בעיות שינה

  1. א

    התייעצות תינוקת עירנית להפליא - בעקבות טיסה לחו"ל

    שלום לכולם ראיתי המוני אשכולות בנושא , אבל לא מצאתי עיצה ברורה ביתי בת השנה וחצי הייתה ישנה יפה ורצוף מ -7 עד 7 טסנו לחו"ל לשבוע מאז שחזרנו התחיל סרט - הולכת לישון ב7/8/9 קמה באיזור 11 משחקים שירים ופעלולים , פשוט משתוללת במיטה עירנית להפליא אחרי שעות , גם כשכבר רואים שעייפה נוראות , לא נותנת...
  2. R

    מידע שימושי החדר שנה רחוק מחדר הילדים

    יש לי בעיה- אנחנו זוג עם תינוק חמוד שהוא כבר גדול, יש לי שינה קלה ולכן בעלי קם לתינוק בלילה (אם אני מתעוררת- אני נשארת עד הבוקר ערה- לא מצליחה לחזור לישון) מישהי הציעה לי להוציא את התינוק מהחדש (הוא בן שנה+ אבל מתעורר פעם אחת בלילה) הבעיה שלנו שחדר השינה (עם יחידת הורים בצד אחד של הדירה והחדרים...
  3. יעל אייזיקוביץ

    הפרעות קשב פטנט לאטנט

    בחור ישיבה לומד מ9 בבוקר עד 11 . כלומר 14 שעות. אין תרופה שמכסה טווח שעות כזה אז לוקחים פעמיים ביום. הפעם השניה בערך ב2 וחצי עד כאן הכל טוב אבל מגיע הלילה. איך נרדמים? בטוחה שיש עוד שנתקלו בבעיה כזו. אז אשמח לחכמת ההמונים ניסינו כבר רסקיו ומלטונין. לא עזר. ניסינו להפחית מינון לאטנט ולא יכל...
  4. ר

    עזרה ראשונה! כאבי שיניים

    מה עושים לכאבי שיניים??????? צומחת לי שן בינה ואני סובלת מכאבים כל לילה ובימים האחרונים גם במהלך היום. לא מצליחה לישון, אני עייפה, וכך יש לי גם פחות כח סבל. אופטלגין לא עוזר.
  5. פ

    דרוש מידע ייעוץ שינה

    יועצת שינה (בוגרת "תל חי" ו"עידן ההורות") מחפשת משפחה עם תינוק בן חצי שנה +- לסטאז' בייעוץ שינה הדרכה צמודה של ה טופ בארץ ליווי ימיומי עד לשינוי בעז"ה- בהתחייבות! מגיעה פרטים במייל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי>

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כד

אלְדָוִד מִזְמוֹר לַיי הָאָרֶץ וּמְלוֹאָהּ תֵּבֵל וְיֹשְׁבֵי בָהּ:בכִּי הוּא עַל יַמִּים יְסָדָהּ וְעַל נְהָרוֹת יְכוֹנְנֶהָ:גמִי יַעֲלֶה בְהַר יי וּמִי יָקוּם בִּמְקוֹם קָדְשׁוֹ:דנְקִי כַפַּיִם וּבַר לֵבָב אֲשֶׁר לֹא נָשָׂא לַשָּׁוְא נַפְשִׁי וְלֹא נִשְׁבַּע לְמִרְמָה:היִשָּׂא בְרָכָה מֵאֵת יי וּצְדָקָה מֵאֱלֹהֵי יִשְׁעוֹ:וזֶה דּוֹר (דרשו) דֹּרְשָׁיו מְבַקְשֵׁי פָנֶיךָ יַעֲקֹב סֶלָה:זשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וְהִנָּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבוֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:חמִי זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי עִזּוּז וְגִבּוֹר יי גִּבּוֹר מִלְחָמָה:טשְׂאוּ שְׁעָרִים רָאשֵׁיכֶם וּשְׂאוּ פִּתְחֵי עוֹלָם וְיָבֹא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד:ימִי הוּא זֶה מֶלֶךְ הַכָּבוֹד יי צְבָאוֹת הוּא מֶלֶךְ הַכָּבוֹד סֶלָה:
נקרא  2  פעמים
למעלה