דרוש מידע קשב וריכוז במבוגרים- כל מה שחשוב לדעת ...

[איזה יום יפה]

עוד סיבה נפוצה לחוסר אבחון או אבחון בגיל מבוגר.

אז איך בעצם מזהים צורך לאבחן, כל רחפן יכול להחשב כמאותגר קש"ר? איך לבדוק אם זה בכלל בכיוון חוץ משאלונים כי אין לה (וגם לי לא) טיפת סבלנות לזה... תודה רבה!

 

[דג תמנון]

אז איך בעצם מזהים צורך לאבחן, כל רחפן יכול להחשב כמאותגר קש"ר? איך לבדוק אם זה בכלל בכיוון חוץ משאלונים כי אין לה (וגם לי לא) טיפת סבלנות לזה... תודה רבה!

רחפנות לבד היא לא סיבה לגשת לאבחון, אלא אם היא קיצונית כל כך עד שהיא לבדה מפריעה לחיים תקינים.
אבל למופרעי קשב יש בדרך כלל תסמינים אחרים שדוחפים לאבחון, חלקם קרובים לרחפנות כמו -
קושי בהתארגנות, התארגנות בוקר או ערב איטית במיוחד וכדומה,
בנוסף, תסמינים נוספים הם קושי בהנעה עצמית למטלות הכרחיות, דחיינות, קושי בהתמדה, חוסר סבלנות ועוד ועוד.

לגבי צורת האבחון, ראשית, מאבחנים רבים מאבחנים ע''י תשאול בע''פ ולא מילוי שאלונים, בנוסף ניתן לבצע אבחון מוקסו במכונים פרטיים שהוא אבחון ע''י תכנת מחשב שהיום כבר לא כ''כ מקובל לאבחן על ידה, אבל יכולת האבחון שלה הוכחה מחקרית בתחילת שנות ה2000 (אם תבחרו בדרך זו, תצטרכו למצוא אח''כ רופא קשב או נוירולוג שיסכים לרשום לכם תרופה רק על סמך זה, לא בטוח שיהיה מידי מסובך).

 

[פונצ'ר אמיתי]

דיקמן או פסיכיאטר? מה עדיף? תודה!

לא הייתי אצל פסיכיאטר אז אני לא יכול להשוות, דיקמן הוא רופא מצוין.
בספר 168 שעות של הפרעת קשב ממליצים למבוגרים על פסיכיאטר על פני נוירולוג, @בחורציק עם ADHD יוכל להסביר לך את ההבדל.

 

[160 איי קיו]

ניתן לבצע אבחון מוקסו במכונים פרטיים שהוא אבחון ע''י תכנת מחשב שהיום כבר לא כ''כ מקובל לאבחן על ידה, אבל יכולת האבחון שלה הוכחה מחקרית בתחילת שנות ה2000 (אם תבחרו בדרך זו, תצטרכו למצוא אח''כ רופא קשב או נוירולוג שיסכים לרשום לכם תרופה רק על סמך זה, לא בטוח שיהיה מידי מסובך).

מעניין! אני הבנתי שכיום מוקסו נלקח כפרמטר בשקלול, וכפרמטר די זניח... כך שמעתי מכמה מקורות.
רופא שיתן מרשם על סמך מוקסו בלבד, כמוהו כ"מכונת מרשמים" בלשוננו.

 

[דג תמנון]

מעניין! אני הבנתי שכיום מוקסו נלקח כפרמטר בשקלול, וכפרמטר די זניח... כך שמעתי מכמה מקורות.
רופא שיתן מרשם על סמך מוקסו בלבד, כמוהו כ"מכונת מרשמים" בלשוננו.

זה פחות או יותר מה שכתבתי...

שהיום לא מקובל לאבחן על סמך מוקסו, אבל כנראה שאפשר יהיה למצוא מכונת מרשמים...

