לימוד נהיגה רוגע לפני הטסט {השביעי}!!!

[חיים קסומים]

לדעתי זה יכול לעזור .....

 

[אופססס ;)]

מייל שבדיוק קיבלתי ואולי יעזור למישהו:

​

הפרעת קשב ונהיגה עובדות מפתיעות שחשוב שתכירו​

​

​

​

​

ידעתם שנהגים עם הפרעת קשב נמצאים בסיכון מוגבר משמעותית לתאונות דרכים? מחקרים מצביעים על כך שהסיכון חמור ב-45%-54% לעומת נהגים ללא ההפרעה. אנשי הקשב גם בסיכון גבוה יותר לעבירות תנועה ולשלילת רישיון. בני נוער קשביים נמצאים בסיכון גבוה פי 2-3 להיות מעורבים בתאונת דרכים, ופי 4 להיות אשמים בתאונה. בחודש הראשון לאחר קבלת הרישיון, הסיכון לתאונה גבוה ב-60%. למה זה קורה? הפרעת קשב משפיעה על יכולות קריטיות לנהיגה בטוחה: ​ קושי לשמור על ריכוז לאורך זמן, במיוחד בנהיגה מונוטונית. נטייה להסחות דעת (טלפון, רדיו, מחשבות). אימפולסיביות: עקיפות פתאומיות, בלימות חדות, שינויי נתיב לא צפויים. קושי בוויסות רגשי – נטייה לכעסים או "זעם כבישים". קושי בלמידה למבחני נהיגה, זיכרון עבודה לקוי וחרדת ביצוע. חרדת נהיגה – פחד, דריכות מוגזמת או הימנעות מנהיגה. האם טיפול עוזר? בהחלט! טיפול תרופתי מתאים יכול להפחית את הסיכון לתאונות דרכים בכ-38%-58%. בנוסף, עוזרים הדרכת נהיגה מותאמת, טכניקות ריכוז, הפחתת הסחות דעת ותמיכה מקצועית. המלצות מעשיות:​ היו מודעים לקשיים שמקורם במאפייני ההפרעה. פנו לרופא לבדיקת הנושא התרופתי שיכול לעזור. שקלו הדרכת נהיגה עם מדריך שמבין בהפרעת קשב. השתמשו בטכניקות הרפיה ומיינדפולנס לפני נהיגה. צמצמו הסחות דעת – כבו טלפונים, הימנעו משיחות מסיחות ונהגו בסביבה רגועה. גשו לטיפול התנהגותי שמלמד תפקודים ניהוליים (פרטים על הקורס שלי בהמשך). לסיכום: הפרעת קשב אינה רק אתגר בלימודים או בעבודה – היא משפיעה גם על הבטיחות האישית והציבורית בכביש. עם מודעות, טיפול נכון ושימוש בכלים מתאימים, אפשר להפחית סיכונים ולנהוג בבטחה.​

יוכל להיות שהמחקר הזה נכון.
אבל אותי הכתבה הזו קצת עצבנה. (יכול להיות בגלל שאני עצמי עם הפרעת קשב. אבל מבחינת נהיגה אני נהגת זהירה מאדדדד!!)
קודם כל היא מכלילה מאד אנשים עם הפרעת קשב כשיש לא מעט תאונות שקורות על ידי אנשים ללא הפרעת קשב ומאידך הרבה אנשים עם הפרעת קשב מודעים לבעיה שלהם ונוהגים בלי הסחות וכו'.
אבל בעיקר עצבן אותי שהכתבה היא סה"כ פרסומת לאיזה קורס שלה...

 

[DvoraVidman]

יוכל להיות שהמחקר הזה נכון.
אבל אותי הכתבה הזו קצת עצבנה. (יכול להיות בגלל שאני עצמי עם הפרעת קשב. אבל מבחינת נהיגה אני נהגת זהירה מאדדדד!!)
קודם כל היא מכלילה מאד אנשים עם הפרעת קשב כשיש לא מעט תאונות שקורות על ידי אנשים ללא הפרעת קשב ומאידך הרבה אנשים עם הפרעת קשב מודעים לבעיה שלהם ונוהגים בלי הסחות וכו'.

ברור שיש ויש, ובשביל זה היא כותבת סטטיסטיקות.

אבל בעיקר עצבן אותי שהכתבה היא סה"כ פרסומת לאיזה קורס שלה...

זה לא כתבה, זה הודעה לאנשים שרשומים לרשימת התפוצה שלה וכנראה שהם מעוניינים בכך
מתוך התחשבות במי שלא, העליתי לפה בלי פרטים לרישום של הקורס, כדי לא לדחוף לכם פרסומת שלא ביקשתם....

בכל אופן, כשמישהו מגיע לטסט שביעי לדעתי שווה לו לבדוק את האופציה של ריטלין ברצינות. ואם הוא ניסה ועדין לא, אז מורה מותאם.
ובשביל זה העליתי את הכתבה הזו לפה.

 

[רחלה 123]

לדעתי אם כבר אנשים עם הפרעות קשב מודעת יותר מודעים לסכנה ומשתדלים להערך בהתאם.

 

[י.הץ]

נכשלתי 4 טסטים בירושלים ועברתי בראשון בקרית גת ההבדל במסלול הטסט מירושלים הוא עצום בירושלים יש כל מה שיכול להכשיל בטסט כבישים צרים ומסובכים, ועמוסים נהגים מופרעים ובאזור הטסטים גם הרבה ערבים , הרבה הולכי רגל, וגם חלקם טסטרים עצבניים ודרוכים , תוואי הדרך קשה, לעומת זאת בקרית גת הכל רגוע ופשוט אין הרבה רכבים, מעט הולכי רגל, כבישים רחבים, נהגים רגועים, הטסטר היה עניני והכל היה פשוט ולא מורכב, ממליץ מאוד לעבור לקרית גת

אותו דבר רק עם שתי שינוים
א. עשיתי הפסקה של קצת יותר משנה וחצי בין י-ם לקרית גת אני מתחרט שלא עברתי מיד
ב. שהמשכתי מישהו מימן לי את הסוף אמר כמה שיעל אני משלם בסוף זה יצא גרושים
ובזה אני תולה את המעבר לא היה לי שום לחץ לא היה דחוף לי הרישיון מידי מכמה סיבות יכולתי לחכות גם עוד כמה חודשים וגם הלחץ הכספי לא היה לי כפי שכתבתי לעיל.

 

[אופססס ;)]

ברור שיש ויש, ובשביל זה היא כותבת סטטיסטיקות.

זה לא כתבה, זה הודעה לאנשים שרשומים לרשימת התפוצה שלה וכנראה שהם מעוניינים בכך
מתוך התחשבות במי שלא, העליתי לפה בלי פרטים לרישום של הקורס, כדי לא לדחוף לכם פרסומת שלא ביקשתם....

בכל אופן, כשמישהו מגיע לטסט שביעי לדעתי שווה לו לבדוק את האופציה של ריטלין ברצינות. ואם הוא ניסה ועדין לא, אז מורה מותאם.
ובשביל זה העליתי את הכתבה הזו לפה.

לי אישית העלאה של כתבה/ פרסומת /ווטאבר עשתה הרגשה לא נעימה.
לא נפגעתי חלילה כי אני מכירה את השיח הציבורי בנושא הקשב בשלל תחומים...
לא שינה לי אם העלית את הפרסום או לא. עצם זה שקראתי כ"כ הרבה דברים שאני ועוד אנשים כמוני יכולים לגרום הקפיץ אותי.
ברגע שכתוב בתוך הכתבה שיש בסוף פרטים על הקורס כבר מעלה לזה תוכן שיווקי ופחות אמין בעיניי.
גם אם היה מדובר על מגדלי תותים שמסבירים כמה ויטמין מסויים יש בתות .

אגב, לא כל מי שמגיע לטסט שביעי יש לו הפרעת קשב.
יש סביבי המון אנשים עם הפרעת קשב- בין במשפחה ובין בקבוצות שאני חברה בהם והרבה מאיתנו עברנו בטסט ראשון-שלישי

 

[DvoraVidman]

לי אישית העלאה של כתבה/ פרסומת /ווטאבר עשתה הרגשה לא נעימה.
לא נפגעתי חלילה כי אני מכירה את השיח הציבורי בנושא הקשב בשלל תחומים...
לא שינה לי אם העלית את הפרסום או לא. עצם זה שקראתי כ"כ הרבה דברים שאני ועוד אנשים כמוני יכולים לגרום הקפיץ אותי.
ברגע שכתוב בתוך הכתבה שיש בסוף פרטים על הקורס כבר מעלה לזה תוכן שיווקי ופחות אמין בעיניי.
גם אם היה מדובר על מגדלי תותים שמסבירים כמה ויטמין מסויים יש בתות .

את יכולה לבחור מה את אוהבת לצרוך ומה לא.
אני אישית לומדת ממנה המון.

 

[DvoraVidman]

מחר יש לי טסט השביעי במספר !!!
ואני מרגיש שאין לי אפשרות לנשום הלחץ מעיק עליי נורא!
מה עושים להוריד את הלחץ???

תכלס עברת?

 

[אופססס ;)]

את יכולה לבחור מה את אוהבת לצרוך ומה לא.
אני אישית לומדת ממנה המון.

אין בעיה. ואני עצמי אוהבת לקרוא עוד ועוד ועוד על הנושא בתור קש"רית בעצמי, אמא לכמה כאלו ומאמנת קשב.
אבל דווקא מתוך העיסוק שלי בתחום אני מכירה כ"כ הרבה אנשים שכתבה כזו תייאש אותם והם לא יתחילו תהליך או שיותר גרוע יפסיקו באמצע אז היה חשוב לי להדגיש את הדברים.

 

[אסטרונאוטית]

אני עברתי בטסט שישי,
מה שעזר לי שהמורה שלי יום לפני עשה לי שיעור של "איך עוברים את הטסט".
הוא נהג והראה לי איך בכל פעם שרוצים להתסכל במראה, לסובב את כל הראש, ואח"כ ל הראש שמאלה/ למעלה.
לדבר לעצמי תוך כדי (הכיכר פנויה, יש פה תמרור של ...) וכו'.

האמת הרגשתי פסיכית קצת, אבל עברתי את הטסט...

(ממש בכיכר האחרונה לפני שסיימנו את הטסט, הסתכלתי שמאלה, היה רכב שאותת ימינה והיה נראה שהוא אכן הולך לפנות ופתאום שינה את דעתו ברגע האחרון והמשיך ישר,
דפקתי כמובן ברקס ואמרתי בקול: מוזר הוא אותת ימינה.
הייתי בטוחה שזה יפיל אותי , אבל השיטה עזרה והוא העביר אותי !!)

שיהיה המון הצלחה בטסט הבא!

 

[DvoraVidman]

אני עברתי בטסט שישי,
מה שעזר לי שהמורה שלי יום לפני עשה לי שיעור של "איך עוברים את הטסט".
הוא נהג והראה לי איך בכל פעם שרוצים להתסכל במראה, לסובב את כל הראש, ואח"כ ל הראש שמאלה/ למעלה.
לדבר לעצמי תוך כדי (הכיכר פנויה, יש פה תמרור של ...) וכו'.

ה

זהו, שיש מורים שנותנים כאלה טיפים הרבה לפני הטסט הראשון...

אני אמרתי למורה (השלישית) שלי די מהר שהיא מלמדת שני דברים: 1. לנהוג. 2. לעבור את הטסט. והיא אישרה לי שאכן כך

7 שנים אחרי שהתחלתי אצל המורה הראשונה, עברתי בטסט שני.

 

[תורתי אומנותי]

תכלס עברת?

אז ככה

בצער רב אני מודיע לכם

שלא עברתי

אין לכם מושג כמה שזה מטלטל

רק אחד שעבר מספר טסטים דומה יבין אותי

אך יש לציין שמיד כאשר שמעתי את הבשורה הקשה אמרתי מזמור לתודה מתוך אמונה שלימה שבורא עולם אוהב אותי וודאי שזה הדבר הכי טוב עבורי אפי' שלי זה נראה הפוך

קל לומר קשה להרגיש אבל השתדלתי להרגיש כמה שאפשר ואפי' למדתי קצת על נושא האמונה

שוב תודה לכם פרוגניקים אהובים על היחס העידוד וכו' זה עודד אותי המון

נתראה אי"ה בפעם הבאה בקרוב ממש

היו לא פחות מ10 כיכרות באחד מהם שהיה דו נתיבי התחלתי לזחול למעגל הפנימי כשרכב אחר היה עליו בכוונה להיכנס אחרי שיעבור...

את זה הטסטר לא הבין ובלם

דבר נוסף אני בלמתי באיזו שהיא סיטואציה בלי להסתכל במראה האמצעית לטענתו [אני לא זוכר את הסיטואציה הזו]

אני לא בא לכעוס על הטסטר [אפילו שבכיף הוא יכל להעביר כי כל הנסיעה היתה חלקה לגמרי!!!!] כיון שאני מאמין שזה לא הוא זה הוא! וגם לא יעזור לי להתרגז עליו

אבל תכלס זה מטלטל להיות בתוך הבוץ הזה כמעט שנה וחצי!!!!

 

[DvoraVidman]

היו לא פחות מ10 כיכרות באחד מהם שהיה דו נתיבי התחלתי לזחול למעגל הפנימי כשרכב אחר היה עליו בכוונה להיכנס אחרי שיעבור...

בחיים לא עוברים נתיב בתוך כיכר. אם אתה פונה שמאלה בכיכר דו נתיבית אתה אמור לחכות שיהיה ריק לגמרי משמאלך ולהיכנס ישר לפנימי כששני הנתיבים ריקים.


אם המורה שלך הגיש אותך לטסט שביעי ולא לימד אותך את זה, אולי כדאי לעבור מורה.

 

[תורתי אומנותי]

בחיים לא עוברים נתיב בתוך כיכר. אם אתה פונה שמאלה בכיכר דו נתיבית אתה אמור לחכות שיהיה ריק לגמרי משמאלך ולהיכנס ישר לפנימי כששני הנתיבים ריקים.

ואתה באמת חושב שהוא לא לימד אותי את זה?!
התבלבלתי פשוט!
אני דווקא מאד מרוצה מהמורה מכל הכיוונים

 

[DvoraVidman]

ואתה באמת חושב שהוא לא לימד אותי את זה?!
התבלבלתי פשוט!
אני דווקא מאד מרוצה מהמורה מכל הכיוונים

אז לא הבנתי מה התלונה על הטסטר. באמת טעית.
זה לא שהוא לא הבין .

 

[שרה UI/UX]

ברור שיש ויש, ובשביל זה היא כותבת סטטיסטיקות.

זה לא כתבה, זה הודעה לאנשים שרשומים לרשימת התפוצה שלה וכנראה שהם מעוניינים בכך
מתוך התחשבות במי שלא, העליתי לפה בלי פרטים לרישום של הקורס, כדי לא לדחוף לכם פרסומת שלא ביקשתם....

בכל אופן, כשמישהו מגיע לטסט שביעי לדעתי שווה לו לבדוק את האופציה של ריטלין ברצינות. ואם הוא ניסה ועדין לא, אז מורה מותאם.
ובשביל זה העליתי את הכתבה הזו לפה.

איך אני יכולה להירשם לרשימת תפוצה שלה?

 

[DvoraVidman]

איך אני יכולה להירשם לרשימת תפוצה שלה?

תכתבי למייל הזה:
‏‪hi#drshirleyhershko.com‬‏

 

[בעל מחשובע'ס]

המלצה שלי,
כמובן מינסיון אישי שלי, כדור וויואנס
אחד הדברים החזקיםםםםםםם
זה מרכז, מפקס וממש מרגיע
אני תולה את ההצלחה שלי בזה בס''ד
העיקר, בהצלחה שיהיה...

 

[אופססס ;)]

המלצה שלי,
כמובן מינסיון אישי שלי, כדור וויואנס
אחד הדברים החזקיםםםםםםם
זה מרכז, מפקס וממש מרגיע
אני תולה את ההצלחה שלי בזה בס''ד
העיקר, בהצלחה שיהיה...

היו כאן כמה הודעות על הנושא.
זה לא באופן גורף.
(אצלי הפריע)

 

[פ.נ]

מעניין אותי לדעת
עשיתי אצל מורה 50 פלוס שיעורים שבשיעור ה 50 רק למדה אותי חנייה(אותו מורה דיברתי איתה בשיעור 27 מה קורה עם הטסט אמרה שמה פתאום ממוצע עוברים אחרי 50 שיעורים) וסתם מרחה אותי והורידה לי את הביטחון ושסוף סוף החלפתי מורה כי הבנתי שהמורה מפגרת ולא אני אחרי שיעור אחד העבירה אותי טסט פנימי (מניחה שאצל המורה הראשונה הייתי נשארת אצלה לפחות 70 שיעורים עם לא יותר)
ואמרו שזה קורה רק אצל מורות
זה הגיוני??
אגב אותו מורה ביכלל לא למדה אותי לנהוג רק את הבסיסי
מי שרוצה מידע לגבי המורה שיפנה אלי באישי כי זה פשווט עוול בלתי יתואר מה שהמורה הזאת עושה לתלמידות שלה מעבר לזה כל התלמידות שלה חרדיות......