שיתוף - לביקורת אמא

  • הוסף לסימניות
  • #1
אני רוצה לכתוב כמה מילים על אימי ע"ה, היום יום פטירתה.

לאמא שלי היתה פשטות וגם תמימות. היא עלתה מבוכרה, ושלחו אותה ללמוד בפנימיית בית לפלטות בירושלים, מאוחר יותר עברה לקרית בנות.

אמא שלי לא היתה צריכה לחנך את ילדיה לשמור מצוות, היא היתה כולה צדיקה ומאהבת התורה ואהבת תהילים שלה כבר אפשר היה לספוג ים של יראת שמים.
היא היתה פשוטה, קצת מגמגמת, היה לה ביטול עצמי מול ילדיה, תמימות ורצון לעזור ולסייע.

היתה מכניסה לבית נשים שאין להן איפה לאכול, הכל בסבלנות ובמאור פנים.

מאוד אהבה את ירושלים, והתעקשה שנגור בירושלים למרות המצב הכלכלי. היה לה משפט קבוע: עדיף לגור במרתף בירושלים ולא בדירה מפוארת בעיר אחרת.
היא מאוד אהבה את מאה שערים ובאופן כללי העריכה מאוד גם אשכנזים, למדתי ממנה שאפשר להעריך גם אנשים שונים מאיתנו.

היא אהבה לתת מתנות, למרות שלא היה לה בעצמה שפע. למשל פתאום החליטה לרכוש מתנה לשכנה מהעבר, או לשכנה שעוברת דירה.

פעם עברנו ליד חנות כלים, אמרה : "אילה אולי אקנה את הסיר קוסקוס ל...(שכנה שעוברת דירה) היא סיפרה לי כמה שהיא רוצה סיר קוסקוס". הסתכלתי עליה בפליאה כי ידעתי שלאמא שלי יש סיר ישן מאוד ואילו לשכנה יש הרבה כסף, למה לה לקנות עבורה, ועוד בהקפה?

אבל כזו היא היתה.

יום אחד קנתה ספלי חרסינה יפים מסוגננים עם ציורים קסומים, אמרה בהתלהבות שמצאה חנות ליד השוק עם כלים מיוחדים. ואז אמרה "מתחשק לי לקנות קומקום וספלי חרסינה ולנסוע ל... (שכנים שגרנו לידם בעבר), לתת להם מתנה ולבקר אותם".

אני זוכרת את הביקור, זה היה מעניין אם כי אני לא יודעת עד כמה הם התלהבו מהמתנה ומהביקור.

היתה קוראת תהילים כל הזמן, וכשהיתה רואה אותי קוראת ספרים זה ממש הפריעה לה: "עדיף לקרוא בזמן הזה תהילים, מה יצא לך מהספרים?" שאלה בצער.
הצער שלה היה כנה, היא חיה בעולם רוחני וממש היה חשוב לה תהילים ותפילות.
היתה חיה בבית כנסת, שיעורי תורה, סליחות, תפילות.

פעם גילתה את בית הכנסת במאה שערים ולא הפסיקה לדבר על הקדושה שיש שם, הלכה תקופה מסוימת מידי שבת לשם לקרוא תהילים. גם למוסאיוף נהגה ללכת לשמוע שיעורים של הרבנית, שכנעה אותי להצטרף.

מעל הכל היא היתה אמא.

לא צועקת, לא מחנכת, אלא נמצאת שם.
היתה מכינה אוכל טעים, אבל לא ראיתי אותה אוכלת, יותר מתוך רצון שיהיה לנו...
היא היתה אכפתית מאוד על מה שקורה לעם ישראל. ככה כשהיו קורים מקרים מזעזעים כמו פיגוע וכדו' היה בבית שיח מאוד כאוב על מה שקורה.ההורים שלי היו נסערים והמתח הורגש בבית היטב.

לעיתים היתה הולכת לקנות עיתונים עם תמונות של ההרוגים, זורקת את העיתונים לפח ומדביקה את התמונות והשמות בכריכה הפנימית של התהילים.

