אנשים רגישים מאוד.

מצב
הנושא נעול.
לא קראתי את כל הנכתב,
אבל אוסיף משלי:
הרבה פעמים רגישות יתר היא קושי בוויסות. אצל כל אחד יכול להתבטא באופן אחר ובדרגה אחרת.
קושי בוויסות כולל גם וויסות גופני-תחושתי וגם וויסות רגשי.
כשמנגנון הסינון, הניהול והבקרה לא עובד כמו כולם.
מאורעות פעוטים יכולים להחוות כמשמעותיים עד מאיימים/מסוכנים
ומאורעות משמעותיים יכולים לעבור כאילו היו כלום...
זה מתאפיין גם במעבר חד ממצב אחד לשני: מבכי לשמחה מוגזמת וכו'
ויש לזה עוד מאפיינים רבים.
במקרי קצה- קושי בוויסות בגיל הרך/במתבגרים עלול להחריף ולהגיע להפרעת אישיות בחיים הבוגרים,
אבל גם אם זה לא מגיע עד לשם, דיכאון וחרדה נפוצים הרבה יותר.
ועוד משהו: אצל אנשים כאלה נראה קושי עצום בקבלת החלטות ובניהול מערכות יחסים ו/או התמדה במסגרת העבודה-רק כדי שכל מי שזה פוגש אותה תדע שזה חלק מהחבילה ושזה-- נורמלי..
בגיל הרך- היום אפשר לזהות את זה כבר בגילאים המוקדמים מאוד- מה שפוגשים בדרך כלל הם בעיות התנהגות וחרדה על שלל צורותיה- ילדים חכמים מפתחים הימנעויות ובקשות מוגזמות מהסביבה שלהם כשבעצם מדובר בחרדה..
ובדרך כלל, ואיך לא, זה תורשתי...
הבשורה הטובה היא שהיום יש הרבה מה לעשות ואיך לטפל.
DBT מטפל בהצלחה רבה בזה.
אני נותנת הדרכה בגישה הזאת להורים לילדים כאלה
ובימים אלה- משתדלת לעזור לכל מי שצריך ללא עלות
אפשר להתייעץ או לקבל מדריך עזרה ראשונה ללא עלות כאן: ogenlahorim שטרודל גימייל
 
נערך לאחרונה ב:
אני פתחתי קבוצה במייל לארמיו''ת שבה אנחנו מתכתבות ומשתפות בהתמודדויות היומיומיות שלנו הכ"כ לא פשוטות ונותנות כח אחת לשניה.
אני יכולה לכתוב אותו שוב ומי שרוצה יכולה לכתוב לי ואני אכניס אותה.
המייל הוא: saraasher4אין לכתוב כתובת מייל (לכתוב שטרודל במקום הסולמית)
ומה התועלת בכזאת קבוצה במייל ?
איך זה עוזר ?
 
ומה התועלת בכזאת קבוצה במייל ?
איך זה עוזר ?
אולי לפני 10 שנים זה הייתה שאלה שמצריכה המון הסבר והיגיון...
אבל היום בעידן הרשתות החברתיות אין הגדרה או סגנון באוכלוסיה שאין להן איזה קבוצה תומכת יחד וכנראה לא לחינם
בדרך אגב גם מהיהדות אנחנו יכולות קצת לראות את הכח של רבים, מניין תפילה
עד כדי כך שראיתי לפני כמה ימים שגם לרכב קיה נירו כבר יש קבוצה...:LOL: )
 
ומה התועלת בכזאת קבוצה במייל ?
איך זה עוזר ?
זה עוזר לקבל הכלה מקבוצת השווים והיכולת לשתף בלי שישפטו אותך ובטוח יבינו אותך- זה עושה הרגשה מדהימה! זה כמו חמצן בשבילנו שהרגשות שלנו מקבלים לגיטימציה ומותר לנו להרגיש אותם
 
אולי לפני 10 שנים זה הייתה שאלה שמצריכה המון הסבר והיגיון...
אבל היום בעידן הרשתות החברתיות אין הגדרה או סגנון באוכלוסיה שאין להן איזה קבוצה תומכת יחד וכנראה לא לחינם
בדרך אגב גם מהיהדות אנחנו יכולות קצת לראות את הכח של רבים, מניין תפילה
עד כדי כך שראיתי לפני כמה ימים שגם לרכב קיה נירו כבר יש קבוצה...:LOL: )
כפי שאמרתי- קבוצת השווים.
 
אשמח לשמוע אר"מים יקרים/ אר"מיות יקרות על ההתנהגות שלכם עם ילדים אר"מים.
(כלומר הורה אר"מ לילד אר"מ)
אני, הרבה פעמים מרגישה שדווקא מצליחה לתת אמפטיה ולהבין את הבת שלי, אבל לפעמים דווקא ההתנהגות שלה גורמת לי להצפה ואז אני מגיבה בצורה שלאו דווקא נכונה עבורה (ועבורי).
בראיון שצירפתי, רותי מתייחסת לזה בקטנה, אבל לא נותנת רעיונות ופיתרונות...
תודה :)
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
מה שבעיקר הודגש בכתבה, זה העניין שזה לא פינוק גרידא. אלא קצת מעבר
לדוגמא אם אני עכשיו עם כאב ראש חזק, שוכבת במיטה , לא יכולה לזוז , או חברה אמרה לי איזו מילה ונפגעתי מאוד
זה לא מצביע על פינוק. אלא אולי על רגישות יתר...
לדעתי מה שחסר פה זו המודעות לתופעה הזו.
ולכן אנשים מרבים לשפוט, לקטלג, לומר:זה לא כזה גרוע/מה את עושה עניין? או גרוע מזה: צריך להתמודד בחיים..
כאילו שזה תלוי בך...כאילו שאת סתם מפונקת....
לדעתי דבר ראשון-להעלות מודעות
לא לשפוט
להבין שיש כאן שוני
כמו שברור לכל אחד שגבר ואישה שונים באופיים. וכמו שברור לו שהוא לא יכול לומר: אבל למה את בוכה? אני לא מבין...מה כבר אמרו לך...? כי הוא באמת לא מבין!
אותו הדבר יש שוני גם בתוך הנשים עצמן, רגישות יותר ורגישות פחות
לא יודעת האם נכון בהכרח לטפל והאם בכלל ניתן...אבל להבין : זו לא בעיה, אלא פשוט סף רגישות אחר...
האם ידוע למישהו מכאן ,
אם אנשים רגישים מאוד, גם סובלים מ-רגישות לבדים מסוימים, חומרים ,מאכלים, רעש וכו' ?
או שזה לא קשור?:unsure:
 
האם ידוע למישהו מכאן ,
אם אנשים רגישים מאוד, גם סובלים מ-רגישות לבדים מסוימים, חומרים ,מאכלים, רעש וכו' ?
או שזה לא קשור?:unsure:
לפי מה שידוע לי, כן..
גם אני כזאת ואפילו מאוד מאוד כזאת (רגישה...) ופעם חיפשתי קישור כדי לדעת ולהבין יותר מה זה....
יש כאן שאלון, תעני עליו (בשביל עצמך) יש שם שאלות גם על חומרים בדים וכו'....
 
לפי מה שידוע לי, כן..
גם אני כזאת ואפילו מאוד מאוד כזאת (רגישה...) ופעם חיפשתי קישור כדי לדעת ולהבין יותר מה זה....
יש כאן שאלון, תעני עליו (בשביל עצמך) יש שם שאלות גם על חומרים בדים וכו'....
נחסם בנטפרי, אבל תודה
 
נחסם בנטפרי, אבל תודה

האם אתם אנשים רגישים – שאלון​

האם אתם אנשים רגישים מאוד?
שאלון עצמי מתוך הספר "אדם רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון

1. נראה שאני מודע לדקויות בסביבה שלי
2. מצבי הרוח של אחרים משפיעים עליי
3. אני נוטה להיות רגיש מאוד לכאבים
4. בימים עמוסים אני מרגיש צורך לפרוש הצידה, למיטה או לחדר חשוך, או לכל מקום שבו אמצא מעט פרטיות והקלה על גירויים חיצוניים
5. אני רגיש במיוחד לקפאין
6. אני מוצף בקלות על-ידי אורות עזים, ריחות חזקים, בדים גסים או צפירות בקרבת מקום
7. יש לי חיים פנימיים עשירים ומורכבים
8. רעש חזק גורם לי לאי-נוחות
9. אמנות או מוזיקה גורמות לי להתרגשות רבה
10. אני אדם מצפוני
11. אני נבהל בקלות
12. אני נכנס ללחץ כשאני צריך לעשות הרבה בתוך זמן קצר
13. כשאנשים חשים שלא בנוח בסביבה שבה הם נמצאים, אני יודע מה צריך לעשות כדי לעזור להם (לדוגמה, שינוי התאורה או מקום הישיבה שלהם)
14. אני מרגיש מוטרד כשאנשים דוחקים בי לעשות יותר מדיי דברים בבת אחת
15. אני מנסה בכל כוחי שלא לשכוח דברים ולהימנע משגיאות
16. אני מקפיד להימנע מתוכניות טלוויזיה ומסרטים אלימים
17. אני חש עוררות-יתר לא נעימה כשדברים רבים קורים סביבי
18. תחושת רעב עזה גורמת לי לתגובה חזקה ופוגעת בריכוז או במצב הרוח שלי
19. שינויים בחיי מזעזעים אותי
20. אני מבחין בריחות, טעמים, קולות ועבודות אמנות עדינים או מעודנים ונהנה מהם
21. הצורך לארגן את חיי, כך שאוכל להימנע ממצבים שיגרמו לי לדאגה או הצפה, הוא בעדיפות גבוהה בשבילי
22. כשאני מוכרח להשתתף בתחרות או לבצע משימה לעיני אחרים, אני רועד או נעשה עצבני כל כך, שרמת הביצועים שלי נמוכה
23. בילדותי אמרו ההורים או המורים שלי שאני רגיש או ביישן
אם עניתם בחיוב על 12 או יותר מהשאלות, קרוב לוודאי שאתם רגישים מאוד.
אבל אף שאלון פסיכולוגי אינו מדויק כל כך שאתם יכולים לנהל את חייכם על-פיו. אם עניתם בחיוב רק על שאלה אחת או שתיים, אבל ההגדרות מתאימות לכם מאוד, ייתכן שגם במקרה זה אתם צודקים כשאתם אומרים שאתם רגישים מאוד.

נסו לקרוא את הספר "אדם רגיש מאוד" מאת ד"ר איליין ארון, ואם תזהו את עצמכם בתיאור המעמיק בספר בפרק 1, הרי שאתם כאלה.
 
בכל השיח בנושא חסר לי הנקודה איך אנשים רגישים מאד אמורים לפתח מידות טובות והתחשבות ולא רק לדרוש מהסביבה.
סליחה??
מישהו אמר שכל האנשים הרגישים דורשים מהסביבה, מנסים לחנך את כולם??
ה' יודע כמה אני מתאפקת ולא אומרת מילה כשלועסים לי באוזן או כשיש רעש שמוציא אותי מדעתי וכן הלאה..
אסור לכתוב/לבטא קושי?
 
בכל השיח בנושא חסר לי הנקודה איך אנשים רגישים מאד אמורים לפתח מידות טובות והתחשבות ולא רק לדרוש מהסביבה.
בלת"ק אבל למה שזה יפריע להם
א. יש אנשים שנולדו עם מידות טובות וקיבלו חינוך טוב- אצלם זה אמור רק להתמנף, כי אם הם הולכים על "מה ששנוי עליך לא תעשה לחברך" הם יחמירו יותר מכולם. הם יזהרו פי 1000 לא להרעיש, לא להגעיל, לא לפגוע. (מהיכרות אישית)

ב. מי לא נולד עם זה, ויש לו יותר עבודה, לפעמים יהיה מאותגר יותר, כי מרוב שהוא עסוק בקשיים שלו- יהיה פחות פנוי לשים לב לסביבתו, אבל זה לא שונה מהרבה אנשים שיש להם הרבה קשיים ודאגות/שיש להם יותר עבודת המידות לעשות.

*רק דעתי, כמובן
 
בכל השיח בנושא חסר לי הנקודה איך אנשים רגישים מאד אמורים לפתח מידות טובות והתחשבות ולא רק לדרוש מהסביבה.
רואים שאתה לא כזה...
אבל כמו ש @ליאורה ז. אמרה אנחנו מתאפקים מאוד, זה קשה!!
בפרט כשאף אחד לא מבין אותנו...
זה נורא מתסכל!!

אז קצת התחשבות.....
 
רואים שאתה לא כזה...
אבל כמו ש @ליאורה ז. אמרה אנחנו מתאפקים מאוד, זה קשה!!
בפרט כשאף אחד לא מבין אותנו...
זה נורא מתסכל!!

