עזרה פורום סגור לגברים בנים להורים בעלי נרקסיזם

  • הוסף לסימניות
  • #21
וגם אולי אוכל לתת טיפים על איך לשנות הסתכלות מחדש על ההורה הנרקיסיסט כדי להוציא את תחושת השבי, את דפוסי החשיבה הדורסניים שההורה הזה השפיעה.
משפט ממש מפחיד. לא מתאים כלל וכלל לטיפול באנשים שעברו גהינום בבית שלהם מצד אחד ההורים.
אני טיפלתי באדם שההורים שלו (אמנם לא היו נרקיסיסטים) אבל הם היו הורים מזניחים ומזלזלים- היו אומרים לילד מי צריך אותך, אתה סתם מיותר בעולם, באתה לעולם בטעות, כל הזמן היו אומרים לילד על כל דבר שהוא ביקש ורצה "לא צריך" אמרו לו שהוא טיפש ודפוק, החסירו ממנו צרכים בסיסים ביותר כמו בגדים שמיכות וכו', ו
איך אתה יודע שלא התמודדו עם הפרעת אישיות נרקסיסטית? אתה פסיכיאטר?
 
  • הוסף לסימניות
  • #22
משפט ממש מפחיד. לא מתאים כלל וכלל לטיפול באנשים שעברו גהינום בבית שלהם מצד אחד ההורים.

איך אתה יודע שלא התמודדו עם הפרעת אישיות נרקסיסטית? אתה פסיכיאטר?
לא אני לא פסיכיאטר, ואני לא נדרש להיות כזה כדי לאבחן אם ההורים היו נרקיסיסטים או לא, בקורס CBT לומדים הרבה זמן גם על הפרעות אישיות ונרקיסיזם וכו' יש הגדרות מאוד ברורות של הDSM 5 עיין למעלה, על פי זה פסיכולוגים עו"ס וכו' מאבחנים את העניין, וזה לא היה המצב.
לגבי המשפט המפחיד, זה בהחלט פרשנות שלך. סה"כ הגבתי לתגובות שהיו לעיל על פי מה שהם אמרו, לא הפחיד אותך שהוגדר פה שזה דומה לשורד שבי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
לא אני לא פסיכיאטר, ואני לא נדרש להיות כזה כדי לאבחן אם ההורים היו נרקיסיסטים או לא, בקורס CBT לומדים הרבה זמן גם על הפרעות אישיות ונרקיסיזם וכו' יש הגדרות מאוד ברורות של הDSM 5 עיין למעלה, על פי זה פסיכולוגים עו"ס וכו' מאבחנים את העניין, וזה לא היה המצב.
לגבי המשפט המפחיד, זה בהחלט פרשנות שלך. סה"כ הגבתי לתגובות שהיו לעיל על פי מה שהם אמרו, לא הפחיד אותך שהוגדר פה שזה דומה לשורד שבי?
אני בטוחה שיש לך ניסיון ושלמדת הרבה זמן על הנושאים הללו,
לא באתי לזלזל (וסליחה, אם זה מה שיצא מדבריי),
רק להעיר את תשומת הלב,
ניסוח משפט כמו "שינוי הסתכלות מחדש על ההורים הנרקסיסטים"-
לא עוזרת לטפל בבעיה אלא אף יכולה להחמיר.
ולמה?
כי הרבה פעמים ילדים להורים הנ"ל חשים כי הם צריכים לשנות את גישת ההסתכלות על ההורים,
וכי אולי הבעיה היא בהם.
אני בטוחה שלא התכוונת בצורה כזו, אך-
בכאלה נושאים צריכים עדינות ורגישות יתירה!
על פי זה פסיכולוגים עו"ס וכו' מאבחנים את העניין,
אני עוסי"ת (בדרך לעו"ס קליני) וגם אני לא יכולה לאבחן.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
אני בטוחה שיש לך ניסיון ושלמדת הרבה זמן על הנושאים הללו,
לא באתי לזלזל (וסליחה, אם זה מה שיצא מדבריי),
רק להעיר את תשומת הלב,
ניסוח משפט כמו "שינוי הסתכלות מחדש על ההורים הנרקסיסטים"-
לא עוזרת לטפל בבעיה אלא אף יכולה להחמיר.
ולמה?
כי הרבה פעמים ילדים להורים הנ"ל חשים כי הם צריכים לשנות את גישת ההסתכלות על ההורים,
וכי אולי הבעיה היא בהם.
אני בטוחה שלא התכוונת בצורה כזו, אך-
בכאלה נושאים צריכים עדינות ורגישות יתירה!

אני עוסי"ת (בדרך לעו"ס קליני) וגם אני לא יכולה לאבחן.
חשוב לעשות הבחנה ברורה: אנחנו נמצאים בפורום ציבורי, לא בתוך חדר טיפולים.

כשמישהו מעלה כאן נושא לדיון, התגובות הן תיאורטיות ומתייחסות למושגים שהועלו. לנסות 'לנתח' משפט שנאמר בשיח חופשי בפורום כאילו הוא נאמר כהתערבות טיפולית למטופל בקצה, זו גישה לא נכונה שחוטאת למציאות.

בתוך הקליניקה, הדינמיקה שונה לחלוטין, הרגישות היא המצפן, והמילים נבחרות בפינצטה בהתאם למטופל. כאן בפורום, הדיון הוא על העקרונות – והעיקרון הוא ש-CBT מעניק כלים עוצמתיים לשחרור מדפוסים פוגעניים.

בואו לא נהפוך את הבמה הזו לקליניקה, ונשאיר את הדיון ברמה העניינית של השיטות והיכולות שלהן
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
חשוב לעשות הבחנה ברורה: אנחנו נמצאים בפורום ציבורי, לא בתוך חדר טיפולים.

בואו לא נהפוך את הבמה הזו לקליניקה, ונשאיר את הדיון ברמה העניינית של השיטות והיכולות שלהן
חבל שכך הבנת מדבריי.
זה ממש לא הכיוון.
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
כן בסדר זה די ברור שזה ככה, אבל יש לשמוע בכללי ולדעת בכללי ממה הם מתמודדים, ויש "לראות בעיניים" שזה נקרא נסיון, לכן בהסכמת כל מי שירצה להיות בקבוצה הייתי שמח גם להיות בקבוצה לצורכי למידה, וגם אולי אוכל לתת טיפים על איך לשנות הסתכלות מחדש על ההורה הנרקיסיסט כדי להוציא את תחושת השבי, את דפוסי החשיבה הדורסניים שההורה הזה השפיעה, וכו' אבל כאמור בנושא ספציפי הזה אין לי נסיון, פשוט מעניין לראות אם הטכניקה לטפל בזה היא שונה ממקרים אחרים
סתם מניחוש ילדים כאלו יכולים לסבול מנטייה לריצוי אחרים מערך עצמי שלא קיים כמעט, ועוד המון דברים
אני טיפלתי באדם שההורים שלו (אמנם לא היו נרקיסיסטים) אבל הם היו הורים מזניחים ומזלזלים- היו אומרים לילד מי צריך אותך, אתה סתם מיותר בעולם, באתה לעולם בטעות, כל הזמן היו אומרים לילד על כל דבר שהוא ביקש ורצה "לא צריך" אמרו לו שהוא טיפש ודפוק, החסירו ממנו צרכים בסיסים ביותר כמו בגדים שמיכות וכו', ואחרי טיפול של שנתיים הוא הצליח לשנות המון בחייו, כאמור יש עוד עבודה כי בהחלט זה "חינוך מחדש" אבל הוא עבר תהליך מדהים
מסקרן אותי לדעת מה המלצת לו אודות הקשר עם ההורים שלו.
וכן האם הקשר ביניהם קיים כיום אם בכלל.
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
שייך לטפל ב PTSD בכלים של CBT בלבד?!
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
לא רוצה לתייג פה ניקים ספציפיים
אבל למה אתה רעים.?
נעמד בן אדם עם מצוקה רוצה לעזור לעצמו ולעוד כמה על הדרך
ומה הוא מבקש מכם סתמו ת'פה אל תספימו את האשכול בדעות הלא מעניינות שלכם
תפתחו אשכול פטפטת לא רלוונטית בנושא נרקיסיזם ותתמודדו מול ההחלטות של פרוג
אולי די עם תרבות הקשקשת

מי שרוצה להצטרף לפורום ישים לייק בהודעה הראשונה או יכתוב אני
מי שיש לו כאב בטן שימצא מקום אחר תודה בהצלחה
לא רוצה תגובות ולא רוצה הערות
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
מסקרן אותי לדעת מה המלצת לו אודות הקשר עם ההורים שלו.
וכן האם הקשר ביניהם קיים כיום אם בכלל
הוא בפועל כיום נמצא (מיוזמתו) בקשר קר עם ההורים שלו, רק נטו לא לפגוע, הקשר כיום לא מפריע לו בפועל בחיים, יותר מפריע לו החוויות שהוא עבר בילדות שהותירו צלקת רגשית ותדמית עצמית נמוכה של נפש פגועה ותלותית.

היום כבר הוא מבין ומחוסן הרבה יותר להורים שלו, הוא עוד לא במקום של לא ללכת למפגשים משפחתיים וכו', אבל גם אם יש שם אילו הם אפליות של יחס וכו' הוא כבר לא נפגע וזה לא מזיז לו אגב כיום הם לא מעיזים לפגוע בו (הם עשו את זה כבר... כשהוא היה קטן) הוא גם מעיז לענות להם ולהעמיד אותם כשהם עוברים גבולות. אמרתי לו שגם אין מה לדבר איתם על מה שהם עשו לו (פעם הוא דיבר עם אמא שלו על זה והיא צחקה עליו, גם את זה הוא עשה מיוזמתו הוא חשב שהיא תתנצל...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
שייך לטפל ב PTSD בכלים של CBT בלבד?!
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
לא רוצה לתייג פה ניקים ספציפיים
אבל למה אתה רעים.?
נעמד בן אדם עם מצוקה רוצה לעזור לעצמו ולעוד כמה על הדרך
ומה הוא מבקש מכם סתמו ת'פה אל תספימו את האשכול בדעות הלא מעניינות שלכם
תפתחו אשכול פטפטת לא רלוונטית בנושא נרקיסיזם ותתמודדו מול ההחלטות של פרוג
אולי די עם תרבות הקשקשת

מי שרוצה להצטרף לפורום ישים לייק בהודעה הראשונה או יכתוב אני
מי שיש לו כאב בטן שימצא מקום אחר תודה בהצלחה
לא רוצה תגובות ולא רוצה הערות
אני מצטרף להנ"ל אני מבקש לא לפטפט פה בנושאים אלו שיכולים לגרום לסגירת האשכול!!!!!!
כבר ביקשתי את זה כמה פעמים !!!!!!
תודה על ההבנה!!!!!

(אם אתם מעוניינים אני אפתח אשכול לדיון על סוג הבעיה ודרכי הטיפול!!!!!!!!!)
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
אני מצטרף להנ"ל אני מבקש לא לפטפט פה בנושאים אלו שיכולים לגרום לסגירת האשכול!!!!!!
כבר ביקשתי את זה כמה פעמים !!!!!!
תודה על ההבנה!!!!!

(אם אתם מעוניינים אני אפתח אשכול לדיון על סוג הבעיה ודרכי הטיפול!!!!!!!!!)
שהם יפתחו. למה לך אתה לא צריך לרצות אף אחד . זה אשכול שלך ואתה בעלים על מה ייכתב פה ומה לא [כמובן לפי כללי פרוג]
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
הוא רוצה לפתוח אשכול פריקת זעם בלי שום מקצועיות ובלי אחריות, ולדעתכם אסור אפילו להגיב לו שהוא לא בכיוון? אני לא רוצה לומר איך זה נראה בפרט לאור הכותרת.
לפחות תתחיל עם גוגל מה זה נרקיסיזם, גם זה לפי השאלה שלך אין לך מושג ירוק. לפני שאתה הולך לנהל אשכול רב משתתפים שלך תדע מי יקח מזה איזה נתון.
אני מדבר מידיעה שדברים כאלו עלולים לגרום נזק.
מקווה שהנהלת פרוג מספיק אחראית ולא תתן לזה לקרות בצורה כזאת.
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
הוא רוצה לפתוח אשכול פריקת זעם בלי שום מקצועיות ובלי אחריות, ולדעתכם אסור אפילו להגיב לו שהוא לא בכיוון? אני לא רוצה לומר איך זה נראה בפרט לאור הכותרת.
לפחות תתחיל עם גוגל מה זה נרקיסיזם, גם זה לפי השאלה שלך אין לך מושג ירוק. לפני שאתה הולך לנהל אשכול רב משתתפים שלך תדע מי יקח מזה איזה נתון.
אני מדבר מידיעה שדברים כאלו עלולים לגרום נזק.
מקווה שהנהלת פרוג מספיק אחראית ולא תתן לזה לקרות בצורה כזאת.
אתה חושב באמת שאני הולך לנהל את זה בלי פיקוח?
וחוץ מזה שבקשר לטעות שלי מהתחלה זה לא באמת טעות!
בדקתי את זה וכל שיטת טיפול קוראת לבעיה עם שם אחר!
(אותם מילים פחות או יותר עם צירופים שונים!!!!)
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
אתה חושב באמת שאני הולך לנהל את זה בלי פיקוח?
וחוץ מזה שבקשר לטעות שלי מהתחלה זה לא באמת טעות!
בדקתי את זה וכל שיטת טיפול קוראת לבעיה עם שם אחר!
(אותם מילים פחות או יותר עם צירופים שונים!!!!)
אז לא בדקת מספיק לעומק.
או שלא בדקת במקומות הנכונים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
אתה חושב באמת שאני הולך לנהל את זה בלי פיקוח?
וחוץ מזה שבקשר לטעות שלי מהתחלה זה לא באמת טעות!
בדקתי את זה וכל שיטת טיפול קוראת לבעיה עם שם אחר!
(אותם מילים פחות או יותר עם צירופים שונים!!!!)
הפרעת אישיות גבולית והפרעת אישיות נרקסיסטית,
שונות מאד זו מזו באבחנה, בטיפול ובהשלכות על הסביבה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
צודקים כבר כתבתי למה אני מתכווין (את הפורום אני מתכווין לפתוח בפיקוח מלא, בכוונה לעזור ולתמוך ולא לגרום נזק)
אני מדבר על נרקסיסטיות (שבכינוי "הפרעת אישיות" ולא גבולית סליחה על הטעות)
שמתבטאת בעיקר בקשר בין הורים לילדים כולל צעקות הכפשות העלבות וכו' (גם בציבור וגם בבית)
מי שמבין מבין וד"ל
רבותיי !!
אני מבקש לא לגלוש לא זה הנושא!!!
אני לא רוצה שהאשכול יחסם!!!
אם אתם רוצים תפתחו אשכול חדש בנושא!!!!!!!!
מי שמעוניין בקבוצה שישים לי לייק בהודעה הראשונה!!!!!!!!!!
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #39
צודקים כבר כתבתי למה אני מתכווין (וחוויתי את זה עד נישואי, לצערי ללא עזרה מקצועית, כעת אני מטופל, ואת הפורום אני מתכווין לפתוח בפיקוח מלא, בכוונה לעזור ולתמוך ולא לגרום אני
צודקים כבר כתבתי למה אני מתכווין (וחוויתי את זה עד נישואי, לצערי ללא עזרה מקצועית, כעת אני מטופל, ואת הפורום אני מתכווין לפתוח בפיקוח מלא, בכוונה לעזור ולתמוך ולא לגרום נזק)
אני רוצה להצטרף חוויתי על בשרי
 
  • הוסף לסימניות
  • #40
@גולדן בן
מי שמעוניין בקבוצה שישים לי לייק בהודעה הראשונה!!!!!!!!!!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

שלום לכולם,

אחרי שהסתכלתי בכמה אשכולות פה בפרוג, ובמקומות אחרים,

שמתי לב , שיש מאוד חסר בתחום של הפרעות קשב למבוגרים .

משום מה אצל הילדים כל התחום הרבה יותר נפוץ ומוכר, ויש הרבה יותר מענה.

התחום של הפרעת קשב למבוגרים אמנם בשנים האחרונות הרבה יותר מדובר , אבל עדיין יש הרבה מאוד חסר במידע , בניסיון, ובהכרות עם הענין( גם בציבור הכללי , אבל הרבה יותר בציבור החרדי)

לכן ראיתי לנכון לפתוח אשכול בנושא.
אשמח מכל מי שקשור לתחום במישרין או בעקיפין שירשום פה:

* תרופות חדשות שנכנסו לסל התרופות בתחום הפרעת הקשב.
*חידושים בתחום התרופות, השפעתם, תופעות לוואי שאלות בנושא וכד'.
* טיפול על ידי אימון אישי למבוגרים עם קשב-
אשמח מאוד לשמוע ממי שמכיר , התנסה ויודע.
סוגי טיפול, מטפלים מומלצים,( שימו לב רק לתחום הספציפי הזה , לא מטפלים לילדים)
ובכלל חוות דעתכם על התחום של הטיפול הלא תרופתי והטיפולי בתחום הזה.

ובעזרת השם, שיהיה האשכול הזה לסיוע ותועלת לכל הצריכים לכך!!!
כולם מוזמנים
גאה בעצמי שניחשתי כבר לפני שבועיים שדוד בן הוא מקסימילאן
נהניתי מכל רגע בקריאה, מקווה שגם אתם
ספר פשוט מטורף
לדעתי - הכי טוב בינתיים מכל הסדרה
ותודה ל
@יונה ספיר על שהוא נגמר בנימה עצובה אך אופטימית מאוד
קצת הפריע לי שהעלילה המרכזית לא הייתה שנת ההתגלות, אלא כל המסעות בעבר / בבועת האוצרים
ושכמו תמיד דני לא הצליח לקבל את המקום הראשון
אגב, האם למישהו זה היה הפתעה שהתפרצות הר הגעש הייתה האר"ן? זה היה ברור לי מהשניה הראשונה
יאללה שוטו
  • שכוייח!
Reactions: טונקס1 //
7 תגובות
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה