מידע שימושי מי מרגישה שחוקה ועייפה, עד שלא נשאר לה טיפת זמן וכוח לעצמה?

  • הוסף לסימניות
  • #23
אני יודעת שזה מה שרוב האמהות מרגישות-
'אין מה לעשות, התחתנתי, מה שהיה פעם לא יחזור..'

אז זהו שזה לא סופי!
זה לא אמת מרה שצריך להשלים איתה.

הייעוד שלנו כ"כ גדול, שלא יכול להיות שהוא בא כדי להרוס אותנו.
כנראה שמשהו בהתנהלות שלנו שגוי...
וזה משהו שאני ממש רוצה לשנות!
להפוך את העולם כדי שנשות ישראל יהיו מאושרות!
לא התכונתי שהאמת מרה,
פשוט איך שתכננתי להיות זה מאד שונה ממי שאני עכשיו.

ומה את בדיוק רוצה לשנות?
זה שהחיים שלי מאד עמוסים לא אומר אומר שהם אומללים ומשהו בהם שגוי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
כבר חודש מתבשל לי בראש להקים מיזם לנשים,
משהו חדש ש(לצערי) אף אחת עוד לא חשבה עליו, וזה נחוץ עד כדי אויר לנשימה...
אבל קודם, אצטרך את חוות דעתכן:
מי מרגישה שחוקה ועייפה, עד שלא נשאר לה טיפת זמן וכוח לעצמה?
מי מרגישה שהיא משוועת למעט אוורור, "לנקות" קצת את הראש?
מי מרגישה שהיא "הזדקנה" מאז שהתחתנה וילדה?

ובמיוחד- למה הילדים שלי לא מקבלים את האמא שחלמתי לתת להם?
קיים.
יש את כח לאמא.

כבר כמה שנים שאני מקבלת מהם מייל כל שבוע.
מטעין בהמון כח, יש שם כל מיני טיפים ואתגרים שבועיים שממריצים לפעולות יומיומיות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
זה ממש פשוט להיות מאושרת!
א-מ-ו-נ-ה-!-!-!
אין שום דבר אחר.
אם יש לך אמונה את לא שמה _________על אף אחד
אם יש לך אמונה את לא עושה כמו כולם
אם יש לך אמונה את לא בלחץ מהבית,מהילדים,מהבעל,מהגיסה,מהבוס.

אז מי שמרגישה קצת או הרבה דאון, שתרים לעצמה באמונה.
ולא צריך להישחק דק דק כדי לתת לעצמך שקט.
מותר לקחת יום חופש מהעבודה וסתם ל"בזבז" אותו על עצמך.

תהני.... חיים פעם אחת, וגם על זה אין לנו באמת שליטה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
  • הוסף לסימניות
  • #28
המתח זה חלק מהענין?
מה המיזם?
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
לא התכונתי שהאמת מרה,
פשוט איך שתכננתי להיות זה מאד שונה ממי שאני עכשיו.

ומה את בדיוק רוצה לשנות?
זה שהחיים שלי מאד עמוסים לא אומר אומר שהם אומללים ומשהו בהם שגוי.
לא דיברתי רק אלייך, דיברתי כללי.

הרעיון הוא שחיים עמוסים לא חייבים לבוא שלובי זרוע עם שחיקה ועייפות.
יש המון אנשים מלאי אנרגיה שחייהם עמוסים.
אצל רוב הנשים זה לא כך לצערי...
הן הולכות ברחוב מרוטות ועייפות.

הייתי רוצה שנשות ישראל יהיו מושא לקנאה מרוב שמחה וחיוניות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
זה ממש פשוט להיות מאושרת!
א-מ-ו-נ-ה-!-!-!
אין שום דבר אחר.
אם יש לך אמונה את לא שמה _________על אף אחד
אם יש לך אמונה את לא עושה כמו כולם
אם יש לך אמונה את לא בלחץ מהבית,מהילדים,מהבעל,מהגיסה,מהבוס.

אז מי שמרגישה קצת או הרבה דאון, שתרים לעצמה באמונה.
ולא צריך להישחק דק דק כדי לתת לעצמך שקט.
מותר לקחת יום חופש מהעבודה וסתם ל"בזבז" אותו על עצמך.