אז קצת התחשבות.....
איך יצא לך לכתוב למישהי בשם 'dvora' אתה?
ועל כל השאר נענה לא בפורים.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
מצב
הנושא נעול.

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

שלום לכולם,

אחרי שהסתכלתי בכמה אשכולות פה בפרוג, ובמקומות אחרים,

שמתי לב , שיש מאוד חסר בתחום של הפרעות קשב למבוגרים .

משום מה אצל הילדים כל התחום הרבה יותר נפוץ ומוכר, ויש הרבה יותר מענה.

התחום של הפרעת קשב למבוגרים אמנם בשנים האחרונות הרבה יותר מדובר , אבל עדיין יש הרבה מאוד חסר במידע , בניסיון, ובהכרות עם הענין( גם בציבור הכללי , אבל הרבה יותר בציבור החרדי)

לכן ראיתי לנכון לפתוח אשכול בנושא.
אשמח מכל מי שקשור לתחום במישרין או בעקיפין שירשום פה:

* תרופות חדשות שנכנסו לסל התרופות בתחום הפרעת הקשב.
*חידושים בתחום התרופות, השפעתם, תופעות לוואי שאלות בנושא וכד'.
* טיפול על ידי אימון אישי למבוגרים עם קשב-
אשמח מאוד לשמוע ממי שמכיר , התנסה ויודע.
סוגי טיפול, מטפלים מומלצים,( שימו לב רק לתחום הספציפי הזה , לא מטפלים לילדים)
ובכלל חוות דעתכם על התחום של הטיפול הלא תרופתי והטיפולי בתחום הזה.

ובעזרת השם, שיהיה האשכול הזה לסיוע ותועלת לכל הצריכים לכך!!!
כולם מוזמנים
גאה בעצמי שניחשתי כבר לפני שבועיים שדוד בן הוא מקסימילאן
נהניתי מכל רגע בקריאה, מקווה שגם אתם
ספר פשוט מטורף
לדעתי - הכי טוב בינתיים מכל הסדרה
ותודה ל
@יונה ספיר על שהוא נגמר בנימה עצובה אך אופטימית מאוד
קצת הפריע לי שהעלילה המרכזית לא הייתה שנת ההתגלות, אלא כל המסעות בעבר / בבועת האוצרים
ושכמו תמיד דני לא הצליח לקבל את המקום הראשון
אגב, האם למישהו זה היה הפתעה שהתפרצות הר הגעש הייתה האר"ן? זה היה ברור לי מהשניה הראשונה
יאללה שוטו
  • שכוייח!
Reactions: טונקס1 //
7 תגובות
עודכן אדר תשפ"ד
ראשית, גופי הכשרות
ברוב אשכולות בנושא 'השקעות בשוק ההון' בפרוג, משתרבב עניין הכשרות.
למען הסדר באשכול זה נעלה עדכונים בנושא כשרות.
אני אשתדל לסכם ולתמצת ככל האפשר.

יש 4 גופי כשרות
  • בד"ץ העדה החרדית - על פי פסקי הרב יעקב בלוי זצ"ל שהיה בקיא גדול בתחום שוק ההון והוא שהביא את פסקיו ועל פי פסקים אלו נוהגים עד היום בגוף כשרות זה. היום הכשרות בראשות הרב שלמה זאב קרליבך.
  • גלאט הון - על פי פסקי רבי ניסים קרליץ והרב שמואל ואזנר. שסמכו ידיהם על הרב יעקב לנדו שמכיר את שוק ההון לעומקו. הרב משה שטרנבוך ראב"ד העדה החרדית הוא מרבני 'גלאט הון'.
  • תשואה כהלכה – הרב שמואל דוד גרוס, רב חסידי גור אשדוד ועוד רבנים מוכרים וידועים בכל שכבות הציבור החרדי.
  • כלכלה על פי ההלכה- הרב אריה דביר, על פי פסקי הרב יוסף שלום אלישיב.

היום בכל החברות יש מסלולים כשרים, שמאושרים לפחות ע"י אחת מהכשרויות.
בין החברות שנמצאת ברשותם תעודת כשרות אפשר למצוא את:
אלטשולר שחם, אינפיניטי, הפניקס, הראל, כלל, מגדל, מור, מיטב דש, מנורה.

רשימות קרנות כשרות:
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה