דגים מתכון ל"סלט טראמפ"

  • הוסף לסימניות
  • #21
אני מכינה עם סלומון מעושן
פשוט יותר זמין לי כי אני" מעשנת" לבד
יוצא מעולה
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
נכתב ע"י בן טולילה:
איך מעשנים לבד???
לחצ/י כדי להרחיב...
מניחים פרוסות סלומון על ניר אפיה
מתבלים בקטנה בטיפה מלח ופ.שחור גרוס(לא חובה)
סוגרים ניר אפיה. עוטפים ב3 שכבות של ניר עיתון-(לא כרומו)
עוטפים כל זה בניר כסף
שמים על הגז במשך 5 דק' מכל כיוון
הריח מפחיד- התוצאה טעימה במיוחד
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
נכתב ע"י קס'ניק:
ביידן
לחצ/י כדי להרחיב...
160cal.com

מטבח קל - רויטל פדרבוש - בלוג מתכונים קלים ובדוקים - רויטל פדרבוש

נעים להכיר, קוראים לי רויטל ואני שמחה שהגעתם לבקר :) :) :) אני מחברת ספרי בישול, עיתונאית אוכל ובריאות, כותבת ומצלמת את המתכונים ב"מטבח קל". המתכונים שתמצאו כאן מתאימים למה שאני מאמינה בו: בישול ואפייה עם מתכונים פשוטים וטעימים, בריאים (במידה) בלי שימוש במרכיבים מעובדים
160cal.com 160cal.com
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
נכתב ע"י ליטאי פשוט:
160cal.com

מטבח קל - רויטל פדרבוש - בלוג מתכונים קלים ובדוקים - רויטל פדרבוש

נעים להכיר, קוראים לי רויטל ואני שמחה שהגעתם לבקר :) :) :) אני מחברת ספרי בישול, עיתונאית אוכל ובריאות, כותבת ומצלמת את המתכונים ב"מטבח קל". המתכונים שתמצאו כאן מתאימים למה שאני מאמינה בו: בישול ואפייה עם מתכונים פשוטים וטעימים, בריאים (במידה) בלי שימוש במרכיבים מעובדים
160cal.com 160cal.com
לחצ/י כדי להרחיב...
זה באמת כבר סלט ולא פסטה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
בחנות פל דגים ברח' הירקון בבני ברק יש דג טונה מעושן במחיר טוב
וכמו""כ יש להם פרוסות סלמון מעושן בהקפאה, זה מגיע בצורת שבבים, במחיר זול מאד מאד, ובלי עבודה
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
נכתב ע"י פ.כ:
בחנות פל דגים ברח' הירקון בבני ברק יש דג טונה מעושן במחיר טוב
וכמו""כ יש להם פרוסות סלמון מעושן בהקפאה, זה מגיע בצורת שבבים, במחיר זול מאד מאד, ובלי עבודה
לחצ/י כדי להרחיב...
באלדג פ"ת יש גם לקנות שאריות סלמון מעושן
במחיר זול משמעותי [נדמה לי כ60 ש"ח לקילו]
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
בעיקרון מכינים את זה מנקניק טונה ולא מטונה מעושנת רגילה. חתוך לקוביות
אגלה לכם בסוד שאפשר להכין את זה גם מנקניק בשרי...

כף מיונז
כפית גדושה חרדל
1/2 כפית סוכר
1/4 כפית (או פחות) צילי גרוס
מלח
פלפל שחור

אפשר לשחק קצת עם הכמויות לפי הטעם
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
ואו רשמו פה הרבה מתכונים ולא הצלחתי להבין..
יש לי דג טונה מעושן, אמיתי לא משימורים
ואני רוצה הכין את זה כסלט עם מיונז
אשמח למתכון מסודר וטעים לסעודה שלישית.
 
  • הוסף לסימניות
  • #40
@מיה5
הנה מתכון מדוייק ומומלץ:

200 גרם טונה מעושנת חתוכה לקוביות קטנות
10 כפות מיונז
רבע כוס מים
1 כפית חרדל דיזון גרגירים
3 כפיות פסטו בזיליקום (להשיג בסופרים באזור של המיונז וכו')
2 כפיות רוטב ברביקיו
4 כפיות רוטב סויה
4 כפיות רוטב צילי מתוק
2 כפות טחינה גולמית
2 כפיות צילי גרוס
בצל קצוץ דק
 
נערך לאחרונה ב:

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

  • 14 15 16 6K
    • פ
    פנאי שאלות על דופליקטים
  • פשוט וטוב לו //
    • יש לי כמויות של שאלות על דופליקטים אפשר שתפרסמו כאן את התשובות?
    • תודה
    Reactions: חוי!, ש. נ. א., נהר זורם ומשתמש 1 נוסף4 //
    310 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    א שרון
    תסכל מה כתבתי לפני יומיים [לא קראתי מבואס על הגילוי לפני הזמן]
  • 28 29 30 42K
    • פנינה ריימונד
    אלי-אקספרס בגדי נשים 👒 קיץ 2026
  • פנינה ריימונד //
    • שוטו :)
    • תודה
    Reactions: שמואלזון, תמתמתמתמ, אמונה ותפילה ומשתמש 1 נוסף4 //
    583 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    ישתבח שם ה'
    לפי תגובות הלקוחות המידה מתאימה לאזור ה40 אבל הרבה מציינים שזה נמתח... אני הזמנתי, שווה הימור של...
  • 58 59 60 225K
    • פרוגמטי
    בטחוני נספח • העזרה בדרך
  • פרוגמטי //
    • נספח לדיונים - אשכול איראן ועדכונים ביטחוניים.

    האשכול נפתח כדי לשמור על אשכולות החדשות המרכזיים נקיים ותכליתיים.
    הוא ישמש כמרחב היחיד לדיון על הידיעות הביטחוניות המתפרסמות בפורום.

    קראו את הכללים היטב. הם מחייבים, והאכיפה תהיה בנוסח משמרות המהפכה.

    מטרת האשכול?
    - הרחבות ופרשנות: הבאת רקע נוסף לידיעה, או ניתוח ענייני ומנומק של המצב.
    - שאלות ובירורים: בקשת הבהרה על דיווח שעלה באשכול המרכזי.
    - מידע משלים: עדכונים שחשובים להבנת התמונה אך אינם "חדשות מתפרצות".


    מה לא ייכנס לכאן? עילה לחסימה מיידית

    - גלישה לנושאים אחרים: האשכול ממוקד ביטחונית בלבד. פוליטיקה, עניינים אזרחיים או כל נושא שאינו קשור ישירות למלחמה/איראן - יימחקו.

    - "ניהול המלחמה": אין מקום ל"הצעות למטכ"ל, פרשנויות בשקל או תרחישי אימים חסרי ביסוס.

    - התכתבויות אישיות בין ניקים ("פינג-פונג"), או שרשורים שנמרחים על עמודים שלמים ללא ערך מוסף.

    כדי לאפשר שיח איכותי, אנחנו נוקטים במדיניות אפס סובלנות.
    * חסימה לצמיתות: משתמש שיעבור על הכללים, ייחסם מהאשכול באופן מיידי.
    * אין חנינות: אין טעם לפנות במערכת הדיווח או בהודעות פרטיות לבקשת שחרור. הפיתרון היחיד לשחרור מחסימה - הוא פשוט לא להיחסם מלכתחילה.
    האחריות היא שלכם. שמרו על שיח ענייני.
    • תודה
    • חחח
    • שכוייח!
    Reactions: דבורה -devora, בחור בוגר, אמונה בהשם ועוד 32 משתמשים35 //
    1K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    פ
    פנחס ציור עיפרון
    נשמע כאילו היה נפילה
  • 362 363 364
    • יש פתרון!
    6M
    • פרוגמטי
    מלחמת התקומה שאגת הארי • רץ ברשת
  • פרוגמטי //
    • בין שלל הדיווחים העדכונים והפריצות לשידור, שמות הנטבחים וסיפורי הניצולים, תקיפות בעז"ה וחיסול המחבלים, החדשות הטובות והפחות, המתח והחרדות, האזעקות והמרחב המוגן, הטלפון והמרחב הקולי.

    חשוב שיהיה גם מקום אחר, אווירה טובה, להתאוורר ולנשום עמוק, להביט על עם ישראל היפה, להתמקד בחדשות הטובות, פוסטים שמעלים חיוך, סרטונים ותמונות עם הומור בריא, שיעזרו לנו לעבור את התקופה. יהיה טוב!


    כמה כללים בסיסיים:
    • אין להעלות תכנים כפולים.
    • ללא ציטוטים ושרשורים. לזה יש נספח.
    • הודעות מאולצות או תת רמה - מיותרות, אין טעם להעלותם.
    • אין לדון כלל! בדברים שיעלו פה.
    • יש להעלות רק דברים שמתאים לרוח אתר חרדי.
    • ללא תמונות נשים.
    • ללא בקשות "אפשר בזיפ"! (תוכלו לפנק את המנוטפרים בלי שיבקשו).
    • ללא מחזור קרשים ישנים, בדיחות מלפני שנה או עשור מיותרות.


