בריאות סיפיוליזיס- יש מה לעשות?

  • הוסף לסימניות
  • #1
שאלה למנוסות בלבד.
לא אובחנתי אף פעם ע"י אורטופד, אבל זה כנראה זה.
(כאב שמתחיל מהאגן עד הברך. בא בגלים- פעם חזק יותר פעם חלש יותר. לפעמים ברמה של חוסר יכולת ללכת בכלל. בקושי 2-3 פסיעות. מדרגות הן הר בלתי עביר.
משככי כאבים עוזרים במשהו?
וולטרן?
משהו אחר?
חגורת גב לא גורמת לכאב למצמץ אפילו.
 
  • הוסף לסימניות
  • #3
בהחלט יש מה לעשות!
הרבה נשים נעזרות באוסטופתיה או בכירופרקטיקה,
יש כמה נשות מקצוע שמתמחות ספציפית בסימפיזיוליזיס, ובעזרת תרגילים אפשר מאד להקל ולשפר (למשל אתי עמית, שרי פריד, חנה בורר)
מה שעוזר לטווח ארוך- פיזיותרפיה שיקומית.
מידע מפורט יותר בחוברת.
(לא מצליחה לצרף, תעשי חיפוש, העליתי כמה פעמים את חוברת המידע)
חשוב גם ללמוד ממה להימנע כדי לא להזיק, ואיך ללדת באופן נכון, שלא יגרום נזק לטווח ארוך.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
חשוב גם ללמוד ממה להימנע כדי לא להזיק, ואיך ללדת באופן נכון, שלא יגרום נזק לטווח ארוך.
מה זה נחשב סימפיזיוליזיס ברמה קלה יחסית?
אם אחרי שכיבה/ ישיבה כמה דקות אני לא זזה מרוב כאבים (מסתובבת בבית עם העגלה של הבן שלי בתור הליכון..)
אבל בכללי אם אני לא מתאמצת מידי/ עושה תנועות חדות- אז הכאב לא מורגש.
יש איזה בעיה ללדת בצורה רגילה? צריך לדעת משהו קודם??
 
  • הוסף לסימניות
  • #5
מה זה נחשב סימפיזיוליזיס ברמה קלה יחסית?
אם אחרי שכיבה/ ישיבה כמה דקות אני לא זזה מרוב כאבים (מסתובבת בבית עם העגלה של הבן שלי בתור הליכון..)
אבל בכללי אם אני לא מתאמצת מידי/ עושה תנועות חדות- אז הכאב לא מורגש.
יש איזה בעיה ללדת בצורה רגילה? צריך לדעת משהו קודם??
כדאי מאוד ללכת למבינות בתחום, חלק מהשמות נכתבו כאן למעלה, ואם תריצי חיפוש בפורום פה תמצאי כמה אשכולות על הענין שמומלץ לקרוא
מה שכן - כדאי לדעת על ההתחלה, שלרפואה קונבנציונלית אין בכלל מה להציע חוץ מלידה ומשכחי כאבים
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
שאלה למנוסות בלבד.
לא אובחנתי אף פעם ע"י אורטופד, אבל זה כנראה זה.
(כאב שמתחיל מהאגן עד הברך. בא בגלים- פעם חזק יותר פעם חלש יותר. לפעמים ברמה של חוסר יכולת ללכת בכלל. בקושי 2-3 פסיעות. מדרגות הן הר בלתי עביר.
משככי כאבים עוזרים במשהו?
וולטרן?
משהו אחר?
חגורת גב לא גורמת לכאב למצמץ אפילו.
את במצב מיוחד?
אם לא, זה נשמע כמו סיאטיקה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
הכתובת דוא''ל הנ''ל עומדת מאחוריה אשה מיוחדת שבאמת קשובה ועוזרת ולמדה ומכירה את הנושא לעומק,
היא שולחת חוברת עם כל המידע, מטפלות וכו'
תשלחו לשםוהיא תענה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #8
שאלה למנוסות בלבד.
לא אובחנתי אף פעם ע"י אורטופד, אבל זה כנראה זה.
(כאב שמתחיל מהאגן עד הברך. בא בגלים- פעם חזק יותר פעם חלש יותר. לפעמים ברמה של חוסר יכולת ללכת בכלל. בקושי 2-3 פסיעות. מדרגות הן הר בלתי עביר.
משככי כאבים עוזרים במשהו?
וולטרן?
משהו אחר?
חגורת גב לא גורמת לכאב למצמץ אפילו.
יש הרבה מה לעשות וגם כדאי.
ברמה הפיזית יש את שרי גרינבוים מבית שמש שמטפלת שנים בסימפיוליזיס ונשים ממש נושמות לרווחה.
מאמינה שגם אוסטאופטיה עשויה לעזור.
ברמה התודעתית, טיפול תודעתי מביא להקלה רבה מאוד וגם לריפוי/הפסקה של הבעיה, כאב.
מנסיון
 
