הפוגה יצירתית לממ"ד ולזמן שאחרי – מחומרים שיש לכל אחד בבית

  • הוסף לסימניות
  • #1
גם ליצור וגם להפריח- פעילות הפוגה לממ"ד ולזמן שאחרי...


unnamed (13).jpg


בימים כאלה מאתגרים,
להורים ילדים ומתבגרים
בין אזעקה לזעקה
בואו נעשה קצת הפוגה
במקלט, בממד או סתם במסדרון
10 דקות זה ממש המון!
בואו להכין- מפריח סבון
מחומרים שיש לכל אחד בארון



הוראות הכנה
מה צריך?

  • קשים במגוון צבעים
  • כוס פלסטיק חד-פעמית
  • שיפוד עץ
  • דבק דו-צדדי
  • מספריים
איך מכינים?
  1. מכינים את הבסיס: חותכים רצועת דבק דו-צדדי באורך של כ-80 ס"מ ומניחים אותה על השולחן (כשצד אחד עדיין עם הכיסוי).
  2. מעצבים בצבעים: גוזרים את הקשים לחתיכות קטנות (באורך 2-3 ס"מ). מדביקים אותן אחת אחרי השנייה על רצועת הדבק בצורה צפופה, לפי דגם הצבעים שאוהבים.
  3. מגלגלים לחילזון: מקלפים את הכיסוי מהצד השני של הדבק ומגלגלים את כל הרצועה עם הקשים לצורת "חילזון" מהודק.
  4. מכינים את התושבת: גוזרים רק את החלק העליון של כוס הפלסטיק כך שתווצר צורת טבעת נמוכה.
  5. מרכיבים: עוטפים את ה"חילזון" ברצועת דבק דו-צדדי נוספת ומכניסים אותו לתוך הכוס. מהדקים היטב לדפנות.
  6. מוסיפים ידית: נועצים את השיפוד בתוך הכוס בין הקשים – וזהו! המפריח שלכם מוכן למשימה.
unnamed.jpg

unnamedתללל.png
חממומוממממ.jpg


מתכון לנוזל בועות
חומרים
2 כוסות מים
4-6 כפות סבון כלים איכותי (פיירי)
1 כפית אבקת אפיה
כף גליצרין- לא חובה (לחיזוק הבועות)

הוראות הכנה
מערבבים את המים עם האבקת אפיה היטב
לאחר מכן מוסיפים את הסבון ומערבבים בעדינות כדי לא למנוע בועות.
מומלץ לתת לתערובת לעמוד מספר שעות או אפילו לילה לפני השימוש. כך שהיא תהםוך לצלולה ויציבה.


ןצמצצןצל.jpg
 

קבצים מצורפים

  • unnamedתללל.png
    unnamedתללל.png
    KB 559.3 · צפיות: 93
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #3
מכינים את התושבת: גוזרים את החלק העליון (הטבעת) של כוס הפלסטיק כך שיישאר לנו בסיס נמוך.
את מה בדיוק לגזור?
בתמונה זה נראה שדווקא כן השארת את המסגרת של הכוס.

רעיון חמוד ממש!
אהבתי.
בעז"ה ננסה בימים הקרובים.
 
  • הוסף לסימניות
  • #4
  • הוסף לסימניות
  • #6
גם ליצור וגם להפריח- פעילות הפוגה לממ"ד ולזמן שאחרי...


צפה בקובץ המצורף 2200429

בימים כאלה מאתגרים,
להורים ילדים ומתבגרים
בין אזעקה לזעקה
בואו נעשה קצת הפוגה
במקלט, בממד או סתם במסדרון
10 דקות זה ממש המון!
בואו להכין- מפריח סבון
מחומרים שיש לכל אחד בארון



הוראות הכנה
מה צריך?