    עריכה:
    כפי ששמתם לב, האשכול השתנה מעט, מעלה רמה ומחליף פורמט.
    כל הדירוגים התאפסו. מהיום, אתם מחליטים מה מתאים ומה בדיחת קרש מאולצת ומיותרת.

    אשכול זה מיועד לבדיחות ותכנים הרצים ברשת וקשורים למלחמה בלבד.
    יש לכם בדיחה טובה? מעולה! תכתבו אותה פה.
    מישהו העלה בדיחה, ויש לכם מה לומר עליה, כתבו בנספח. אין לפתוח פה ציטוטים ושרשורים.

    צופים יקרים, שימו לב! אתם מצבעים ומשפיעים איזו הודעה מתאימה, ואיזו מאולצת או תת רמה.
    ההצבעה אנונימית, וכל אחד יכול להשפיע. הודעה שתקבל דירוג שלילי, תוסר מהאשכול.

    כמובן, הודעה כפולה, או כזאת הנוגדת את כללי האשכול, תקבל אף היא את הדירוג השלילי שלכם,
    וכך תעזרו לנו לשמור עליו נקי עם רמה גבוהה.
    שאגת הארי • רץ ברשת
    • תודה
    • שכוייח!
    • כועס
    Reactions: משה יעקב חיים ישראל, DESIGNIK, rivka25 ועוד 141 משתמשים144 //
    7K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מלכה שליסל
    חברה התקשרה אלי לחוצה שהיא קנתה בגד פצצה לחג אבל עכשיו קיבלה התראה שזה הולך להתפוצץ עליה🚨 המלצתי...
  • 2 3 498
    • אזרחות ארהב CitiPath
    מדריך המדריך המלא: כך תפתחו חשבון בנק בארה"ב ובאירופה – מהמחשב בבית
  • אזרחות ארהב CitiPath //
    • לא מעט פעמים נתקלתי כאן בפורום בשאלה: "איך אזרח ישראלי יכול לפתוח חשבון בנק בארה"ב או באירופה?".

    הצורך הזה ברור – בין אם אתם צריכים לקבל החזרי מס מהדוד סם (התחילה הגשת 2025 והדוד     התחיל לעשות בעיות עם צ'קים 💵), פרילנסרים שמקבלים תשלומים מחו"ל, או פשוט רוצים לחסוך בעמלות המרה כשאתם רוכשים במט"ח.

    אז יש בשורה, והיא הרבה יותר פשוטה ונגישה ממה שנדמה לכם. הפתרון נקרא Wise.

    לא מדובר סתם בעוד "ארנק דיגיטלי", אלא בפלטפורמה פיננסית מפוקחת שמאפשרת לכם להחזיק חשבון בנק מקומי (ממש עם מספר חשבון וכתובת) במגוון מדינות, וכל זה מהמחשב בבית.

    למה דווקא Wise?
    • חשבון בנק מקומי אמיתי: בעת פתיחת החשבון, תקבלו פרטי בנק מקומיים (מספר חשבון, Routing Number, IBAN וכו') עבור המדינות שתבחרו: ארה"ב, בריטניה, גוש האירו, אוסטרליה, קנדה ועוד. הכסף נכנס לשם כאילו אתם תושבים מקומיים.
    • שער יציג אמיתי (Mid-Market Rate): בניגוד לבנקים רגילים ש"גוזרים קופון" על שער ההמרה, Wise ממירים לכם את הכסף בשער היציג האמיתי (זה שרואים בגוגל), וגובים עמלה שקופה וידועה מראש.
    • עמלות נמוכות במיוחד: לדוגמה, על המרת 1,000$ לשקלים, תשלמו עמלה של כ-4.5$ בלבד (משתנה קלות בהתאם לשערים) - פחות מ-0.5%. (למחירון המלא).
    • אפס דמי מנוי: אין "דמי ניהול חשבון", אין עמלת שורה ואין קנסות על חוסר פעילות. החשבון יכול לשבת ריק ולא יעלה לכם שקל.
    • הכסף נזיל: נדרשת הפקדה ראשונית כדי להפעיל את פרטי החשבון (כ-20 ליש"ט/דולר), אבל חשוב להדגיש: זה לא תשלום לפלטפורמה. הכסף נכנס ליתרה שלכם וניתן לשימוש או משיכה מיד לאחר האימות.
    • גם לבעלי אזרחות ישראלית: ללא צורך ב-SSN או ITIN.
    • אימות בשיחה קולית: אין צורך אפילו ב-SMS, ניתן לקבל קוד אימות בהודעה קולית באנגלית.
    אז איך עושים את זה תכל'ס?

    כדי לחסוך לכם הסתבכויות מיותרות, הכנו - אני וג'מיני , מדריך צעד-אחר-צעד, מהרשמה ועד קבלת מספר החשבון.

    📋 צ'ק ליסט: מה להכין לפני שמתחילים?

    כדי שהתהליך ירוץ חלק ולא תתקעו באמצע, ודאו שיש לידכם את הדברים הבאים:
    1. תעודות מזהות: צילום של תעודת זהות (2 הצדדים) / דרכון / רשיון נהיגה. נדרשים 2 מתוך 3. כדי שלא תקבלו דחייה של התמונה, צלמו תמונה ברורה, ואל תסרקו בסורק.
    2. מצלמת רשת: במהלך הרישום תתבקשו לבצע אימות זהות (סלפי) בוידאו. תצטרכו להסריט את עצמכם מקריאים משפט באנגלית.
    3. כוס קפה: כי בכל זאת, אנחנו מתעסקים בבירוקרטיה, גם אם היא דיגיטלית ונוחה.
    🚗 בואו נצא לדרך
    • תודה
    Reactions: אופקים 1, אין פאנץ', למה מה קרה? ועוד 4 משתמשים7 //
    50 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    פ
    פרומליין
    אבל אני רוצה להבין אם אני מקבל גם חשבון ישראלי פה אפשר לקבל כרטיס אשראי ישראלי מסיטי בנק ? וכן...
  • 55 56 57 49K
    • E
    מידע שימושי אשכול מכירת חפצים הגדול לפסח
  • elish789 //
    • כמיטב המסורת, מתכבדת לפתוח אשכול ייעודי למכירת מוצרים שנקנו אך לא יצא להשתמש בהם.
    לקראת פסח זה בדיוק הזמן לעשות סדר בבית, לפנות מקום ולהעביר הלאה פריטים שאין בהם עוד שימוש.

    כדי שהמכירה תהיה נוחה לכולם, כדאי לפרט בכל הודעה:​

    שם המוצר
    מצב     (חדש באריזה / ללא אריזה אך מעולם לא שומש)
    מחיר מבוקש ומחיר מקורי אם ידוע
    אזור איסוף
    תמונה:     (מומלץ מאוד!)
    • תודה
    Reactions: chaim המלך, טובבבבבבב, צפונבון ועוד 4 משתמשים7 //
    1K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ה
    הבזינסמער בחער
    לא רלונטי. זה נחטף
  • 63
    • ס
    פנאי אשכול דיונים המרכזי - דופליקטים 3 ~ אזהרת ספוילרים
  • סער בן רום //
    • כאן נדון על דופליקטים 3- יורשים זמנים אבודים.