 

[איזה יום יפה]

זה כבר ממש מבלבל כי לפי התסמינים שעברתי פה על האשכול קצת פתאום גם אני מתאימה להרבה דברים...
אז תגידו לי אם יכול להיות מישהי שכשהייתה תלמידה היו תקופות שהייתה מצויינת, קשובה המחברות אף פעם לא היו מאוד מסודרות... אבל גם בתקופות הפחות טובות אף פעם לא הפרעתי מקסימום התעסקתי עם עצמי , לפעמים לא שמתי לב להוראות פעמים בודדות זכורות לי שהייתי אומרת דברים בתמימות והמבוגרים פרשו כחוצפה, יכולה לשבת שעות ולחלום... קושי בזכירת שמות, בד"כ רחפנית מאודד דחיינית מאודד ,אני יכולה להקשיב לאנשים בלי לקטוע בכלל או להכנס לדברים אבל לפעמים באמצע השיחה אני מאבדת את זה וקולטת שאני לא יודעת על מה מי שמולי בדיוק מדבר אבל חשבתי שקורה לכולם כשעשיתי מבחנים לרוב היה בסדר לא הייתי צריכה אפילו לקום באמצע אבל כשלמדתי למבחן לבד הייתי קמה או מתעסקת עם משהו הרבה כשלמדתי עם מישהי יכלתי לשבת גם בלי לקום בעבודה משרדית שרדתי דווקא ממש יפה על אף שהיו ימים שלמים שכל דקה קפצתי למשהו אחר במחשב (מייל, אתרים וכו)אבל קורה לכולם לא? עד היום חשבתי שזה עצלות/פינוק גריידא ומלקה ת'צמי פעם אחר פעם מרגיש לי קצת יומרני שיש תרופה שתגרום לי להפסיק לבזבז זמן , להיות מסודרת יותר, פחות רחפנית אבל אם כן אז זה ממש סבבה ולמה לא? אגב, הסביבה שלי לא חושבת בכלל שיש לי הפרעת קשב-מי שאני מספרת על החששות שלי רק צוחק עליי...

 

[דג תמנון]

זה כבר ממש מבלבל כי לפי התסמינים שעברתי פה על האשכול קצת פתאום גם אני מתאימה להרבה דברים...
אז תגידו לי אם יכול להיות מישהי שכשהייתה תלמידה היו תקופות שהייתה מצויינת, קשובה המחברות אף פעם לא היו מאוד מסודרות... אבל גם בתקופות הפחות טובות אף פעם לא הפרעתי מקסימום התעסקתי עם עצמי , לפעמים לא שמתי לב להוראות פעמים בודדות זכורות לי שהייתי אומרת דברים בתמימות והמבוגרים פרשו כחוצפה, יכולה לשבת שעות ולחלום... קושי בזכירת שמות, בד"כ רחפנית מאודד דחיינית מאודד ,אני יכולה להקשיב לאנשים בלי לקטוע בכלל או להכנס לדברים אבל לפעמים באמצע השיחה אני מאבדת את זה וקולטת שאני לא יודעת על מה מי שמולי בדיוק מדבר אבל חשבתי שקורה לכולם כשעשיתי מבחנים לרוב היה בסדר לא הייתי צריכה אפילו לקום באמצע אבל כשלמדתי למבחן לבד הייתי קמה או מתעסקת עם משהו הרבה כשלמדתי עם מישהי יכלתי לשבת גם בלי לקום בעבודה משרדית שרדתי דווקא ממש יפה על אף שהיו ימים שלמים שכל דקה קפצתי למשהו אחר במחשב (מייל, אתרים וכו)אבל קורה לכולם לא? עד היום חשבתי שזה עצלות/פינוק גריידא ומלקה ת'צמי פעם אחר פעם מרגיש לי קצת יומרני שיש תרופה שתגרום לי להפסיק לבזבז זמן , להיות מסודרת יותר, פחות רחפנית אבל אם כן אז זה ממש סבבה ולמה לא? אגב, הסביבה שלי לא חושבת בכלל שיש לי הפרעת קשב-מי שאני מספרת על החששות שלי רק צוחק עליי...

יש כאן הרבה דברים אופייניים מאד...

אבל באופן כללי המדד הוא התפקוד השוטף.

אם התפקוד השוטף לא נפגע מכל הדברים האלו והבן אדם מנהל משק בית מסודר, מפרנס את משפחתו וחי חיים תקינים - למי אכפת אם עלולה להיות לו הפרעת קשב?