  • הוסף לסימניות
  • #9
את במצב מיוחד?
אם לא, זה נשמע כמו סיאטיקה.
מה זה סיאטיקה?
כי כמה רופאים שראו את ההליכה שלי שאלו מה קרה לי? (גרירת רגל שמאל ברמה של צליעה קשה עד חוסר יכולת ללכת.)
כשהייתי בהלם שהם בהלם מההליכה הזאת, אחד מהם אמר לי שהוא לא בטוח שזה סימפייולזיס.
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
מה זה סיאטיקה?
כי כמה רופאים שראו את ההליכה שלי שאלו מה קרה לי? (גרירת רגל שמאל ברמה של צליעה קשה עד חוסר יכולת ללכת.)
כשהייתי בהלם שהם בהלם מההליכה הזאת, אחד מהם אמר לי שהוא לא בטוח שזה סימפייולזיס.
זה יכול להיום גם וגם, וגם סקראואיליאטיס
בקיצור את צריכה אבחנה טובה
ממליצה לך ללכת לפיזיו טובה במבינה בסימפיזיוליזיס למשל עדי עמית דוד והיא מאבחנת נהדר
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
זה יכול להיום גם וגם, וגם סקראואיליאטיס
בקיצור את צריכה אבחנה טובה
ממליצה לך ללכת לפיזיו טובה במבינה בסימפיזיוליזיס למשל עדי עמית דוד והיא מאבחנת נהדר
איך מגיעים אליה?
אשמח לפרטי התקשרות
 
  • הוסף לסימניות
  • #13
שאלה למנוסות בלבד.
לא אובחנתי אף פעם ע"י אורטופד, אבל זה כנראה זה.
(כאב שמתחיל מהאגן עד הברך. בא בגלים- פעם חזק יותר פעם חלש יותר. לפעמים ברמה של חוסר יכולת ללכת בכלל. בקושי 2-3 פסיעות. מדרגות הן הר בלתי עביר.
משככי כאבים עוזרים במשהו?
וולטרן?
משהו אחר?
חגורת גב לא גורמת לכאב למצמץ אפילו.
כאב בגלים לא נשמע
יש המון מידע פה בפורום ובקבוצת מייל הנ"ל

לגבי עזרה - יש נשים שטוענות שראו ישועות.
מנסיוני האישי אין ישועות בכלל. ניסיתי פיזיותרפיה של רצפת אגן, היתה הקלה מיידית וקצרה מייד אחרי התרגול (תרגלתי כל לילה) אך בלי משמעות לטווח הארוך. לי זה לא היה שווה את המאמץ שביציאה וכו וכו ורק הסובלות מבינות על איזה מאמץ מדובר.


הלכתי פעמיים בשבוע לבריכה, הפיסיו נתנה לי תרגולים מיוחדים.
לא יודעת אם עזר אבל וודאי שהאפשרות לזוז בלי לסבול נתנה לי טיפות שפיות.

