התייעצות כאבי בטן- מעי רגיש- המלצות

  • הוסף לסימניות
  • #21
לא עזר מבחינת הכאבים או שלא שווה את התופעות לוואי? כי בפשטות זה אמור לעזור , האם שללו חומציות יתר בקיבה או במעי ?
לא עזר מבחינת הכאבים וגם לא שווה את התופעות לוואי.
שללו חומציות יתר.
 
  • הוסף לסימניות
  • #22
לשתות על הבוקר כמה כפות של משקה אלוורה טבעי של סופרב בתוך כוס מים.
כבר לאחר כשבועיים מורגש שיפור משמעותי, ובהמשך התופעה נעלמה לחלוטין.
המשקה יוצר מעין שכבת הגנה על הקיבה, כך שהאוכל פחות מגרה את האזור הרגיש – ומאפשר למקום להחלים בהדרגה.
מסייע למגוון בעיות במערכת העיכול, כולל ריפלוקס ואף במקרים של הליקובקטר.
לא עזר לי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
אני חושבת שבכל זאת המפתח הוא אצל גסטרואנטרולוג.
אם הגסטרו שהיית אצלו הציע משהו וניסית ולא עזר, חזרי אליו ותעדכני אותו. אולי יהיו לו כיווני מחשבה נוספים.
אם לא, לכי לעוד אחד. אני מבינה שאת מירושלים. בטח יש שם עוד מומחים. אני מכירה משיבא. את פרופ' בן חורין, את ד"ר אלון לנג.

בהקשר למה שציינת, שאוכל בחוץ, כמו בחתונה, הוא טריגר - מציעה לך לנסות להימנע מכל הרטבים המוכנים, כמו רוטב סויה, צ'ילי, טריאקי ודומיו. יש בהם דברים שמגרים את מערכת העיכול.
ולגבי הכאבים בבוקר- ניסית לבדוק אם לאכול משהו קטן ויבש אולי בכ"ז יעזור?
וכתבת שעשית גסטרוסקופיה, נכון? אין איזה בקע סרעפתי?
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
שלום וברכה,
אשמח לקבל עצות לגבי דברים טבעיים או תרופות למעי רגיש,
כבר תקופה ארוכה (כמעט שנה) אני סובלת מכאבי בטן שקשורים בעיקר לאוכל
בהתחלה זה התבטא גם עם שילשולים- חצי שנה עד שהפסיק,
כרגע זה רק כאבי בטן, בחילות ותחושה לא טובה- בעיקר אחרי אוכל.
הרופאה שלחה אותי כמעט לכל סוגי הבדיקות האפשריות (קולו, גסטרו, הליקובקטר, אולטראסאונד, נשים, בדיקות דם) חוץ מסיטי שהיא לא רוצה לשלוח אותי בגלל הקרינה.
וגם שלחה אותי לדיאטנית גסטרו שנתנה לי דיאטת FOODMAP
וב"ה הכל יצא תקין.
מה שזה אומר שכנראה שזה מעי רגיש
הדבר גורם לי לחוסר תאבון וכבר ירדתי 10 ק"ג בעקבות זה.
כרגע גם עם התרופות שנתנו לי למעי רגיש, ועם שינוי תזונתי אני לא רואה שום שיפור :(
אשמח לקבל עצות אולי לרפואה טבעית? לעוד כיוון שלא חשבתי עליו?
תודה לכל העונים, חסד של ממש
קלפרוטקטין תקין?
כי אני רואה שקפסולה לא עשית, וזה מה שיכול לתת מידע על המעי הדק (שלא רואים אותו לא בגסטרוסקופיה ולא בקולנסקופיה)
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
שלום וברכה,
אשמח לקבל עצות לגבי דברים טבעיים או תרופות למעי רגיש,
כבר תקופה ארוכה (כמעט שנה) אני סובלת מכאבי בטן שקשורים בעיקר לאוכל
בהתחלה זה התבטא גם עם שילשולים- חצי שנה עד שהפסיק,
כרגע זה רק כאבי בטן, בחילות ותחושה לא טובה- בעיקר אחרי אוכל.
הרופאה שלחה אותי כמעט לכל סוגי הבדיקות האפשריות (קולו, גסטרו, הליקובקטר, אולטראסאונד, נשים, בדיקות דם) חוץ מסיטי שהיא לא רוצה לשלוח אותי בגלל הקרינה.
וגם שלחה אותי לדיאטנית גסטרו שנתנה לי דיאטת FOODMAP
וב"ה הכל יצא תקין.
מה שזה אומר שכנראה שזה מעי רגיש
הדבר גורם לי לחוסר תאבון וכבר ירדתי 10 ק"ג בעקבות זה.
כרגע גם עם התרופות שנתנו לי למעי רגיש, ועם שינוי תזונתי אני לא רואה שום שיפור :(
אשמח לקבל עצות אולי לרפואה טבעית? לעוד כיוון שלא חשבתי עליו?
תודה לכל העונים, חסד של ממש
אני ממש לא קובע, אבל מציע לכם לחשוב אולי זה קשור למשהו רגשי [לחצים, מתחים וכו'], אני אישית סבלתי כ 3 שנים מכאבי בטן, עצירות, שלשולים והקאות כמעט ללא הפסקה, וגם תחושה לא טובה אחרי אוכל, ועוד, ורק כשהלכתי לטיפול רגשי מקצועי [ולא בעקבות הסבל הגופני] לאט לאט הם נעלמו עד שנעלמו לגמרי [מיותר לציין שבטיפול אפילו לא הזכרתי את כל הנושא, אך בעקבות הורדת המתחים והלחצים - שאפילו לא הייתי מודע להם כלל - הגוף הגיב בהתאם].
אני לא קובע, אבל לפעמים שווה לשקול כיוון כזה.
בהצלחה, ורפואה שלימה!
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
תודה
אך זה פחות רלוונטי
אנחנו אחרי כל בירור אפשרי (כמעט)
הוא עדיין בתהליכים הראשונים.....
וכבר יש לנו אבחנה כלשהי 😥
מה זה יש לנו אבחנה?..
מעי רגיש..?
לכאורה ממה שאני יודעת
אם שוללים כל בעיה אחרת
אומרים מעי רגיש
זה מוגדר כאבחנה?
לא יודעת למה, אבל אני כופרת במושג הזה
בטוח לי שיש רגישות אולי למשהו מסוים וכד'
שזה גורם לכל הבעיות..
פשוט אין מספיק מחקר ומידע בנושא הזה
שכ"כ הרבה סובלים ממנו
(אפילו בנושא האיזון המיקורביום- האיזון בחיידק הפרוביוטיקה
שנעשה איזה חלקיק מחקר שיש לזה השפעה משמועית
אבל לא המשיכו עם זה..)
לדעתי יש מלא אופציות שהם בכלל לא בודקים ולא מאמינים
מכירה כמה דוגמאות לכך
שאחרי שנים, שנעשו כל הבדיקות
והחליטו שזה מעי רגיש
פתאום התבררה רגישות
(ולא מדברת על תחומים נוספים שלא נחקרו מספיק ולא עובדים עם זה.. כמו שציינתי למעלה)
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
קלפרוטקטין תקין?
כי אני רואה שקפסולה לא עשית, וזה מה שיכול לתת מידע על המעי הדק (שלא רואים אותו לא בגסטרוסקופיה ולא בקולנסקופיה)
כן
וגם אולטראסאונד של המעי הדק...
יצא תקין
מה זה יש לנו אבחנה?..
מעי רגיש..?
לכאורה ממה שאני יודעת
אם שוללים כל בעיה אחרת
אומרים מעי רגיש
זה מוגדר כאבחנה?
לא יודעת למה, אבל אני כופרת במושג הזה
בטוח לי שיש רגישות אולי למשהו מסוים וכד'
שזה גורם לכל הבעיות..
פשוט אין מספיק מחקר ומידע בנושא הזה
שכ"כ הרבה סובלים ממנו
(אפילו בנושא האיזון המיקורביום- האיזון בחיידק הפרוביוטיקה
שנעשה איזה חלקיק מחקר שיש לזה השפעה משמועית
אבל לא המשיכו עם זה..)
לדעתי יש מלא אופציות שהם בכלל לא בודקים ולא מאמינים
מכירה כמה דוגמאות לכך
שאחרי שנים, שנעשו כל הבדיקות
והחליטו שזה מעי רגיש
פתאום התבררה רגישות
(ולא מדברת על תחומים נוספים שלא נחקרו מספיק ולא עובדים עם זה.. כמו שציינתי למעלה)
את צודקת
אכן זה מרגיש שהרופאים לא מוצאים את הבעיה ולכן הכי קל להגיד מעי רגיש
ובדיוק בגלל זה אני עדיין הולכת לרופאה,
כי מרגיש לי שזה משהו, אך עדיין לא עלינו מה זה,
הרופאה שלי טוענת שזה רגישות למאכל מסויים, ולמרות שהורדתי 99% מהתפריט, לא ראיתי מידי שיפור בתסמינים.
אני ממש לא קובע, אבל מציע לכם לחשוב אולי זה קשור למשהו רגשי [לחצים, מתחים וכו'], אני אישית סבלתי כ 3 שנים מכאבי בטן, עצירות, שלשולים והקאות כמעט ללא הפסקה, וגם תחושה לא טובה אחרי אוכל, ועוד, ורק כשהלכתי לטיפול רגשי מקצועי [ולא בעקבות הסבל הגופני] לאט לאט הם נעלמו עד שנעלמו לגמרי [מיותר לציין שבטיפול אפילו לא הזכרתי את כל הנושא, אך בעקבות הורדת המתחים והלחצים - שאפילו לא הייתי מודע להם כלל - הגוף הגיב בהתאם].
אני לא קובע, אבל לפעמים שווה לשקול כיוון כזה.
בהצלחה, ורפואה שלימה!
ניסיתי גם ללכת לאיזה משהי,
כי הרבה אמרו לי שזה יתכן מזה
(זה אכן התחיל בתקופה ממש לחוצה וקשה בחיים)
זה היה כ"כ לא מוצלח, שהחמיר את התסמינים,
בשביל ללכת עוד הפעם, יצטרך לעבור זמן כדי שאני ישתחרר מהטראומה של ההיא...
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
ניסיתי גם ללכת לאיזה משהי,
כי הרבה אמרו לי שזה יתכן מזה
(זה אכן התחיל בתקופה ממש לחוצה וקשה בחיים)
זה היה כ"כ לא מוצלח, שהחמיר את התסמינים,
בשביל ללכת עוד הפעם, יצטרך לעבור זמן כדי שאני ישתחרר מהטראומה של ההיא...
מבין אתכם מאוד! לצערינו, לפעמים במצבים כאלה מגיעים למטפלים לא מקצועיים שרק מחמירים את המצב, מכיר אישית עוד סיפורים כאלה, ואני מבין את הטראומה מזה ואת הרגליים הקרות שמקבלים אחרי סיפור כזה... אך עדיין זה לא אומר שאין לתת אמון בטיפול מקצועי באמת שיוכל לעזור. ועם זאת אני מבין שזה לא קל אחרי שהקודמת רק החמירה את המצב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
חבר שלי סבל ממעי רגיש,
הלך להייימליך (למרות הביקורת שיש עליו בפרוג, וכמובן לא חייבים לקבל את דבריו כתורה מסיני אלא לנסות)
ואמר לו לאכול רק קמח כוסמין לבן, לא קמח מלא ולא כוסמין80 %
ולהתרחק ממוצרי חלב,
בנוסף הוא התחיל לשמור על מרחק בין שתייה וארוחות כמו הרמב''ם
וכן לא לאכול פירות בסעודה ועד שעתיים אחריה
וכן לא לאכול אחרי שעה מסוימת בלילה,
ועבר לו 90% מהבעיות, כדאי לנסות.

