התייעצות זריקות הרזיה - מה לא לאכול

[כובע הנזיר]

לא מצאתי על זה חומר כתוב אבל שמעתי על זה אישית משני רופאי משפחה
הכוונה לעליה כתגובה ראשונית לתרופה
לאחר כמה מנות של התרופה המגמה מתהפכת ומגיעים לתוצאה הרצויה

מעניין מה עומד מאחרי זה.
תודה על המידע שנחלק כאן בנדיבות

 

[שמעון ברגר]

מעניין מה עומד מאחרי זה.
תודה על המידע שנחלק כאן בנדיבות

אני חושב שאפשר דווקא להבין את זה אם קוראים את המידע על היפוגליקמיה כמו שצירפתי כאן ולמעלה את הקישור אליו.
אני נותן כאן פרשנות אישית שלי אבל זה מתבסס על מה שכתוב שם:
אחד מהתסמינים של ירידת סוכר היא תחושת רעב (זה בעצם מנגנון הגנה כדי לא להגיע להיפו - הגוף מחפש פיצוי על ירידת הסוכר)
כמו שאנחנו כבר יודעים - זריקות ההרזיה של מונג'רו גורמות שני דברים:
1. הורדת הסוכר בדם
2. תחושת שובע ע"י פירוק איטי של האוכל בקיבה
ייתכן שלפעמים בהתחלה יש רק את ההשפעה על הסוכר שגורמת כאמור לרעב ולכן נוצרת עליה במשקל.
רק לאחר שמתחילה ההשפעה על פירוק האוכל בקיבה מתחילה גם הירידה במשקל.

 

[שמעון ברגר]

תודה על המידע שנחלק כאן בנדיבות

לתודה יש כפתור ייעודי...

 

[חיים ברזילי]

א. מי שהוא יודע על הויגובי החדש שעולה פי שתים מהויגובי הישן מה יש בו שאין באחרים, הרי הוא גם 2.4

ב. אני לקחתי מונג'רו כמה חודשים טובים, ואחרי שראיתי שהמחיר עולה ואני צריך להרזות אחרי עשיית כושר וריצה מגמ"ח לגמ"ח חזרתי לויגובי.

כשראיתי שהויגובי הפסיק לעבוד, לקחתי הפסקה של שבועיים, ובאמת קצת עליתי במשקל, אבל אחרי שלקחתי אותו אחרי שהגוף התרגל בלי הזריקה זה חזר להשפיע מצויין. תנסו את זה, זה נראה לי פתרון אבל לא לספר את זה לא לרופא ולא לדיאטנית כי יאמרו שאין כזה דבר.

 

[שמעון ברגר]

א. מי שהוא יודע על הויגובי החדש שעולה פי שתים מהויגובי הישן מה יש בו שאין באחרים, הרי הוא גם 2.4

כמה הוא עולה?

 

[חלום לגדול]

אני לוקחת מונג'ארו כבר 3 חודשים ועכשיו אני במינון של 7.5 ואין תזוזה במשקל
הדיאטנית אומרת זה "גנים"...
יש פיתרון לדבר הזה?

 

[מחדשת]

מעניין איזה מינון התחלתם?

2.5
מתלבטת אם להמשיך

 

[אמא של בנים]

אני לוקחת מונג'ארו כבר 3 חודשים ועכשיו אני במינון של 7.5 ואין תזוזה במשקל
הדיאטנית אומרת זה "גנים"...
יש פיתרון לדבר הזה?

וירדת ב3 חודשים האלו?

 

[בשלן]

אני לוקחת מונג'ארו כבר 3 חודשים ועכשיו אני במינון של 7.5 ואין תזוזה במשקל
הדיאטנית אומרת זה "גנים"...
יש פיתרון לדבר הזה?

חסר פרטים רבים
אבל בקצרה הזריקה היא לא קסם !
אם לא משנים תזונה והרגלים מאוד קשה לרדת ואח״כ לשמור
אני אישית ירדתי ב3 חודשים 11 קילו אבל אם הרבה עבודה ומשמעת ואני עדיין על 2.5 מ״ג .....

 

[אמא של בנים]

חסר פרטים רבים
אבל בקצרה הזריקה היא לא קסם !
אם לא משנים תזונה והרגלים מאוד קשה לרדת ואח״כ לשמור
אני אישית ירדתי ב3 חודשים 11 קילו אבל אם הרבה עבודה ומשמעת ואני עדיין על 2.5 מ״ג .....

אפשר פרוט מה הכוונה הרבה עבודה?
פעילות גופנית?

 

[בשלן]

אפשר פרוט מה הכוונה הרבה עבודה?
פעילות גופנית

בעיקר לאכול נכון
כי התרופה בסוף מגבילה בכמות אבל כ״כ באיכות אם תאכל שטוית אז מה הועלנו
לכן חשוב מאוד לשלב הרבה חלבון כדי שלא נאבד שריר במקום שומן
כמובן גם הרבה מים
ופעילות גופנית

 

[פסיכודרמה]

ואוו... אני לא מאמינה שמינון הכי נמוך של שתיים וחצי עזר לכם.
למה זה לא עושה לי כלום?
לא מרגישה שום, אבל שום שינוי...
רק תאבון...
אמנם גם אין תופעות לוואי כמו שהיה לי בוויגובי, ועדיין. אני די מיואשת מכל מי שמספר על נפלאות המונגרו.
מי שהעלה מינון ואז זה עזר לו שיקום...
שאדע שיש מציאות כזו.
בוויגובי, אחרי מנה אחת של אוכל, הרגשתי שאני שבעה עד הערב.
מתלבטת אם לעשות אחורה פנה או לחכות עוד קצת לתת צאנס...

 

[כובע הנזיר]

ואוו... אני לא מאמינה שמינון הכי נמוך של שתיים וחצי עזר לכם.
למה זה לא עושה לי כלום?
לא מרגישה שום, אבל שום שינוי...
רק תאבון...
אמנם גם אין תופעות לוואי כמו שהיה לי בוויגובי, ועדיין. אני די מיואשת מכל מי שמספר על נפלאות המונגרו.
מי שהעלה מינון ואז זה עזר לו שיקום...
שאדע שיש מציאות כזו.
בוויגובי, אחרי מנה אחת של אוכל, הרגשתי שאני שבעה עד הערב.
מתלבטת אם לעשות אחורה פנה או לחכות עוד קצת לתת צאנס...

אולי כבר כתבו
החומר הפעיל ב וויגובי ובמונגרו הוא כמעט זהה.

הגיוני שאם התרגלת ל וויגובי המינונים הנמוכים ב מונג'רו לא ידגדגו לך בכלל.

על איזה מינון בוייגובי נעצרת? ולמה?
אולי כשתגיעי למינון המקביל ב מונג'רו תתחילי להרגיש את ההשפעה

 

[פסיכודרמה]

החלפתי למונגרו בגלל תופעות הלוואי של הוויגובי.
שמעתי שכדאי לנסות ויש כאלה שמונג'רו משפיע עליהם טוב יותר.
הגעתי למינון של 30 קליקים בוויגובי. שזה בערך 1 או טיפה פחות מאחד.

האם אפשר מייד לקפוץ למינון גבוה יותר?
או שחייבים לעבור את כל השלבים?

 

[כובע הנזיר]

החלפתי למונגרו בגלל תופעות הלוואי של הוויגובי.
שמעתי שכדאי לנסות ויש כאלה שמונג'רו משפיע עליהם טוב יותר.
הגעתי למינון של 30 קליקים בוויגובי. שזה בערך 1 או טיפה פחות מאחד.

האם אפשר מייד לקפוץ למינון גבוה יותר?
או שחייבים לעבור את כל השלבים?

אני לא רופאה
(מנסיוני גם הרופאים לא יודעים הרבה)
מה שהייתי עושה זה לעבור שלבים בקצב מוגבר, כל שבוע במקום כל חודש עם יד על הדופק מבחינת תופעות לוואי

 

[שמעון ברגר]

2.5
מתלבטת אם להמשיך

כדאי להתייעץ עם רופא.
אני הייתי ממליץ לקחת חצי מנה
הוסבר כבר רבות באשכול זה אבל בקיצור:
במקום לסובב את כל הבוכנה -60 קליקים לפני ההזרקה - לסובב רק 30 קליקים
ואז הכמות תהיה 1.25 במקום 2.5
(ייתכן שאחרי תקופה - אם יהיה צורך - כבר תוכלו לעלות במינון בלי כאלו תופעות לוואי)
אך אם גם אחרי ירידה במינון התופעות לוואי יהיו מאד קשות כנראה זה לא בשבילכם.

 

[שמעון ברגר]

האם אפשר מייד לקפוץ למינון גבוה יותר?
או שחייבים לעבור את כל השלבים?

אני לא רופאה
(מנסיוני גם הרופאים לא יודעים הרבה)
מה שהייתי עושה זה לעבור שלבים בקצב מוגבר, כל שבוע במקום כל חודש עם יד על הדופק מבחינת תופעות לוואי

גם אני ממליץ כנ"ל
אולי כדאי יותר להישאר שבועיים על כל מינון כדי לוודאות שזה לא משפיע גרוע
הרבה פעמים ההשפעה מורגשת רק בשבוע השני

 

[אמא של בנים]

שבוע טוב
הזרקתי ברביעי האחרון פעם ראשונה מנגרו
התאבון הלך לגמרי
לא מרגישה רעבה ולא נמשכת לכלום
מה חשוב לאכול בשביל לא להחלש?

 

[rivkiy]

שבוע טוב
הזרקתי ברביעי האחרון פעם ראשונה מנגרו
התאבון הלך לגמרי
לא מרגישה רעבה ולא נמשכת לכלום
מה חשוב לאכול בשביל לא להחלש?

בעיקר חלבונים וירקות כדי לא לאבד מסת שריר.
כדאי במקביל לעשות אימוני כח בגלל הסיבה הנ"ל

 

[אמא של בנים]

בעיקר חלבונים וירקות כדי לא לאבד מסת שריר.
כדאי במקביל לעשות אימוני כח בגלל הסיבה הנ"ל

מה זה אמוני כוח? יש סרטונים שאפשר להתעמל איתם?