דרוש מידע בעיית תחושה

  • הוסף לסימניות
  • #1
דרוש מידע האם יש אפשרות לטפל בבעיית תחושה בקלות?
 
נערך לאחרונה ב:
  • הוסף לסימניות
  • #4
נכתב ע"י הבת של הקבה:
דרוש מידע האם יש אפשרות לטפל בבעיית תחושה בקלות?
לחצ/י כדי להרחיב...
מה זה בקלות?
מדובר בעניין עצבי/ נוירולוגי וכל טיפול כולל הרבה תרגול והתמדה.
ככל שהגיל צעיר יותר התוצאות מהירות יותר וטובות יותר - עניין של גמישות מוחית.
אנשי המקצוע, או מדויק יותר נשות המקצוע, הן מרפאות בעיסוק.
 
  • הוסף לסימניות
  • #6
חשוב לדעת שבבעיות תחושה הטיפול נעשה ע"י חשיפה הדרגתית ופעילויות לאיזון וויסות עד להרגל בס"ד
ז"א לא פותרים אלא מתרגלים ולומדים לחיות עם זה בשלום....
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

  • 56 57 58 49K
    • E
    מידע שימושי אשכול מכירת חפצים הגדול לפסח
  • elish789 //
    • כמיטב המסורת, מתכבדת לפתוח אשכול ייעודי למכירת מוצרים שנקנו אך לא יצא להשתמש בהם.
    לקראת פסח זה בדיוק הזמן לעשות סדר בבית, לפנות מקום ולהעביר הלאה פריטים שאין בהם עוד שימוש.

    כדי שהמכירה תהיה נוחה לכולם, כדאי לפרט בכל הודעה:​

    שם המוצר
    מצב     (חדש באריזה / ללא אריזה אך מעולם לא שומש)
    מחיר מבוקש ומחיר מקורי אם ידוע
    אזור איסוף
    תמונה:     (מומלץ מאוד!)
    • תודה
    Reactions: chaim המלך, טובבבבבבב, צפונבון ועוד 4 משתמשים7 //
    1K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    כ
    כותבת עבודות .B.A
    @byy מה עלות תיקון משוערת ומה מחיר מקורי
  • 8 9 10 9K
    • י
    דרוש מידע אלו משחקים לקנות לחג
  • יש שדה //
    • שלום וברכה
    אנחנו משתדלים לקנות לילדים ולמשפחה כל חג, משחק מעניין.
    קנינו מונופול (גרוע) יש כבר טאקי רייס וכו'
    הייתי רוצה לקבל המלצות על משחקים לקנות להנאת ילדי המשפחה והוריהם, (גיל 7 ומעלה)

    אולי כדאי לפתוח אשכול מיוחד למשחקים.

    אבל כרגע נסתפק בכאן.

    אעשה סקר קטן ואשמח שתוסיפו לי שמות של משחקים טובים

    היי איך עושים כאן בכלל סקר?
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: שירה 34, נמנמת, דעת ובינה ומשתמש 1 נוסף4 //
    188 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    2
    2 cents
    ביג דיל!
    • שאלה
    3
    • צביה ר.
    אתגר יומי יציאת מצרים • אתגר 453
  • צביה ר. //
    • אני מעלה את האתגר של @שבשבה , באיחור ניכר עקב תקלות טכניות.
    @מנהל ai מקווה שזה בסדר...

    ________________________________________________________________________

    תודה רבה ל @משתמש חדש דנדש על האתגר היפה, לכל המדרגים, ול @מנהל ai על הניהול הבאמת מסור.

    האתגר יהיה על תמונות מיציאת מצרים, עם דגש על תמונה איכותית מרשימה וריאליסטית, שיכולה להיות על כל סצנה, בין מהשיעבוד, מהמכות, מהיציאה, ואפילו מהמרדף של המצרים וקריעת ים סוף. וכמובן ניתן להוסיף תוכן הומוריסטי בתמונה.

