- הוסף לסימניות
- #1
אני מנסה לאכול פחות פחמימות ולהתמקד בחלבון, אבל אחרי ארוחה בשרית בצהריים אני תמיד נתקעת, אין לי מה לאכול אחר כך אחה"צ. מחפשת משהו פרווה עם חלבון.
בחורף מרקי קטניות יכולים להיות פתרון, אבל הם די כבדים ומלאים בפחמימות, אז זה לא ממש מה שאני מחפשת.
אשמח לשמוע אם יש לכם רעיונות?
תודה רבה!
בחורף מרקי קטניות יכולים להיות פתרון, אבל הם די כבדים ומלאים בפחמימות, אז זה לא ממש מה שאני מחפשת.
אשמח לשמוע אם יש לכם רעיונות?
תודה רבה!
הנושאים החמים

Reactions: שמואלזון1 //