מידע שימושי מי מרגישה שחוקה ועייפה, עד שלא נשאר לה טיפת זמן וכוח לעצמה?

  • הוסף לסימניות
  • #23
אני יודעת שזה מה שרוב האמהות מרגישות-
'אין מה לעשות, התחתנתי, מה שהיה פעם לא יחזור..'

אז זהו שזה לא סופי!
זה לא אמת מרה שצריך להשלים איתה.

הייעוד שלנו כ"כ גדול, שלא יכול להיות שהוא בא כדי להרוס אותנו.
כנראה שמשהו בהתנהלות שלנו שגוי...
וזה משהו שאני ממש רוצה לשנות!
להפוך את העולם כדי שנשות ישראל יהיו מאושרות!
לא התכונתי שהאמת מרה,
פשוט איך שתכננתי להיות זה מאד שונה ממי שאני עכשיו.

ומה את בדיוק רוצה לשנות?
זה שהחיים שלי מאד עמוסים לא אומר אומר שהם אומללים ומשהו בהם שגוי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
כבר חודש מתבשל לי בראש להקים מיזם לנשים,
משהו חדש ש(לצערי) אף אחת עוד לא חשבה עליו, וזה נחוץ עד כדי אויר לנשימה...
אבל קודם, אצטרך את חוות דעתכן:
מי מרגישה שחוקה ועייפה, עד שלא נשאר לה טיפת זמן וכוח לעצמה?
מי מרגישה שהיא משוועת למעט אוורור, "לנקות" קצת את הראש?
מי מרגישה שהיא "הזדקנה" מאז שהתחתנה וילדה?

ובמיוחד- למה הילדים שלי לא מקבלים את האמא שחלמתי לתת להם?
קיים.
יש את כח לאמא.

כבר כמה שנים שאני מקבלת מהם מייל כל שבוע.
מטעין בהמון כח, יש שם כל מיני טיפים ואתגרים שבועיים שממריצים לפעולות יומיומיות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
זה ממש פשוט להיות מאושרת!
א-מ-ו-נ-ה-!-!-!
אין שום דבר אחר.
אם יש לך אמונה את לא שמה _________על אף אחד
אם יש לך אמונה את לא עושה כמו כולם
אם יש לך אמונה את לא בלחץ מהבית,מהילדים,מהבעל,מהגיסה,מהבוס.

אז מי שמרגישה קצת או הרבה דאון, שתרים לעצמה באמונה.
ולא צריך להישחק דק דק כדי לתת לעצמך שקט.
מותר לקחת יום חופש מהעבודה וסתם ל"בזבז" אותו על עצמך.

תהני.... חיים פעם אחת, וגם על זה אין לנו באמת שליטה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
  • הוסף לסימניות
  • #28
המתח זה חלק מהענין?
מה המיזם?
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
לא התכונתי שהאמת מרה,
פשוט איך שתכננתי להיות זה מאד שונה ממי שאני עכשיו.

ומה את בדיוק רוצה לשנות?
זה שהחיים שלי מאד עמוסים לא אומר אומר שהם אומללים ומשהו בהם שגוי.
לא דיברתי רק אלייך, דיברתי כללי.

הרעיון הוא שחיים עמוסים לא חייבים לבוא שלובי זרוע עם שחיקה ועייפות.
יש המון אנשים מלאי אנרגיה שחייהם עמוסים.
אצל רוב הנשים זה לא כך לצערי...
הן הולכות ברחוב מרוטות ועייפות.

הייתי רוצה שנשות ישראל יהיו מושא לקנאה מרוב שמחה וחיוניות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
זה ממש פשוט להיות מאושרת!
א-מ-ו-נ-ה-!-!-!
אין שום דבר אחר.
אם יש לך אמונה את לא שמה _________על אף אחד
אם יש לך אמונה את לא עושה כמו כולם
אם יש לך אמונה את לא בלחץ מהבית,מהילדים,מהבעל,מהגיסה,מהבוס.

אז מי שמרגישה קצת או הרבה דאון, שתרים לעצמה באמונה.
ולא צריך להישחק דק דק כדי לתת לעצמך שקט.
מותר לקחת יום חופש מהעבודה וסתם ל"בזבז" אותו על עצמך.

תהני.... חיים פעם אחת, וגם על זה אין לנו באמת שליטה.
לא הייתי אומרת רק אמונה,
יש עוד הרבה מחסומים בדרך...

אמונות מהעבר, תפיסות עולם, מקובלות,
ולפעמים רק חוסר מודעות..
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
אשמח מאוד מאוד לשמוע ולייעל את האמאות שלי
ברגע שתייעלי את עצמך, את הנשיות שלך, שתטעיני את עצמך בהרבה כיף ושמחה,
ממילא האמהות שלך תהיה טובה יותר.
כי אמהות זה אצלנו בדם.
אבל כשאמא בעצמה עייפה,
והיא לא אכלה, ולא שתתה, ולא נתנה לעצמה דברים בסיסיים, היא בטח לא תוכל לתת לילדים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
וואו וואו וואו שוק חיים😀😀😀😀
אני בדיוק מנסה לעבד דבר כזה בחודשים האחרונים ומי ששיתפתי אותה בזה- התלהבה מאוד!!
חושבת לגמרייי שזה דבר נצרך מאוד!!!
אני באה מעולם הספורט, ההרקדות וההפעלות ואני יודעת כמה כח יש לריקוד הגוף לשחרר ולהטעין😍
חשבתי גם כן על קונספט כזה של סדנאות לנשים עם מבנה מיוחד כדי להגיע למקסימום חוויה, שחרור, קבלה עצמית ובוסט של אנרגיה חיובית לכל השבוע....
לדעתי זה ירוץץץ....

כשהתחלתי לחשב עלויות מול הכנסות, הבנתי שזה יצטרך להיות דבר יקר (בשביל לספק לי הכנסה מספיק יפה, מול ההשקעה שלי), ואז קצת ירד לי מהרעיון כי אני לא כ"כ יודעת עד כמה נשים יוציאו כסף על דבר כזה (אני בטוחה שיהיו נשים שיוציאו על זה כסף, והרבה. אבל באמת באמת רציתי לעשות את זה מתוך מקום של נגישות לכל אחת...
שדווקא בעלות העסקים המתחילות, דווקא הנשים הלחוצות כלכלית או כללית, יוכלו לבוא ולהשתחרר...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
אישה שמחוברת לעצמה ולמה שהיא עושה לא מרגישה בשחיקה תמידית ויודעת לתת לעצמה את הצרכים שלה,
לדעתי מפגשים מפנקים ככל שיהיו לו מהווים תחליף לחיבור פנימי עמוק.
נכון.
אבל גם אישה שמחוברת לעצמה צריכה להתאוורר, ולא תמיד יש לה איפה לעשות את זה....
וחוץ מזה- ברור שהמפגשים יכוונו גם לחיבור פנימי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
אישה שמחוברת לעצמה ולמה שהיא עושה לא מרגישה בשחיקה תמידית ויודעת לתת לעצמה את הצרכים שלה,
לדעתי מפגשים מפנקים ככל שיהיו לו מהווים תחליף לחיבור פנימי עמוק.
ברור ברור ברור!!!!
רק חושבת שזה בהחלט יכול להיות מקום טוב דווקא לאישה שחושבת על עצמה ומחוברת לעצמה... (אישה מנותקת הרבה פעמים תזלזל אפילו במקום כזה...)
כי בסוף בסוף לפגוש עוד נשים, ליצור דברים, לרקוד וכו'- זה מרפא ומשחרר...
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
נכון.
אבל גם אישה שמחוברת לעצמה צריכה להתאוורר, ולא תמיד יש לה איפה לעשות את זה....
וחוץ מזה- ברור שהמפגשים יכוונו גם לחיבור פנימי.
אנלאיודעת....
כל עיתון שאני פותחת מזמין כל יום את כולן לבוא להתפנק.... :)
נופשים/ ערבים/ כנסים....
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
וואו וואו וואו שוק חיים😀😀😀😀
אני בדיוק מנסה לעבד דבר כזה בחודשים האחרונים ומי ששיתפתי אותה בזה- התלהבה מאוד!!
חושבת לגמרייי שזה דבר נצרך מאוד!!!
אני באה מעולם הספורט, ההרקדות וההפעלות ואני יודעת כמה כח יש לריקוד הגוף לשחרר ולהטעין😍
חשבתי גם כן על קונספט כזה של סדנאות לנשים עם מבנה מיוחד כדי להגיע למקסימום חוויה, שחרור, קבלה עצמית ובוסט של אנרגיה חיובית לכל השבוע....
לדעתי זה ירוץץץ....

