לימוד נהיגה רוגע לפני הטסט {השביעי}!!!

[הטעם המושלם]

אז ככה

בצער רב אני מודיע לכם

שלא עברתי

אין לכם מושג כמה שזה מטלטל

רק אחד שעבר מספר טסטים דומה יבין אותי

אך יש לציין שמיד כאשר שמעתי את הבשורה הקשה אמרתי מזמור לתודה מתוך אמונה שלימה שבורא עולם אוהב אותי וודאי שזה הדבר הכי טוב עבורי אפי' שלי זה נראה הפוך

קל לומר קשה להרגיש אבל השתדלתי להרגיש כמה שאפשר ואפי' למדתי קצת על נושא האמונה

שוב תודה לכם פרוגניקים אהובים על היחס העידוד וכו' זה עודד אותי המון

נתראה אי"ה בפעם הבאה בקרוב ממש

אתן לך טיפים מבעלי שעבר השבוע טסט חמישי, אחרי 70 שיעורים בערך!
קודם כל תפילה בכוונה. אמונה שה' יכול הכל, יכול גם להעביר אותך בטסט ראשון, ואם זה לא קרה זה רק כי הוא חושב שזה לא טוב לך.
דבר שני בטסט הזה בכלל חשבתי שהתייאש וירד מהעניין אחרי שמפסח לא סיפר לי בכלל שיש לו שיעורים. סמוי מן העין...
דבר שלישי- להגיע עירני ורענן- אם זה בבוקר- אחרי שינה טובה, אפילו אם לא הולך- לקחת מלטונין חד"פ.
עוד דבר- לאכול טוב לפני.
דבר אחרון- טיפות רסקיו.
וכמובן- שוב- תפילה.

 

[אופססס ;)]

לפעמים קושי בנהיגה יושב על הפרעת קשב וריכוז
שווה לבדוק את זה ובמידת הצורך לטפל תרופתית (בשיעורים ובטסט) עד שעוברים טסט

נכון אבל עם הסתייגות.
אני מאובחנת קשב ומטופלת תרופתית לא באופן קבוע (לפי הצורך- ימי שישי עמוסים, לימודים, ערב פסח וכו')
ניסיתי שיעור אחד עם ריטלין והיה קטסטרופה. ביקשתי מהמורה לעצור את השיעור אחרי 40 דק'.
ושמעתי על עוד מישהו כזה.
לא לכל קש"ר טיפול תרופתי מתאים לכל מטלה.
כדאי לנסות אבל לא לפתח תקוות

 

[מישהי כמוני]

בלת"ק
בהצלחה רבה בטסט
תתיעצו עם הקורא בכף יד של AI אולי הוא יוכל להרגיע

 

[הזוץ"ר]

נכון אבל עם הסתייגות.
אני מאובחנת קשב ומטופלת תרופתית לא באופן קבוע (לפי הצורך- ימי שישי עמוסים, לימודים, ערב פסח וכו')
ניסיתי שיעור אחד עם ריטלין והיה קטסטרופה. ביקשתי מהמורה לעצור את השיעור אחרי 40 דק'.
ושמעתי על עוד מישהו כזה.

אני למדתי 25 שיעורים עם ריטלין ונהגתי זוועה
החלפתי מורה שכבר בשיעור הראשון אמר לי שריטלין פוגם בכושר הנהיגה
והפסקתי לקחת, לקח לי קצת זמן להרגל להתרכז בלי,
אבל אחרי 20 שיעורים אני נוהג מעולה,
ואגב אתמול נפלתי בטסט ראשון אחרי שהיתי בטוח שעברתי

 

[אופססס ;)]

אני למדתי 25 שיעורים עם ריטלין ונהגתי זוועה
החלפתי מורה שכבר בשיעור הראשון אמר לי שריטלין פוגם בכושר הנהיגה
והפסקתי לקחת, לקח לי קצת זמן להרגל להתרכז בלי,
אבל אחרי 20 שיעורים אני נוהג מעולה,
ואגב אתמול נפלתי בטסט ראשון אחרי שהיתי בטוח שעברתי

רוב התלמידים נכשלים בראשון.
בעז"ה זה יגיע
(עם ההפרעת קשב הקשה שלי עברתי בשני)

 

[הזוץ"ר]

ואגב בשיעור אחד לפני הטסט בטעות לקחתי ריטלין,
ודוקא נהגתי יחסית בסדר,
וכנראה כשרגילים לנהוג זה כבר יותר קל,
אבל עדיין זה מקשה,
ובודאי בשום אופן לא לקחת בטסט בלי שבדקומה ההשפעה של זה עליך

 

[.Marble]

ובודאי בשום אופן לא לקחת בטסט בלי שבדקומה ההשפעה של זה עליך

ברור
קודם בודקים בשיעורים ואם זה עוזר, לוקחים גם בטסט
כל מקרה לגופו
אישית מכירה מישהי שעברה רק בזכות תרופה לקשב
יש כאלו שזה עושה להם מצוין לנהיגה
שוב, כל אחד שיבדוק על עצמו אם זה עוזר או להפך
(וגם יכול להיות שספציפית ריטלין פחות טוב לנהיגה וויואנס יותר וכו')

 

[הזוץ"ר]

הייתי תמיד על ויוואנס,
כמובן שכל אחד מה שטוב לו,
אבל צריך לזכור שלא סתם כתוב על הקופסא שעלול לפגום בכושר הנהיגה,
וצריך לבדוק את זזה ברצינות.