אני זוכרת שפעם הבן של הרב כהנא ואשתו נהרגו בפיגוע, והיא קיבלה את זה באופן מאוד קשה, לא הפסיקה לדבר על זה כמה ימים והיתה קוראת תהילים בשבילם.
אמא שלי לא היתה 'צדיקה', למרות התיאורים, לא חייתי בבית מתוך תחושה שיש מולי אישיות גדולה.

להיפך, קל היה לזלזל בה, כי היתה אנושית ורגילה מאוד.

אני למדתי ממנה מה זה אמא, מהאדישות שלה וחוסר החרדה שלה, מההערצה שלה כלפי, מהאכפתיות שלה, עד היום אני ממש רוצה לחקות אותה.

אני יודעת שדמויות כמוה ראויות לקבל הכרה, למרות שלא קיבלו במה כלשהיא מעולם.

פעם באו אלינו לשבת קרובי משפחה חילונים ויצאנו לטייל ולהציג בפניהם את השכונות החרדיות. הגענו לכביש בר אילן ונסעו מכוניות, אמא שלי היתה מזועזעת ואמרה: "הכביש בוכה".
"בוכה? למה בוכה", שאלו אותה.
והיא אמרה הכביש לא רוצה שיסעו עליו, הוא בוכה...
קרובי המשפחה נהגו לצטט את דבריה פעמים רבות, אולי בצחוק, אך ללא ספק זה השפיע עליהם כי אי אפשר לא להיות מושפעים מאמונה כזו.

בימים ההם, שלא כמו בימינו, היתה הפרדה מוחלטת בין העולם החילוני לעולם החרדי, ואמא שלי עליה השלום, היתה מאוד חרדית למרות שלא היו לה אינטרסים בכך.
הכוונה שלפעמים יש לאדם אינטרסים להיות שייך לחברה מסוימת, אבל היא היתה מחוברת לעולם החרדי ולקדושה כי זו האמת, גם בזמנים ובמקומות בהם לא היה כבוד להיות חרדית נשארה ביציבות שלה, מה שיש בי כיום זה סך הכל רצון לשחזר מעט מהעולם שלה.

יש עוד הרבה מה לספר, אבל לא אלאה את הקוראים.

תודה לך אמא,
תודה לכל האמהות,
כי ככל שלמדתי להתבונן על העולם
הבחנתי שכל האמהות הן כאלה, מסורות כל אחת בדרכה.
אני חושבת שהאמהות ראויות להערכה רבה.
יש ביטול עצמי רב בלהיות אמא, וזה תפקיד בעל השפעה.
אמא שלי הלכה לעולמה בגיל צעיר יחסית, הרגשתי פספוס כי הבנתי שלא כיבדתי אותה כמו שצריך.
כמה חבל שרק לאחר שאדם הולך מגלים כמה הוא חשוב ואהוב...
קחו מהמילים האלו את הרצון לכבד את הקרובים, במיוחד את ההורים, וגם את כולם.
זכרו שילדיכם נושאים איתם את מה שנתתם להם.
אם ניתן להם אהבה, תשומת לב ומילים מעודדות, הם ינצרו את זה, כמוני.
אני לא יכולה כרגע לומר לאמא שלי כמה אני מעריכה אותה, אנא השתדלו לומר להורים ולקרובי משפחה מילים טובות, תראו אותם ותשימו את המשפחה במקום ראשון, לתת בלי רצון לקבל.
כי משפחה זה הנכס הכי יקר שיש בעולם, ואני כותבת זאת בעיקר לעצמי, כי מתוך הכתיבה אני מוצאת את עצמי מתחזקת. ואני מקבלת על עצמי קבלה טובה בלי נדר לעילוי נשמתה.
נעמי חוה בת עליזה
 
  • הוסף לסימניות
  • #2
אמא שלי לא היתה 'צדיקה', למרות התיאורים, לא חייתי בבית מתוך תחושה שיש מולי אישיות גדולה.
"כל העולם מתקיים ונושם ועומד
רק בזכות אנשים כה פשוטים",

אברהם פריד, פשוט אנשים.

