחת.
לאחר שכל הבנות הנבחרות עשו זאת, התלמידות מרימות את הראשים בהוראת המורה והתלמידות שהורדו אצבעותיהן עומדות.
כעת, כל אחת מהן מנחשת מי התלמידה (מבין אלו העומדות בקדמת הכיתה) שהורידה לה את האצבע. אם לא צדקה - נשארת במקומה, ויושבת. אם צדקה - מתחלפת עם התלמידה מקדמת הכיתה שאכן הורידה לה את האצבע וכעת תורה - בסבב הבא, היא זו שתוריד אצבע לילדה שתבחר.
(ושוב, התלמידות מרימות את הראש, מנחשות, חלק נשארות יושבות וחלק מתחלפות עם בנות מפני שניחשו נכונה)
בהצלחה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
דווריות - כל תלמידות הכיתה יושבות במקומן, למעט מספר בנות קטן הנקבע על ידי המורה (2-4, אבל כמובן שאפשר למעט ולהחסיר לפי הצרכים שבשטח), הן ה"דווריות". במהלך זמן המשחק, התלמידות היושבות כותבות מכתבים שונים (אפשר ממחברות או מדפים שמביאה המזכירה) לחברות שהן בוחרות, עם התוכן שהן בוחרות (אין גודל מוגדר לפיסת הדף הנקראת "מכתב" ואין צורתה צריכה להיות כצורת מכתב כמובן, אלא העיקר התוכן). על המכתב הן כותבות למי הן ממענות אותו [הן יכולות לכתוב את שמן - שם המוען - במכתב, או לא לכתוב כלל (אם רוצות להשאיר זאת סודי או חידה וכו'), זה כבר נתון לבחירתן]. ה"דווריות" עוברות בין השולחנות, לוקחות את המכתבים המוכנים המונחים עליהם ומביאות אותם אל הנמענים. זהו תפקידן: התרוצצות בכיתה הלוך ושוב, בלקיחת מכתבים ובהבאתם.
כך מתרחשת לה התכתבות, אך במתכונת שונה ומיוחדת, כשהתקשורת הפעם היא על ידי שליח. המשחק זכור לי כמהנה ביותר, ולא בכדי: הוא מרתק ומסתורי. ("מי ישלח לי?" "מה אשלח לאחרים?" "האם חברתי תזהה שאני זו ששלחה לה את המכתב?")

אצבע שחורה (מתאים לכיתות הנמוכות יותר, ד'-ה')
מספר בנות נבחר על ידי המורה, הן עומדות בקדמת הכיתה. שאר התלמידות יושבות במקומותיהן. כשניתן האות, הן מניחות את ראשיהן על השולחן (בצורה כזו שלא תראינה את הנעשה) ומרימות אצבע אחת מעליו.
בזמן הזה, התלמידות שנבחרו עוברות בין הבנות וכל אחת בוחרת להוריד את האצבע לילדה אחת.
לאחר שכל הבנות הנבחרות עשו זאת, התלמידות מרימות את הראשים בהוראת המורה והתלמידות שהורדו אצבעותיהן עומדות.
כעת, כל אחת מהן מנחשת מי התלמידה (מבין אלו העומדות בקדמת הכיתה) שהורידה לה את האצבע. אם לא צדקה - נשארת במקומה, ויושבת. אם צדקה - מתחלפת עם התלמידה מקדמת הכיתה שאכן הורידה לה את האצבע וכעת תורה - בסבב הבא, היא זו שתוריד אצבע לילדה שתבחר.
(ושוב, התלמידות מרימות את הראש, מנחשות, חלק נשארות יושבות וחלק מתחלפות עם בנות מפני שניחשו נכונה)
בהצלחה!
ואוו
צדיקה!!
כל הכבוד על הזמן שהקדשת לי
ממש מחמם את הלב
יישר כוחך!!
זו עזרה גדולה בשבילי!!!!!!!
ת ו ד ה !
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
אצלנו תמיד המורה עשתה אירובי, וממש נהנינו!
זה אפילו לא היה כברירת מחדל, זה היה ברור שכל כמה שיעורים נשארים בכתה ורוקדים...
את יכולה ללמד אותם את המושג שמיניות, ואז כל זוג ממציא ריקוד, והמנצחות מלמדות את כולן או משהו כזה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
את יכולה לעשות להם שיעור מאלף בכיתה-
ללמד קפיצת חמור (קפיצת פיסוק)
בתחילה מתאמנים על קפיצות גבוהות ברגליים סגורות כשנעזרים בכסא, עוברים לקפיצות בפיסוק רחב, ואז לקפיצות חמור עצמם.
שיעור מטורף.
כל הילדות אוהבות, כל הילדות מצליחות.