כשהתחלתי לחשב עלויות מול הכנסות, הבנתי שזה יצטרך להיות דבר יקר (בשביל לספק לי הכנסה מספיק יפה, מול ההשקעה שלי), ואז קצת ירד לי מהרעיון כי אני לא כ"כ יודעת עד כמה נשים יוציאו כסף על דבר כזה (אני בטוחה שיהיו נשים שיוציאו על זה כסף, והרבה. אבל באמת באמת רציתי לעשות את זה מתוך מקום של נגישות לכל אחת...
שדווקא בעלות העסקים המתחילות, דווקא הנשים הלחוצות כלכלית או כללית, יוכלו לבוא ולהשתחרר...)
כשזה יהיה מיזם חסד, זה לא יהיה יקר בעז"ה,
ננסה להשיג כמה שיותר בהתנדבות או בתרומות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
לא יודעת
מעניין..

לי אישית קשה להתחבר ולרקוד וכזה..
היה מטעין אותי יותר אולי קבוצת עומק, דיונים, מין קבוצה קבועה ואז איתן הייתי יותר נהנית גם מדברים אחרים. חוויתיים יותר.
לא יודעת האמת שזה עלי לי ממש עכשיו.. אני בעצמי צריכה לחשוב על הרעיון...
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
אנלאיודעת....
כל עיתון שאני פותחת מזמין כל יום את כולן לבוא להתפנק.... :)
נופשים/ ערבים/ כנסים....
בשונה מהם,
זה לא למטרת הכנסה.
וזה לא ערב שתשלמי עליו 300 ש"ח+
אני מדברת על משהו חינמי,
או בעלות סמלית.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

בין שלל הדיווחים העדכונים והפריצות לשידור, שמות הנטבחים וסיפורי הניצולים, תקיפות בעז"ה וחיסול המחבלים, החדשות הטובות והפחות, המתח והחרדות, האזעקות והמרחב המוגן, הטלפון והמרחב הקולי.

חשוב שיהיה גם מקום אחר, אווירה טובה, להתאוורר ולנשום עמוק, להביט על עם ישראל היפה, להתמקד בחדשות הטובות, פוסטים שמעלים חיוך, סרטונים ותמונות עם הומור בריא, שיעזרו לנו לעבור את התקופה. יהיה טוב!


כמה כללים בסיסיים:
  • אין להעלות תכנים כפולים.
  • ללא ציטוטים ושרשורים. לזה יש נספח.
  • הודעות מאולצות או תת רמה - מיותרות, אין טעם להעלותם.
  • אין לדון כלל! בדברים שיעלו פה.
  • יש להעלות רק דברים שמתאים לרוח אתר חרדי.
  • ללא תמונות נשים.
  • ללא בקשות "אפשר בזיפ"! (תוכלו לפנק את המנוטפרים בלי שיבקשו).
  • ללא מחזור קרשים ישנים, בדיחות מלפני שנה או עשור מיותרות.


עריכה:
כפי ששמתם לב, האשכול השתנה מעט, מעלה רמה ומחליף פורמט.
כל הדירוגים התאפסו. מהיום, אתם מחליטים מה מתאים ומה בדיחת קרש מאולצת ומיותרת.

אשכול זה מיועד לבדיחות ותכנים הרצים ברשת וקשורים למלחמה בלבד.
יש לכם בדיחה טובה? מעולה! תכתבו אותה פה.
מישהו העלה בדיחה, ויש לכם מה לומר עליה, כתבו בנספח. אין לפתוח פה ציטוטים ושרשורים.

צופים יקרים, שימו לב! אתם מצבעים ומשפיעים איזו הודעה מתאימה, ואיזו מאולצת או תת רמה.
ההצבעה אנונימית, וכל אחד יכול להשפיע. הודעה שתקבל דירוג שלילי, תוסר מהאשכול.

כמובן, הודעה כפולה, או כזאת הנוגדת את כללי האשכול, תקבל אף היא את הדירוג השלילי שלכם,
וכך תעזרו לנו לשמור עליו נקי עם רמה גבוהה.
סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  3  פעמים
למעלה