דיאטה

  1. דער קרימער

    התייעצות על חודו של עב כרס (נספח)

    לאחר מאמר שכתבתי על חודו של עב כרס בקהילת כתיבה, החלטתי לפתוח נספח לנושא לדיון לקהל הרחב בעד או נגד, אז קדימה יש לכם שאלות בנושא אז אפשר להיכנס כאן או כאן, ואם עדיין יש לכם שאלות אז פשוט תשאלו בהצלחה!.
  2. I

    מידע שימושי בקשת המלצה לדיאטנית

    מחפשת המלצה לדיאטנית טובה במכבי, בבית שמש. עבור מבוגר כל מידע ממש יעזור תודה רבה
  3. ה

    התייעצות דיאטת 8- 16 האם זה מסוכן

    אני רוצה לעשות דיאטה שתרזה כמה שיותר אבל לא תגביל בלאכול רק בריא- מישהו יודע- האם זה עוזר להרזיה באמת? מישהו ניסה?? למי יש רעיון לדיאטה טובה יותר?
  4. ס

    דיאטה בדיקה גנטית להרזיה

    האם יש כאן מישהו שירד במשקל ע"י בדיקה גנטית שיש לה פה כל הזמן פרסומים? ע"י דגימת רוק מתאימים מאכלים שמותאמים אישית... בבקשה המלצות/דיס... אני בוגר של הרבה דיאטות ללא הצלחה האם מכאן תגיע הישועה?
  5. ו

    מידע שימושי אל תקראו לזה דיאטה

    אני מחפשת 2-3 נשים כדי לעשות יחד שינוי תזונתי, בצורה מעניינת, מקורית ומתגמלת. שינוי תזונתי הכולל שינוי גם במאכלים וגם בהרגלים. לא קבוצה בתשלום. סוג של התארגנות ספונטנית לקבוצת תמיכה וליווי בדרך לשינוי תזונתי. זה מתאים רק לנשים שרוצות לעשות עכשיו שינוי. ניתן לפנות אלי למייל R95606 בגימייל
  6. ח

    בריאות שיטה חדשה לדיאטה והורדת ערכי סוכר

    שלום ראיתי פה בפרוג פרסומת על מיי גינס להורדה במשקל וערכי סוכר מישהו התנסה? יש המלצות? תודה!
  7. הסלט שלך עם מסיר שומנים? כך תורידי במשקל בלי לסבול...

    הסלט שלך עם מסיר שומנים? כך תורידי במשקל בלי לסבול...

    נמאס לך מהמעגל המתסכל של הדיאטות? כמעט כל אישה יכולה להזדהות עם הסיפור: מתחילה דיאטה חדשה עם הרבה תקוות וציפיות, מספרת עליה לכל הסביבה בתקווה שזה יגרום לה להתמיד בה יותר אבל בסופו של דבר היא מוצאת את עצמה שוב עולה במשקל. אסנת נדב, מנטורית ומלווה נשים ובחורות למעבר לאורח חיים בריא, ומנהלת ארגון...
  8. C

    התייעצות הכנה לניתוח בריאטרי מי מכיר\ה ???

    מי מכיר את התהליך בכל הקופ''ח אשמח שישתף
  9. ח

    בריאות תובנות לירידה בריאה

    ב"ה על ירידה במשקל בדרך בריאה ושפויה, למען כל מי שצריך, שווה לשתף מה שבאמת יכול להועיל. 1. בתקופת ירידה במשקל הגוף לפעמים נכנס לחסר. ברזל, מגנזיום, אבץ וויטמינים, לפי הצורך ובהתאמה אישית, יכולים לעזור לשמור על כוחות ועל איזון, ולא רק על המספר במשקל.
  10. ד

    התייעצות ''לירוק לתוך מבחנה''-מישהו ניסה?

    מישהו ניסה את זה ? או מישהו מכיר אישית מישהו שניסה והצליח לו? למי שלא הבין מדובר בפרסומת שרצה (גם) פה לתוכנית תזונה שבודקת מה מותר לאכול לפי סוג הגנים שלך וטוענים שבלי דיאטה יורדים רציני. דיברתי איתם. זה עולה לא מעט כסף.
  11. ש

    דרוש מידע בדיקה גנטית די אן אי להרזייה - מישהו מכיר באופן אישי?

    ראיתי כאן בפרוג פרסומת על חברת - MyGenes וכאחד שמחפש פתרון לעודף משקל (כיום מוריד יפה ב"ה עם זריקות אבל מחפש פתרון יותר טוב) מעניין אותי לשמוע ממישהו שהתנסה בעצמו עם התהליך ולא מגוף שני וכדומה...
  12. ל

    התייעצות מישהו ניסה את זה? ירידה במשקל לפי גנטיקה?

    ירידה במשקל על ידי כך שיורקים למבחנה ולפי זה יודעים מה הגנטיקה של הגוף מה גורם לעלייה ומה לא, וכן שעות - מתי הגוף מפרק טוב מאכלים ואילו שעות לא מעניין אותי אם הדבר הזה אמין מישהו ניסה את זה? זה באמת עובד? מפורסם גם כאן בפרוג
  13. א

    דיאטה מישהו ניסה? נשמע טוב מידיי.

    מתפרסם פה קסם חדש, לירוק למבחנה והופ מרזים יש למישהו נסיון עם זה...
  14. R

    דיאטה מרפאת אכילה לבעלי משקל עודף

    אני מתענינת בירידה במשקל עבור מישהו בעל משקל עודף מאד( מעל 40 קילו עודפים) שניסה הרבה דיאטות ומחפש משהו בטוח ויציב שיוביל להרגלים קבועים ולשפיות נפשית וכו... ושמעתי שיש כזה דבר שנקרא מרפאת אכילה אני רוצה לדעת האם זה יכול לעזור מבעלי ניסיון..... ובמה זה שונה תכלס מדיאטן/ית והאם זה בתשלום סביר...
  15. ח

    התייעצות מחפשת דיאטנית טובה.

    שלום וברכה, מחפשת דיאטנית טובה לבחורה בשידוכים. ניסתה כבר המון שיטות במהלך השנים. ומחפשת משהו שבאמת יעבוד. אולי אם יש משהי בשילוב רגשי קצת... שמענו מלא דברים טובים על ak אבל באזור שלנו זה גבר - ופחות נעים. האם יש משהי שעשתה אצלם באזור המרכז אצל אישה. אשמח לשמוע תודה מראש לכולם:)
  16. C

    מידע שימושי האם מישהי נסתה דיאטת עוגנים?

    של ציפי שינברגר. היא שולחת אלי מיילים כל יום ונשמעת מאוזנת והגיונית. המחיר שלה הוא 3700 לתמיכה שלושה חודשים? נראה לכם?
  17. מ

    התייעצות מי יכול להמליץ על יועץ\ת דיאטן\ית מנסיון אישי.

    אני מחפש לעשות תהליך הרזיה בצורה טובה, מי שיוכל להמליץ יעזור לי מאוד. תודה מראש לכל המגיבים.
  18. ה

    דרוש מידע אופני כושר

    למישהו יש ניסיון עם זה? זה יעיל לירידה במשקל? מומלץ?
  19. א

    עזרה דיאטת הלחמניות של דינה

    שמעתי על הדיאטה של הלחמניות של דינה אני אשמח לקבל כמה שיותר מידע על הדיאטה כמה יורדים? מאיפה אני יכולה להשיג את הלחמניות? חובה לקנות דווקא את הלחמניות שלה? מה הם כוללות? כל מי שיש לו מידע אני אשמח שיחכים אותי תודה רבה מראש!
  20. R

    התייעצות מה הממתיק עם הטעם הכי טבעי?

    ואיפה רוכשים תודה!
  21. א

    דרוש מידע קל להיות קל

    אשמח לשמוע ממישהי שעשתה את התהליך עם "קל להיות קל - חיה מרים" ויכולה לתת לי מידע. זה סיפור יקר שלא רוצה להיכנס אליו בלי לקבל המלצות שוות.
  22. א

    דרוש מידע מי יכול להמליץ על דיאטן (גבר) טוב במאוחדת בביתר והסביבה

    מישהו שלא מרעיב אבל מביא תוצאות טובות אפשר גם מירושלים או מבית שמש ואם יש המלצות על מישהו שלא עובד דרך קופ"ח ניתן גם לעלות אולי יבוא לתועלת
  23. מירי רובינשטיין

    שיתוף מקודם אתגר חינמי ⋆。° 5 דקות 🕒 5 ימים ✧・゚ לנשים שרוצות לרדת במשקל ...

    את רוצה לרדת במשקל בהשקעה של 5 דקות ביום בלבד 🎯 נסי את האתגר הפשוט הממוקד ובחינם לגמרי אתגר שכבר עזר להרבה נשים לרדת במשקל בלי דיאטות, בלי קיצוניות רק תכנון חכם להשתתפות תתכתבי לי באשכול "אני באתגר" והרשמי כאן עכשיו ללא התחייבות אני אשלח לך את כל מה שצריך כדי להצליח ביום ראשון מתחילים :cool:
  24. ה

    דרוש מידע דיאטנית

    אשמח למידע על דיאטנית קלינית טובה ודתייה בכללית באזור מודיעין עילית. זה מאוד דחוף!!
  25. ע

    דרוש מידע חקלאות נתמכת קהילה, מישהו ניסה? יש בכשרויות מהודרות? כדאי?

    https://www.google.com/search?q=%D7%97%D7%A7%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%AA+%D7%A0%D7%AA%D7%9E%D7%9B%D7%AA+%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94&rlz=1C1GCEU_iwIL1161IL1161&oq=%D7%97%D7%A7%D7%9C%D7%90%D7%95%D7%AA+%D7%A0%D7%AA%D7%9E%D7%9B%D7%AA+%D7%A7%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOdIBCjEzM...
  26. למה 95% מהדיאטות נכשלות ומהו הפתרון שעובד לכל החיים?

    למה 95% מהדיאטות נכשלות ומהו הפתרון שעובד לכל החיים?

    הסטטיסטיקה המדכאת שאף אחד לא מספר לכם 95% מהדיאטות נכשלות תוך שנתיים. יותר מזה - 65% מהאנשים עולים במשקל יותר מהמשקל ההתחלתי שלהם. למה זה קורה? כי דיאטות נלחמות נגד הגוף שלכם, בעוד אורח חיים עובד איתו. ------------------------------------------- מה קורה בגוף כשאתם "על דיאטה"? השבוע הראשון...
  27. 3

    דרוש מידע דיאטה של מיכל פתל

    ניסיתי לחפש אשכולות קיימים ומצאתי רק מלפני 7-10 שנים! אז למרות שהנושא כבר נמאס, אשמח ממש לשמוע פרטים ממי שהתנסתה... עד כמה זה קשוח? והאם באמת יורדים משמעותית, וזה נשמר לאורך זמן? ואם התפריט הגיוני או שכל היום רעבים (ועצבניים....)? תודה מראש..
  28. N

    בקשה לכל נסיינות הדיאטות למינהם. בואו נתחיל ביחד!

    לכל מי שניסתה וניסתה...וניסתה וכל פעם נשברה מחדש הצטרפה לזום ההוא, ולקבוצה ההיא... בקיצ...המשקל לא מרנין ואת רוצה לתפוס את עצמך בידיים אבל.. המוטיבציה ברצפה... ועלתה לי המחשבה לפתוח קבוצת...תמיכה?! ולכן אני פונה. למי שרוצה להצטרף לכאן להתחיל איתי ביחד! אנסה למקד את האשכול.. 1. כל אחת בוחרת איזו...
  29. מירי רובינשטיין

    שיתוף מקודם מה לדעתכן גורם לנשים לרצות לרדת במשקל?

    מה באמת הסיבה שעומדת מאחורי הרצון הזה? זה התחושה בגוף? הבגדים שלא עולים? הבריאות? או אולי הרצון פשוט להרגיש שוב שליטה? סקרנית לשמוע איך אתן רואות את זה.
  30. מירי רובינשטיין

    שיתוף מקודם איך זכיה בשעון ספורט ⌚ מקרן 📽️ וארוחה זוגית 🍜 קשורה לירידה במשקל?

    שימי לב : הגרלות, טיפים וגם סיפור בהמשך האשכול.... אישה / אמא יקרה ועסוקה... מרגישה שזה הזמן להתאפס? את ממש רוצה לרדת במשקל ולא בדיאטות קיצוניות וחד פעמיות כדאי לך לבדוק את התהליך המיוחד - V לעצמי התוכנית מתאימה במיוחד לנשים עסוקות שלא רוצות לוותר על עצמן גם באמצע כל הבלגן של החיים...

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  8  פעמים
למעלה