דיאטה מה דעתכם על זריקת המונג'רו האם זה מועיל להרזיה והאם יש בזה סיכונים? ומה ההבדל מויגובי ?

  • הוסף לסימניות
  • #22
ואוו
והתופעות לוואי שכיחות או שזה כמה דקות ביום?
וחייבים תזונה בריאה ?
בקשר לתופעות לוואי
אז ככה אכן בתקופה בראשונה (שבועיים בערך)
הייתי כל הזמן עם שילשולים וכאבי בטן
(שהרופא אמר לי שזה תקין לחלוטין)
לאחר מכן זה התייצב על היום הראשון שאחרי הזריקה
(למשל אני מזריק לעצמי ביום שני אז ביום שלישי אני מושבת!!)
למשך חודש וחצי בערך וכיום שלושה חודשים אחרי נרגע לגמרי!!!
(למעט עצירות מידי פעם)
 
  • הוסף לסימניות
  • #23
מישהו יודע מה המחיר במאוחדת שיא?
את האמת כשביררתי על זה כשעדיין הייתי בכללית, שמעתי שהקופה היחידה שמסבסדת מעל 50% היא לאומית!!
אבל אני לא יודע מה קורה היום, הבנתי שעוד קופות התחילו לסבסד!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #24
את האמת כשביררתי על זה כשעדיין הייתי בכללית, שמעתי שהקופה היחידה שמסבסדת מעל 50% היא לאומית!!
אבל אני לא יודע מה קורה היום, הבנתי שעוד קופות התחילו לסבסד!!
זה שבועי או יומי?

ווגבי עשה לי תופעות קשות מאד לאחר חודש הפסקתי, האם שווה לנסות את מונג'רו?
 
  • הוסף לסימניות
  • #25
אין תקופת הכשרה על זריקות הרזיה בשדרוג לזהב זה מיידי [מברור עם נציג]
 
  • הוסף לסימניות
  • #26
זה שבועי או יומי?
זה שבועי!
אני ממליץ על יום שני בשבוע מסיבה פשוטה
ביום ראשון האוכל של שבת עדיין במעיים
מיום רביעי בשבוע לא תוכלו לאכול כלום בשבת
וככה שזה אחרי חמשה ימים אפשר כבר לאכול קצת!!
ווגבי עשה לי תופעות קשות מאד לאחר חודש הפסקתי, האם שווה לנסות את מונג'רו?
שווה מאד!!!!!!!!!!!!!!!!
חוץ מהתופעות לוואי שהזכרתי שהיו לי בתחילה אין כלום!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
  • הוסף לסימניות
  • #27
מי מחליט עם לקחת את הווגובי או המונג'רו?
הדיאטנית טענה לי שווגובי מביאים רק מBMI31
ופחות מזה מביאים את המונג'רו
מצד שני אני שומעת פה שהמונג'רו יותר חזק
אשמח לשמוע מידיעה
 
  • הוסף לסימניות
  • #28
איך מזריקים את זה? לא הבנתי ??
בעלי התחיל שבוע שעבר.
המזרק עלה עד 1 מ"ג ולא נתן לעלות יותר.
משהו יכול להסביר איך עושים את זה?
 
  • הוסף לסימניות
  • #29
איך מזריקים את זה? לא הבנתי ??
בעלי התחיל שבוע שעבר.
המזרק עלה עד 1 מ"ג ולא נתן לעלות יותר.
משהו יכול להסביר איך עושים את זה?
נכון - 1 מ"ג זה מנה בדיוק
אם קונים מינון יותר גבוה (בשלב הדרגה) צריך להזריק פחות מ1
 
  • הוסף לסימניות
  • #30
נכון - 1 מ"ג זה מנה בדיוק
אם קונים מינון יותר גבוה (בשלב הדרגה) צריך להזריק פחות מ1
הוא קנה מזרק של 5 מ"ג. הוא היה צריך להזריק 2.5 אולי ?
לא הבנו איך להגיע למינון הזה.
פשוט הגענו עד 1, הזרקנו וכשהמזרק עדיין בבטן העלנו שוב ל- 1 והזרקנו.
ברור שעשינו משהו טעות.
לא הבנו איך, מה כמה...
 
  • הוסף לסימניות
  • #31
הוא קנה מזרק של 5 מ"ג. הוא היה צריך להזריק 2.5 אולי ?
לא הבנו איך להגיע למינון הזה.
פשוט הגענו עד 1, הזרקנו וכשהמזרק עדיין בבטן העלנו שוב ל- 1 והזרקנו.
ברור שעשינו משהו טעות.
לא הבנו איך, מה כמה...
אוי
מתחילים עם מינון של 2.5 , ולכן עם מינון של 5 היה צריך להזריק חצי כלומר לעצור אחרי 30 פסיקים
כל עט בכל מינון שהוא מכיל 4 הזרקות של 1 ומספיק לחודש
כדי לחסוך כסף קונים מינון כפול שעולה אותו דבר, ומזריקים חצי ומספיק לחודשיים
נשמע שהזריק פי 4 מהכמות, מקווה שלא יסבול מתופעות לוואי קשות מידי
 
  • הוסף לסימניות
  • #32
הוא קנה מזרק של 5 מ"ג. הוא היה צריך להזריק 2.5 אולי ?
לא הבנו איך להגיע למינון הזה.
פשוט הגענו עד 1, הזרקנו וכשהמזרק עדיין בבטן העלנו שוב ל- 1 והזרקנו.
ברור שעשינו משהו טעות.
לא הבנו איך, מה כמה...
חבל...
בפעם הראשונה כדאי לקבל הסבר בקופת חולים.
לכו לקופת חולים, גשו לאחיות, ושם יסבירו לכם בצורה מאוד יפה, ויתנו לכם לעשות פעם ראשונה בהדרכתם.

את מתכוונת בחלק העליון של המזרק?
איפה שהפקק העליון המסתובב שכתוב שם 1?
שם יש רק את המס' 1 וזה אומר שזה כמות מלאה. עצרתם ב1 כי אין אפשרות להמשיך יותר, ואם הוא עשה כך הוא הזריק כמה פעמים 5 מ"ג, וזה כמות גדולה וחריגה. (אחרי 4 פעמים נגמר החומר במזרק).

או שאולי כוונתך לפסים שיש למטה בחלק השקוף, שהגעתם עד הפס הראשון, ואם ככה זה נשמע לי יותר סביר. (כמו שכתבו הכי טוב היה להעלות את הפקק העליון המסתובב עד חצי הדרך, ואז להזריק פעם אחת, זה יוצא בדיוק חצי מ5 מ"ג).
 
  • הוסף לסימניות
  • #33
אוי
מתחילים עם מינון של 2.5 , ולכן עם מינון של 5 היה צריך להזריק חצי כלומר לעצור אחרי 30 פסיקים
כל עט בכל מינון שהוא מכיל 4 הזרקות של 1 ומספיק לחודש
כדי לחסוך כסף קונים מינון כפול שעולה אותו דבר, ומזריקים חצי ומספיק לחודשיים
נשמע שהזריק פי 4 מהכמות, מקווה שלא יסבול מתופעות לוואי קשות מידי
כלומר צריך לספור בפה 30 קליקים? מה זה הדבר המיושן הזה? למה החלון לא מציג את זה ?
אז אם היה בחלון 1 והזרקנו שוב 1 כלומר 2 כמה הוא הזריק לעצמו ???
 
  • הוסף לסימניות
  • #35
חבל...
בפעם הראשונה כדאי לקבל הסבר בקופת חולים.
לכו לקופת חולים, גשו לאחיות, ושם יסבירו לכם בצורה מאוד יפה, ויתנו לכם לעשות פעם ראשונה בהדרכתם.

את מתכוונת בחלק העליון של המזרק?
איפה שהפקק העליון המסתובב שכתוב שם 1?
שם יש רק את המס' 1 וזה אומר שזה כמות מלאה. עצרתם ב1 כי אין אפשרות להמשיך יותר, ואם הוא עשה כך הוא הזריק כמה פעמים 5 מ"ג, וזה כמות גדולה וחריגה. (אחרי 4 פעמים נגמר החומר במזרק).

או שאולי כוונתך לפסים שיש למטה בחלק השקוף, שהגעתם עד הפס הראשון, ואם ככה זה נשמע לי יותר סביר. (כמו שכתבו הכי טוב היה להעלות את הפקק העליון המסתובב עד חצי הדרך, ואז להזריק פעם אחת, זה יוצא בדיוק חצי מ5 מ"ג).
כן בחלק העליון היה רשום 1.זה עולה כמו ספירלה ללמעלה.
5 מ"ג זה מנה של הזרקה שבועית ?
ובגלל שהוא קנה מנה גדולה יותר היה צריך להזריק חצי מ-5 מ"ג (כלומר לא לראות 1 מ"ג בחלון כי זה חצי )
 
  • הוסף לסימניות
  • #36
מי מחליט עם לקחת את הווגובי או המונג'רו?
הדיאטנית טענה לי שווגובי מביאים רק מBMI31
ופחות מזה מביאים את המונג'רו
מצד שני אני שומעת פה שהמונג'רו יותר חזק
אשמח לשמוע מידיעה
אני לוקח מונגר'ו ובידיעה
נותנים אותו רק מ BMI 33 ומעלה
 
  • הוסף לסימניות
  • #37
זה יעזור לכם מאד
בהצלחה
 

קבצים מצורפים

  • טבלת מינונים מונג'רו.png
    טבלת מינונים מונג'רו.png
    KB 488.1 · צפיות: 112
  • הוסף לסימניות
  • #38
זריקה שמזריקים לבד באיזור הבטן התחתונה פעם בשבוע (המחט היא אותה מחט של מזרקי האינסולין למי שמכיר!)
הזריקה גורמת לדיכוי תיאבון והרגשת שובע ומלאות יותר זמן
וע"י כך לאכילה מופחתת ירידה במשקל מובטחת!!
(כי זה גם גורם לשריפת שומנים)
תופעות לוואי שכיחות (בעיקר בהתחלה)
כאבי בטן
בחילות
שילשולים (שבהמשך מתחלף לעצירות)
ולעיתים נדירות גם הקאות
בהצלחה
המחט של המונג'רו יותר ארוכה משל הויגובי?? (של הויגובי פיצפונת ממש, כמה מילימטרים)
 
  • הוסף לסימניות
  • #39
  • הוסף לסימניות
  • #40
כן בחלק העליון היה רשום 1.זה עולה כמו ספירלה ללמעלה.
5 מ"ג זה מנה של הזרקה שבועית ?
ובגלל שהוא קנה מנה גדולה יותר היה צריך להזריק חצי מ-5 מ"ג (כלומר לא לראות 1 מ"ג בחלון כי זה חצי )
כל מינון שהוא מחולק להזרקות שבועית
הזרקה שבועית = 60 פסיקים= 1
ברעיון לחודש הראשון הוא היה צריך לרכוש מינון 2.5
ואז להזריק 1 בכל שבוע. וזה מספיק לו ל4 כאלו.

קונים 5 -רק בשביל החסכון - ואז טבלת ההמרות שצירפו כאן- עוזרת
יש כאלו שקונים 15 מיד ואז מזריקים רק 10 פסיקים- זה הכי חסכוני
 

פרוגבוט

תוכן שיווקי
פרסומת

פוסטים חדשים שאולי לא קראת....

לא מעט פעמים נתקלתי כאן בפורום בשאלה: "איך אזרח ישראלי יכול לפתוח חשבון בנק בארה"ב או באירופה?".

הצורך הזה ברור – בין אם אתם צריכים לקבל החזרי מס מהדוד סם (התחילה הגשת 2025 והדוד
התחיל לעשות בעיות עם צ'קים 💵), פרילנסרים שמקבלים תשלומים מחו"ל, או פשוט רוצים לחסוך בעמלות המרה כשאתם רוכשים במט"ח.

אז יש בשורה, והיא הרבה יותר פשוטה ונגישה ממה שנדמה לכם. הפתרון נקרא Wise.

לא מדובר סתם בעוד "ארנק דיגיטלי", אלא בפלטפורמה פיננסית מפוקחת שמאפשרת לכם להחזיק חשבון בנק מקומי (ממש עם מספר חשבון וכתובת) במגוון מדינות, וכל זה מהמחשב בבית.

למה דווקא Wise?
  • חשבון בנק מקומי אמיתי: בעת פתיחת החשבון, תקבלו פרטי בנק מקומיים (מספר חשבון, Routing Number, IBAN וכו') עבור המדינות שתבחרו: ארה"ב, בריטניה, גוש האירו, אוסטרליה, קנדה ועוד. הכסף נכנס לשם כאילו אתם תושבים מקומיים.
  • שער יציג אמיתי (Mid-Market Rate): בניגוד לבנקים רגילים ש"גוזרים קופון" על שער ההמרה, Wise ממירים לכם את הכסף בשער היציג האמיתי (זה שרואים בגוגל), וגובים עמלה שקופה וידועה מראש.
  • עמלות נמוכות במיוחד: לדוגמה, על המרת 1,000$ לשקלים, תשלמו עמלה של כ-4.5$ בלבד (משתנה קלות בהתאם לשערים) - פחות מ-0.5%. (למחירון המלא).
  • אפס דמי מנוי: אין "דמי ניהול חשבון", אין עמלת שורה ואין קנסות על חוסר פעילות. החשבון יכול לשבת ריק ולא יעלה לכם שקל.
  • הכסף נזיל: נדרשת הפקדה ראשונית כדי להפעיל את פרטי החשבון (כ-20 ליש"ט/דולר), אבל חשוב להדגיש: זה לא תשלום לפלטפורמה. הכסף נכנס ליתרה שלכם וניתן לשימוש או משיכה מיד לאחר האימות.
  • גם לבעלי אזרחות ישראלית: ללא צורך ב-SSN או ITIN.
  • אימות בשיחה קולית: אין צורך אפילו ב-SMS, ניתן לקבל קוד אימות בהודעה קולית באנגלית.
אז איך עושים את זה תכל'ס?

כדי לחסוך לכם הסתבכויות מיותרות, הכנו - אני וג'מיני , מדריך צעד-אחר-צעד, מהרשמה ועד קבלת מספר החשבון.

📋 צ'ק ליסט: מה להכין לפני שמתחילים?

כדי שהתהליך ירוץ חלק ולא תתקעו באמצע, ודאו שיש לידכם את הדברים הבאים:
  1. תעודות מזהות: צילום של תעודת זהות (2 הצדדים) / דרכון / רשיון נהיגה. נדרשים 2 מתוך 3. כדי שלא תקבלו דחייה של התמונה, צלמו תמונה ברורה, ואל תסרקו בסורק.
  2. מצלמת רשת: במהלך הרישום תתבקשו לבצע אימות זהות (סלפי) בוידאו. תצטרכו להסריט את עצמכם מקריאים משפט באנגלית.
  3. כוס קפה: כי בכל זאת, אנחנו מתעסקים בבירוקרטיה, גם אם היא דיגיטלית ונוחה.
🚗 בואו נצא לדרך
בין שלל הדיווחים העדכונים והפריצות לשידור, שמות הנטבחים וסיפורי הניצולים, תקיפות בעז"ה וחיסול המחבלים, החדשות הטובות והפחות, המתח והחרדות, האזעקות והמרחב המוגן, הטלפון והמרחב הקולי.

חשוב שיהיה גם מקום אחר, אווירה טובה, להתאוורר ולנשום עמוק, להביט על עם ישראל היפה, להתמקד בחדשות הטובות, פוסטים שמעלים חיוך, סרטונים ותמונות עם הומור בריא, שיעזרו לנו לעבור את התקופה. יהיה טוב!


כמה כללים בסיסיים:
  • אין להעלות תכנים כפולים.
  • ללא ציטוטים ושרשורים. לזה יש נספח.
  • הודעות מאולצות או תת רמה - מיותרות, אין טעם להעלותם.
  • אין לדון כלל! בדברים שיעלו פה.
  • יש להעלות רק דברים שמתאים לרוח אתר חרדי.
  • ללא תמונות נשים.
  • ללא בקשות "אפשר בזיפ"! (תוכלו לפנק את המנוטפרים בלי שיבקשו).
  • ללא מחזור קרשים ישנים, בדיחות מלפני שנה או עשור מיותרות.


עריכה:
כפי ששמתם לב, האשכול השתנה מעט, מעלה רמה ומחליף פורמט.
כל הדירוגים התאפסו. מהיום, אתם מחליטים מה מתאים ומה בדיחת קרש מאולצת ומיותרת.

אשכול זה מיועד לבדיחות ותכנים הרצים ברשת וקשורים למלחמה בלבד.
יש לכם בדיחה טובה? מעולה! תכתבו אותה פה.
מישהו העלה בדיחה, ויש לכם מה לומר עליה, כתבו בנספח. אין לפתוח פה ציטוטים ושרשורים.

צופים יקרים, שימו לב! אתם מצבעים ומשפיעים איזו הודעה מתאימה, ואיזו מאולצת או תת רמה.
ההצבעה אנונימית, וכל אחד יכול להשפיע. הודעה שתקבל דירוג שלילי, תוסר מהאשכול.

כמובן, הודעה כפולה, או כזאת הנוגדת את כללי האשכול, תקבל אף היא את הדירוג השלילי שלכם,
וכך תעזרו לנו לשמור עליו נקי עם רמה גבוהה.

אולי מעניין אותך גם...

אשכולות דומים

מסתבכת בחיפוש אודה למידע מרוכז למי שיש:
- תרופות: האם אפשר להתחיל עם טונייט או כדאי מיד בונג'סטה? בנוסף אומפרדקס, יש עוד משהו שעוזר?
- טיפול טבעי: נטורופט דיקור סיני טיפול רגשי ועוד, מה עזר מנסיון, מה כדאי
@Ruti Kepler אודה לעזרתך
- אשפוז בהדסה עין כרם - באיזה מצבים מומלץ, איך זה עובד והאם כדאי
- דיאטה של מיצי פירות: מי עשתה ועזר לה ואיך זה בדיוק עובד איזה מיצים כמה לשתות באיזו תדירות וכו'
- רופאת נשים שבענין בנושא הזה בירושלים - המלצות
- שמירת הריון באיזה מצבים הגיוני לבקש ולקבל
- עזרה בארוחות או שמירה על ילדים וכו' האם קיים
וכן כל מידע רלוונטי ויעיל
תודה רבה!

הצטרפות לניוזלטר

איזה כיף שהצטרפתם לניוזלטר שלנו!

מעכשיו, תהיו הראשונים לקבל את כל העדכונים, החדשות, ההפתעות בלעדיות, והתכנים הכי חמים שלנו בפרוג!

לוח מודעות

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק כג

אמִזְמוֹר לְדָוִד יי רֹעִי לֹא אֶחְסָר:בבִּנְאוֹת דֶּשֶׁא יַרְבִּיצֵנִי עַל מֵי מְנֻחוֹת יְנַהֲלֵנִי:גנַפְשִׁי יְשׁוֹבֵב יַנְחֵנִי בְמַעְגְּלֵי צֶדֶק לְמַעַן שְׁמוֹ:דגַּם כִּי אֵלֵךְ בְּגֵיא צַלְמָוֶת לֹא אִירָא רָע כִּי אַתָּה עִמָּדִי שִׁבְטְךָ וּמִשְׁעַנְתֶּךָ הֵמָּה יְנַחֲמֻנִי:התַּעֲרֹךְ לְפָנַי שֻׁלְחָן נֶגֶד צֹרְרָי דִּשַּׁנְתָּ בַשֶּׁמֶן רֹאשִׁי כּוֹסִי רְוָיָה:ואַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כָּל יְמֵי חַיָּי וְשַׁבְתִּי בְּבֵית יי לְאֹרֶךְ יָמִים:
נקרא  10  פעמים
למעלה