תהני.... חיים פעם אחת, וגם על זה אין לנו באמת שליטה.
לא הייתי אומרת רק אמונה,
יש עוד הרבה מחסומים בדרך...

אמונות מהעבר, תפיסות עולם, מקובלות,
ולפעמים רק חוסר מודעות..
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
אשמח מאוד מאוד לשמוע ולייעל את האמאות שלי
ברגע שתייעלי את עצמך, את הנשיות שלך, שתטעיני את עצמך בהרבה כיף ושמחה,
ממילא האמהות שלך תהיה טובה יותר.
כי אמהות זה אצלנו בדם.
אבל כשאמא בעצמה עייפה,
והיא לא אכלה, ולא שתתה, ולא נתנה לעצמה דברים בסיסיים, היא בטח לא תוכל לתת לילדים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
וואו וואו וואו שוק חיים😀😀😀😀
אני בדיוק מנסה לעבד דבר כזה בחודשים האחרונים ומי ששיתפתי אותה בזה- התלהבה מאוד!!
חושבת לגמרייי שזה דבר נצרך מאוד!!!
אני באה מעולם הספורט, ההרקדות וההפעלות ואני יודעת כמה כח יש לריקוד הגוף לשחרר ולהטעין😍
חשבתי גם כן על קונספט כזה של סדנאות לנשים עם מבנה מיוחד כדי להגיע למקסימום חוויה, שחרור, קבלה עצמית ובוסט של אנרגיה חיובית לכל השבוע....
לדעתי זה ירוץץץ....

כשהתחלתי לחשב עלויות מול הכנסות, הבנתי שזה יצטרך להיות דבר יקר (בשביל לספק לי הכנסה מספיק יפה, מול ההשקעה שלי), ואז קצת ירד לי מהרעיון כי אני לא כ"כ יודעת עד כמה נשים יוציאו כסף על דבר כזה (אני בטוחה שיהיו נשים שיוציאו על זה כסף, והרבה. אבל באמת באמת רציתי לעשות את זה מתוך מקום של נגישות לכל אחת...
שדווקא בעלות העסקים המתחילות, דווקא הנשים הלחוצות כלכלית או כללית, יוכלו לבוא ולהשתחרר...)
 
  • הוסף לסימניות
  • #34
אישה שמחוברת לעצמה ולמה שהיא עושה לא מרגישה בשחיקה תמידית ויודעת לתת לעצמה את הצרכים שלה,
לדעתי מפגשים מפנקים ככל שיהיו לו מהווים תחליף לחיבור פנימי עמוק.
נכון.
אבל גם אישה שמחוברת לעצמה צריכה להתאוורר, ולא תמיד יש לה איפה לעשות את זה....
וחוץ מזה- ברור שהמפגשים יכוונו גם לחיבור פנימי.
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
אישה שמחוברת לעצמה ולמה שהיא עושה לא מרגישה בשחיקה תמידית ויודעת לתת לעצמה את הצרכים שלה,
לדעתי מפגשים מפנקים ככל שיהיו לו מהווים תחליף לחיבור פנימי עמוק.
ברור ברור ברור!!!!
רק חושבת שזה בהחלט יכול להיות מקום טוב דווקא לאישה שחושבת על עצמה ומחוברת לעצמה... (אישה מנותקת הרבה פעמים תזלזל אפילו במקום כזה...)
כי בסוף בסוף לפגוש עוד נשים, ליצור דברים, לרקוד וכו'- זה מרפא ומשחרר...
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
נכון.
אבל גם אישה שמחוברת לעצמה צריכה להתאוורר, ולא תמיד יש לה איפה לעשות את זה....
וחוץ מזה- ברור שהמפגשים יכוונו גם לחיבור פנימי.
אנלאיודעת....
כל עיתון שאני פותחת מזמין כל יום את כולן לבוא להתפנק.... :)
נופשים/ ערבים/ כנסים....
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
וואו וואו וואו שוק חיים😀😀😀😀
אני בדיוק מנסה לעבד דבר כזה בחודשים האחרונים ומי ששיתפתי אותה בזה- התלהבה מאוד!!
חושבת לגמרייי שזה דבר נצרך מאוד!!!
אני באה מעולם הספורט, ההרקדות וההפעלות ואני יודעת כמה כח יש לריקוד הגוף לשחרר ולהטעין😍
חשבתי גם כן על קונספט כזה של סדנאות לנשים עם מבנה מיוחד כדי להגיע למקסימום חוויה, שחרור, קבלה עצמית ובוסט של אנרגיה חיובית לכל השבוע....
לדעתי זה ירוץץץ....