אחרי זמן מסוים מתחילים להרגיש את הגוף בבהירות, מה הגוף צריך עכשיו, איזה אוכל כדאי לאכול בבוקר,
מה לאכול בשבת וכו'.
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
מבין אתכם מאוד! לצערינו, לפעמים במצבים כאלה מגיעים למטפלים לא מקצועיים שרק מחמירים את המצב, מכיר אישית עוד סיפורים כאלה, ואני מבין את הטראומה מזה ואת הרגליים הקרות שמקבלים אחרי סיפור כזה... אך עדיין זה לא אומר שאין לתת אמון בטיפול מקצועי באמת שיוכל לעזור. ועם זאת אני מבין שזה לא קל אחרי שהקודמת רק החמירה את המצב.
אני חושבת אולי ללכת לפסיכולוגית רפואית,
הבנתי מהרופאה שלי שזה מה שמאד יכול לעזור במצב של מעי רגיש
כי היא מבינה מאד בגוף ונפש,
אבל עדיין יקח לי זמן להתאושש מהזאת הקודמת שהייתי אצלה,
וגם עדיין לא מצאתי משהי חרדית/ דתית
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
אני חושבת אולי ללכת לפסיכולוגית רפואית,
הבנתי מהרופאה שלי שזה מה שמאד יכול לעזור במצב של מעי רגיש
כי היא מבינה מאד בגוף ונפש,
אבל עדיין יקח לי זמן להתאושש מהזאת הקודמת שהייתי אצלה,
וגם עדיין לא מצאתי משהי חרדית/ דתית
זה באמת יכול לעזור.
ויש לי שמות של שתים או שלוש חרדיות, אם את רוצה באישי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
ואמר לו לאכול רק קמח כוסמין לבן, לא קמח מלא ולא כוסמין80 %
ולהתרחק ממוצרי חלב,
זה אכן מומלץ לכל בעלי מעי רגיש (מוצרי חלב ללא לקטוז גם יהיו בסדר בדרך כלל).
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

מה היה עושה הילד ההולנדי עם האצבע בסכר, אם הסכר היה מט ליפול ונשען על גופו הצנום?

כדי לקבל את המענה לשאלה הזו, הכירו את יחסי השכנות ביני לבין הדוד 'מגודל המידות' בליל הסדר בבית סבא.

אני תמיד משובץ לשבת לצידו. ולא סתם לצידו, אלא לזה השמאלי. למה זה משמעותי ודרמטי? נו באמת, תבינו לבד.

השיבוץ הזה הוא כורח המציאות, משום שבצד הזה של השולחן יש מקום לשניים וחצי אנשים. הוא שניים, אני חצי.

שידוך מתבקש בסך הכול, אם אתה שדכן רשע.

מזיגת הכוס הראשונה מגיעה. הוא מסמן לי למזוג לו, כדרך בני חורין. אני מוזג לו יין סמוק ארומטי בעל פיגמנטים עזים. מהסוג שאם תכניס למכונת כביסה, המכונה תהפוך בורדו, והבגד המוכתם יישאר בעינו.

הוא כמובן לא מוזג לי בחזרה. בני חורין לא נוהגים נימוסי גומלין.

ואז מגיעה ההסבה. 130 קילו תופסים זווית של 90 מעלות. אני, שלד אדם צר, לא מצליח לנשום. עומד, או שמא נמחץ, בין הצורך להחזיק את הסיטואציה – תרתי משמע – לבין היציאה מהתמונה שתיתן לקרקפתו לפגוש מרצפת קרירה.

