דיאטה האם קיים בעולם האדם, שהצליח לשמור על משקל תקין, לאורך 30 שנה ברצף?

[הרי זהב]

אני משורוולת 12 שנה

ומה דעתך על כך?
מה המצב כיום?

 

[ניקית מפרוג]

ומה דעתך על כך?
מה המצב כיום?

ממליצה מכל הלב, באמת.
ירדתי 55 קילו,
עברתי ארבעה הריונות,
ובמהלך כל השנים האלה העלייה הכוללת הייתה כ10 קילו בלבד,
וגם מהם כבר ירדתי את רובם. (6-7 קילו)


בהזדמנות הזו אני מזמינה אותך להצטרף אלינו
לקבוצה שלנו כאן בפרוג,
כדי שאפשר יהיה להתרשם יותר מקרוב,
לשמוע, לשאול, ולהבין לעומק.

 

[הרי זהב]

שמנותח יותר מארבע חמש שנים מתמודד בהחלט מול האוכל

את בעצם אומרת שהוא לא שינה כלום בתפיסות, והוא עדיין במלחמות עם האוכל.

 

[הרי זהב]

ממליצה מכל הלב, באמת.
ירדתי 55 קילו,
עברתי ארבעה הריונות,
ובמהלך כל השנים האלה העלייה הכוללת הייתה כ10 קילו בלבד,
וגם מהם כבר ירדתי את רובם. (6-7 קילו)


בהזדמנות הזו אני מזמינה אותך להצטרף אלינו
לקבוצה שלנו כאן בפרוג,
כדי שאפשר יהיה להתרשם יותר מקרוב,
לשמוע, לשאול, ולהבין לעומק.

אמרתי לך, נרתעת קשות מהפרוצדורה המתמשכת של הניתוח.
אם היה ניתן כאן ועכשיו, הייתי מזמן מנותחת.

 

[שוב שכחתי למה נכנסתי]

כי זה פיתרון כימי.
וגם אם הוא עוזר, הוא לא ממש לכתחילה כי זה לא ממש טוב לגוף.
גם אם זה טוב להרזיה.
אבל כמובן-שכל אחד יעשה את שיקול הדעת שלו. רק לקחת את זה בשיקול הדעת

לדעתי עדיף כימי מאשר להתעסק עם הגוף בעצמו - יותר מסובך ומסוכן.

 

[הרי זהב]

@רחל12 את האמת התמודדת/מתמודדת עם משקל גבוה ממש, או רק קצת?
ההודעות שלך תואמות לאחת עם חריגה לא גדולה במשקל שגומת להבנה מוגבלת בנפש השמן האמיתי...
יכול להיות שדיברת על כך אי שם באשכול, לא יכולה לזכור.

 

[הרי זהב]

לא גבוה ממש

אז זהו שלעולם לא תביני את השמנים האמיתיים.
את כותבת משפטים שלא תקפים לשמנים:
שאחרי שבועיים שהורדת סוכר, לא גירה אותך מתוק.
שמן אמיתי אחרי שבועיים בלי סוכר, יתנפל על מתוק כמו חיה על טרפה.

 

[רחל12]

אז זהו שלעולם לא תביני את השמנים האמיתיים.
את כותבת משפטים שלא תקפים לשמנים:
שאחרי שבועיים שהורדת סוכר, לא גירה אותך מתוק.
שמן אמיתי אחרי שבועיים בלי סוכר, יתנפל על מתוק כמו חיה על טרפה.

צודק.
אבל דווקא את המשפט על השבועיים ללא סוכר לא אני כתבתי...

 

[פייגיפ]

המנותחים טוענים שלא התרגלו, ובשביל לשמור על הירידה מהניתוח הם צריכים להמשיך במלחמות עקובות מדם.
והמוזרקים טוענים שבסיום הזריקות הפיתוי לאכול חוזר בגדול ועולים בחזרה.
כך שלא זריקות ולא ניתוח מרגילים לאכילה שפויה.

לא מדויק
רוב המנותחים ב4-5 שנים האחרונות עוברים תהליכים מעולים בקופות החולים של הכנה משמעותית לשינוי הרגלים וחשיבה וכו'
ובמאוחדת יש ליווי המשך של דיאטנית ועו'"ס בזומים כדי לעזור ולשמר מאמינה שגם בקופות אחרות זה קיים
ככה שזה לא מדויק שמנותחים לא משנים הרגלים היום שמים על זה את כל הפוקוס
ואי אפשר להשוות שצירה על הרגלים מכונים וכו' אחרי ניתוח מאשר לפני

 

[פייגיפ]

אמרתי לך, נרתעת קשות מהפרוצדורה המתמשכת של הניתוח.
אם היה ניתן כאן ועכשיו, הייתי מזמן מנותחת.

באיזה קופת חולים את?
אם את מאוחדת אשמח לדבר איתך זה לא סוף העולם...

 

[הרי זהב]

באיזה קופת חולים את?
אם את מאוחדת אשמח לדבר איתך זה לא סוף העולם...

כללית

 

[הרי זהב]

צודק.
אבל דווקא את המשפט על השבועיים ללא סוכר לא אני כתבתי...

אני אשה(שימי לב לחגורה האדומה)
כן, סליחה התבלבלתי בינך לבין קוביית קרח, שאם יורשה לי לנחש גם נראה שיש לה עודף קטן עד בינוני.

 

[אופססס ;)]

בלת"ק... אין לי כח לקרוא 10 עמודים.
מכירה מישהי שלקחה אוזמפיק (לפני 4 שנים בערך) ועכשיו יש לה בעיות נוראיות בכיס מרה.
הרופאים טענו לה שזה אופייני למוזרקים לשעבר.
מכירה עוד מישהי שהייתה עם אוזמפיק ויש לה תפקודי כבד גבוליים.
(שתיהן היכרות מדרגה ראשונה ושמעתי בעצמי מהן)

 

[רחל12]

רוב המנותחים ב4-5 שנים האחרונות עוברים תהליכים מעולים בקופות החולים של הכנה משמעותית לשינוי הרגלים וחשיבה וכו'
ובמאוחדת יש ליווי המשך של דיאטנית ועו'"ס בזומים כדי לעזור ולשמר מאמינה שגם בקופות אחרות זה קיים
ככה שזה לא מדויק שמנותחים לא משנים הרגלים היום שמים על זה את כל הפוקוס

אז חבל שאין כזה דבר גם לאנשים בלי ניתוח.
ליווי של עוס"ית ודיאטנית.
לדעתי זה יפתור חלק מבעיות ההשמנה.
והרי זהב, שימי לב, כתבתי חלק... לא את הכל.

 

[הרי זהב]

ליווי של עוס"ית ודיאטנית.

ליווי של דיאטנית יש לכל מבוטח אפשרות.

 

[ניקית מפרוג]

אמרתי לך, נרתעת קשות מהפרוצדורה המתמשכת של הניתוח.
אם היה ניתן כאן ועכשיו, הייתי מזמן מנותחת.

נכון - זה קשה! זה מעייף, זה מתסכל, ולפעמים זה אפילו מוציא את החשק.
אבל בסוף הדרך מחכה אוצר גדול.
והשאלה האמיתית היא, האם לא שווה להתאמץ כדי למצוא אותו?

ואני מדברת כאן במיוחד
אל מי שהגיעו למשקלים של 100 פלוס.

ברור שחייבים לשמור אחרי הניתוח.
ברור שאי אפשר לאכול כל היום שוקולדים וגלידות.
אבל יחד עם זה, חשוב להגיד את האמת.
עם כל הרצון שהיה לי פעם לעשות דיאטה, זה פשוט לא עבד.
פעם, כשהייתי הולכת לדיאטנית
והיא הייתה כותבת לי לארוחת בוקר - פרוסת לחם, שתי כפות גבינה וירקות,
באמת שלא הבנתי, זה לפני הארוחה או אחרי?
כשאמרו לי ששתי כפות אורז זו מנה, זה הרגיש כמו מנה של ילדים קטנים.
את מבינה את האבסורד?

היום זה אחרת.
היום שוק עוף אחת עם קצת שעועית ירוקה,
או 2-3 קציצות עוף
משביעות אותי לשלוש שעות.
בלי מאבק, בלי מלחמה.

זה לא קסם,
וזו לא דרך קלה.
אבל זה כן נותן כלי.
כלי אמיתי לעשות דיאטה כזו שאפשר לחיות איתה.

 

[בוגרת]

לאנשים שמנים (שמנים! לא עודף משקל של 15 קילו, אנשים עם השמנת יתר!)
קשה מאד עד בלתי אפשרי לשנות הרגלי אכילה כל עוד המחלה פעילה
זריקות\ניתוחים מאפשרים לשנות הרגלי אכילה בגלל שיכול לשנות את המטבוליזם למטבוליזם של אנשים רזים
גם אם השינוי זמני-אפשר להטמיע הרגלים בזמן הזה
אבל עצם הניתוח\זריקה לא משנה הרגלים
רק עבודה עצמית
אבל היא אפשרית רק כשמטופלים

 

[סטודיו פוינט]

תתחילו מזה

- YouTube

Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

www.youtube.com

@שירי כהן

 

[ניקית מפרוג]

האם יש פה מישהי שהצליחה לרדת הרבה במשקל בלי כיס מרה? ולשמר?
כי בלי כיס מרה כל ביס שווה 2.. עולים ממש ברגע

מקור?

 

[מונטיפיורית]

את לא מבינה.
אצל אדם שמן הבעיה העיקרית שלו היא לא בשוקולדים והבורקס.
הבעיה האמיתית היא שארוחת הבוקר שלו נראית ממש בריאה,
אבל היא כוללת
שש פרוסות לחם "מלא",
שתי קערות סלט,
שתי ביצים קשות,
וקופסת טונה שלמה.
ואני בספק לכמה זמן זה משביע אותו.

הבנת?

ממש ככה!
לא מזמן התפרסם סיפור בלבית -המבשר
הסופרת המוכשרת רצתה לתאר אישה שמנה
מה היא כתבה? שבלילה היא אוכלת שוקולדים.........
בלי להכיר אותה בטוחה שהסופרת רזה שדופה שלא יודעת מה זה א-ו-כ-ל
אף אחד לא משמין משוקולד מקסימום יהיה לו סכרת
משמינים מלאכול ארוחת צהריים
שכוללת 5 שניצלים פלוס פירה ואורז ומרק ירקות ואח"כ פירות
שעל פניו זה נשמע בריא
כל הבעיה היא רק בכ-מ-ו-י-ו-ת