אנשים גדולים שעושים עצמם פשוטים.
תודה רבה על השיתןף.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

אשכולות דומים

היא היתה הסבתא הטובה והחכמה שאף פעם לא היתה לי.

העיניים שלה היו עמוקות והיא הסתכלה עלי כמו שאף אחד לא הצליח; אולי כי אף אחד לא באמת ניסה.

היא ראתה אותי יפה, חכמה, טובה כל כך.

לא הבנתי איך היא רואה את כל זה, הלב שלי החסיר פעימה כשהיא היתה מסתכלת עלי.

משהו בי סירב להאמין לה, ובו זמנית התרפק על האהבה המוחלטת הזו, השתוקק להתמסר אליה.



היא הגיחה בלילות, ריפרפה על כאב ובדידות; נוגעת - לא נוגעת.

ניסתה ללחוש לי ממרחק מילים טובות, לא הצלחתי לשמוע אותה.
הקול שלה היה עדין מידי, צחוק מהדהד גבר עליו.



שנים היא היתה מגיעה אלי, ובכל פעם הייתי חוזרת להיות ילדה בת 9.5, שוכבת קפואה במיטה, מאזינה באי אמון לאמא שלי שסיפרה סיפור מצחיק בסלון.

מושא הצחוק הייתי אני, הקהל היו דודים ודודות וסבתא וסבא. הדם שנשפך בחדר החשוך היה שלי.

אמא שלי ידעה לספר סיפורים, והקהל הקשיב לה.
תמיד הייתי גאה בה; המורה הקוסמת שהפכה שיעורים משמימים למרתקים, שולחנות השבת שאף פעם לא היה משעמם בהם.

היא ידעה לשחק בטונים הנכונים, להגיש היטב את המסר, ולייצר אפקט הפתעה מושלם.

בפעם הזו אני הייתי מרכז הסיפור, ובשקט ששרר בסלון שמעתי גם אני כל מילה ותיאור על מה שאמרתי בצהרים, וברעש הצחוק ששטף את הבית לא שמע אף אחד את הלמות הלב שלי.

משהו עמוק נשבר בי בלילה ההוא, ועל חורבותיו הקמתי חומה; לב נעול בכספת.

הסבתא היתה מדברת אלי, אבל החומה היתה עבה, ואני הייתי מוגנת.
היא הייתה ילדה אחת, תמימה.
ילדה טובה שקמה בבוקר, הולכת לבית הספר, ועושה בדיוק מה שאומרים לה.
ילדה מנומסת שאומרת תודה למורה בסוף השיעור, ומחייכת בשקט.
היו לה זוג עניים שחורות ושותקות,מכוסות בריסים צפופים.
זוג עניים גדולות, שניסו לספר סיפור אחר.
סיפור שההתנהגות היפה שלה לא ספרה.
כי בחוץ אמרנו, היא ילדה טובה עם התנהגות מצויינת, אבל עמוק בפנים, היא ידעה שהיא רעה.
בתוך הלב הקטן והמתוק שלה, התחבא עיגול שחור, גדול, ורע.
היא לא ידעה איך קוראים לו, פחדה מקיומו.
היא לא ידעה שהוא נמצא בעוד הרבה לבבות קטנים של ילדות.
חשבה שהוא קיים רק אצלה, חשבה גם שלא סתם הוא בחר לגור בלב שלה.
היא הבינה שהיא שונה מכולן, מאוד רעה.
בגן שלה סיפרו שיש מידות רעות, והתנהגויות לא מתאימות.
תיארו התנהגות פרועה, מכות, וקנאה, וגם אמרו שבגן שלנו חס וחלילה היצר הרע לא נכנס,
בגן שלה היו רק ילדות טובות, עם לב טוב, ככה הגננת אמרה.
הגננת לא ידעה על העיגול שבלב שלה, אז היא התנהגה אליה כמו אל ילדה רגילה.
היא לא ידעה שהעיגול מבקש שיתייחסו, לא ידעה שהוא צריך מילים טובות והמון יחס כדי לשתוק, להיות קטן יותר, להיעלם.
היא לא רצתה שהגננת תדע, אז היא המשיכה להיות קטנה, ושקטה, המשיכה להיראות ילדה טובה.

בבית הספר היה לה קשה יותר, העיגול גדל, והשתולל, ועשה לה בלגן בלב.
אבל היא לא העזה שמישהו ידע מה קורה לה שם בפנים.
כשחברה פנתה אליה, בקשה לשחק, או לשבת לידה, הוא קפץ מאושר, שכנע אותה להסכים.
אבל היא ידעה שאסור לה, כי כך כולם ידעו עליו, יכירו אותה, יכירו את העיגול האכזר.
אז היא התעלמה ממנו, והנידה ראש לשלילה בשקט עצוב.
החברות התייאשו ממנה, שכחו לנסות שוב.
הן גם לפעמים צחקו, כי מה זה ילדה שיש לה פה, אך, הוא נשאר סגור?
העיגול בכה , וכעס, והיא כל כך פחדה, כי היא נשארת איתו לבד.
כולם נעלמו, אף אחד לא נותן לה יד, לא מציל אותה ממנו.
אף אחד לא יודע שהוא בנתיים גדל וגדל, ותובע ממנה יחס.
יחס שאין לה לתת.

בסמינר הוא כבר היה ענק, היה לו המון כוח והוא לא פחד.
היא הרגישה שלאט לאט הוא מתחיל להידחף לבחוץ.
הוא דרש ממנה דברים לא הגיוניים, כל מה שהיא לא העזה אף פעם.
עכשיו הוא שלט, היא היתה חייבת לרצות אותו, לשמוע בקולו.
פתאום היא דברה בכיתה, בקול, הלב שלה דפק, החברות פתחו פה, אבל הן התרגלו, מהר.
הבעיה שהוא לא הסתפק, הוא רצה שכולם יראו, ישימו לב.
היא ידעה שהוא רע, ושחור, שזו שימת לב שלילית, שעכשיו כולם יודעים שהיא תלמידה רעה, עם יצר הרע חזק.
אבל לפחות עכשיו יודעים שיש אותה.
היא התחצפה למורות, מצאה עצמה המון במסדרונות.
היא בכלל שכחה מהו תקנון, ואיך נראית בת בית יעקב.
היא חשבה שכך טוב יותר מפעם, כי סוף סוף היא לא שקרה, היתה בדיוק כמו שהיא בתוכה, רעה.

ואז היא גם מצאה חברה.
יחד איתה היה לה קל יותר להשמע לעיגול השחור, כי החברה שלה היתה כמוה, שחורה, כך מבחוץ היה נראה.
העיגול שלה חגג, קפץ, נהנה, סוף סוף הוא נושם לרווחה.
הוא הדף את הגבולות המועטים, והדקים שנותרו סביבו, והציץ לבחוץ, מתפשט על כולה.
יחד עם החברה השחורה היא עשתה המון דברים, שגרמו לעיגול לגדול, להיות יציב, חזק, ושולט.
ההורים שלה היו עצובים, בגללה, להורים שלה בלב היו רק עיגולים לבנים, כך היא היתה בטוחה.
היום היא כולה שחורה, כמו החברה שלה, ככה היא מרגישה.
אבל עמוק בפנים היא מחכה, מחכה שמישהו יבוא וילמד אותה שיש בה טוב.
שהרע הזה, הוא רק עיגול אחד, שחור.
שכמו שהוא גדל, כך היא יכולה להקטין אותו חזרה, היא מחכה שיעזרו לה לכווץ אותו, ואולי אפילו להעלים לגמרי.
רוצה שיאמרו לה שהיא לא רעה, היא אף פעם לא היתה רעה,
היא פשוט כמו כולם, מתמודדת עם היצר הרע.
רוצה שילמדו אותה, איך מתמודדים איתו בצורה הכי טובה.
ואם אפשר היא מבקשת גם,שיביטו בה עמוק, לתוך העניים, יחפשו, ינסו למצוא, אולי קיים בה איזה עיגול ורוד, פצפון.
שיתנו חיבוק, ילטפו, יבטיחו שהוא פעם יגדל, יצבור כוח, ינצח את השחור, יותיר בה רק טוב.
רק תתנו לה, מגיע לה.
חיבוק, אוזן, ואהבה.
שיתוף - לביקורת ציפי והאופנים....
מעשה באופנים

לציפי עוד שניה יש יומולדת, היא מתרגשת, היא רוצה מתנה ליומולדת, בקשה מאבא. אבא. תקנה לי בבקשה אופניים!!!! אני רוצה!! א ו פ נ י ם. אבא מקשיב. אבא רשם. שמח. ציפי לא יודעת אבל הוא כבר הכין לה אופניים מזמן.... אבל ציפי,היא ילדה קטנה בינתיים, לא למדה עדיין לרכוב על אופניים, הוא ישמור לה את זה, כשתהיה בנויה עוד יותר. חזקה עוד יותר. תדע לרכוב עליהם... קודם שתדע ללכת לבד ורק אז אופניים. אז הוא לוחש לה את זה ושומר לה אותם, וציפי, לא קבלה אופניים בינתיים. אבל ציפי לא שומעת... ציפי רוצה אופנים.ועכשיו!!! אז היא מבקשת שוב. אבא, מתי נקנה לי אופנים? אני רןצה א ו פ נ י ם . ממש עוד מעט יש לה יומולדת. חשוב לה עד היומולדת לקבל אופנים. להרבה חברות שלי יש אופניים, אבא, אתה יודע? רק לי אין! אני גם רוצה! אני לא חווה את עצמי בצורה חיובית בלעדיהם, אתה יודע? אני פיזית מדכאת בי כוחות... אבא הקשיב. אבא שומע. הוא תמיד שומע את ציפי. והוא שמח. כי הרי יש לה אופניים. הוא הכין לה,הוא כבר קנה! בול למידה שלה. לא גדולים מידי. ולא קטנים מידי. אופניים שיתאימו בדיוק למידות של ציפי! זה אצלו. הוא רק מחכה שהיא תגדל טיפה, מה לא ברור? רק טיפה! אם היא תתנהג יפה, ותקשיב בקולו, גם כשמשהו לא מריח לה כל כך טוב, ומתחשק לה נורא לדחוף את דעותיה האישיות והתאוריות המוזרות שלה, והיא תרכין את הראש, אז הוא יקנה לה. אבל רק שתרגע. ועכשיו תרגע. כי הוא יודע מה הוא עושה!!! אז הוא לוחש לה, ציפי, מי אוהב אותך הכי בעולם? אבא שלך! מי יודע הכי טוב מכולם מה טוב לך? אבא! אז תנשמי, את תקבלי אופניים , אבל לא עכשיו.. .אבל ציפי לא שומעת. היא מתעלמת, אולי. אין לה אופניים, נקודה. היא לא רואה אופניים אז הוא לא אוהב אותה. הוא שכח אותה!! הוא פיזית שכח אותה!!!! ציפי רוצה אופניים ועכשיו! אז למה אבא לא קונה לה??? היא בוכה יותר חזק. אני רוצה אופניים. ובכלל לא אכפת לי כלום! וגם לא מה שטוב! אבא אתה מתעלם ממני??? ואבא רואה אותה. הוא מסתכל. והוא שמח, שוב. כי היא רוצה אופניים ויש לו אפניים מיוחדות בשבילה. איזה כיף שהיא רוצה אותם. אבל הוא גם בוכה. כי ציפי בוכה. והיא עצובה. והיא לא מבינה שהוא כבר הכין לה. מה לא ברור, ציפי!!! אז הוא בוכה איתה. חזק הוא בוכה. כי גם היא בוכה חזק. הרי מי שיודע להיות שמח מאוד, הוא לפעמים עצוב מאוד. הכל חזק אצל ציפי. עוד יום עובר. ואותו דבר... ציםי מסיקה מסקנה שאבא לא אוהב אותה. מה כבר ביקשתי, אופניים לדהור עליהם? היא עצובה. חבל. חבל שציפי לא מבינה, שהאופניים מתחבאות ממש לידה, אבל היא לא תקבל אותם שנייה לפני שהוא ירגיש שהיא מוכנה לרכוב עליהם. כי אבא אוהב אותך ציפי. הכי בעולם.
ואבא חזק. ואבא גיבור. שום דבר לא שובר אותו. איזה כיף שאבא אף פעם לא נאנח.... ככה הוא לא נשבר מהדמעות שלה. וממשיך לעשות אתה מה שהכי טוב ל ה .
וחבל. שלפעמים אנחנו כמו ציפי.... בוכים. או בורחים. ולא סומכים עליו מספיק...

אז.... דבר ראשון אשמח לביקורת
ודבר שני אשמח לדעת אם הייתי ברורה
.
פגישה ראשונה

עיניי בחלון, ומבטי נדבק אל המדרגות שבחוץ. ריח של מרק חורפי חלף בחלל הבית, צלל אל הפינות האפלות, אבל אני לא הרגשתי בו. כל עולמי התרכז ברגע הזה, ברגע שבו ראיתי אותה, את בתי, יורדת את המדרגות, צעד אחר צעד, אל הדרך שבסופה ימתין לה עולם חדש. עולם שלא הכרתי, שלא היה לי בו חלק.

היא כבר לא הייתה אותה ילדה קטנה, זו שהייתה נמסה בחיקי, חבויה בזרועותיי כאילו העולם לא יכול לפגוע בה. זכרתי את פניה הילדותיות, עיניים גדולות ושאלות אינסופיות, זכרתי איך שיחקה במילים, בצלילים, בתמימות של ילדה שמגלה עולם. ואת אותן רגשות שהיו אצלה כל כך תמים ופשוטים. הוי עד כמה מהר הימים והשנים חומקים, כמה מהר היא הפכה להיות אישה.

בת עשרים, בגד של שבת, איפור קל, רגליה פוסעות צעד אחר צעד יחד עם אבא שלה לעבר הרכב שישא אותם לעולם אחר. הלב שלי כמעט נשבר לרסיסים, אבל הדמעות, הן לא פרצו. לא עכשיו.
דבר אחד לא ישתנה, זה אני. אני תמיד הייתי ואשאר "אמא". אבל מה אני יודעת עליה, על העולם שלה, על השאיפות שלה? היא הולכת אל מקום שבו אין לי גישה, אל מקום שאני לא אוכל להחזיר אותה ממנו, לא תוכל להיות שוב הילדה שבחיקי.

זיכרון אחר, רחוק יותר, פרץ אלי מבעד למחשבותי, היא היתה קטנה כל כך אז, טהורה, תמימה, עם עיניים כמו שני כוכבים מבעד לחשכה, חיפשה תמיד את התשובות, השאלות לא נגמרו אצלה. זכרתי איך ישבה על ברכיי, נתתי לה להניח את הראש על כתפי, איך הייתי פורשת את העולם לפניה כמו ספר שלא נכתב, מלא בהבטחות של יומיום שמעולם לא נגמרו. והנה, היא כבר לא מתרוצצת כבר לא מתגלגלת מצחוק, תמו המשחקים ואין עוד שאלות תמימות.

היום היא פוסעת לבדה, כל צעד שלה כאילו נושא עליה את כל העולמות שלה, את כל הכאבים, את כל השאיפות שהחיים נתנו לה. כל צעד שלה מלווה בהבנה, שהכובד הזה של החיים, כבר לא נוגע לי.
היא לבושה באור, כמו שמש שוקעת באופק, מתמזגת עם האור שבעולם שהיא הולכת לבחור לעצמה, בחרה לעצמה. כל תנועה שלה נראית לי כמו סמל, אשה צעירה בפתח חייה, והיא כבר לא שלי.

לא העזתי לומר לה את כל זה. לא קראתי לה מהחלון, רק עמדתי שם, מביטה, מקשיבה. כל נים בגופי כואב ומתרגש, עם לב בוכה בשקט, דמעה לא זולגת. הזמן לא נעצר, הרגע הזה לא יוכל לחזור.
צעד אחרי צעד הולכת הילדה שלי, לנסוע עם אביה, אל הפגישה הראשונה שלה.
והפרידה הסופית שלי.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  8  פעמים
למעלה