כיתות נמוכות, תעשי התמצאות במרחב, מסלולים, ריקוד, שיעור עם כסאות (מתאים גם לכיתות הגבוהות בווריאציות ורמות שונות - ניתן להתחיל בארובי עם כסאות - ולעבור לתרגילים מעניינים, ולבסוף משחק טוב.)
תני להם להרגיש שזו בחירה מלכתחילה ולא ברירת מחדל.
המון הצלחות

אם תרצי עוד רעיונות - בכיף.
 
  • הוסף לסימניות
  • #14
אצלנו תמיד המורה עשתה אירובי, וממש נהנינו!
זה אפילו לא היה כברירת מחדל, זה היה ברור שכל כמה שיעורים נשארים בכתה ורוקדים...
את יכולה ללמד אותם את המושג שמיניות, ואז כל זוג ממציא ריקוד, והמנצחות מלמדות את כולן או משהו כזה...
ואי רעיון
הבעיה שיש הגברה רק באולם
אולי אני אצליח לאגן טייפ
זה לא צפוף בתוך כיתה איורבי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
את יכולה לעשות להם שיעור מאלף בכיתה-
ללמד קפיצת חמור (קפיצת פיסוק)
בתחילה מתאמנים על קפיצות גבוהות ברגליים סגורות כשנעזרים בכסא, עוברים לקפיצות בפיסוק רחב, ואז לקפיצות חמור עצמם.
שיעור מטורף.
כל הילדות אוהבות, כל הילדות מצליחות.


כיתות נמוכות, תעשי התמצאות במרחב, מסלולים, ריקוד, שיעור עם כסאות (מתאים גם לכיתות הגבוהות בווריאציות ורמות שונות - ניתן להתחיל בארובי עם כסאות - ולעבור לתרגילים מעניינים, ולבסוף משחק טוב.)
תני להם להרגיש שזו בחירה מלכתחילה ולא ברירת מחדל.
המון הצלחות

אם תרצי עוד רעיונות - בכיף.
לצערי הכיתות בימינו צפופות להחריד
אבל את צודקת, יש דברים שאפשר לעשות בכיתה
תודה ענקית
אני מעריכה כל אחת שמשקיעה מזמנה וכותבת!!
תודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #16
ואי רעיון
הבעיה שיש הגברה רק באולם
אולי אני אצליח לאגן טייפ
זה לא צפוף בתוך כיתה איורבי?

בקטנה,
כשרוקדים מסתדרים...
לא זכור לי שהתלוננו על צפיפות או משהו...
והמורה תמיד הביאה טייפ. ומוזיקה...
אמצע הלימודים...
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
ואי רעיון
הבעיה שיש הגברה רק באולם
אולי אני אצליח לאגן טייפ
זה לא צפוף בתוך כיתה איורבי?


אם את מזיזה את כל השולחנות והכסאות ויוצרת לך מרחב גדול - אן בעיה.
רק קחי בחשבון - ששוה לך להעמיד את הבנות במקומות מסודרים ולא לתת להם להתמודד לבד - זה חוסך המון בלאגן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
לצערי הכיתות בימינו צפופות להחריד
אבל את צודקת, יש דברים שאפשר לעשות בכיתה
תודה ענקית
אני מעריכה כל אחת שמשקיעה מזמנה וכותבת!!
תודה


שיעור עם כסאות - יכול ללכת לך מצוין בכיתות קטנות - את יכולה להשאיר את הכסאות במקומם - וכך חוסך לך בלאגן - ולא תופס מקום מיותר.
מנסיון - התלמידות מאד אוהבות!
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
יש שיעורים שלמים עם כסאות - סגנון פילאטיס/ פלדנקרייז
הבעיה היא שבכיתה קצת צפוף...
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
יש שיעורים שלמים עם כסאות - סגנון פילאטיס/ פלדנקרייז
הבעיה היא שבכיתה קצת צפוף...

בדר"כ בנות בביה"ס לא כ"כ אוהבות שיעורים כבדים כאלו, הם אוהבות יותר שילובים של תרגילים קלילים ומשחקים. - שדורשים פחות מרחב
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  8  פעמים
למעלה