התייעצות הפרעות חרדה

מרדכי דב 12 · 5/8/25

מישהו יכול להמליץ על טיפול בהפרעות חרדה חוץ מציפרלקס ?

לי@.ס · 5/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
מישהו יכול להמליץ על טיפול בהפרעות חרדה חוץ מציפרלקס ?

רק רופא יכול להמליץ.

ש.הופנר · 6/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
מישהו יכול להמליץ על טיפול בהפרעות חרדה חוץ מציפרלקס ?

איזה סוג טיפול? עם מטפל? שיטות וכו?

בחורציק עם ADHD · 6/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
מישהו יכול להמליץ על טיפול בהפרעות חרדה חוץ מציפרלקס ?

CBT?

מרדכי דב 12 · 6/8/25

נכתב ע"י לי@.ס:
רק רופא יכול להמליץ.

כוונתי לטיפול רגשי וכדומה

מרדכי דב 12 · 6/8/25

נכתב ע"י ש.הופנר:
איזה סוג טיפול? עם מטפל? שיטות וכו?

כן

מרדכי דב 12 · 6/8/25

נכתב ע"י בחורציק עם ADHD:
CBT?

למשל

meir87 · 6/8/25

אני לא יכול להמליץ על מטפל ספציפי למרות שאכן זה טוב.
CBT לחרדה זה יכול להיות מועיל
ראוי לציין שלפעמים זה גם יכול להגיע מתזונה ואורח חיים לא בריא
ידוע ששינוי תזונתי ובאורח החיים תורם רבות להרגשה טובה
לדוג' לתוכן קצר בנושא: הקפדה על אורח חיים בריא (בהקשר של בריאות השיניים)
אבל מפה אפשר להסיק הרבה.
אפשר לקרוא באתר של ד"ר גיל יוסף שח - על תזונה ואורח חיים

אתי גרינבוים-3 ממדים · 6/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
מישהו יכול להמליץ על טיפול בהפרעות חרדה חוץ מציפרלקס ?

להפרעות חרדה יש מנעד גדול
מדפיקות לב קלות ועד איבוד הכרה ועוד.
אם הפרעות החרדה הן קשות ומפריעות מאוד לחיים לדעתי כדאי לקחת טיפול תרופתי ובד בבד טיפול תודעתי כדי שאפשר יהיה להפטר מהר מהטיפול התרופתי.
אם ההפרעות הן קלות יותר, אני ממליצה על טיפול תודעתי ואפשר לשלב גם שמנים אתריים שמאד מקלים

ש.הופנר · 6/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
כוונתי לטיפול רגשי וכדומה

בעיקרון כל אחד עוזר לו משהו אחר... כל אחד מתחבר למשהו שונה...
אני מאמינה שאם זה משהו שיושב על כל מיני דברים מהעבר וכו' כל הטיפולים המהירים פחות יעזרו אלא טיפול לעומק עם פסיכלוג מומחה

אתי גרינבוים-3 ממדים · 6/8/25

נכתב ע"י ש.הופנר:
בעיקרון כל אחד עוזר לו משהו אחר... כל אחד מתחבר למשהו שונה...
אני מאמינה שאם זה משהו שיושב על כל מיני דברים מהעבר וכו' כל הטיפולים המהירים פחות יעזרו אלא טיפול לעומק עם פסיכלוג מומחה

אני רוצה לדייק-טיפול בתרפית ממדים להתקפי חרדות לא בהכרח מהיר,
יש לי מטופלים שלקח חצי שנה להגיע לריפוי מחרדות ויש כאלו שהספיק להם 3-4 טיפולים.

ש.הופנר · 6/8/25

נכתב ע"י אתי גרינבוים-3 ממדים:
אני רוצה לדייק-טיפול בתרפית ממדים להתקפי חרדות לא בהכרח מהיר,
יש לי מטופלים שלקח חצי שנה להגיע לריפוי מחרדות ויש כאלו שהספיק להם 3-4 טיפולים.

זה שיטה ושמעתי עליה המון דברים טובים אבל יש מקרים שרק טיפול פסיכולוגי לעומק וליווי ארוך- יעזור (חצי שנה זה לא הרבה...)
שוב תלוי כל מקרה לגופו... אבל בדרך כלל כאלה עם רקע יותר מורכב צריכים טיפול יותר מורכב לא "קסם" שאחרי כמה טיפולים נעלם הכל....אני פחות מאמינה בזה... (בלי לזלזל כמובן! מכירה המון שעזר להם הטיפולים האלה! אבל חרדות יותר שטחיות לא עמוקות...)
מכירה מישהי מקרוב מקרה מאד קשה שניסתה את כל השיטות הקיימות ושום דבר לא עזר חוץ מטיפול דינמי ומעמיק....

מרדכי דב 12 · 7/8/25

נכתב ע"י ש.הופנר:
בעיקרון כל אחד עוזר לו משהו אחר... כל אחד מתחבר למשהו שונה...
אני מאמינה שאם זה משהו שיושב על כל מיני דברים מהעבר וכו' כל הטיפולים המהירים פחות יעזרו אלא טיפול לעומק עם פסיכלוג מומחה

מיהו פסיכולוג מומחה?

מרדכי דב 12 · 7/8/25

נכתב ע"י אתי גרינבוים-3 ממדים:
להפרעות חרדה יש מנעד גדול
מדפיקות לב קלות ועד איבוד הכרה ועוד.
אם הפרעות החרדה הן קשות ומפריעות מאוד לחיים לדעתי כדאי לקחת טיפול תרופתי ובד בבד טיפול תודעתי כדי שאפשר יהיה להפטר מהר מהטיפול התרופתי.
אם ההפרעות הן קלות יותר, אני ממליצה על טיפול תודעתי ואפשר לשלב גם שמנים אתריים שמאד מקלים

נכתב ע"י ש.הופנר:
זה שיטה ושמעתי עליה המון דברים טובים אבל יש מקרים שרק טיפול פסיכולוגי לעומק וליווי ארוך- יעזור (חצי שנה זה לא הרבה...)
שוב תלוי כל מקרה לגופו... אבל בדרך כלל כאלה עם רקע יותר מורכב צריכים טיפול יותר מורכב לא "קסם" שאחרי כמה טיפולים נעלם הכל....אני פחות מאמינה בזה... (בלי לזלזל כמובן! מכירה המון שעזר להם הטיפולים האלה! אבל חרדות יותר שטחיות לא עמוקות...)
מכירה מישהי מקרוב מקרה מאד קשה שניסתה את כל השיטות הקיימות ושום דבר לא עזר חוץ מטיפול דינמי ומעמיק....

מה הכוונה דינמי ומעמיק?

מרדכי דב 12 · 7/8/25

נכתב ע"י אתי גרינבוים-3 ממדים:
להפרעות חרדה יש מנעד גדול
מדפיקות לב קלות ועד איבוד הכרה ועוד.
אם הפרעות החרדה הן קשות ומפריעות מאוד לחיים לדעתי כדאי לקחת טיפול תרופתי ובד בבד טיפול תודעתי כדי שאפשר יהיה להפטר מהר מהטיפול התרופתי.
אם ההפרעות הן קלות יותר, אני ממליצה על טיפול תודעתי ואפשר לשלב גם שמנים אתריים שמאד מקלים

מה הכוונה טיפול תודעתי ושמנים אתריים?
תודה רבה

אתי גרינבוים-3 ממדים · 10/8/25

נכתב ע"י מרדכי דב 12:
מה הכוונה טיפול תודעתי ושמנים אתריים?
תודה רבה

טיפולים תודעתיים, גם מהם יש אפשרויות שונות כמו תרפית ממדים, ביואנרגיה, EFT ועוד
גילוי נאות-אני מטפלת בשיטת תרפית ממדים ורואה בס"ד הרבה מאוד ריפוי והצלחה בטיפול בחרדות

תשובות פשוטות לשאלות · 10/8/25

כדאי לפנות למטפל מורשה ע"פ חוק
יש סיבות למה כל המטפלים בשיטות ה'תודעתיות' עם שמנים אתריים או אנרגיות לא מקבלים רישיון טיפול.
כדי בתור בסיס לפנות לפסיכולוג קליני או פסיכיאטר, לעיתים הם ממליצים על מטפל רגשי גם אם לא מורשה אבל שעובד בשיטות מוכחות.
נ.ב. אין לי שום דבר נגד שמנים אתריים אני בעצמי מחזיק אוסף של שמנים אתריים בשווי של כמה אלפי ₪ וזה נחמד מאד אבל ממש ממש לא תחליף לטיפול פסיכולוגי.
אבל סתם ככה תקנה כמה שמנים נחמדים, לרוב האנשים לבנדר יסמין ופרנג'יפאני יכולים להרגיע.
יש שיטות טיפול קצת יותר מוכחות שגם פסיכולוגים משתמשים בהם וזה לקשר רגש מסוים לריח מסוים, ואז להשתמש בריח כדי להעלות את הרגש הנדרש.
עוד נקודה חשובה מומלץ מאד לעשות פעילות גופנית! זאת תרופה יותר טובה מכל כימיקל. גם זה מומלץ במעקב פסיכולוג או פסיכיאטר.

ymshiff · 11/8/25

בתחום הטיפול צריך ללכת לטובים ביותר!
אפשר להתייעץ עם הרב אלחנן סילבר מעזר מציון
זה מספר הטלפון שלו: 0525808989
המומחיות שלו הוא להתאים ולהפנות למטפל המתאים לסוג הבעיה.(בתחום הרגשי/נפשי)
בהצלחה

אייזי · 11/8/25

אם לא מדובר בחרדה קשה אלא בינונית (כלומר אדם מתפקד פחות או יותר ביום יום רק המוח כל הזמן סביב החרדות)

מניסיון, הספר בוחרים להרגיש טוב (טיפול סיביטי עצמאי) אפשר להשיג את זה ביפה נוף
אם באים בהחלטה ברורה לעשות מה שהוא אומר (אפי' שאחרי תקופה זה ניהיה משעמם) בפרט את הכמה פרקים הראשונים בעניין דיכאון וחרדות ממש עוזר בטווח של בערך חודשיים מתחילים לראות שיניים גדולים
אפשר עד שזה עוזר לקחת כדורים כמו לוריון וכדו'
להקל מהקושי של החרדות (כמובן בהתייעצות עם רופא)
מתכון של שניהם ביחד אני מכיר משהו שזה ממש עזר לו להתגבר על החרדות

לפרגן תמיד · 11/8/25

נכתב ע"י אתי גרינבוים-3 ממדים:
טיפולים תודעתיים, גם מהם יש אפשרויות שונות כמו תרפית ממדים, ביואנרגיה, EFT ועוד
גילוי נאות-אני מטפלת בשיטת תרפית ממדים ורואה בס"ד הרבה מאוד ריפוי והצלחה בטיפול בחרדות

האם אחד שלד את שלושת הממדים יכול לעסוק בנפש מבחינה חוקית @אתי גרינבוים-3 ממדים