דיון רעב של שיעמום, הבו רעיונות

יאלילי · 9/3/26

מה לתת לילדים שכל הזמן רעבים?
רעיונות קלילים, שפשוט שוכחים לפעמים לחשוב עליהם...
אפילו מהתפוחים במקרר שכחתי (כבר שבוע שוכבים שם....) אז הנה רעיון ראשון

רחלי מטאור · 9/3/26

חשוב מאוד להתחיל את היום בארוחה מסודרת, ככה הם אוכלים משהו על הבוקר והבטן שלהם מלאה ולא כל היום מנשנשים (ראו ערך פורים...)
לדאוג לארוחת צהריים מזינה ומסודרת.
בין לבין ניתן להם פרות, ירקות - כדאי לדאוג שהם יהיו חתוכים ומזמינים.
תמרים עם שקדים או אגוזים.
פעם ביום משהו מתוק, כי מתוק תמיד גורר עוד מתוק, ואם הם כבר די שבעים, הרצון למתוק פוחת.
להקפיד על שתיה מספיקה,
והכי חשוב תעסוקה, היות ששעמום גורם לרעב.
בהצלחה רבה לכולם!
בשורות טובות!

פלמינגו. · 9/3/26

אלה שאוכלים ארוחת בוקר מאוחר מהרגיל עדיף לתת להם שייק חלבון מוקדם בבוקר (יש טעמים מעולים שילדים אוהבים)
הוא משביע. ויש שם הרבה ויטמינים

חן5 · 9/3/26

אפשר להכין פופקורן בסיר
אני נותנת להם גם יוגורט עם תפוח (לפעמים כארוחה ולפעמים כנשנוש)

ח.ג.ג'. · 9/3/26

אם זה רעב של שעמום, אז הכי טוב לתת להם להכין...
גם אם זה משהו קטן כמו לחתוך צלחת ירקות ופירות.

super tiger · 9/3/26

מרק על האש פותר הרבה תלונות מראש

מגנום · 9/3/26

נכתב ע"י פלמינגו.:
אלה שאוכלים ארוחת בוקר מאוחר מהרגיל עדיף לתת להם שייק חלבון מוקדם בבוקר (יש טעמים מעולים שילדים אוהבים)
הוא משביע. ויש שם הרבה ויטמינים

מותר לתת אבקת חלבון לילדים?

רחלי מטאור · 9/3/26

נכתב ע"י מגנום:
מותר לתת אבקת חלבון לילדים?

למה לא?

יאלילי · 9/3/26

נכתב ע"י super tiger:
מרק על האש פותר הרבה תלונות מראש

נמאס להם, מתחילת המלחמה אכלו את כל סוגי המרקים לארוחת הצהריים

ובערב בשרי

SUPERWOMAN100 · 9/3/26

נכתב ע"י יאלילי:
מה לתת לילדים שכל הזמן רעבים?
רעיונות קלילים, שפשוט שוכחים לפעמים לחשוב עליהם...
אפילו מהתפוחים במקרר שכחתי (כבר שבוע שוכבים שם....) אז הנה רעיון ראשון

פעם ראשונה שנגמר לי כל האוכל בבית
מנסיון אין מה לעשות.. ארוחות טובות בזמן אבל חוץ מזה הם כל הזמן רוצים נשנושים . תקני המוןןןןןןןןן פירות וירקות
חתכתי פלטה של ירקות ואכלו את זה בבוקר. חתכתי פלטת פירות לצהריים וזה ממלא אותם

חנה ש. · 9/3/26

יש אוכל מיוחד לכאלה זמנים:
פיתה פיצה.
לחם פיצה.
פיתה פלאפל.
כריות קורנפלקס.
לחם עם חמאה ואבקת שום או באגט.
מנות חמות - מכינים אוכל ביתי ושמים בכוס חמה,
מג'דרה, פירה, פסטה ברוטב בלונז (יש בלונז מוכן)
צ'יפס בתנור.
כל הדברים הקנויים - להכין תוצרת בית כמו
שניצל בבאגט, פסטרמה בטוסט.
טוסטים.
בורקס.
כל דבר שאת מגישה בכוס הופך להיות יותר אטרקטיבי למשל פרוסות תפוח בכוס.
לתת להם להכין - תלוי גיל, שיכינו כמובן גם לך.
לחם עם פרצוף של ירקות.
סלט.
עוגת גבינה.
וזה הזמן לסיים את החמץ - הפסטה הקמח וכו' - בשיטת ערבב ושגר.

SUPERWOMAN100 · 9/3/26

שכחתי לכתוב משהו חשוב
מבחינה תזונתית כדאי לאכול שומנים טוביםוחלבונים זה משביע יותר לאורך זמן. שזה יהיה רוב הארוחה
כמו ביצה קשה/טונה/אבוקדו/טחינה/חמאת שקדים ופחות פחמימות ריקות שיוצרות רעב בהמשך
מאז שהתחלתי להקפיד הם פחות מחפשים נשנושים וירקות ופירות מספיק להם

976חני · 9/3/26

לילדים הקטנים נשנוש ותעסוקה ביחד- בהנחה שיש חטיפים בבית... (לנו נשאר הרבה מפורים)
להכין לעצמם סלט ממתקים (פותחים כמה חבילות ולכל אחד מרכיב לטעמו)
להשחיל על קיסמים או על סרט מתנות חטיפים מתאימים לכך וליצור שרשרת/ צמיד/ פרח וכו' כיד הדמיון הטובה
אפשר גם לבשל את החטיפים בכלי מטבח של ילדים ולנקות אח"כ לפסח...
בהצלחה

אפשר עזרה? · 9/3/26

אפשר להכיןןןן אוכלללל
האותיות הנוספות להראות מריחה...

להכין פרוסות של תפוחים בתנור עם קינמון לכמה שעות בתנור על נמוך יוצא מעדן
להכין שוקו- ברד (שקית בתוך שקית של קרח ומלח ומשקשקים חזק וכו)

חנה ש. · 9/3/26

בשביל להיות הוגנת צריך גם מאכלים לאימהות הרעבות
שאין להם ראש מה להכין מתי ואיך,
אז הנה כמה רעיונות:
גלידה או מילק שייק - לערבב עם חלב, אם מתחמם.
קצת שוקולד, מאוד מרגיע.
סנדוויצ'ים טובים - חביתה, ירקות, גבינות ירקות, פסטרמה ירקות.
קינמונים משהו דל קלוריות בכוס.
סלט משקית של חסה שטופה גרעינים טבעיים, קוביות גבינה.
תפו"א בתנור, מאה מעל.
טונה מעל פירכיה.
פירכיות עם חמאת בוטנים.
פיתה פיצה (משל הילדים)
מרק לתכנן מראש.
קרקרים גבינה וירקות פרוסים.
שומר חתוך.
מיץ תפוחים.
חתיכת דג בתנור מתובל.
לחם שיפון עם חמאה בטוסט.

ננח קטן · 10/3/26

אשמח לעוד רעיונות לילדה בת שנתיים שלא אוהבת כלום חוץ ממטרנה ושוקלד
היא רעבה כל היום ולא רוצה כלום
אני נואשת

שין אלף · 10/3/26

נכתב ע"י ננח קטן:
אשמח לעוד רעיונות לילדה בת שנתיים שלא אוהבת כלום חוץ ממטרנה ושוקלד
היא רעבה כל היום ולא רוצה כלום
אני נואשת

מעדנים(סביר להניח שבטעם שוקולד בטוח תאהב..)
דגנים עם חלב
פרוסת גבינה צהובה
חביתה מקושקשת
יש עוד... אם את רוצה תגידי מה עבד וניתן לך רעיונות בכיוון

אמונה ותפילה · 10/3/26

מסטיקים! לפעמים הם צריכים תחושה של משהו בפה ולפעמים דווקא מסטיק עונה על זה.

ננח קטן · 10/3/26

נכתב ע"י שין אלף:
מעדנים(סביר להניח שבטעם שוקולד בטוח תאהב..)
דגנים עם חלב
פרוסת גבינה צהובה
חביתה מקושקשת
יש עוד... אם את רוצה תגידי מה עבד וניתן לך רעיונות בכיוון

קודם כל תודה
הלוואי והיתה מסכימה משהו מזה