    📌 כללי האתגר:
    🔹 בכל הודעה ניתן להעלות יצירה אחת בלבד.
    🔹 היצירה נוצרה במיוחד לצורך האתגר ובבינה מלאכותית בלבד.
    🔹 יש להעלות תמונה בפורמט JPG או PNG בלבד (קבצי webp לא נתמכים).
    🔹 לפני ההשתתפות באתגר, חובה לקרוא את חוקת האתגרים.
    🔹 נא לוודא שהתמונה עומדת בכללי האתר.
    🔹 לפי כללי פרוג, אין להעלות תמונה של בנות מעל גיל 3.
    🔹 פטפטת בנספח בלבד!
    ⏰זמני האתגר:
    מעכשיו     ועד הערב בשעה 23:59.
    שימו לב! יצירות שיעלו אחרי השעות המותרות ימחקו על ידי המנהל!
    דוגמאות:
    השיעבוד.
    תמונה שנוצרה


    מכת ברד
    תמונה שנוצרה

    יציאת מצרים
    תמונה שנוצרה

    מצרים רודפים אחרי בנ''י
    תמונה שנוצרה

    אז קדימה, בהצלחה!
    • תודה
    • וואו!
    Reactions: פירחונית, נכון מאוד, ויקיפדיה ישראלית ומשתמש 1 נוסף4 //
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    נכון מאוד
    נכון מאוד
    צורף קובץ
  • 55 56 57 88K
    • א
    פנאי ספרים חדשים ~ אדר-ניסן תשפ״ו
  • אינדה //
    • באשכול זה, נדון ונשאל על הספרים שעתידים לצאת \ שיצאו כבר לקראת עונת הספרים הבעל"ט ב"ה.
    מוזמנים לעדכן בספרים חדשים, סקירות, המלצות על ספרים וכו'.
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: לוצ'י, עמוק - תחקיר ספרותי, שמואלזון ועוד 14 משתמשים17 //
    1K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    יהודה ש.
    טוב, אז...... קולולולולוללולולו! לעת עתה התוצאות של הסקר (אתם לא תאמינו - 39 עונים!!!!) ולזכור...
  • 318 319 320 316K
    • מ
    עזרה תומכי תורה עטרת שלמה
  • משה גולבנציץ //
    • פה ידונו על המוצרים ועל המכירה הנ"ל
    למשל מישהו יודע כמו איזה חברה המידות בחולצות
    תומכי תורה עטרת שלמה
    • תודה
    Reactions: איז כף, אין דברים כאלה, יוסי לוינגר ועוד 10 משתמשים13 //
    6K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    י
    ילדות מתוקה חדש
    היום מ15:00-22:00
  • 7 8 9 4K
    • feet first
    שיתוף מקודם לקראת לפסח – יש לך הזדמנות לזכות בזוג נעליים בסטייל נדיר מתנה וגם לפנק חברה! כנסי לכאן מהר>>> 🎁🎁🎁
  • feet first //
    • אחרי ההצלחה הגדולה של האשכול הקודם והמון לקוחות מרוצות מגולשי פרוג —
    החלטנו שוב לפנק את הקהילה הנהדרת כאן לקראת פסח עם הגרלה מיוחדת! 🎉

    ב־פיט פירסט תמצאי סטייל נדיר וייחודי לנשים ולילדים —
    קלאסיקות ארופאיות לצד טרנדים עדכניים, בעיצוב מוקפד שמשלב
    לוק מושלם ונוחות של וואו 👠👟

    העונה הלכנו על הקונספט
    refresh your self
    renew your look
    כולנו רוצות גם בפסח הזה להתפרש ולהתחדש על אף ולמרות המצב...
    אז בואי תעשי את זה לעצמך ולחברה שלך ב-ח-י-נ-ם
    🌸 לקראת פסח – יש לך הזדמנות לזכות בזוג נעליים במתנה – וגם לפנק חברה!