כשהתחלתי לחשב עלויות מול הכנסות, הבנתי שזה יצטרך להיות דבר יקר (בשביל לספק לי הכנסה מספיק יפה, מול ההשקעה שלי), ואז קצת ירד לי מהרעיון כי אני לא כ"כ יודעת עד כמה נשים יוציאו כסף על דבר כזה (אני בטוחה שיהיו נשים שיוציאו על זה כסף, והרבה. אבל באמת באמת רציתי לעשות את זה מתוך מקום של נגישות לכל אחת...
שדווקא בעלות העסקים המתחילות, דווקא הנשים הלחוצות כלכלית או כללית, יוכלו לבוא ולהשתחרר...)
כשזה יהיה מיזם חסד, זה לא יהיה יקר בעז"ה,
ננסה להשיג כמה שיותר בהתנדבות או בתרומות.
 
  • הוסף לסימניות
  • #38
בגדול התכנון הוא-
לעשות ערבי גיבוש והטענה, עם תוכניות מגוונות.
הרקדה, שירה, אומנות, ספורט, וכו'
אני דווקא רוצה משהו ממשי, פיזי,
לא הרצאות או קבוצות מייל לאמהות.

והכי חשוב שזה יהיה ללא התחייבות,
ובעלות סמלית, (רק כדי לכסות הוצאות.)
ואם נצליח- אז ללא עלות עוד יותר טוב....

איך נשמע לכן?
מי היתה מצטרפת?
לא יודעת
מעניין..

לי אישית קשה להתחבר ולרקוד וכזה..
היה מטעין אותי יותר אולי קבוצת עומק, דיונים, מין קבוצה קבועה ואז איתן הייתי יותר נהנית גם מדברים אחרים. חוויתיים יותר.
לא יודעת האמת שזה עלי לי ממש עכשיו.. אני בעצמי צריכה לחשוב על הרעיון...
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
אנלאיודעת....
כל עיתון שאני פותחת מזמין כל יום את כולן לבוא להתפנק.... :)
נופשים/ ערבים/ כנסים....
בשונה מהם,
זה לא למטרת הכנסה.
וזה לא ערב שתשלמי עליו 300 ש"ח+
אני מדברת על משהו חינמי,
או בעלות סמלית.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

מה היה עושה הילד ההולנדי עם האצבע בסכר, אם הסכר היה מט ליפול ונשען על גופו הצנום?

כדי לקבל את המענה לשאלה הזו, הכירו את יחסי השכנות ביני לבין הדוד 'מגודל המידות' בליל הסדר בבית סבא.

אני תמיד משובץ לשבת לצידו. ולא סתם לצידו, אלא לזה השמאלי. למה זה משמעותי ודרמטי? נו באמת, תבינו לבד.

השיבוץ הזה הוא כורח המציאות, משום שבצד הזה של השולחן יש מקום לשניים וחצי אנשים. הוא שניים, אני חצי.

שידוך מתבקש בסך הכול, אם אתה שדכן רשע.

מזיגת הכוס הראשונה מגיעה. הוא מסמן לי למזוג לו, כדרך בני חורין. אני מוזג לו יין סמוק ארומטי בעל פיגמנטים עזים. מהסוג שאם תכניס למכונת כביסה, המכונה תהפוך בורדו, והבגד המוכתם יישאר בעינו.

הוא כמובן לא מוזג לי בחזרה. בני חורין לא נוהגים נימוסי גומלין.

ואז מגיעה ההסבה. 130 קילו תופסים זווית של 90 מעלות. אני, שלד אדם צר, לא מצליח לנשום. עומד, או שמא נמחץ, בין הצורך להחזיק את הסיטואציה – תרתי משמע – לבין היציאה מהתמונה שתיתן לקרקפתו לפגוש מרצפת קרירה.

אני חנוק, מנסה לשאוף חמצן דרך האוזניים. הוא לוגם שליש כוס, השאר מטפטף על ה"קיטל" הצח שלי – נוסך אותות גבורה לעמידתי האיתנה.

המרפק שלו בצלעות שלי. השפיץ של כתפו על האף. הוא לוקח את הזמן שלו, לא ממהר להתרומם. אני מנסה לספק למוחי מנת חמצן הכרחית להישרדות ומוריד לאוזניים הוראה לשאוף אוויר. הן מסרבות פקודה, לא שומעות בקולי.

בהסבה הבאה אני מנסה לשכנע אותו שההלכה בעניין התעדכנה למקרי קיצון מעין אלו: מהיום מסבים על צד ימין, "שמא יחניק קנה ווושט של שכנו".

הוא לא משתכנע. תופס שתי כזיתות מצה. כל כזית בגודל של סיפור המרגלים המקראי, בלי עין הרע. ככל שההסבות מתקדמות, הן מחמירות. האיש שעון עליי במלוא כובדו ומפורר עליי חלקיקי מצה לאלפים.

חלקי מצה פוגשים יין ספוג. הענק מתרומם ומסנן לעברי בלי בושה: "אתה שרויה! צא להחליף קיטל".

קיבלתי את הערתו, אבל בחרתי להחליט על העיתוי. בהסבה של האפיקומן הדוד כבר מעט שתוי. הוא תופס זווית, ובתזמון מתואם להפליא אני יוצא להחליף קיטל – לא להכשילו לשרות בשרויה חלילה.

הפעם ההסיבה הייתה מלאה ומוחלטת. הסכר קרס, והמסובים נחנקו מצחוק. לא עזר להם הטיפ של צד שמאל במקרה הזה. כעבור 7 שעות של הסיבה הערנו אותו: "דודנו, הגיע זמן קריאת שמע של שחרית".
אני מצטט את הפוסט של מפתח האתר:

רציתי לשתף פלטפורמה שפיתחתי לאחרונה, שהתחילה כצורך להנגיש לימוד אנגלית והפכה למערכת לימודית שלמה (SaaS) שכבר מעוררת עניין לשיתופי פעולה ברמה גבוהה.

המטרה הייתה לייצר חוויית למידה חכמה שמשלבת מורה AI אישי עם תכנים שמותאמים דינמית לרמת המשתמש.

מה יש במערכת (Features מרכזיים):
- מורה AI אישי: צ'אט אינטראקטיבי לתרגול שיחה חופשית שמתקן טעויות בזמן אמת.

- שליטה במהירות הקראה: אינטגרציית TTS כולל "Slow Mode" לשיפור ההגייה.

- מחולל מבחנים אוטומטי: המערכת מייצרת מבחנים (אמריקאי + פתוח) מבוססי AI לפי נושא השיעור והרמה.

- מנגנון Retention: מערכת XP, ניהול Streaks ואתגרים יומיים.

- דשבורד ניהול (Admin): מעקב אחרי התקדמות תלמידים ושליחת הודעות מערכת גלובליות.

הצד הטכני ב-Lovable:
- אינטגרציה מלאה ל-Supabase לניהול משתמשים ושמירת דאטה.

- שימוש ב-Edge Functions לייצור תוכן מותאם רמה (יסודי עד תיכון) – שליטה באורך הטקסט ובמורכבות השפה.

- UI/UX מותאם מובייל: בנייה כ-PWA עם דגש על רספונסיביות גבוהה ושימוש ב-Safe Areas.

- חיבור ל-Google Calendar לתזמון למידה.

בניתי את זה מתוך אמונה שבינה מלאכותית היא העתיד של סגירת פערים לימודיים, במיוחד בתקופה כזו.

כרגע המערכת פתוחה לשימוש בחינם לגמרי.
לכניסה למערכת:
https://deep-dive-lingo.lovable.app/
  • תודה
Reactions: אלצ'י1 //
7 תגובות

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה