התייעצות מכירים את זה שפתאום תוקף אתכם פחדים או חרדות ???

טובים דודיך · 4/8/25

מה עושים לזה האם לקחת כדור זה פתרון ואם כן אז איזה כדור מומלץ אם לא אז מה כן למען ה'???????

יהודי - זה אני! · 4/8/25

זה פחדים שבגוף מגיב להם,
כמו דופק מהיר? וכו

משפחה ברוכה · 4/8/25

כדאי להתייעץ עם רופא משפחה, לא לקחת כדורים סתם.

טובים דודיך · 4/8/25

נכתב ע"י יהודי - זה אני!:
זה פחדים שבגוף מגיב להם,
כמו דופק מהיר? וכו

כן זיעה וכד'

SARAE · 4/8/25

טיפול שלושת הממדים עוזר פלאים!

טובים דודיך · 4/8/25

נכתב ע"י משפחה ברוכה:
כדאי להתייעץ עם רופא משפחה, לא לקחת כדורים סתם.

כמובן שלהתייעץ עם רופא אבל אני מנסה לבדוק על תופעות לויי כמה שפחות

ח. שושני · 4/8/25

אולי כדאי להתיעץ גם עם מבוגר אחראי.
בן משפחה/דמות קרובה

מומלץ תמיד!

יהודי - זה אני! · 4/8/25

תבדוק מול רופא משפחה, אולי יש שם לבעיה שלך,
ואז הטיפול בזה ברור ומובן,
וחוזרים לחיות..

משפחה ברוכה · 4/8/25

נכתב ע"י טובים דודיך:
כמובן שלהתייעץ עם רופא אבל אני מנסה לבדוק על תופעות לויי כמה שפחות

קצת קלונקס לא גורם שום תופעות לוואי.

ירחמיאל שני · 4/8/25

כדאי מאד לנסות להתרגל להרגיע את הגוף והנפש לבד ללא עזרה
במידת הצורך כדאי לקחת כדור ארי התייעצות מתאימה
ולנסות לטפל אח"כ בבעיה מהשורש

אם מדובר בחרדות או פחדים בגלל טראומה בעבר
כדאי לפנות לטיפול EMDR
אם זה משהו קטן ניתן לנסות את CBT

ברוכה תהיי · 4/8/25

פסיכולוג קליני או מטפל מוסמך אחר -יכול להיות נקודת התחלה טובה, ויחד איתו ניתן יהיה לשקול טיפול פסיכותרפי (- כלומר: באמצעות שיחות) או לשקול שילוב של טיפול תרופתי (ע"י רופא) עד להטבה שתאפשר יותר השפעה של הטיפול הרגשי.

נכתב ע"י משפחה ברוכה:
קצת קלונקס לא גורם שום תופעות לוואי.

מכירה מקרים אחרים... לפעמים שווה לקחת את הזמן להסתגלות, אבל זה ממש לא "מים".

משפחה ברוכה · 4/8/25

נכתב ע"י ברוכה תהיי:
מכירה מקרים אחרים... לפעמים שווה לקחת את הזמן להסתגלות, אבל זה ממש לא "מים".

זה לא מים, אבל חרדות זה לא נוף.

mklj · 4/8/25

נכתב ע"י משפחה ברוכה:
קצת קלונקס לא גורם שום תופעות לוואי.

אולי הקלונקס עצמו לא, אבל הוא ממכר,
והרבה קלונקס זה כבר משהו אחר.
יש גם תרופות לא ממכרות, גם מי שהולך מיד לתרופות- למה להמליץ על ממכרות?

תמרוז · 4/8/25

יש גם דברים טבעיים בלי תופעות לוואי.
כמו "רילקס טו זה מקס" שעוזר פלאים.
יש לי חבילה למכור בירושלים.

מחברת טורקיז · 4/8/25

ציפרלקס- משנה חיים!!
(במרשם פסיכיאטר)

עוד קצת מחשבה.. · 4/8/25

לפני שפונים לרופאים, אפשר לנסות לפנות למקורות שלנו
יש הרבה ספרי חיזוק של אמונה וביטחון שעוזרים להירגע ולקבל פרופורציות על החיים
וכן שירים מחזקים שנותנים כח,
וכו'
אם את\ה בכיוון הזה, אפשר לחשוב על עוד רעיונות

מצפה למשיח · 4/8/25

העצה הקודמת נכונה לטווח ארוך. אם צריך משהו מהיר אפשר לנסות טיפות רסקיו.

שמשון כהן · 4/8/25

לא מיד רצים לקחת כדורים.
קודם כל – ההבנה שזה רק חרדה ולא משהו פיזי כבר פותרת חצי מהבעיה.
פסיכולוגים עובדים הרבה מפגשים כדי להגיע לנקודה הזו.
בנוסף – יש פתרונות כמו תרגילי נשימה והרפיה.

לגבי תרופות:
קלונקס – פועל מיד, אבל ממכר לטווח ארוך.
ציפרלקס – לא ממכר, אבל מתחיל להשפיע רק אחרי כחודשיים.
בדרך כלל רופא משפחה לא נותן מרשם, אלא פסיכיאטר.

בכל אופן – לאט עם הכדורים.