 

[פ.נ]

אמונה!!
זה הכל!!!
אומנם תאוריה זה כלום לעומת טסט אבל אני עשיתי כמה פעמים ומבחן האחרון אמרתי אני עושה את ההשתדלות שלי
ובאמת עשיתי מעבר(לא שלא עשיתי מבחנים קודם)
ואמרתי ה עושה הכל לטובתי אני יודעת ומאמינה שהוא עושה הכל לטובתי והגעתי מאוד בבטחון שאני יהעבור ללא חשש
והיו לי כמה שאלות במבחן שלא ידעתי ואמרתי שה עושה לטובתי כי אני חייבת להעבור
ובאמת עברתי ב 4טעיות
אז לדעת שה עושה הכל לטובתי ולהגיד שאת מאמינה בו שהוא יצליח להעביר אותי
זה תקע אותי כבר כמה חודשים להתקדם לטסט

 

[Moti-DriveBH]

אני לא מבין איך הם ממשיכים בשיטה המרושעת הזו שמורדים אנשים על כל קשקוש קטן (פסלו אותי פעם על זה שנפתח נתיב מימין נוסף ועברתי אליו רק אחרי 100 מטר ולא מיד......) .
צריך שיהיה ציון עובר בדיוק כמו כל המבחנים לדוגמא אי נתינת זכות קדימה מוריד 5 נקודות , מעבר באור אדום מוריד 25 נקודות וכן על זה הדרך , יהיה ברור בניקוד מה קרה על מה ירד וכמה. מעל 80% עובר גם אם היה פשלות קטנות
וכך לא נהיה תלויים בחסדי הטסטרים הדקדקנים והמרובעים (ואם מישהו יתחיל לדבר פה על הסכנה אני יאמר לו. שבלאו הכי אף אחד לא יודע לנהוג גם אחרי הטסט רק מלמדים אותך לעבור טסט לדעת לנהוג זה שיפשוף של שנה לפחות).

אני מסכים איתך...

 

[Moti-DriveBH]

מבין אותך מאוד,
אני עברתי בשישי, מה שעזר לי בסוף למרבה הפלא זה ש3 חודשים לפני הטסט לא נהגתי בכלל!!! ולא עשיתי שום שיעורים, גם לו ביום של הטסט (למרות המחאות הנמרצות של המורה שאין סיכוי שאני אעבור)
לדעתי זה עוזר גם כי תמיד בשיעורים שלפני יהיה לך פאשלות שיכניסו אותך ליותר לחץ, גם הלחץ הכספי יורד כי מקסימום אשלם אגרה של עוד טסט ופסיכולוגית זה שאתה לא עושה שיעורים עוזר לך להפנים שאתה יודע לנהוג!!!
בהצלחה!!!

בהחלט מבין אותך, והאמת? יש בזה משהו. לפעמים כשמכירים ממש טוב את משימות הטסט — לא רק בתיאוריה אלא גם מביצוע נכון בשיעורים — אז אפשר באמת לקחת כמה שבועות "שקטים" לפני, כדי להגיע בלי עומס רגשי, בלי תחושת "עוד לא מספיק טוב", ופשוט לתת לעצמך לנוח מהלחץ.


אבל… אם בשיעורים עצמם לא מצליחים לבצע כמו שצריך, או לא לגמרי מבינים את המשימות – אז זה יכול להיות מסוכן להיעלם לפני הטסט. הטסטר לא ייתן מתנות חינם אלא אם כן אתה צדיק גדול והקב"ה יפיל על הטסטר שינה של 20 דקות והוא יתעורר ישר עם חיוך ויגיד לך "עברת" !

בהצלחה

 

[DvoraVidman]

מייל שבדיוק קיבלתי ואולי יעזור למישהו:

הפרעת קשב ונהיגה עובדות מפתיעות שחשוב שתכירו​

ידעתם שנהגים עם הפרעת קשב נמצאים בסיכון מוגבר משמעותית לתאונות דרכים? מחקרים מצביעים על כך שהסיכון חמור ב-45%-54% לעומת נהגים ללא ההפרעה. אנשי הקשב גם בסיכון גבוה יותר לעבירות תנועה ולשלילת רישיון. בני נוער קשביים נמצאים בסיכון גבוה פי 2-3 להיות מעורבים בתאונת דרכים, ופי 4 להיות אשמים בתאונה. בחודש הראשון לאחר קבלת הרישיון, הסיכון לתאונה גבוה ב-60%. למה זה קורה? הפרעת קשב משפיעה על יכולות קריטיות לנהיגה בטוחה: קושי לשמור על ריכוז לאורך זמן, במיוחד בנהיגה מונוטונית. נטייה להסחות דעת (טלפון, רדיו, מחשבות). אימפולסיביות: עקיפות פתאומיות, בלימות חדות, שינויי נתיב לא צפויים. קושי בוויסות רגשי – נטייה לכעסים או "זעם כבישים". קושי בלמידה למבחני נהיגה, זיכרון עבודה לקוי וחרדת ביצוע. חרדת נהיגה – פחד, דריכות מוגזמת או הימנעות מנהיגה. האם טיפול עוזר? בהחלט! טיפול תרופתי מתאים יכול להפחית את הסיכון לתאונות דרכים בכ-38%-58%. בנוסף, עוזרים הדרכת נהיגה מותאמת, טכניקות ריכוז, הפחתת הסחות דעת ותמיכה מקצועית. המלצות מעשיות: היו מודעים לקשיים שמקורם במאפייני ההפרעה. פנו לרופא לבדיקת הנושא התרופתי שיכול לעזור. שקלו הדרכת נהיגה עם מדריך שמבין בהפרעת קשב. השתמשו בטכניקות הרפיה ומיינדפולנס לפני נהיגה. צמצמו הסחות דעת – כבו טלפונים, הימנעו משיחות מסיחות ונהגו בסביבה רגועה. גשו לטיפול התנהגותי שמלמד תפקודים ניהוליים (פרטים על הקורס שלי בהמשך). לסיכום: הפרעת קשב אינה רק אתגר בלימודים או בעבודה – היא משפיעה גם על הבטיחות האישית והציבורית בכביש. עם מודעות, טיפול נכון ושימוש בכלים מתאימים, אפשר להפחית סיכונים ולנהוג בבטחה.​

 

[רק רבינו]

בטסט שעברתי, הנבחן השני היה בטסט העשירי ודווקא עבר בהצלחה.
ואצלי אני לא יודע עד כמה הרסקיו עבד

 

[תורתי אומנותי]

ואגב אתמול נפלתי בטסט ראשון אחרי שהיתי בטוח שעברתי

כואב הלב,
אם אני לא טועה המשבר הכי גדול שלי אי פעם היה אחרי הטסט הראשון כי הייתי בטוח שעברתי
אני לא הייתי בן-אדם תקופה ארוכה!
נשמח לשמוע שעברת בקרוב!

זה תקע אותי כבר כמה חודשים להתקדם לטסט

העולם אומר שמי שמתקשה בתיאוריה עובר טסט ראשון
אני לא רוצה לפתח לך ציפיות....
אבל יש כיוון...

 

[STYLE SITE]

פעם חשבתי שכולם עובברים עד הטסט השלישי .
היום אני רואה נהגים מעולים שמספרים שעברו בתשיעי .. עשירי ...אחד עשרה ...

 

[הזוץ"ר]

מייל שבדיוק קיבלתי ואולי יעזור למישהו:

​

הפרעת קשב ונהיגה עובדות מפתיעות​

באמת מעניין לדעת, כי על הקופסא של הריטלין כתוב עלול לפגום בכושר נהיגה,
ומאידך ראיתי בכל מיני אתרים שדוקא ממליצים על ריטלין לשיפור הבטיחות בכביש,
אשמח לדעת האם יש למישהו מידע מקצועי על זה

 

[DvoraVidman]

באמת מעניין לדעת, כי על הקופסא של הריטלין כתוב עלול לפגום בכושר נהיגה,
ומאידך ראיתי בכל מיני אתרים שדוקא ממליצים על ריטלין לשיפור הבטיחות בכביש,
אשמח לדעת האם יש למישהו מידע מקצועי על זה

המידע שלעיל הוא מידע מקצועי, מאת ד"ר שירלי הרשקו. מומחית בטיפול בהפרעות קשב.

 

[חיים קסומים]

הכל מאת ד'
אבל כלל ברזל לעזור טסט זה להוריד לחץץ
חברה שלי בטסט חמישי אמרתי לה את זה שתבוא רגועה הכל בסדר ובזכות זה עברה !!!

שימו לב לחץ לא עוזר !!!

 

[תורתי אומנותי]

הכל מאת ד'
אבל כלל ברזל לעזור טסט זה להוריד לחץץ
חברה שלי בטסט חמישי אמרתי לה את זה שתבוא רגועה הכל בסדר ובזכות זה עברה !!!

שימו לב לחץ לא עוזר !!!

כולנו יודעים שלחץ לא עוזר
השאלה איך מתפטרים ממנו!

 

[חיים קסומים]

לנשום אוויר
לשבת על הכסא ולנהוג כאילו נסיעה רגילה רק לשים לב למראות
להרפות שניה לפני שמתחילים את הנסיעה

כאחת שעברה בטסט ראשון אני יכולה להגיד שפשוט יצאתי מהבית בלחץ מטורף תכלס שישבתי על הכסא הורדתי לחץ וה יעזר..!!!!

בהצלחה!