פחד קהל

  1. ח

    דרוש מידע יש מישהו שהיה לו פחד קהל בדיבור בפני הרבה אנשים או להיות חזן בבית כנסת ועשה משהו שהועיל לו להפיג את זה?

    הרבה פעמים כשאני מתחיל לדבר בפני קהל ובכלל זה חזן בתפילה אפי' שאני לא מתבייש אבל מתחיל לי לחץ מאוד חזק והקול מתחיל להיות קטוע וכד', יש כזה לחץ חזק בבטן, האם יש מישהו שהתנסה בזה ועשה משהו והצליח לו? תודה רבה
  2. א

    בקשה יש לכם פחד קהל? יתכן שיש פתרון מסוים...

    יש לכם פחד קהל? בספר סדר הפוך בין שאר התהליכים יש התייחסות לפחד קהל. לי עצמי היה פחד קהל ממש משמעותי. פחד קהל זה אחד הדברים שאנשים משווים לפחד מוות, עד כדי כך. אז בספר "סדר הפוך" אחד הגיבורים עובר תהליך במהלכו הוא נצרך להתגבר על פחד הקהל. כיום - פחד הקהל שלי עבר מהפך! דיברתי בכמה הזדמנויות מול...
  3. מ

    דרוש מידע פחד קהל - התגברות בעזרת תרופות

    חבר שחושש להיות חזן, וודאי לא מדבר בציבור, כנראה פחד פסיכולוגי בלבד, אך הפחד גורם לו להזיע ולרעוד, מה שגורם לו לחשוש ששמים לב, מה שגורם להזיע.... הצעתי לו לקחת כמה פעמים [לא קבוע חלילה] תרופות הרגעה לפני החזנות, וברגע שיצליח כמה פעמים כבר ירד לו הפחד ויוכל לגשת בלי כלום. האם הרעיון נכון? איזה...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  8  פעמים
למעלה