  • קשים במגוון צבעים
  • כוס פלסטיק חד-פעמית
  • שיפוד עץ
  • דבק דו-צדדי
  • מספריים
איך מכינים?
  1. מכינים את הבסיס: חותכים רצועת דבק דו-צדדי באורך של כ-80 ס"מ ומניחים אותה על השולחן (כשצד אחד עדיין עם הכיסוי).
  2. מעצבים בצבעים: גוזרים את הקשים לחתיכות קטנות (באורך 2-3 ס"מ). מדביקים אותן אחת אחרי השנייה על רצועת הדבק בצורה צפופה, לפי דגם הצבעים שאוהבים.
  3. מגלגלים לחילזון: מקלפים את הכיסוי מהצד השני של הדבק ומגלגלים את כל הרצועה עם הקשים לצורת "חילזון" מהודק.
  4. מכינים את התושבת: גוזרים רק את החלק העליון של כוס הפלסטיק כך שתווצר צורת טבעת נמוכה.
  5. מרכיבים: עוטפים את ה"חילזון" ברצועת דבק דו-צדדי נוספת ומכניסים אותו לתוך הכוס. מהדקים היטב לדפנות.
  6. מוסיפים ידית: נועצים את השיפוד בתוך הכוס בין הקשים – וזהו! המפריח שלכם מוכן למשימה.
צפה בקובץ המצורף 2200432
צפה בקובץ המצורף 2200438צפה בקובץ המצורף 2200433

מתכון לנוזל בועות
חומרים
2 כוסות מים
4-6 כפות סבון כלים איכותי (פיירי)
1 כפית אבקת אפיה
כף גליצרין- לא חובה (לחיזוק הבועות)

הוראות הכנה
מערבבים את המים עם האבקת אפיה היטב
לאחר מכן מוסיפים את הסבון ומערבבים בעדינות כדי לא למנוע בועות.
מומלץ לתת לתערובת לעמוד מספר שעות או אפילו לילה לפני השימוש. כך שהיא תהםוך לצלולה ויציבה.


צפה בקובץ המצורף 2200435
גליצרין גורם לכתמים שלא יורדים מהבגדים. שימו לב.
 
  • הוסף לסימניות
  • #7
גליצרין גורם לכתמים שלא יורדים מהבגדים. שימו לב.
זה לא נכון המידע הזה!
גליצרין כשלעצמו זה חומר שנמצא בתוך סבון והוא בטוח לגמרי לכביסה.
אולי נתקלת בגליצרין שמעורב בצבע מאכל או תוסף אחר.

בדקתי עם CATGPT​

גליצרין (Glycerin) הוא חומר מסיס במים, ולכן ברוב המקרים הוא יורד בכביסה רגילה.

כמה נקודות שיעזרו להבין איך זה מתנהג על בד:

  • מסיס במים – בגלל המבנה הכימי שלו הוא מתמוסס בקלות במים, ולכן כביסה עם מים וחומר ניקוי בדרך כלל מסירה אותו.

  • אם הוא טהור – גליצרין נקי בדרך כלל לא משאיר כתם קבוע.

  • אם יש תוספים – במוצרים כמו סבון, קרם או תערובות שמכילות גליצרין יחד עם צבעים או שמנים, הכתם יכול להגיע דווקא מהתוספים ולא מהגליצרין עצמו.

אם נשפך על בד:

  1. לשטוף במים פושרים.

  2. לשים מעט סבון כביסה או נוזל כלים.

  3. לכבס כרגיל.

וגם עם גימיניי:​

גליצרין הוא חומר מסיס במים לחלוטין. בניגוד לשמן, שנצמד לסיבי הבד וקשה להסרה, הגליצרין מתפרק ונשטף לגמרי כבר בכביסה רגילה בטמפרטורה נמוכה. הסימן שהוא משאיר על הבגד כשהוא רטוב עשוי להיראות כמו כתם שמן (כי הוא סמיך ושקוף), אבל זו אשליה אופטית בלבד – ברגע שהבגד יוצא מהמכונה, הוא נקי לגמרי.

הדבר היחיד שעלול להכתים בבועות סבון הוא צבע מאכל או סבון כלים עם פיגמנט חזק מאוד, אבל הגליצרין עצמו בטוח לחלוטין לשימוש על בגדים."