ככל והחיים התקינים נפגעים - מה זה משנה מה חושבת הסביבה הקרובה? כדאי ללכת לאבחון כבר אתמול.

 

[מקצה הארץ-:)]

זה כבר ממש מבלבל כי לפי התסמינים שעברתי פה על האשכול קצת פתאום גם אני מתאימה להרבה דברים...
אז תגידו לי אם יכול להיות מישהי שכשהייתה תלמידה היו תקופות שהייתה מצויינת, קשובה המחברות אף פעם לא היו מאוד מסודרות... אבל גם בתקופות הפחות טובות אף פעם לא הפרעתי מקסימום התעסקתי עם עצמי , לפעמים לא שמתי לב להוראות פעמים בודדות זכורות לי שהייתי אומרת דברים בתמימות והמבוגרים פרשו כחוצפה, יכולה לשבת שעות ולחלום... קושי בזכירת שמות, בד"כ רחפנית מאודד דחיינית מאודד ,אני יכולה להקשיב לאנשים בלי לקטוע בכלל או להכנס לדברים אבל לפעמים באמצע השיחה אני מאבדת את זה וקולטת שאני לא יודעת על מה מי שמולי בדיוק מדבר אבל חשבתי שקורה לכולם כשעשיתי מבחנים לרוב היה בסדר לא הייתי צריכה אפילו לקום באמצע אבל כשלמדתי למבחן לבד הייתי קמה או מתעסקת עם משהו הרבה כשלמדתי עם מישהי יכלתי לשבת גם בלי לקום בעבודה משרדית שרדתי דווקא ממש יפה על אף שהיו ימים שלמים שכל דקה קפצתי למשהו אחר במחשב (מייל, אתרים וכו)אבל קורה לכולם לא? עד היום חשבתי שזה עצלות/פינוק גריידא ומלקה ת'צמי פעם אחר פעם מרגיש לי קצת יומרני שיש תרופה שתגרום לי להפסיק לבזבז זמן , להיות מסודרת יותר, פחות רחפנית אבל אם כן אז זה ממש סבבה ולמה לא? אגב, הסביבה שלי לא חושבת בכלל שיש לי הפרעת קשב-מי שאני מספרת על החששות שלי רק צוחק עליי...

נשמע מקרה קלאסי של קושי מסוים המתבטא באופנים שכתבת.
לא תמיד זה מחייב טיפול. תלוי מאוד בהרגשה ובהשפעה של זה על המטלות היומיומיות, הבייתיות/בעבודה.

מלא מהמבוגרים שבינינו (בפרט! משום שבימים עברו לא ידעו להצביע על הבעיה) חיים כך והכל בסדר.

 

[איזה יום יפה]

יש איזה מבחני אישיות אונליין חינמיים בנושא שאתם ממליצים כי אני לא מעוניינת כרגע לאבחן אבל רק לסקרנות...

 

[מקצה הארץ-:)]

יש איזה מבחני אישיות אונליין חינמיים בנושא שאתם ממליצים כי אני לא מעוניינת כרגע לאבחן אבל רק לסקרנות...

זכור לי שיש. חפשו ברשת.
כמדומני שגם כאן יש, מן הסתם יעדכנו כאן.

 

[איזה יום יפה]

ואגב... שאני יבין 90% מהשדרנים ואנשי תקשורת בערך מנפנפים שיש להם קש"ר -מה זה הבדיחה הזאת? זה באמת קשור או שזה סתם נהיה פופלרי היום?

 

[מקצה הארץ-:)]

ואגב... שאני יבין 90% מהשדרנים ואנשי תקשורת בערך מנפנפים שיש להם קש"ר -מה זה הבדיחה הזאת? זה באמת קשור או שזה סתם נהיה פופלרי היום?

אני שמעתי באוזניי מאחד השדרנים הפופולריים שכמה חבר'ה (כולם במערכת הרדיו) שבעודם בישיבה היה קשה להם לשבת הרבה וללמוד, וברחו לשידורי הרדיו הפירטיים שהיו אז..

 

[160 איי קיו]

לדעתי זאת אופנה חולפת, שאגב מרגיזה אותי. כל מרצה מתחיל את דבריו במשפט המנצח: "בבקשה לשמור על השקט, אני סובל מהפרעת קשב" ובמקרה שלמסכן אין אבחון רשמי, הנוסח מתעד(כ)ן ל: "הרעש מפריע לי, כנראה שאני סובל מהפרעת קשב לא מאובחנת..."
לגבי מבחנים אינטרנטיים- הרשת מלאה בהם. תעשי חיפוש גוגל ותבחרי את אלו שמתאימים לך. (ADD, לא ADHD.)
בהצלחה...

 

[רינהרינה]

זה כבר ממש מבלבל כי לפי התסמינים שעברתי פה על האשכול קצת פתאום גם אני מתאימה להרבה דברים...
אז תגידו לי אם יכול להיות מישהי שכשהייתה תלמידה היו תקופות שהייתה מצויינת, קשובה המחברות אף פעם לא היו מאוד מסודרות... אבל גם בתקופות הפחות טובות אף פעם לא הפרעתי מקסימום התעסקתי עם עצמי , לפעמים לא שמתי לב להוראות פעמים בודדות זכורות לי שהייתי אומרת דברים בתמימות והמבוגרים פרשו כחוצפה, יכולה לשבת שעות ולחלום... קושי בזכירת שמות, בד"כ רחפנית מאודד דחיינית מאודד ,אני יכולה להקשיב לאנשים בלי לקטוע בכלל או להכנס לדברים אבל לפעמים באמצע השיחה אני מאבדת את זה וקולטת שאני לא יודעת על מה מי שמולי בדיוק מדבר אבל חשבתי שקורה לכולם כשעשיתי מבחנים לרוב היה בסדר לא הייתי צריכה אפילו לקום באמצע אבל כשלמדתי למבחן לבד הייתי קמה או מתעסקת עם משהו הרבה כשלמדתי עם מישהי יכלתי לשבת גם בלי לקום בעבודה משרדית שרדתי דווקא ממש יפה על אף שהיו ימים שלמים שכל דקה קפצתי למשהו אחר במחשב (מייל, אתרים וכו)אבל קורה לכולם לא? עד היום חשבתי שזה עצלות/פינוק גריידא ומלקה ת'צמי פעם אחר פעם מרגיש לי קצת יומרני שיש תרופה שתגרום לי להפסיק לבזבז זמן , להיות מסודרת יותר, פחות רחפנית אבל אם כן אז זה ממש סבבה ולמה לא? אגב, הסביבה שלי לא חושבת בכלל שיש לי הפרעת קשב-מי שאני מספרת על החששות שלי רק צוחק עליי...

תיאור קלאסי של הפרעת קש"ר

 

[איזה יום יפה]

יש אתר חינמי בשם cognifit יש שם הרבה מבחנים קוגנטיביים לקשב וריכוז, לזיכרון וכו'
אין פיענוח ממש ברור רק באחוזים

 

[טעים ועסיסי]

יש אתר חינמי בשם cognifit יש שם הרבה מבחנים קוגנטיביים לקשב וריכוז, לזיכרון וכו'
אין פיענוח ממש ברור רק באחוזים

נראה מעניין...
הוא רק באנגלית? (אני עושה תרגום אבל זה לא זה..)

עריכה: יש לו בעברית

 

[איזה יום יפה]

נראה מעניין...
הוא רק באנגלית? (אני עושה תרגום אבל זה לא זה..)

עריכה: יש לו בעברית

הרוב בעברית יש חלק באנגלית נראלי

 

[יורם של]

יש אתר חינמי בשם cognifit יש שם הרבה מבחנים קוגנטיביים לקשב וריכוז, לזיכרון וכו'
אין פיענוח ממש ברור רק באחוזים

ניסיתי האתר מבקש 50 $

 

[איזה יום יפה]

ניסיתי האתר מבקש 50 $

ללחוץ למעלה בצד ימין על מבחן קוגניטיבי ואז יש שם הרבה סוגי מבחנים בחינם

 

[160 איי קיו]

ללחוץ למעלה בצד ימין על מבחן קוגניטיבי ואז יש שם הרבה סוגי מבחנים בחינם

המבחנים החינמיים האלו לא שווים את זמן הביצוע, לפי דעתי. יצאו לכם תוצאות הגיוניות?