    ⚠️מי שלא קרא, שלא יכנס לאשכול⚠️

    נא לשמור על שיח מכבד וענייני !
    9 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    פ
    פשוט וטוב לו
    אני הלכתי לבית של יונה ספיר!
  • 3 4 5 2K
    • י
    תח"צ די כבר עם אקסטרה האלה! נמאס לגמרי!!! 😡
  • י ס //
    • הסיפור, כמובן, הוא המלצה בלבד ולהמחשת הטעם.
    אני עומד בתחנה, מחכה לאוטובוס. עוד לפני שיצאתי מהבית ידעתי שאני יוצא על 50% - 50% - או שיגיע או שיבריז - והוא בחר באופציה השנייה, אין הסבר אחר לכך שפתאום הקו נעלם מהמסך והבא בעוד 25 דקות. מתוסכל וממהר, אני עורך ניתוח מצב זריז: לחכות לאוטובוס הבא, שגם הוא יחליט בכוחות עצמו אם שווה לו לצאת, לעצור טרמפ או לקחת מונית. מונית היא האופציה הפחות משתלמת מבחינת הכיס, ואני מושיט את ידי, מקווה שמישהו יסכים לעצור ברחוב הזה, ששמו מזמן נמצא רק בוויז. אך מסתבר שהנהגים פחות מבינים את הסיטואציה המורכבת, ופחות רוצים לעצור. יש כמה כאלו שמסמנים לך תנועה שאתה לא תבין עם היד. זה יכול להיות "אין לי מקום באוטו", "אני עוצר כאן", "הפרצוף שלך פחות מדבר אלי", או כל פרשנות הגיונית אחרת. גאון מי שחשב על זה ראשון. אחרי שעברו עשר רכבים ושבע עשרה דקות, אני מחליט לקחת מונית - מה שיהיה יהיה. אני מושיט את היד, מונית נעצרת לידי, אני עולה, סוגר את הדלת ומקליק את החגורה. אבל אני לא אוותר להם כל כך מהר! אני מתקשר לחברה המפעילה, אקסטרה, ודורש מהם הסבר הגיוני להיעדרות של הקו. אני נענה בתגובה אדיבה שמשמעותה "אני רק פקידה של פקידה, ואין לי איך לעזור לך כרגע".
    אני יושב במונית, הנהג מאותת ימינה ואני מביט בחלון, כועס ומתוסכל. התחושה היא שאין לי, בתור האזרח הקטן, מה לעשות כדי שהוד כבוד מעלת הנהג יואיל בטובו לצאת מתחתנת המוצא! וזו לא רק תחושה, באמת אין לי מה לעשות, בכלל. ואני שואל את עצמי, עד מתי??? בקצב הזה כבר עדיף את אגד! המון תלונות ואיחורים, אבל בסוף אתה מגיע!
    מה יהיה???
    • תודה
    • עצוב
    • כועס
    Reactions: המבין שלכם, צופה מן הצד, ראובן שפירא ועוד 17 משתמשים20 //
    93 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    זמן אמת
    זמן אמת
    איזה יופי!!! ענית על השאלה מה זמן אמת עושה? 1. לחץ לחץ לחץ קיבלנו כבר פניות תחברות תחבורה להפסיק...
  • 15
    • א
    דרוש מידע 40,000 ש"ח למשך שנה, איפה הכי משתלם לשים?
  • אגס סברס תפוח //
    • קרן כספית? איזה?
    פיקדון בנקאי? איפה?
    מק"מ? מה זה? איך קונים? עדיף על קרן כספית או פיקדון בנקאי?
    1 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שמח-לעזור
    רק ק״כ אין הבדל משמעותי
  • 5 6 7
    • שאלה
    3K
    • אלישקף
    חידה 🟨 אתגר קשרי מילים 4X4 יומי | ראש מרובע 🟪 + משחק קליל
  • אלישקף //
    • אתגר קשרי מילים נוסף, מתחלף כל יום ב-13:00
    rosh-meruba.lovable.app

    ראש מרובע

    אתגר ראש מרובע
    rosh-meruba.lovable.app

    מוזמנים לשלוח רעיונות לאתגר sheva.motion בג'ימייל
    וכן אם יש רעיון למשחק מילים אחר שאשמח לבנות.

    - ללא התחייבות לאתגר מדי יום
    - ללא התחייבות לרמה גבוהה... מי שקל לו מדי, שייתן לילדיו הרכים לפתור

    ועוד משחק נחמד שיצרתי בין לבין
    אפשר לשנות את רמת הקושי בגלגל השיניים
    berry-pathway-puzzle.lovable.app

    Lovable App

    משחק הצלת פירות
    berry-pathway-puzzle.lovable.app
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: גילי שנור PERFECT, טובבבבבבב, בסטי ועוד 21 משתמשים24 //
    132 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מורה לאנגלית
    המשחק יפה ומאתגר. תודה רבה! מהם הצבעים המתאימים לכל מת קושי?
    הצג עוד…

    אולי מעניין אותך גם...

    אשכולות דומים

  • 114
    • מתרגמת
    פסח מחפשת מתכון לפשטידת ברוקולי ו/או כרובית פרווה (פסח)
  • מתרגמת //
    • אשמח למתכון לפשטידת ברוקולי ו/או כרובית
    לא שרויה
    רק עם שמן (לא מרגרינה/מיונז)
    תודה רבה מראש!
    0 תגובות
  • 45
    • י
    דרוש מתכון מתכון לקציצות דגים
  • יִשְׂרָאֵל-בטח-בה' //
    • אשמח לקבל מתכון מוצלח לקציצות דגים עדיפות לטונה, מבושל או מטוגן.
    תודה רבה
    3 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ש
    שלמות של אירוע
    אצלי ממש אוהבים - 1.5 קג‘ טונה טחון עם 2-3 מושט טחון מוסיפים 2 ביצים מעט שמן 2 כפות פירורי לחם 1...
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל [email protected] או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כד

    אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  3  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה