דרוש מידע פתרון דחוף לצוואר תפוס בבית שמש

97531

משתמש חדש
ערב פסח וקמתי הבוקר עם צוואר תפוס,
לא מצליחה לתפקד כלל וכלל
זה קרה לי כמה פעמים אבל לא עד כדי כך
מי שיש לו פתרון מידי אשמח בדחיפות!!!
 

צ ב י

משתמש מקצוען
עריכה תורנית
שכיבה + שמן זית על הצוואר + מגבת + להעביר פן על המגבת כדי לחמם את הצוואר
או שזה נפתר תוך שעה
או שיש לחוש לפריצת דיסק צווארית
....
 

ללדת אחרת

משתמש פעיל
ישנה שיטה מעניינת גם אם נשמעת מעט כקוריוז: לעסות את "צוואר" הבוהן ברגל מ2 צידיו.
[עובדים עם 2 אצבעות שמחזיקות ב2 צידי הבוהן] .
בדוק ומנוסה!
אם עובדים נכון הלחיצה הראשונה לא מאד נעימה אבל ככל שהצוואר משתחרר האצבע מתרככת .
 

**Moko**

משתמש מקצוען
ישנה שיטה מעניינת גם אם נשמעת מעט כקוריוז: לעסות את "צוואר" הבוהן ברגל מ2 צידיו.
[עובדים עם 2 אצבעות שמחזיקות ב2 צידי הבוהן] .
בדוק ומנוסה!
אם עובדים נכון הלחיצה הראשונה לא מאד נעימה אבל ככל שהצוואר משתחרר האצבע מתרככת .
2 אצבעות מכל צד?
 

ללדת אחרת

משתמש פעיל
2 אצבעות מכל צד?

הכוונה היתה לנסות לצייר במילים את האופן שבו מחזיקים את האגודל - הבוהן. בין 2 אצבעות. אצבע מכל צד. משני צידי הבוהן. ממשיכים עם העיסוי עד שמרגישים שהמקום התרכך כי בהתחלה ממש אפשר להרגיש את הנקודות הנוקשות. [במקביל לצוואר התפוס].
 

איזה מאמי

משתמש פעיל
יש משחת BENGAY או תחליפים דומים בבת מרקחת,או משחת אלוהיט של פוראוור, למרוח על הצוואר.
עיסויים, צעיף, סיבובי צוואר עם מתיחה מתונה.

בנוסף ממש ממליצה לך לפנות לכירופרקט- יש אחד מעולה שמקבל בבית שמש- ד"ר איתמר ברים- 054-8441423
 

לארג'

משתמש מקצוען
בנוסף ממש ממליצה לך לפנות לכירופרקט- יש אחד מעולה שמקבל בבית שמש- ד"ר איתמר ברים- 054-8441423
הייתי אצלו בירושלים לא מזמן הוא מעולה!
אבל לא עד כדי כך
אם זה תופת ולא כאב רגיל של צוואר תפוס הייתי ממליץ ללכת לכירופרקט לשחרר חוליות שזזו,משחות לא עוזרות לזה
רפו"ש
 

ש''ר

משתמש פעיל
בנג'יי (משחה ללא מרשם - מתאים בכל זמן..)
מעולה ביותר
תבררו על גמ"ח תרופות באזורכם או בית מרקחת שפתוח במשמרת לילה.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמד

א לְדָוִד בָּרוּךְ יְהוָה צוּרִי הַמְלַמֵּד יָדַי לַקְרָב אֶצְבְּעוֹתַי לַמִּלְחָמָה:ב חַסְדִּי וּמְצוּדָתִי מִשְׂגַּבִּי וּמְפַלְטִי לִי מָגִנִּי וּבוֹ חָסִיתִי הָרוֹדֵד עַמִּי תַחְתָּי:ג יְהוָה מָה אָדָם וַתֵּדָעֵהוּ בֶּן אֱנוֹשׁ וַתְּחַשְּׁבֵהוּ:ד אָדָם לַהֶבֶל דָּמָה יָמָיו כְּצֵל עוֹבֵר:ה יְהוָה הַט שָׁמֶיךָ וְתֵרֵד גַּע בֶּהָרִים וְיֶעֱשָׁנוּ:ו בְּרוֹק בָּרָק וּתְפִיצֵם שְׁלַח חִצֶּיךָ וּתְהֻמֵּם:ז שְׁלַח יָדֶיךָ מִמָּרוֹם פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִמַּיִם רַבִּים מִיַּד בְּנֵי נֵכָר:ח אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:ט אֱלֹהִים שִׁיר חָדָשׁ אָשִׁירָה לָּךְ בְּנֵבֶל עָשׂוֹר אֲזַמְּרָה לָּךְ:י הַנּוֹתֵן תְּשׁוּעָה לַמְּלָכִים הַפּוֹצֶה אֶת דָּוִד עַבְדּוֹ מֵחֶרֶב רָעָה:יא פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִיַּד בְּנֵי נֵכָר אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:יב אֲשֶׁר בָּנֵינוּ כִּנְטִעִים מְגֻדָּלִים בִּנְעוּרֵיהֶם בְּנוֹתֵינוּ כְזָוִיֹּת מְחֻטָּבוֹת תַּבְנִית הֵיכָל:יג מְזָוֵינוּ מְלֵאִים מְפִיקִים מִזַּן אֶל זַן צֹאונֵנוּ מַאֲלִיפוֹת מְרֻבָּבוֹת בְּחוּצוֹתֵינוּ:יד אַלּוּפֵינוּ מְסֻבָּלִים אֵין פֶּרֶץ וְאֵין יוֹצֵאת וְאֵין צְוָחָה בִּרְחֹבֹתֵינוּ:טו אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁכָּכָה לּוֹ אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁיֲהוָה אֱלֹהָיו:
נקרא  7  פעמים

ספירת העומר

לוח מודעות

למעלה