דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

נכון, אבל הוא שאל אותי איך הרגשתי עם ה60, ולפי החוות דעת שלי הוא נתן לי 70
רק לציין שאני לוקחת 70 מג כבר כמה שנים ומאוד מרוצה, והיה תקופה שניסיתי את ה50(כי לא היה בביתי מרקחת) וזה לא מספיק עזר.
מעניין
לא נתקלתי בהרבה שלוקחים 70 מג .
נתקלתי יותר ב50 או ב30.
במה זה היה לך יותר טוב?
בהשפעה על הריכוז יותר ? או יותר ממריץ?
ומבחינת תופעות לוואי , זה נתן לך תופעות כמו ה30/50??
 
מעניין
לא נתקלתי בהרבה שלוקחים 70 מג .
נתקלתי יותר ב50 או ב30.
במה זה היה לך יותר טוב?
בהשפעה על הריכוז יותר ? או יותר ממריץ?
ומבחינת תופעות לוואי , זה נתן לך תופעות כמו ה30/50??
מצטרף לשאלות.
 
מעניין
לא נתקלתי בהרבה שלוקחים 70 מג .
נתקלתי יותר ב50 או ב30.
במה זה היה לך יותר טוב?
בהשפעה על הריכוז יותר ? או יותר ממריץ?
ומבחינת תופעות לוואי , זה נתן לך תופעות כמו ה30/50??
זה היה לי יותר טוב מבחינת הריכוז, גם ה50 עזר קצת, אבל הרגשתי כמו משהו שרואה את קצה המנהרה אבל מאוד מרחוק, ואם ה70 מג האור התקרב יותר
(מנסה לדמות, קשה)
והתופעות לוואי של ה70 הם לא מאוד משמעותיות לי, אז אין לי מושג על הבדלים.
 
לטובת האמהות שביננו
מצרפת את הדברים שכתבה @GRN

אמא, בואי נדבר רגע עליך:
נולדת בתקופה שהפרעת קשב הייתה מילה גסה,
וריטלין, ה' ישמור, הייתה תרופה בהכחשה.
גדלת עם כולם, אבל מאוד שונה,
ניסית, התאמצת, אבל תמיד אותה מנגינה,
ואפילו יותר גרוע, כי את כבר אמא לשלושה (לפחות..)

לפעמים את מצליחה להיחלץ מתוך ההפיכה,
ואת על גג העולם (ממממ.. סוג של הכחשה).

לפעמים את טובעת, מתחננת לאיזה שעה,
לנקות את הראש, להתאפס, להתחיל מהתחלה.

רוב הזמן את פשוט רודפת אחרי הזנב של עצמך,
ושואלת: איך, למען ה', כולם עושים את זה, איך???

אז אם הצלחת להתמיד בטיפול התרופתי,
ובעיקר אם לא,
הינך מוזמנת לקבוצת תמיכה שמבינה אותך באמת,
כאן, תחת המטריה הגדולה של פרוג.

אם שרדת עד כאן,
וקראת את הפוסט לפי הסדר,
שאלי את עצמך,
אם את מתאימה,
כי האמת, שאני לא בטוחה ;)

תכל'ס, מי כן מתאימה לקבוצה:
א. אמא מעל גיל 30
ב. עם אבחון ADHD רשמי
ג. ניסיון עם טיפול תרופתי
ד. מרגישה צורך בקבוצה שתבין אותה סופסוף

מוזמנת לצלצל או ליצור קשר באישי
מי שלא רוצה להחשף מוזמנת לכתוב למייל grn1grn
 
ראיתי שדברו על הפוקוס של פוראוור
הגיע אליי כמה קופסאות
050-4123036
 
יש לי מה להציע בפרטי
 
זה היה לי יותר טוב מבחינת הריכוז, גם ה50 עזר קצת, אבל הרגשתי כמו משהו שרואה את קצה המנהרה אבל מאוד מרחוק, ואם ה70 מג האור התקרב יותר
(מנסה לדמות, קשה)
והתופעות לוואי של ה70 הם לא מאוד משמעותיות לי, אז אין לי מושג על הבדלים.
אני גם לא מבינה למה, אבל המינון קשור גם למשקל הגוף
 
אני גם לא מבינה למה, אבל המינון קשור גם למשקל הגוף
בכל תרופה המינון קשור למשקל הגוף.
התרופה הרי משפיעה על הגוף, אז ככל שהגוף גדול יותר הוא צריך חומר רב יותר.
בדיוק כמו שהתינוק מקבל אקמול במינון כזה שעלייך הוא לא ישפיע בכלל
אם למשל 10 מ"ג משפיעים על 10 ק"ג.
אז ילד ששוקל 30 ק"ג צריך מינון של 30 מ"ג.
ומבוגר ששוקל 60 ק"ג, צריך מינון של 60 מ"ג.
 
נו ברצינות,
אני באמת שואלת כי אני מנסה להבין.
איך הריטלין מרגיע לי ככה את הלחץ והבלבול בראש?
תראי מה שקורא בהפרעת קשב זה הרבה פעמים עומס של דברים בראש שאנחנו לא מצליחים למיין ולסנן למה להתייחס מיד ומה יכול להמתין או בכלל לא צריך התייחסות ומה דחוף ראשון וכו' סוג של סדר עדיפויות וארגון המחשבות. כתוצאה מכך אנו נכנסים ללחץ גדול ולבלבול בצורה קלה יותר ולעיתים קרובות יותר מאחרים, כשנוטלים ריטלין מכל סוג שהוא יש במוח יותר שליטה ותעדוף מחשבות וכתוצאה של זה מעשים בצורה טובה יותר ומבוקרת יותר זה לא מרגיע כמו שזה פשוט מוריד את גורם בהלחץ ואז בצורה אוטומטית את רגועה יותר...
מקווה שהצלחת להבין עכשיו את מה שעובר עלייך
בהצלחה רבה!
 
הריטלין עובד על מערכות העצבים במוח.
אבל בשונה מהסוג השני של תרופות לקשב וריכוז כמו אטנט וויואנס, בריטלין יש פחות חומרים ממריצים, והוא יותר משפיע על הקשב מאשר על הריכוז.

ה"שקט" הזה לכאורה שעושה הריטלין, יכול לחלק מהאנשים לגרום לאדישות יתר, על גבול הזומביות אפילו, שזה לא בהכרח טוב.
לכך מתכוונים כשאומרים על ילדים שלוקחים ריטלין שיש כאלה שנהפכים פתאום להיןת סוג של עצובים כאלה , קצת כאילו בועה של עצמם.

לא לכולם זה בהכרח לא טוב, יש כאלה שזה עושה להם עבודה מצויינת להיפר, אבל ישנם הרבה כאלה שזה ממש סוגר אותם והם נהיים קצת אדישים מנותקים, שזה מן הסתם פחות טוב.
אבל כל עוד וזה עוזר לך ומסתדר לך עם התפקוד אז כמובן שזה מצויין.
לגבי ה"שקט" שכתבת זה לא נראה לי הסיטואציה שמי ששאלה התכוונה כשמישהו נהיה אדיש או זומבי בעקבות כדור זה אומר שהכדור ו/המינון לא מותאם לו ויש לנסות משהו אחר
וכמו שאני תמיד אומרת לכל אחד מתאים משהו אחר זה איניוידואלי לחלוטין ועניין של ניסיון בלבד!
בהצלחה רבה.
 
האם מישהו ניסה משהו טבעי - חוץ מתרופות הנ"ל?
אני ניסיתי 5 סוגים טבעיים - אף אחד מהם לא משהו סתם ים כסף לפח,
אבל אני חייבת לומר שכן יש משהו אחד שכשאני לוקחת ממש הרבה אז זה טיפה משפיע...
 
יש כאן מישהו שהתנסה בטיפול/אימון אישי לADHD והרגיש שזה עזר לו?
אני באופן אישי ניסיתי אימון אצל ארבע מאמנות מהטובות בתחום ולצערי אף אחת לא עזרה לי, כלומר במהלך האימון דיברו יפה והביאו מגוון כלים אבל בבית-בשטח שום דבר לא עבד ולא הוכיח את עצמו...
לאחר כל זה לא התייאשתי וניסיתי מישהי נוספת וזו הייתה בשורה של ממש זה פשוט עזר לי מלא...
אבל מאוד תלויי מי ומה כי אני בהתחלה מאוד התאכזבתי...
 
אני גם לא מבינה למה, אבל המינון קשור גם למשקל הגוף
ממש ממש לא!!!!!!!!!!!!!
זה כן נכון שבמשפחת הריטלין (שעובדת שונה מאוד ממשפחת האדורל- אטנט וויואנס וכל המשפחה הזו) המינון כן קשור למשקל
אבל!!!!!!! לא קשור באטנט וויואנס זה נטו צורך אישי!
 
יש כאן מישהו שהתנסה בטיפול/אימון אישי לADHD והרגיש שזה עזר לו?
מיינדפולנס, עזר לי וגם להרבה חברים.
אבל זה המוווווווווווווווון עבודה קשה.
זה לא זבנג וגמרנו, זה להיכנס לסשן של עבודה עצמית
 
ממש ממש לא!!!!!!!!!!!!!
זה כן נכון שבמשפחת הריטלין (שעובדת שונה מאוד ממשפחת האדורל- אטנט וויואנס וכל המשפחה הזו) המינון כן קשור למשקל
אבל!!!!!!! לא קשור באטנט וויואנס זה נטו צורך אישי!
ברור שמשקל תמיד יהיה שיקול מקביל. אפילו באקמול, זה שונה לתינוקות.
 
בכל תרופה המינון קשור למשקל הגוף.
התרופה הרי משפיעה על הגוף, אז ככל שהגוף גדול יותר הוא צריך חומר רב יותר.
בדיוק כמו שהתינוק מקבל אקמול במינון כזה שעלייך הוא לא ישפיע בכלל
אם למשל 10 מ"ג משפיעים על 10 ק"ג.
אז ילד ששוקל 30 ק"ג צריך מינון של 30 מ"ג.
ומבוגר ששוקל 60 ק"ג, צריך מינון של 60 מ"ג.
ממש לא!!!!!
כמו שכבר כתבתי כמו בהורמונים זה קשור להורמונים שיש במוח ולא למשקל...(תלויי באיזה סוג כמובן כמו שכבר כתבתי)
 
ממש לא!!!!!
כמו שכבר כתבתי כמו בהורמונים זה קשור להורמונים שיש במוח ולא למשקל...(תלויי באיזה סוג כמובן כמו שכבר כתבתי)
כמו שכבר כתבתי, זה כן תלוי במשקל, כמו שכבר כתבתי ואני תמיד אומר.
 
כמו שכבר כתבתי, זה כן תלוי במשקל, כמו שכבר כתבתי ואני תמיד אומר.
אני בעבר לקחתי מינון כפול 3 ממה שאני צורכת היום!!!!!!! ואאז הייתי בת 14 זה עוד גיל שגדלים ועליתי מאז הרבה במשקל והיום אני לוקחת שליש...
שאלתי את הנוירולוג איך זה יכול להיות והוא טוען שמשהו השתנה במוח עם השנים (אודות לצריכה של הכדור) ואמר לי בפרוש שזה לא תלויי משקל אבל כן יש הגבלת מינון לפי גילאים(לא לפי משקל!) בגלל היותו חומר חזק מאוד שיש מצב שמעבר למינון מסויים בגיל צעיר יגרום לנזק בהתפתחות מוחית.
בהצלחה
מוזמן לבדוק את התחום מקרוהב ע"י נוירולוג/פסיכיאטר...
 
תראי מה שקורא בהפרעת קשב זה הרבה פעמים עומס של דברים בראש שאנחנו לא מצליחים למיין ולסנן למה להתייחס מיד ומה יכול להמתין או בכלל לא צריך התייחסות ומה דחוף ראשון וכו' סוג של סדר עדיפויות וארגון המחשבות. כתוצאה מכך אנו נכנסים ללחץ גדול ולבלבול בצורה קלה יותר ולעיתים קרובות יותר מאחרים, כשנוטלים ריטלין מכל סוג שהוא יש במוח יותר שליטה ותעדוף מחשבות וכתוצאה של זה מעשים בצורה טובה יותר ומבוקרת יותר זה לא מרגיע כמו שזה פשוט מוריד את גורם בהלחץ ואז בצורה אוטומטית את רגועה יותר...
מקווה שהצלחת להבין עכשיו את מה שעובר עלייך
בהצלחה רבה!
תודה!
זה ממש הגיוני ההסבר הזה!
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

ניתן לצפות בשיעור בקישור הבא, וכן במערכת "קול הלשון"
https://youtu.be/_UA9f79nCHY


🔊 הצטרפו כמנוי לקבלת התראה על שיעור חדש 🆕 👍 עשו לייק לשיעור 📖 שתפו חברים בשיעור לזיכוי הרבים 🎥 צפו בשיעורים נוספים של הרב גדליה הופנונג בקישור הבא : 👈 https://www.youtube.com/playlist?list=PLWSYw8GYqUiwLlCls1EcWtZ1DOGzFTLfF


--
0 תגובות
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  8  פעמים
למעלה