עזרה אם כלביאה - אשכול עידוד לאמהות

[L.E.]

אפשר עזרה?

נראה לי שזה כבר הסתיים...

 

[תמר##]

הצלחת להיכנס? כי גם אני לא קבלתי קישור.

אפשר עזרה?

 

[-רות-]

פעם אחת מתי שהוא בבוקר, פעם אחת מתי שהוא בצהריים ופעם אחת מתי שהוא בערב אחרי שהם במיטות.

אה, ארוחת ערב היא באמת פינוק, וזה בכלל לא משנה מה אוכלים בה
עצם הישיבה בשקט מפנקת, גם אם אני אוכלת טונה על קרקר

 

[BIZZARC- עשירה]

אה, ארוחת ערב היא באמת פינוק, וזה בכלל לא משנה מה אוכלים בה
עצם הישיבה בשקט מפנקת, גם אם אני אוכלת טונה על קרקר

את חושבת ממש רחוק
אני לא מגיעה עד לשם
אני בסה"כ חושבת על לשתות מים ולנשום כמה נשימות עמוקות בשקט
מקסימום המחשבה שלי זה על קובית שוקולד שאפשר לשמור בארון בחדר....

 

[הטעם המושלם]

את חושבת ממש רחוק
אני לא מגיעה עד לשם
אני בסה"כ חושבת על לשתות מים ולנשום כמה נשימות עמוקות בשקט
מקסימום המחשבה שלי זה על קובית שוקולד שאפשר לשמור בארון בחדר....

מפתחות של החדרים/ מרפסת/ מרפסת שרות/ מטבח- יכולים מאוד להועיל בעניין.

 

[רק לחייך]

נראה לי שזה כבר הסתיים...

הסתיים עכשיו

 

[קופיUX]

אחד הדברים שעוזרים לי בתקופה הזו, בבית עם ילדים קטנים
שיתכן ולא יעיל\ לא רלוונטי \ לא אפשרי אצל אחרים \ יוצר חנק

זה לסדר חדרים בבוקר ו-לנעול את החדרים.

בערב, אחרי הקריסה וההתאוששות, יש לסדר, אבל רק את הסלון- מטבח- שירותים כשהחצי השני של הבית - מסודר מהבוקר.

 

[Sariba]

אני עושה את זה מידי פעם, גם בלי קשר לתקופה זו,
אחה"צ, לקראת ארוחת ערב, כשאני לא רוצה שיוציאו שוב ושוב ושוב משחקים, יצירות וכו' בלי שליטה.
מארגנת חדרים, (אפשר גם לפתוח כבר מיטות ולארגן חדר לשינה)נועלת ומשאירה משחק או שניים בסלון.
(לא מתאים מן הסתם לבתים עם ילדים ממש גדולים)

 

[יב כסליו]

לא מבינה,
מתי אתן עושות את כל זה עם הילדים????
אני היחידה שמנסה במקביל לעבוד????
ובסוף בכלום לא נמצאת במערכה מלאה (ילדים, בית, עבודה)

 

[כתב עט]

לא מבינה,
מתי אתן עושות את כל זה עם הילדים????
אני היחידה שמנסה במקביל לעבוד????
ובסוף בכלום לא נמצאת במערכה מלאה (ילדים, בית, עבודה)

אני לא יודעת אם זה אפשרי מבחינת העבודה שלך,
אבל יש כאלה שיכולות לדחות את העבודה שלהן לאחה"צ / לילה.
אחרת- זה בלאגן שלם בראש ובבית...

 

[הטעם המושלם]

לא מבינה,
מתי אתן עושות את כל זה עם הילדים????
אני היחידה שמנסה במקביל לעבוד????
ובסוף בכלום לא נמצאת במערכה מלאה (ילדים, בית, עבודה)

אני עובדת במשמרות. ביום חמישי אחרי ששבוע שעבר שיבצו אותצי בלי לשאול אותי כמעט כל השבוע ערב אמרתי להם שאני לא מוכנה ככה, ושיבצו אותי בעיקר בקרים.
יום שישי אמרתי להם שעד להודעה חדשה, אני רק ערבים. (יש מצב שהודעה חדשה תגיע רק בבין הזמנים...)

 

[DvoraVidman]

לא מבינה,
מתי אתן עושות את כל זה עם הילדים????
אני היחידה שמנסה במקביל לעבוד????
ובסוף בכלום לא נמצאת במערכה מלאה (ילדים, בית, עבודה)

זה באמת פחות מוצלח כשמנסים גם וגם...


אביטל כהן כתבה:

למענה עבודה- הקישי 3​

הבעיה בעבודה מהבית היא שזה רק נשמע קסום. במציאות זה פשוט מזללת משאבים- בין מריבות של אחים, מענה למייל דחוף, מעקב אחרי פסטה בסיר ואוזן שנדרכת מכל צליל את אמנם מצליחה לעבוד פיסות-פיסות אבל ההרגשה כל כך לא ארוזה- לא מצטיינת החברה ולא אם השנה. אז קודם כל, קבלי נרמול. זו לא באמת משימה שאמורים לעמוד בה ומגיעה לך התפעלות כנה מעצמך. ובאשר לאיך זה ירגיש טוב יותר, נסי לרכז ופחות לזגזג- צמצמי את המעברים בין אימהות לעבודה. סכמי עם הילדים על סימני העבודה שלך: * כשאמא עם אוזניות זה אומר שצריך לחכות. * כל מי שרוצה לאכול או לנשנש, יכול לקחת מהמגש שבמטבח בלי לשאול או לבקש. * עד שהמחוג הגדול מגיע למדבקה הירוקה, אפשר לשחק בכל המשחקים שאמא הניחה על הרצפה, ורק בחדר הילדים. תוכלי לתכנן הפסקות יזומות בכל פרק זמן קצוב והקדישי זמן קצר לנוכחות אימהית וארגון מחדש. כך גם תתייעלי בשתי המשימות, וגם תרגישי מלאה יותר מכל הבחינות.​

 

[דיצה]

לא מבינה,
מתי אתן עושות את כל זה עם הילדים????
אני היחידה שמנסה במקביל לעבוד????
ובסוף בכלום לא נמצאת במערכה מלאה (ילדים, בית, עבודה)

לא כל אחת עושה הכל, כן?
אני עושה להם משהו אחד מיוחד כל יום, אתמול למשל עשינו אוהל וקראו בפנים,
ויציאה אחת-גינה קרובה מאד או ליסוע בחוץ בבימבות וקורקינט.
כל שאר היום רגיל-מגנטים, פליימוביל, פאזלים, צבעים ולורדים, פלסטלינות וכו'.
מחליפה תעסוקה כל הזמן שלא ישעמם להם.

 

[אוריגמי]

יצירות מטעם "יוצרים סביבה"
יש 3 קישורים לדרייב עם אוצר של יצירות ברמה גבוהה לכל הגילאים

יוצרים תקווה הרגעה - יוצרים סביבה

יצירת תקווה והרגעה בימים אלו של מתח ושהיה ממושכת במקלטים ומ”מדים מונגשת לכם פעילות מרגיעה ומשחררת. באמצעים פשוטים , להיות עסוקים בטוב. כל החומרים מבית יוצרים סביבה ניתן להפיץ חינם באהבה. לשאלות ורעיונות נוספים יתן לשלוח מייל: <לא ניתן לפרסם מיילים באופן פומבי> רק בשורות טובות איתכם בתפילה❤ לשלום עם ישראל ...

www.ysviva.org

 

[צופאן]

מתאים למשפחות עם בוגרים (לא לילדים קטנים)


משחק בריחה קבוצתי ברמה הכי גבוהה שיש!!!
מתאים לקבוצות / משפחות וכדו' (מ-5 עד 30 איש)

במהלך המשחק תהפכו לפיראטים אמיתיים ותתחקו אחר אוצרו של קפטן ג'ון אדום הזקן
מובטח לכם שעה מלאה בהנאה רצופה

אנו נגיע עד אליכם עם הערכה. לכם נותר רק לפצח את התעלומה

צו-פאן: 052-7681147

 

[דידקטית]

חוברת תעסוקה וצביעה לשימוש בחינם כמות שהיא
מותר להפיץ

הנה הכריכה:

להוריד את הPDF המצורף

 

[DvoraVidman]

אביטל כהן עושה זום על תרגול רוגע - מינדפולנס.שווה!
(לא לנטפרי, לכאורה.)

_____________

כשהבתים נסגרים הזומים נפתחים...
אנחנו כבר מתורגלים יפה במעבר למרחב הוירטואלי
עם כל איום המתרגש מן החוץ,
ואולי כבר היית באיזה מפגש זום אחד (או שלושה) השבוע,
אבל
זה לא ימנע ממני להזמין אותך למפגש השווה הזה


בעז"ה מחר, חמישי, מפגש קצר וממוקד
עם כלים מעשיים לתרגול מיינדפולנס להורים וילדים

מוזמנת להירשם כאן > https://lp9.senzey.com/pnimacenter/49
ההשתתפות ללא עלות, ההרשמה חובה

תני לעצמך את ההזדמנות הזו!
כל הפרטים במודעה


image

מעשי, קולע וסופר חשוב.


בואי לתת כיף,
אביטל



קיבלת את המייל מחברה ועדין לא רשומה? הצטרפי כאן!

רעיונות, הצעות, בקשות? כתבי לי כאן>

 

[rivkar]

היום יש את זה:

 

[עיר שהיא עולם]

יש לי אחות מורה במשרד החינוך.
היום הודיעו להן שביום ראשון הקרוב כנראה יחזירו את רוב הארץ ללימודים.
ובא לציון גואל

 

[ציפור מעופף]

יש לי אחות מורה במשרד החינוך.
היום הודיעו להן שביום ראשון הקרוב כנראה יחזירו את רוב הארץ ללימודים.
ובא לציון גואל

את יודעת אם גם החינוך מיוחד כבר חוזרים בראשון?