בסה"כ אף אחד לא יודעת מה היה אלמלא טפלה ותרגלה. אולי המצב היה הרבה יותר גרוע? לא מסוגלת לדמיין אבל שיפור מעולם לא ראיתי. המקסימום הוא דרדור איטי יותר


כדאי לך ללכת לאבחון כי מהתיאור שלך לא ברור שזה זה.

אותי אבחנה רופאת נשים (ד"ר באומן) על ידי לחיצה פשוטה מאוד על המפשעה. הכאב הקפיץ אותי לשמים והתשובה היתה חד משמעית

הרופאות אינן מכירות את התחום בכלל אבל את המינימום של האבחון כנראה שכן
 
  • הוסף לסימניות
  • #15
כדאי לשים לב שאבחנה מדויקת היא ע"י אולטראסונד ,
ןולא נותנים שמות "פח" לכל כאב , וכמובן לטפל אצל מקצועית בלבד
בהצלחה
 
  • הוסף לסימניות
  • #17
כדאי לשים לב שאבחנה מדויקת היא ע"י אולטראסונד ,
ןולא נותנים שמות "פח" לכל כאב , וכמובן לטפל אצל מקצועית בלבד
בהצלחה
דווקא ממש לא
כמעט אין רופא או רופאה שמכירים את הנושא הזה כמו שצריך
מבחינתם האירוע של האיבחון מסתכם בכאב, והאירוע של הטיפול מסתכם במשכחי כאבים.
יש כמה מומחים לתחום שיודעים לאבחן כמו שצריך, עד עתה לא נתקלתי בקשר בינם לבין רפואת נשים
ואולטרא סאונד לא יכול לגלות כמעט כלום בנושא הזה,
 
  • הוסף לסימניות
  • #18
שלום לכולן ,
יש לי סימפיזיוליזיס ברמה בינונית עם כאבים במפשעה ,,קושי בישיבה ועמידה , צליעה , ממש גוררת רגל ימין ומרגישה שהיא מאוד כבדה כזאת , לא יכולה לעמוד יותר מכמה דקות .. בקיצור הלכתי לפני שבוע וחצי בערך למישהי שנחשבת מומחית בתחום מבני ברק ויש קצת שיפור.. כבר לא כואב בישיבה ועמידה והצליעה מעט השתפרה אבל רק מעט .. יש מישהי שמנסיון יכולה בערך להגיד כמה זמן ההחלמה מצליעה ??
 
  • הוסף לסימניות
  • #19
שלום לכולן ,
יש לי סימפיזיוליזיס ברמה בינונית עם כאבים במפשעה ,,קושי בישיבה ועמידה , צליעה , ממש גוררת רגל ימין ומרגישה שהיא מאוד כבדה כזאת , לא יכולה לעמוד יותר מכמה דקות .. בקיצור הלכתי לפני שבוע וחצי בערך למישהי שנחשבת מומחית בתחום מבני ברק ויש קצת שיפור.. כבר לא כואב בישיבה ועמידה והצליעה מעט השתפרה אבל רק מעט .. יש מישהי שמנסיון יכולה בערך להגיד כמה זמן ההחלמה מצליעה ??
יש טיפולים שחוזרים עליהם אחרי 10 ימים , כמו אוסטאופטיה ,
מה המטפלת אמרה לך?
בד"כ צריך להמשיך בתרגילים כדי לראות שיפור ,
הרבה הצלחה
חיה
 
  • הוסף לסימניות
  • #20
מנסיון
התאמה טובה של מדרסים יכולה לעזור
משפר את היציבה ומקל את העומס על האגן.
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):

המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
  • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
    יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

  • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

  • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


הזווית הישראלית והאזורית:
  • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

  • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

  • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.

אולי מעניין אותך גם...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה