בריאות

  1. מ

    הפרעות קשב הפרעות קשב וריכוז יכולות להסביר הרבה אבל הם עדיין לא גזרה משמים

    מה הקשר בין הפרעות קשב וריכוז לבין שינה מאוחרת מידי קימה מאוחרת ,משיכה לאש ,התמכרויות, פיטורים ממקומות עבודה לעיתים תכופות? ואיך דווקא ריכוז ייתר יכול להוכיח גם הוא על הפרעות קשב? נסביר- קודם כל הפרעות קשב היא לא שלא מוצאים עניין בדברים מסוימים או כן מוצאים בדברים מרתקים אלא היא הפרעה שקשורה...
  2. מ

    מידע שימושי מה את נותנת להם בבוקר או- כל כך מתוקים אז למה הם לא מתרכזים?

    כותבת את ההודעה הזו אחרי שקראתי את השרשור הארוך על הקשיים בהתארגנות עם הילדים בבוקר ונקודה שחזרה על עצמה שוב ושוב שם הציפה לי את הנושא והרגשתי חייבת לכתוב והלוואי ויהיה ילד אחד שזה יעזור לו, וכמאמר הכתוב-והיה זה שכרי... אקדים ואומר שכל מה שאני כותבת מתבסס על מידע שלמדתי בלימודי תזונה ובריאות...
  3. ו

    דרוש מידע איך עוזרים לילדה מצוננת ומשתעלת??

    ילדה בת שנתיים עם חום מצוננת נורא ומשתעלת חוץ מנורופן להוריד את החום מה אפשר לעשות להקל על הצינון והשיעול? יש איזה אקמול צינון לילדים?
  4. ו

    חלבי סופגנייה קנויה שוות ערך ל---

    500 קלוריות!!! שזה 14 פרוסות לחם קל! או איזה 8 פירות! אז ממש לא בא לי לאכול אותה.... אבל כן בא לי דברים טעימים ודיאטטיים יחסית לחנוכה. הבו מתכונים שווים! מה שחשבתי בינתיים זה סלטים טריים. אולי עם גבינת חלומי. או עם בטטה בתנור. (נכון שזה גם קלוריות אבל אין ברירה...)
  5. מ

    מרקים קישוא או מלפפון זה לא משנה

    הקישוא/לילך נהרי הקישוא שייך למשפחת הדלועים וישנם זנים רבים של קישואים. המוכר ביותר אצלנו הוא הירוק. לקישוא פריחה ססגונית והוא קל לגידול בכל גינה ואף בעציצים. קישוא הוא ירק קל מאוד לעיכול והוא עשיר ברכיבים אנטי דלקתיים מה שהופך אותו לירק אידאלי במיוחד לטיפול בבעיות עיכול כגון גסטריטיס -דלקת...
  6. ל

    דיאטה הרגלי תזונה לא בריאים

    הומלץ לי לעבור לתזונה בריאה יותר עקב עצירויות חוזרות ונשנות האם יש דברים שמזיקים מאוד או מועילים מאוד אשמח לעזרה
  7. נ

    התייעצות בחורה שמצטננת פעם בשבוע למשך יומיים - איך אפשר למנוע???

    מה אפשר לעשות, כשכל עייפות מביאה לצינון רציני? יש דרך למנוע את זה?
  8. מ

    דרוש מידע אוכל לתינוקת בת עשרה חודשים

    אשמח לדעת עד כמה חשוב לתת אוכל "רגיל" לתינוקת בת עשרה חודשים שעדין יונקת זה בת בכורה ככה שאין את הזמן של ארוחת ערב נגיד שמילא כולם אוכלים.... צריך להכין במיוחד בשבילה וזה קצת מורכב לי, בפרט שהכמויות מאד קטנות... כמה זה חשוב שהיא תאכל ירקות פירות חלבונים וכו??? אפשר להסתפק בטעימות שהיא אוכלת...
  9. ב

    בריאות עזרה בתקשורת לאדם מונשם ולא מורדם

    אנו מחפשים מידע אודות עזרה בתקשורת לאדם מונשם (זמנית - מקווים שיורידו אותו כל רגע מהנשמה) אך לא מורדם, הוא יכול להנהן בראשו ולמלמל, אך לא לדבר, וזה מתסכל אותו מאד, הרופאים המליצו על גירויים שונים כדי שלא יכנס לתרדמת. בתודה מראש
  10. מ

    התייעצות בדחילו ורחימו - איך מדברים עם בת/בן זוג על המשקל שלהם?

    אז ברור לי שאני הולך לקבל התנפלות רבתי רק על עצם העלאת הנושא , איך אפשר להיות כ"כ שטחי, איך אפשר להיות כ"כ אכזרי ולא מתחשב. מי שרוצה , מוזמן להתנפל עליי בפרטי , כאן אני מבקש דעה של מי שכן מוכן לדבר על הנושא באופן פתוח. מה דעתכם? אתה נכנס לקשר הכי חשוב בחיים שלך, וכאדם אתה בוחן כמה דברים ...
  11. ש

    דיון שילוב של שתי דיאטות במקביל

    שלום לכולם אני ממש רוצה לרזות ואני רוצה ממש ללכת על כל הקופה כמו שאומרים. חשבתי להתחיל צום לסירוגין (18/6 או 16/8) ובמקביל גם דיאטת חלבונים. בעלי טוען שאני מגזימה וזה עלול להיות מסוכן לשלב שתי דיאטות במקביל, אני מאידך ממש רוצה ולדעתי הצום לסירוגין זה לא דיאטה במובן הרגיל של המילה, אלא פשוט נתינת...
  12. פ

    בריאות אשכול התיעצויות מרכזי לתזונה בריאה וספורט

    כאן ניתן להתיעץ בכל מה שקשור לענייני תזונה בריאה, תזונת ספורט, תרגילים ,וכדומה כל מי שיש לו שאלה בעניין או שמעוניין לשתף את הידע שלו עם אחרים מוזמן בשמחה רק בקשה אחת, במידה ואתה רוצה לענות תשובה רק עם אתה באמת יודע מה שאתה עונה ושלא ח"ו יבוא תקלה על ידי זה
  13. מ

    תזונה ומתכונים אבקת חלבון פאראוור

    האם מישהו יודע איפה אפשר להשיג אבקת חלבון של פאראוור ?
  14. ח

    דרוש מידע ביטוח בריאות למאובחן כחולה

    רציתי לשאול האם לאחר קבלת אבחון של מחלה אין אפשרות להוסיף ביטוח בריאות בכלל? הביטוח יכסה רק חלק מהמקרים? או שניתן להוסיף ביטוח כולל במחיר יותר יקר?
  15. ש

    בקשה חילוף חומרים מנצח של ד"ר מרק היימן

    אני מעונינת להשאיל / לקנות במחיר סמלי את הספר חילוף חומרים מנצח של ד"ר מרק היימן במודיעין עילית אשמח למידע, תודה רבה
  16. ג

    מידע שימושי מברשת שיניים חשמלית

    רוצה לשמוע חוות דעת על מברשת חשמלית: האם מנקה בצורה יסודית או רק "מלמעלה"? האם ניתן "להיכנס" איתה לחורים וסדקים? מי שרגיל לנקות גם בין השיניים בצורה יסודית מאוד (אפילו חוט דנטלי לא מספיק...) ובאופן כללי חשוב שרמת ההיגיינה בפה תהיה גבוהה מאוד מאוד האם תעזור כזאת מברשת? כל צחצוח שיניים הוא חגיגה...
  17. טכנולוגיות להצערת העור בראי ההלכה היהודית

    טכנולוגיות להצערת העור בראי ההלכה היהודית

    קרדיט ל Jill Burrow באתר PEXELS טכנולוגיות להצערת העור בראי ההלכה היהודית טיפוח העור הוא היבט חיוני בשמירה על הבריאות והיופי כאחד. עבור הקהילה היהודית החרדית, איזון ערכי הצניעות עם הרצון לעור צעיר ובריא דורש שיקול דעת מעמיק של התקדמות הרפואה המודרנית והנחיות אתיות מסורתיות. מאמר זה בוחן...
  18. מ

    בריאות דולה מקצועית ללילה לאחר ניתוח קיסרי

    היי, מחפשת דולה תותחית שמתמחה בלידות לאחר קיסרי חירום. אשמח להמלצות מניסיון. תודה.
  19. מ

    בריאות דולה מקצועית ללידה לאחר ניתוח קיסרי

    היי, מחפשת דולה תותחית, שמתמחה בלידה לאחר קיסרי חירום, אשמח להמלצות מניסיון. תודה
  20. ל

    דרוש מידע צמיד אבנים עבור בריאות לתינוקות

    מחפשת לקנות צמיד שלובשים לתינוקות עשוי מאבנים אולי נקרא אמבה שהם סגוליות ומקורן אולי מאנגליה ותינוק שיש לו את זה לא סובל מכאבי שיניים וכל מה שקשור לצמיחת השיניים שלשולים חום וכו מי יודע היכן ניתן להשיג? מחפשת הרבה זמן והתינוק לא גומר לשלשל והעלות חום וכו וכו אודה מאד מאד למי שיוכל לתת לי...
  21. ע

    התייעצות נעזרתם בשינוי תזונה /ספורט?

    אשמח מאוד לשמוע פרטים! מה היה קודם, מה שיניתם, וכיצד עזר. יועיל לי מאוד! תודה!
  22. ע

    דרוש מידע ערכתם שינוי בתזונה / ספורט וראיתם ישועות?

    יעזור לי מאוד לשמוע! [ממה סבלתם קודם? כיצד ניסתם לפתור את הבעיה? איך הגעתם לשינוי הזה? תוך כמה זמן ראיתם שיפור?..]. כל פרט שתוסיפו - יועיל לי! תודה רבה!
  23. מ

    דרוש מתכון מתכון לעוגת דבש 'שפויה'

    מחפשת מתכון לעוגת דבש יחסית בריאה היה לי מתכון מעולה נדמה לי של יעל קנייבסקי ונעלם.. או כל מתכון אחר הגיוני וטעים תודה!
  24. R

    עזרה זקוקה לאטנט 30 מ"ג - איבדתי את שלי והפורצודורה של הקופה לוקחת זמן רב- שאין לי (לומדת למבחן).

    היי, אשמח לעזרה (דחופה!!) מכל סוג - מסירה/מכירה/הלוואה של אטנט 30 מ"ג באזור הצפון. חייבת בדחיפות כדי ללמוד למבחן. איבדתי את שלי והתהליך הרשמי במקרה הזה ארוך ולא יהיה רלוונטי לי (קיים מרשם בתוקף לעוד שבועיים). תודה!
  25. ת

    התייעצות מדרסים אצל 'לב הקריה- מכון לאורטופדיה מקצועית' בבית שמש, אשמח לחוות דעת

    אשמח לשמוע חוות דעת מבעלי ניסיון המליצו לי לעשות מדרסים אצל 'לב הקריה, מכון לאורתופדיה מקצועית' לשעבר ברח חזון איש בית שמש כיום הוא נמצא בלב הרמה אשמח לשמוע חוות דעת המלצות או דיס
  26. א

    רפואה אלטרנטיבית הזעת יתר בפנים

    ואו, מה עושים עם זה??? אין משהו טבעי ונורמלי לרפא את הדבר הזה??? מהרגע שיוצאים מהמזגן כללל הפנים מזיעות ונוטפות כל התכשירים שקיימים בשוק עם אלומיניום ושאר מרעין בישין... ניתוחים, הזרקות וכו'... לא בשבילי- זה לא בריא בכלל בכלל!! אשמח לקבל המלצות, רעיונות, הכלללל בשביל לסיים עם זה- אבל טבעי...
  27. נ

    מידע שימושי בריאות קורסים

    בס"ד 🚨 היקף הקורס - מגישי עזרה ראשונה 60 שעות מתוקשב 🚑 באמצעות - מגן דוד אדום בישראל 🏥 מיקום - תחנת מדא רמת גן 🗓️ תאריך - מפגשים פרונטאליים: 6-8/8/24 שעות: 14:00-22:00 👨‍👩‍👧‍👦 גיל מינימלי - 15 💵 מחיר - 350 ₪ ☝️ דרישות מיוחדות - גברים ונערים בלבד! 📢 הערות נוספות המעוניינים להתנדב במד'א יגישו בקשה...
  28. ד

    מתגבשת קבוצה לקורס אוסטאופתיה לתינוקות

    מפרסמת בשביל גיסתי מתגבשת קבוצה לקורס ללימוד אוסטאופתיה לתינוקות באיזור ירושלים לבעלות רקע בתחום
  29. מכשיר הליכה וריצה חדש!!!

    מכשיר הליכה וריצה חדש!!!

    מכשיר ריצה איכותי מאוד קל מאוד להזזה לכל אחד אפילו לאישה [גלגלים נוחים] מהירויות משתנות עם שיפוע הכל חשמלי כולל השיפוע פתיחה של מכשיר נוחה.... [כמו טריקה שקטה של מגירות מטבח..] קליפס ביטחון, עצירה הדרגתית... מצב ממש ממש כמו חדש!!!! בחנות כמעט 5000 נמכר ב3200
  30. ח

    הפרעות קשב אטנט

    נתקלתם בתופעה שאטנט 20 מג משפיע ל10 שעות ויותר? נורמלי? לא יודע להגיד מדוייק מבחינת ריכוז אבל גורם לחוסר תיאבון מוחלט למשך הזמן הנל... ( אם לוקחים כמה ימים ברצף אפשר באמת לא להכניס כלום לפה) יכול להיות קשור למשקל נמוך (40 קג לבחורה בת 20) ? אפשר לחלק ולקחת פעמיים ביום את אותה הכמות ? מה...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  9  פעמים
למעלה