 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #8
תלוי איך שואלים.
השילוב של החומר עם חומר כביסה יוצר כתמים.
לא רואים אותם מיד. זה אחרי הכביסה.


אני שאלתי וזה מה שהוא ענה לי:



מה החומר ששמים בבועות סבון שגורם לכתמים על הבגדים?

החומר שבדרך-כלל גורם לכתמים מבועות סבון על בגדים הוא שילוב של דטרגנטים (חומרי ניקוי) עם תוספים כמו גליצרין, צבעים או פולימרים שנמצאים בתמיסה של בועות הסבון. 🫧

מה יש בדרך כלל בתוך נוזל לבועות?​

  1. חומר פעיל-שטח (דטרגנט) – דומה לסבון כלים.
    הוא יוצר את הקרום הדק של הבועה.
  2. גליצרין או פרופילן גליקול
    מוסיפים אותם כדי שהבועה תהיה חזקה ותחזיק יותר זמן.
  3. פולימרים או סוכרים
    לפעמים מוסיפים כדי שהבועות יהיו גדולות יותר ויציבות.
  4. צבעים וחומרים משמרים
    נותנים לנוזל צבע ושומרים עליו לאורך זמן.

למה זה משאיר כתם על הבגד?​

כאשר הבועה מתפוצצת על הבגד:
  • המים מתאדים 💧
  • נשארים על הבד שאריות של הדטרגנט והגליצרין
  • לפעמים יש גם פיגמנטים או תוספים שנצמדים לסיבים
השאריות האלה יכולות להיראות כמו:
  • כתם כהה
  • סימן טבעת
  • לפעמים כתם שנראה רק אחרי כביסה או ייבוש
 
  • הוסף לסימניות
  • #10
רעיון מקסים, מחומרם זמינים ומפורט כל כך יפה!!
מוסיפה שפעילות נשיפה והפעלת הפה יש השפעה מאד מרגיעה על האיזורים של הרגשות במח. אז מלבד הכיף והצבעוניות יש כאן היבט פיזי להרגעה.
 
  • הוסף לסימניות
  • #11
רעיון מגניב

לגבי הכתמים בבגדים
זה באמת מטריד
ממליצה לעשות עם בגדים כהים או עם פיגמות
לא נעים לפגוש בכתמים כאלה על בגדים שימושיים
עכשיו ברחוב בגדים כהים יותר זמינים
 
  • הוסף לסימניות
  • #12
תלוי איך שואלים.
השילוב של החומר עם חומר כביסה יוצר כתמים.
לא רואים אותם מיד. זה אחרי הכביסה.
אין לי מושג מה הרקע שלך בחומרי יצירה, אבל זה פשוט כל כך הפוך!

גליצרין נמצא בתוך סבון הכלים שלך, בתוך סבון הידיים ואפילו בנוזל הכביסה של התינוקות.
זה חומר שתפקידו לשמור על לחות ולהמיס חומרים אחרים. הוא לא יכול להיות חומר שיוצר כתם, כי הוא בעצמו מרכיב בחומרי הניקוי שאמורים להסיר לכלוך.​

אם הוא היה 'מכתים' בגדים, כל המגבות והבגדים שלנו היו מלאים בכתמים שחורים רק משימוש רגיל בסבון.

מבחינה כימית-

גליצרין הוא סוג של אלכוהול סוכרי (ללא צבע או ריח). התפקיד המרכזי שלו הוא לחות.
הוא "מגנט של מים" – הוא סופח לחות מהאוויר ושומר עליה.

הנה כמה דוגמאות בולטות של חומרים עם גליצרין:

1. סבון כלים​

רוב סבוני הכלים (במיוחד אלו שמבטיחים "הגנה על כפות הידיים") מכילים גליצרין. הוא נועד למנוע מהדטרגנטים החזקים לייבש את העור בזמן שטיפת הכלים.

2. חומרי כביסה עדינים​

נוזלי כביסה המיועדים לבגדי תינוקות, לצמר או למשי מכילים לעיתים קרובות גליצרין. הוא עוזר לשמור על רכות הסיב ומונע ממנו להפוך לנוקשה.

3. סבונים נוזליים לידיים ולגוף​

זהו המרכיב הכמעט קבוע בכל סבון נוזלי. אם תסתכלי על רשימת המרכיבים (Ingredients) מאחורי הבקבוק, תראי את המילה Glycerin בדרך כלל בין חמשת המרכיבים הראשונים.

4. מגבונים לחים​

מגבונים לניקוי משטחים עדינים או מגבונים לתינוקות מכילים גליצרין כדי לשמור על הלחות של המגבון ועל רכות המשטח/העור.

5. נוזל לניקוי חלונות​

בנוסחאות מסוימות מוסיפים מעט גליצרין כדי להעניק ברק ולהקל על הניגוב ללא השארת סימנים

לא יודעת איך הגעת למידע הזה, הסיבה היחידה שאולי רואים סימן אחרי בועות סבון היא בגלל ריכוז גבוה של סבון שנשאר על הבד ולא נשטף טוב במכונה. אבל לא ככתם.
יתכן שאת צריכה ללמוד איך לשאול את הבינה כדי לקבל תשובה נכונה.
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #13
רעיון מגניב

לגבי הכתמים בבגדים
זה באמת מטריד
ממליצה לעשות עם בגדים כהים או עם פיגמות
לא נעים לפגוש בכתמים כאלה על בגדים שימושיים
עכשיו ברחוב בגדים כהים יותר זמינים
גליצרין יורד בכביסה זה חומר שנמצא בכל סבון....
אבל בכל מקרה הגליצרין בנוזל הוא לא לא חובה זה רק לחיזוק הבועות
 
נערך לאחרונה ב:

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

למה מחקו את האשכול שלי?
מדוע נועלים אשכולות?
מה הבעיה בנושא הזה?

הכנסו וקראו את הכללים המעודכנים של אא"ר!




חוקי הפורום:
  1. עזרה נטו:
    אין לפתוח שום דיון שאינו תחת ההגדרה של עזרה אישית.
    פרוג אינו רשת חברתית, ואיש את רעהו לא מקום של הוואי ופנאי. ע"כ יש לכתוב רק בקשות של עזרה עניינית נטו.


  2. תוכן נקי:
    אין לפתוח נושאים שלא היו נכנסים לעיתונים החרדיים, (דיוני נשים וכו' וד"ל),
    כמו"כ אין להעלות שום תמונות שלא היו נכנסות לעיתונים הנ"ל.


  3. סרטים:
    חל איסור על בקשת סרטים וקליפים מכל סוג שהוא בפורום אא"ר. משתמש שיבקש סרטון בפורום ייחסם מיידית. כמו"כ אין להעלות סרטים, סרטונים וקליפים מכל סוג שהוא ללא אישור כלל.


  4. משחקי מחשב:
    אין להעלות או לבקש משחקי מחשב.


  5. כתובת מייל:
    אין לכתוב או לפרסם כתובת מייל בשום דרך באתר, בין שלכם בין של אחרים.
    לא יתקבלו בקשות מחיקת מייל להודעות שנכתבו בניגוד לכללים!


  6. שמלות נשים:
    אין להעלות אשכול השכרת שמלות נשים או חיפוש שמלות נשים, בכל צורה שהיא. לא בקשה למייל, לא שליחת תמונה למייל, ולא בשום אופן אחר. לטובתכן האישית, בלבד!


  7. שידוכים:
    אין להעלות אשכולות שידוכים מכל סוג שהוא, פרוג אינו אתר היכרות ושידוכים.
    לידיעתכם: פרוג יצא במיזם חדשני לפרויקט שידוכים ע"י שדכנים מובילים בתחום, באופן דיסקרטי לחלוטין, לטובת הציבור הרחב הנמצא כאן בהמוניו.


  8. לוח מודעות:
    פרסום הודעות בנושאי מכירה, השכרה, פרסום וביקוש דירות, דרושים - בעלי מקצוע, בקשות שת"פ וכדו' - מקומן ב
    לוח המודעות בלבד.
    הודעות בפורום איש את רעהו בנושאים אלו נמחקות לאלתר.

  9. נופש:
    פרסום וביקוש דירות נופש וצימרים, מתאפשר בלוח המודעות בלבד.


  10. פרסום לא מאושר:
    אין אפשרות לפתוח אשכול בעל אופי עסקי, קבוצות רכישה, פרסום וכדו' ללא אישור ותשלום.


  11. חדשות:
    פורום אא"ר אינו מיועד לפרסום חדשות מכל סוג שהוא. ישנו פורום ייעודי לחדשות ועדכונים, ורק שם ניתן לדווח ולעדכן אודות אירועים חדשותיים/ביטחוניים/מעניינים. לקבלת הרשאות בפורום חדשות ועדכונים לחצו פה.

  12. כותרת:
    כותרת הנושא חייבת לשקף את תוכן הבקשה.


  13. דיונים:
    אין לפתח דיון בנושא השקפתי, הלכתי, מוסר וכו'. גם לא במסווה של בקשה אישית. ובכלל, דיונים וויכוחים בד"כ אינם עומדים בהגדרת "בקשת עזרה נטו".


  14. כבוד לזולת:
    יש לכתוב אחד לשני בשיח מכבד, כתיבה מזלזלת או פוגעת תגרום מיידית להשעיית המשתמש מאתר פרוג ללא שום הסבר או נימוק.


  15. שיתופים:
    אין מקום לדיונים ושיתופים בנושאי פוליטיקה, אקטואליה, חדשות, שיתוף פוסטים מהרשת, בדיחות רץ ברשת וכדו'.


  16. סקרים:
    אין אישור לפתוח אשכולות סקרים באא"ר, ואין לפרסם קישורים לסקרים. פרסום סקר מצריך אישור ממחלקת פרסום ובתשלום.


  17. קטלוגים:
    אין להעלות או לבקש קטלוגים, מכל סוג שהוא.


  18. יצירת קשר:
    אין לפתוח אשכולות חיפוש ניקים כתחליף להודעה פרטית. וכן
    אין לבקש ממשתמשים כתובת מייל ע"מ ליצור עימם קשר בפרטי, דבר העוקף את מדיניות פרימיום באתר, ופתח למכשולים רבים.


  19. זכויות יוצרים:
    אין להעלות או לבקש קבצים המוגנים בזכויות יוצרים.


  20. הקפצה:
    חל איסור להקפיץ אשכולות ישנים שלא נכתב בהם זמן רב והתוכן עלול לבלבל. יש לפתוח נושא חדש ואפשר לתת קישור לנושא הישן.


  21. תרומה:
    כחלק בלתי נפרד מאיש-את-רעהו ואימפריית החסד - פרוג, אשכולות תרומה ובקשות תמיכה מאושרים ללא תשלום, בפורום תרומה וחסד בלבד.



> תקנון ואמנת הפורום:

פורום איש את רעהו נועד לעזרה אישית בין חברי הפורום.
אתר פרוג הינו פלטפורמה למקצוענים במגוון עצום של תחומים.
נוסף על הפורומים המקצועיים המיועדים לסייע מקצועית, יש גם את הפורום שלנו - איש-את-רעהו - המיועד לבקשות סיוע ועזרה ספציפיות ואישיות עבור אנשים, וזאת כדי לנצל את פלטפורמת פרוג המקבצת אלפי אנשים יראי שמים מכל רחבי העולם.

הפורום לא מיועד להחלפת דעות, דיונים שונים בנושאי השקפה, גם לא נועד למוסר והתחזקות, לא בנושאי לשון הרע, לא בנושאי לימוד התורה, לא בנושא האינטרנט והטלפון, ולא בשום נושא, בשביל זה הולכים לדרשות בבית כנסת. ושכל אחד יחזק את עצמו וחברו באופן אישי.

אנא, עזרו לנו לשמור על אופי האתר שיהיה מקצועי נטו.
  • אווירה:
    עזרו לנו להשרות אווירה נעימה, שתהיה פלטפורמה לעזרה וסיוע הדדי בין כלל המשתמשים, ומקום שכייף להיות בו, זה תלוי בכם!

  • ניקיון:
    הקפידו להתבטא בשפה נקיה ומכובדת.

  • סבלנות:
    אם לא ענו לכם מיד – זה לא אומר שלא אכפת. זה אומר שאנשים עסוקים, וגם זמנכם יגיע. רק קצת סבלנות.

  • גברים/נשים:
    בהתכתבות בין המגדרים, הקפידו על כתיבה עניינית ולא אישית (בטח בלי מחמאות וסופרלטיבים הדדיים).

  • ניהול:
    ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות למחוק הודעות שאינן עומדות בכללים אלו, ללא התחייבות להסבר. אנא שמרו על הכללים.

  • הרחקה:
    משתמש שיפר את הכללים, יורחק לאלתר מפורום אא"ר או ימחק מהאתר כליל, ללא אזהרה ונימוק, לפי החלטת המנהלים.

  • תוכן שלילי:
    נתקלתם בהודעה החורגת מן הכללים, דווחו לנו בכפתור ה"דיווח על תוכן שלילי".

> פתיחת אשכולות חדשים:
  • פרוג אינו רשת חברתית, ואיש את רעהו אינו מקום לבילוי ופנאי או הפגת שעמום! על כן אין לפתוח אשכול הנכלל בהגדרות הנ"ל.
  • לפני יצירת נושא חדש, בבקשה עשו בדיקה מהירה אם פתחו כבר נושא כזה, ע"מ למנוע כפילויות. ייתכן והעניין נידון בעבר והפתרון נמצא שם.
  • כותרת האשכול חייבת לפרט בקיצור את מהות ההודעה - לא "הצילו! עזרה דחוף" ודומיו, אלא "זקוק לעזרה בדחיפות בנושא X".
  • נא לשמור על סגנון נקי ומקצועי. - חזרה על אותיות, וסימני שאלה/קריאה מרובים (יותר מ-2) מיותרת ומורידה את הרמה...
  • טיפ: הוסיפו תגיות. כל מילה היכולה להיות בשימוש המחפש את האשכול שלכם, תעזור למצוא את זה מהר, תחסוך זמן, ותקדם את הנושא בתוצאות חיפוש בגוגל.
    התגית אף משמשת ככפתור - למשל בלחיצה על תגית 'שבת' יפתח לכם רשימה עם כל האשכולות המסומנות בתגית זו.

> תגובה באשכולות קיימים:
  • על התגובה להיות עניינית, ולא לסטות מנושא האשכול.
  • יש לשמור על שפה נקייה ומכבדת, כמקובל בפרוג, תוך שמירה על אופיו הרוחני והמקצועי של הפורום. אין לרדת בשום אופן לפסים אישיים.
  • שמירת הלכות לשון הרע חשובה תמיד, אך בפורום ענק כל מילה הנכתבת בו מגיעה ברגע לאלפי אנשים ברחבי העולם. ע"כ אין לכתוב שום דבר רע על אנשים / חברות / גופים מסחריים וציבוריים, ללא יוצא מן הכלל.
  • כחלק ממדיניות פרוג, במידה ויש לכם ביקורת הלכתית או השקפתית ולא ברמה המעשית/המקצועית, יש לדווח להנהלה דרך כפתור הדיווח, בשום אופן לא בגוף האשכול.
  • אין להקפיץ אשכול סתם, גם אם לא ענו לכם עדיין חכו לפחות 4 שעות עד להקפצה הבאה. אשכול שיוקפץ שלא כדין עלול להינעל.
  • ניתן להקפיץ לאחר 4 שעות (לא באשכול ישן שלא נכתבה בו הודעה מעל חצי שנה, כמובן), כגון לכתוב "מקפיצה למשמרת ערב". ולא יותר משלוש פעמים.



- אשכול או הודעה שלא יעמדו בכללים הנ"ל יימחקו ללא התראה מוקדמת.
- הנהלת הפורום רשאית להשעות חבר שאינו עומד בכללי הפורום ללא התראה מוקדמת.

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  10  פעמים
למעלה