    והכי חשוב: אין צורך בסיבות מצערות – פשוט פנקי חברה שמגיעה לה 💖
    זה הזמן לשמח ולהפיץ חיוך, במיוחד בתקופה הזאת 🌷

    איך משתתפים בהגרלה?
    ✔️1:     לחצי כאן והירשמי לרשימת התפוצה
    ✔️ 2: בחרי חברה שאת רוצה לפנק
    ✔️ 3: בחרי בקטלוג נעל לעצמך והעלי לשירשור תמונה

    ספרי לנו כאן בשרשור מי זו החברה המיוחדת ושתיכן תיכנסנה להגרלה.
    קישור לקטלוג
    אולי תהיו הזוכות המאושרות בזוג נעליים מושלם לחג... ✨
    1773338622362.png
    1773338635860.png
    1773338652547.png
    1773338662969.png
    1773338682224.png
    1773338747855.png
    1773338772427.png
    1773338788660.png
    ✨ שימי לב! בחנויות שלנו מחכה לך מבחר עשיר ומגוון — הקטלוג כאן הוא רק חלקי... אז בואי לגלות את הכל מקרוב!


    📍 פיט פירסט ירושלים – קניון רב שפע, קומה ב׳ | ☎️ 02-6500445
    📍 פיט פירסט בית שמש – לב הרמה, נהר הירדן 1 | ☎️ 02-9996768
    ✉️ להזמנות במייל: ff029996768@gmail.com
    ​
    אביב קיץ 2026 איכותי (1)_page-0019.jpg
    אביב קיץ 2026 איכותי (1)_page-0029.jpg
    אביב קיץ 2026 איכותי (1)_page-0015.jpg
    ועוד 9 נוספים
    • תודה
    Reactions: שלום! אני יעל.1 //
    174 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ס
    סוכריה בלי מקל
    נרשמתי. אשמח לפנק את הבת שלי
  • 3 4 5
    • שאלה
    16K
    • י
    פודקאסט סרטוני "וימאן" - מומלץ ומרתק!
  • יהלום-יצירות מלוטשות //
    • מיזם מדהים ומרגש שכובש עוד ועוד לבבות יהודיים!

    חזקו והתחזקו!
    • תודה
    • שכוייח!
    • כועס
    Reactions: דוד ולדשיין, אוהב. ישראל, לאה חזין ועוד 21 משתמשים24 //
    86 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    ל
    לחיים ולברכה
    תיאור הסרטון: הצהרת ביטחון- הרב נפתלי רייך
  • 14 15 16 4K
    • מואסנייט תכשיטים
    שיתוף מקודם ההגרלה הגדולה על תכשיט לחג מבית 'מואסנייט תכשיטים'!! +50 ₪ מתנה לכל משתתפת!
  • מואסנייט תכשיטים //
    • ב"ה

    חג הפסח מתקרב והלב מבקש להתחדש.
    רגע לפני שאת נכנסת למירוץ הנקיונות,
    בין ירידה למקלט ואזעקות
    תני גם לעצמך רגע של תשומת לב.

    לכבוד חג הפסח החלטנו לפנק ולצאת בהגרלה מיוחדת
    על תכשיט יוקרתי מבית 'מואסנייט תכשיטים' במתנה עד הבית!

    כל מה שעלייך לעשות זה:

    💍     היכנסי לאתר

    💍 הרשמי לרשימת התפוצה שלנו (בחלק התחתון של דף הבית "Moissanite club")

    💍 בחרי את התכשיט שהכי אהבת (בסכום של עד 1000 ₪)

    💍 כתבי כאן בתגובות את שם התכשיט שבחרת

    ו.. זהו! את בפנים😊

    מבין כל המגיבות תוגרל זוכה אחת
    שתקבל את התכשיט היוקרתי שבחרה — עד הבית במתנה!

    רגע, זה עוד לא הכל 👇

    🎁 הצטרפת לרשימת התפוצה?
    קבלי מיד למייל     קופון בסך 50₪ מתנה לרכישה באתר! 🤗

    רוצה לגלות עוד על אבן המואסנייט המדהימה ועל התכשיטים המיוחדים שלנו? הכנסי עכשיו


    מוזמנת לבקר בחנות החדשה שלנו ברחוב רשב"א 13, מודיעין עילית
    שעות פתיחה בימים: א'-ב'-ד'-ה'-20:30-22:30 או בתיאום בכל שעות היום.
    055-674-3201 | moissanite.co.il


    *ההגרלה תתקיים אי"ה ביום ראשון, י"א בניסן תשפ"ו (29.3) בכפוף לתקנון החברה. ט.ל.ח

    מודעת פסח מואסנייט.jpg​
    מודעת פסח מואסנייט.jpg
    • תודה
    • שכוייח!
    Reactions: תמלול זריז, סטודיו שלוש נקודות ו-איילה לב3 //
    303 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    א
    אל ההרים
    נרשמתי עגילי ARIA מהממים!
  • 406 407 408
    • יש פתרון!
    4M
    • ס
    חדשות בעולם שאגת הארי • עדכוני מלחמת איראן האחרונה
  • סטאר //
    • סיכום אירועים: איראן בלהבות - מהמחאות ועד לסף עימות עולמי

    הרקע וההתפרצות (סוף דצמבר 2025):
    המחאות החלו ב-28 בדצמבר 2025 בטהראן, על רקע משבר כלכלי חריף וצניחה חדה בערך הריאל. מה שהחל כזעקת סוחרים ואזרחים על יוקר המחיה, הפך במהירות לגל הפגנות חסר תקדים ב-187 ערים הקורא להפלת המשטר.


    הטבח והחשכת המידע (ינואר 2026):
    • דיכוי אלים: המשטר האיראני הגיב באכזריות יוצאת דופן. לפי נתוני ארגון זכויות האדם HRANA, נכון ל-23 בינואר, מספר ההרוגים המאומת עומד על למעלה מ-5,000 בני אדם, בהם 4,716 מפגינים ועשרות ילדים.
      יש דיווחים לא מאומתים מצד האופוזיציה האיראנית על מעל 60,000 הרוגים!

    • מעצרים המוניים: למעלה מ-26,500 בני אדם נעצרו, וקיים חשש כבד להוצאות להורג המוניות בבתי הכלא.

    • חסימת אינטרנט: החל מה-8 בינואר הוטל מצור דיגיטלי כמעט מוחלט על המדינה כדי למנוע זליגת תיעודים מהטבח.

    המעורבות האמריקנית - "הארמדה של טראמפ":
    הנשיא טראמפ, שחזר והזהיר את טהראן מפני המשך הטבח, הכריז ב-22 בינואר כי "ארמדה" אמריקנית (צי ספינות מלחמה, כולל נושאת המטוסים אברהם לינקולן) עושה את דרכה למפרץ הפרסי. טראמפ הבהיר כי ארה"ב בוחנת אפשרויות תקיפה ישירות נגד מטרות שלטוניות אם לא ייפסק הדיכוי. ולאחר הדלפות על ממדי הטבח, הכריז "העזרה בדרך".


    הזווית הישראלית והאזורית:
    • כוננות שיא: ישראל נמצאת בדריכות עליונה מחשש שהסלמה אמריקנית תוביל לתגובה איראנית ישירה או באמצעות שלוחיה (פרוקסי).

    • איומי נתניהו: ראש הממשלה נתניהו הזהיר כי אם איראן תבצע "טעות" ותתקוף את ישראל, היא תפגוש עוצמה שטרם הכירה.

    • איומי טהראן: המשטר האיראני הודיע כי במקרה של תקיפה, בסיסים אמריקניים ויעדים בישראל יהיו "מטרות לגיטימיות".

    באשכול זה נמשיך לעדכן סביב השעון בכל התפתחות, דיווחים מהשטח ופרשנויות ביטחוניות.
    • תודה
    • שכוייח!
    • חחח
    Reactions: טונקס, מוטי 200, נחמה ביתרית ועוד 63 משתמשים66 //
    8K תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    כ
    כל יום
    דובר צה"ל: צה"ל חיסל את צמרת חיל הים של משמרות המהפכה - מפקד החיל וראש אגף המודיעין חוסלו
  • 4 5 6 2K
    • י
    תח"צ די כבר עם אקסטרה האלה! נמאס לגמרי!!! 😡
  • י ס //
    • הסיפור, כמובן, הוא המלצה בלבד ולהמחשת הטעם.
    אני עומד בתחנה, מחכה לאוטובוס. עוד לפני שיצאתי מהבית ידעתי שאני יוצא על 50% - 50% - או שיגיע או שיבריז - והוא בחר באופציה השנייה, אין הסבר אחר לכך שפתאום הקו נעלם מהמסך והבא בעוד 25 דקות. מתוסכל וממהר, אני עורך ניתוח מצב זריז: לחכות לאוטובוס הבא, שגם הוא יחליט בכוחות עצמו אם שווה לו לצאת, לעצור טרמפ או לקחת מונית. מונית היא האופציה הפחות משתלמת מבחינת הכיס, ואני מושיט את ידי, מקווה שמישהו יסכים לעצור ברחוב הזה, ששמו מזמן נמצא רק בוויז. אך מסתבר שהנהגים פחות מבינים את הסיטואציה המורכבת, ופחות רוצים לעצור. יש כמה כאלו שמסמנים לך תנועה שאתה לא תבין עם היד. זה יכול להיות "אין לי מקום באוטו", "אני עוצר כאן", "הפרצוף שלך פחות מדבר אלי", או כל פרשנות הגיונית אחרת. גאון מי שחשב על זה ראשון. אחרי שעברו עשר רכבים ושבע עשרה דקות, אני מחליט לקחת מונית - מה שיהיה יהיה. אני מושיט את היד, מונית נעצרת לידי, אני עולה, סוגר את הדלת ומקליק את החגורה. אבל אני לא אוותר להם כל כך מהר! אני מתקשר לחברה המפעילה, אקסטרה, ודורש מהם הסבר הגיוני להיעדרות של הקו. אני נענה בתגובה אדיבה שמשמעותה "אני רק פקידה של פקידה, ואין לי איך לעזור לך כרגע".
    אני יושב במונית, הנהג מאותת ימינה ואני מביט בחלון, כועס ומתוסכל. התחושה היא שאין לי, בתור האזרח הקטן, מה לעשות כדי שהוד כבוד מעלת הנהג יואיל בטובו לצאת מתחתנת המוצא! וזו לא רק תחושה, באמת אין לי מה לעשות, בכלל. ואני שואל את עצמי, עד מתי??? בקצב הזה כבר עדיף את אגד! המון תלונות ואיחורים, אבל בסוף אתה מגיע!
    מה יהיה???
    • תודה
    • עצוב
    • כועס
    Reactions: devMode, המבין שלכם, צופה מן הצד ועוד 18 משתמשים21 //
    107 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    מרכז מידע
    לא ידוע לי הלכתית אם מותר.. מאשכול הת״ק המקביל נראה שלא צריך הוכחת נזק.. הרי החברה מודה שהקו...
    הצג עוד…

    אולי מעניין אותך גם...

    אשכולות דומים

  • 56
    • L
    דרוש מידע המלצה למרפאה בעיסוק בירושלים לבעיות תחושה
  • -LIGA //
    • אשמח מאוד להמלצה למרפאה בעיסוק (עם קבלות להחזר מקופ"ח ) בירושלים .
    עם התמחות בנושא תחושה לילדה בת 5
    כל מידע יעזור לי מאוד !!
    תודה רבה .
    2 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    B
    Batya BT
    דורית דיל- אישיות מיוחדת ומקצועית במיוחד!! 0506366152
  • 28
    • י
    דרוש מידע טיפול רגשי לגברים
  • יעל מינסק //
    • דרוש מידע לגבי טיפול אקסס בארס לגבר לשיחרור חרדות
    0 תגובות
  • 123
    • מ
    התייעצות תחושתיות יתר, ממש פוגעת בתפקוד- מה עושים????
  • מחשושה //
    • חפשתי כאן וכל האשכולות מאד ישנים
    ילד בן כמעט 5 (הבנתי שזה הגיל הקריטי לנושא?)
    מאז היותו קטן, יש לו קושי תחושתי שכל דבר מציק לו
    כל מגע מציק, כל מים נעימים מרגיש לו רותחחח
    גם רעש -מקום הומה ורועש ממש מש קשה לו.
    גם פחד מלעלות על מקומות לא מספיק יציבים/גבוהים- כמובן מדברת על מקום בטוח ומצופה מגילו.
    הדברים הללו ממש פוגעים לו בתפקוד ובהתפתחות (מוטורית, חברתית ועוד)
    קבלנו הדרכה לדיאטה סנסורית - מסאז' תחושה עמוקה וכד'
    וזה גם מציק לו.... למרות שטענה שאמור להיות נעים (גם אצלה נרתע)
    נרתע מחיבוקים , נשיקות,
    ניסיתי הרבה כיווני עזרה
    עבדתי הרבה עם חשיפות במגע עם מרקמים (בלי הדרכה של מרפאה בעיסוק)-זה הדבר היחיד שראיתי בו שינויים -אחרי המוןןןןןן עבודה.
    אני צריכה מרפאה בעיסוק סופרררר מקצועית!!
    בבני ברק


    וכן חשבתי על הדברים הבאים:
    האם וכמה עוזר ואם כן, -עצות פרקטיות- המלצות למקום ספציפי, טלפון קישורים וכו'
    חדר סנוזלן
    הידותרפיה (כי במים זה כמעט המקום היחיד שכיף לו במגע, וגם כדי לחזק מוטוריקה חלשה)
    האם יש אביזרי תחושה מתאימים
    שמיכת כובד (פעם היה עם שמיכה של 6 קילו -אמור להיות כבד עבורו- נהנה ל-10 דקות ואז היה לו כבד מדי)
    כל עצה נוספת
    5 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    L
    LEVAVOT
    נשמע שכבר היית אצל מרפאה בעיסוק? המליצה רק על דיאטה סנסורית? יש לך אפשרות לכתוב לי הודעה פרטית...
  • 30
    • ס
    דרוש מידע מורה נהיגה באלעד
  • סדר חדש //
    • דרוש מידע על מורה נהיגה באלעד
    סבלני, ומעביר בקלות.
    תודה רבה.
    • תודה
    Reactions: הרינג1 //
    4 תגובות
    לכל התגובות
     תגובה אחרונה 
    מ
    משה דוד אלעד
    קווים 277/281/285/251 צומת שוהם הוא מחכה בכניסה המחיר הוא 180 לשיעור(יכול ליהות שהעלה אני לא...
    פרסום בפרוג ←

    הצטרפות לניוזלטר

    מאשר/ת קבלת תוכן חם למייל
    בשליחת הטופס אני מסכים/ה שבית פרוג תשתמש במידע למטרות שיווק, דיוור ישיר ומשלוח פרסומות באמצעי הקשר שמסרתי, ותכלול אותו במאגר המידע של החברה, והכל בכפוף למדיניות הפרטיות של החברה.
    להסרה בעתיד פנה/י לדוא"ל [email protected] או לטלפון: 072-2201430

    איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

    מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

    לוח לימודים

    מסלולי לימוד שאפשר להצטרף
    אליהם ממש עכשיו:

    26.04

    ט' אייר


    קורס עימוד ועיצוב ספרים

    ההרשמה בעיצומה

    30.04

    י"ג אייר


    קורס בוטים ואוטומציות עיסקיות

    ההרשמה בעיצומה

    10.05

    כ"ג אייר


    קורס שיווק ופרסום דיגיטלי

    נפתחה ההרשמה

    14.05

    כ"ז אייר


    קורס שמאות רכוש

    נפתחה ההרשמה

    14.06

    כ"ט סיוון


    קורס אדריכלות עיצוב פנים

    נפתחה ההרשמה
    לכל מסלולי הלימוד

    לוח מודעות

    הפרק היומי

    הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


    תהילים פרק כד

    אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
    סמן אחרי הקריאה
    לקריאה בפורום
    נקרא  4  פעמים
    פיקוח של ועדת הרבנים 'שמור'
    למעלה