אני חנוק, מנסה לשאוף חמצן דרך האוזניים. הוא לוגם שליש כוס, השאר מטפטף על ה"קיטל" הצח שלי – נוסך אותות גבורה לעמידתי האיתנה.

המרפק שלו בצלעות שלי. השפיץ של כתפו על האף. הוא לוקח את הזמן שלו, לא ממהר להתרומם. אני מנסה לספק למוחי מנת חמצן הכרחית להישרדות ומוריד לאוזניים הוראה לשאוף אוויר. הן מסרבות פקודה, לא שומעות בקולי.

בהסבה הבאה אני מנסה לשכנע אותו שההלכה בעניין התעדכנה למקרי קיצון מעין אלו: מהיום מסבים על צד ימין, "שמא יחניק קנה ווושט של שכנו".

הוא לא משתכנע. תופס שתי כזיתות מצה. כל כזית בגודל של סיפור המרגלים המקראי, בלי עין הרע. ככל שההסבות מתקדמות, הן מחמירות. האיש שעון עליי במלוא כובדו ומפורר עליי חלקיקי מצה לאלפים.

חלקי מצה פוגשים יין ספוג. הענק מתרומם ומסנן לעברי בלי בושה: "אתה שרויה! צא להחליף קיטל".

קיבלתי את הערתו, אבל בחרתי להחליט על העיתוי. בהסבה של האפיקומן הדוד כבר מעט שתוי. הוא תופס זווית, ובתזמון מתואם להפליא אני יוצא להחליף קיטל – לא להכשילו לשרות בשרויה חלילה.

הפעם ההסיבה הייתה מלאה ומוחלטת. הסכר קרס, והמסובים נחנקו מצחוק. לא עזר להם הטיפ של צד שמאל במקרה הזה. כעבור 7 שעות של הסיבה הערנו אותו: "דודנו, הגיע זמן קריאת שמע של שחרית".
אני מצטט את הפוסט של מפתח האתר:

רציתי לשתף פלטפורמה שפיתחתי לאחרונה, שהתחילה כצורך להנגיש לימוד אנגלית והפכה למערכת לימודית שלמה (SaaS) שכבר מעוררת עניין לשיתופי פעולה ברמה גבוהה.

המטרה הייתה לייצר חוויית למידה חכמה שמשלבת מורה AI אישי עם תכנים שמותאמים דינמית לרמת המשתמש.

מה יש במערכת (Features מרכזיים):
- מורה AI אישי: צ'אט אינטראקטיבי לתרגול שיחה חופשית שמתקן טעויות בזמן אמת.

- שליטה במהירות הקראה: אינטגרציית TTS כולל "Slow Mode" לשיפור ההגייה.

- מחולל מבחנים אוטומטי: המערכת מייצרת מבחנים (אמריקאי + פתוח) מבוססי AI לפי נושא השיעור והרמה.

- מנגנון Retention: מערכת XP, ניהול Streaks ואתגרים יומיים.

- דשבורד ניהול (Admin): מעקב אחרי התקדמות תלמידים ושליחת הודעות מערכת גלובליות.

הצד הטכני ב-Lovable:
- אינטגרציה מלאה ל-Supabase לניהול משתמשים ושמירת דאטה.

- שימוש ב-Edge Functions לייצור תוכן מותאם רמה (יסודי עד תיכון) – שליטה באורך הטקסט ובמורכבות השפה.

- UI/UX מותאם מובייל: בנייה כ-PWA עם דגש על רספונסיביות גבוהה ושימוש ב-Safe Areas.

- חיבור ל-Google Calendar לתזמון למידה.

בניתי את זה מתוך אמונה שבינה מלאכותית היא העתיד של סגירת פערים לימודיים, במיוחד בתקופה כזו.

כרגע המערכת פתוחה לשימוש בחינם לגמרי.
לכניסה למערכת:
https://deep-dive-lingo.lovable.app/
  • תודה
Reactions: אלצ'י1 //
7 תגובות

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה