adhd

  1. פ

    עזרה מודעות להפרעת קשב וריכוז בציבור החרדי

    שלום כידוע לכל מי שניסה רק להתעניין יש בציבור שלנו חוסר מודעות גדול להפרעת קשב וריכוז ADHD בעבר ראיתי שיש קו לאמהות לילדי קש"ר דבר שמן הסתם הגביר את המודעות לענין אשמח לשמוע עצות רעיונות עזרה וכו' להעלות את המודעות גם בקרב בחורי הישיבות ןשות' (לכאו' קו לא רלוונטי עקב החשאיות הרבה המאפיינת רבים...
  2. פ

    דרוש מידע יש בעיה לקחת אטנט וריטלין במקביל (בבוקר ובערב)

    1.אשמח אם מישהו יודע אם יש בעיה לשלב אטנט וריטלין באותו תקופה (אני לוקח בבוקר אטנט ובערב צריך משהו קצר יותר)? 2. מישהו יודע מה עדיף לבחור ישיבה פסיכיאטר/ נוירולוג? תודה
  3. איך לעזור לילדים עם הפרעת קשב וריכוז לשפר יחסים חברתיים

    איך לעזור לילדים עם הפרעת קשב וריכוז לשפר יחסים חברתיים

    הילד סובל מקשיים חברתיים? אולי זה קשור להפרעת קשב נקודות מפתח: * ההפרעה משפיעה על 4 תחומים: ריכוז, ארגון, איפוק וויסות תנועתי - כל תחום משפיע על התפקוד החברתי בדרכים שונות * אצל ילדים עם הפרעת קשב פעמים רבות הקשיים החברתיים הם סמויים ומתגלים בדיעבד אחרי שנים של סבל * חשוב להבין את החוויה...
  4. R

    הפרעות קשב רטליין שלא משפיע בשעות הצהרים

    צריכה עזרה ויעוץ יש לי ילד בן שמונה מאד חכם ומוכשר אבל יש לו בעית קשב ריכוז הוא קופצני מאד וממש קשה לו לשבת ולהתרכז הוא לוקח רטלין la20 ובשעות הבוקר של הלימודים זה משפיע ומרגיע אותו ( עדין בעיני לא ככ מרוכז אבל כן מרגיע אותו הוא יכול לשבת ולהקשיב בשעורים) הבעיה זה שעות הצהרים הוא לומד...
  5. "בתירוצים הוא מלך. תמיד הוא צודק" מה עושים?

    "בתירוצים הוא מלך. תמיד הוא צודק" מה עושים?

    איך מתמודדים עם יקיריכם שמאמינים שהם תמיד צודקים, גם כשהמציאות מראה אחרת? ד"ר חיים דיין מציג שתי נקודות מבט מרתקות - ה"עגולה" וה"מרובעת" - ומסביר כיצד ניתן לעזור לשלב בין ראייה ייחודית לתובנות מהעולם החיצוני. "בתירוצים הוא מלך. תמיד הוא צודק" מה עושים? מאת: ד"ר חיים דיין, עו"ס קליני, יו"ר...
  6. מה עושים עם הילדים בחופש הגדול?

    מה עושים עם הילדים בחופש הגדול?

    בימי החופש הגדול, ובמיוחד בתקופה הנוכחית שבה המלחמה מגבילה את אפשרויות הטיול והפעילויות מחוץ לבית, החופש עשוי להיות תקופה מאתגרת – במיוחד עבור ילדים עם הפרעת קשב והוריהם. גישת SET (Salutogenic Existential Therapy) מציעה תובנות וכלים להתמודד עם מצב זה. עקרונות הגישה ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) לא...
  7. השגה

    מודעה גם הילד שלכם מתקשה להתארגן בבוקר? מחפש בגדים בכל הבית? לוקח לו נצח לסדר את החדר? לא מוצא את החפצים שלו שלו? שוכח איפה התיק? מתמהמה לפני השינה?

    גם לילד שלך קשה להתארגן, סדנא חינמית במרכז השגה עבורכם! סדנת "קלף הקסם" היא הפתרון המושלם עבורכם! בסדנה זו, תלמדו כיצד להשתמש בכלי חדשני ומהפכני שפותח במיוחד עבור ילדים המתמודדים עם קשיים בתפקודים ניהוליים. מה תקבלו בסדנה: היכרות מעמיקה עם קלף הקסם: תבינו את העקרונות הפסיכולוגיים שעומדים...
  8. נ

    התייעצות אמא לילד ADHD? כנסי!

    הטלפון צלצל, בטח שוב מורה עצבנית שארי הרס לה את השיעור. שוב לשמוע איך הקסם עליו חלמה מתפוצץ מול עיניה, שוב לאסוף דמעות ולכבוש כאבים, שוב לסיים שיחה ולחבק את הילד הקטן שלה שכל כך רוצה, אבל- כל כך לא מצליח. הוא כזה חכם ורגיש, אבל כל כך לא מתאמץ להראות לעולם את הטוב שבו. ADHD, כולה ארבע אותיות...
  9. א

    עזרה מאמר על ADHD והתארגנות

    שמעתי שהיה כתבה יפה בהמודיע, מישהו יכול לשלוח צילום בבקשה
  10. האם בחור טורבו יכול להסתדר בישיבה?

    האם בחור טורבו יכול להסתדר בישיבה?

    האם בחור טורבו יכול להסתדר בישיבה? אם אתם קוראים את זה, רוב הסיכויים שאתם מכירים אנשים כאלו; יצירתיים בטירוף, מלאי אנרגיה, רעיונות מקוריים מתפוצצים להם בראש כמו פופקורן במיקרו. אבל... יש גם את הצד השני של המטבע. פוקוס? זה שם של מכונית, לא? סדר וארגון? אולי בגלגול הבא.. אז מה עושים? מתבאסים...
  11. לעמוד במחויבויות בלי להרגיש חנוק – תובנות מקבלת תורה

    לעמוד במחויבויות בלי להרגיש חנוק – תובנות מקבלת תורה

    🔍 נקרעים בין רצון להכרח? מפתח עתיק למוטיבציה מאוזנת! 🌟 מוכר לכם: 💼 אתם מתלהבים מיוזמה שלכם, אבל כשמישהו מתחיל להציב דרישות - המוטיבציה צונחת. 🍝 רוצים לרדת במשקל, אבל כשהדיאטנית אומרת "בלי פחמימות", פתאום מתחשק פסטה. 👩‍👧 כהורים, רוצים שהילדים יקראו. אבל כשזה הופך ל"חובת קריאה", הם מתחילים...
  12. M

    בריאות מטפל CBT לילד בן 12 בבני ברק

    המלצות למטפל רגשי מוסמך בבני ברק לילד בן 12 עם ADHD
  13. עם הידע הזה יש סבירות גבוה שתצילו חיים לפחות עם אחת!

    עם הידע הזה יש סבירות גבוה שתצילו חיים לפחות עם אחת!

    מכירים את הצמתים האלה בחיים שהלוואי ורק היה מישהו שהיה יודע להגיד לך מה נכון בשבילך עכשיו, ולפעמים היה, והוא היה מלאך , בואי תהיה גם את כזאת , פשוט תעשי טוב למישהו וגם לעצמך. אני יודעת זה נראה טיפה ארוך ואולי קצת מאיים, אחרי שתקראי את זה כבר לא תחשבי ככה, ולא תסלחי לעצמך בחיים אם לא.... אין...
  14. ח

    שיתוף - לביקורת לא יודעת איך לקרוא לזה....

    בס"ד כמה ימים לפני ליל הסדר, אני רוצה לדבר אלייך, נשמה יפה בתוך עולם גדול של.... ולומר לך, שאת אלופה. את אלופה, ואת גדולה מהחיים, גם כשאת מזדהה עם הרצון של הקטנים, לקום ולשחק תופסת מסביב לשולחן הסדר. סתם, כי פתאום נכנסה בך הרוח הזאת, שגורמת לך להאמין שאת יכולה לטרוף את העולם, ומצד שני...
  15. איך הערבים מצליחים להתאפק?!

    איך הערבים מצליחים להתאפק?!

    מכיר את התופעה של "השכל שבא אחרי הזמן"? אומר מילה לא במקום, או קונה גאדג'ט במבצע אצל רוכל ואחר כך אתה לא מבין למה נפרדת מ50 שקל והכנסת עוד שטות הביתה? "למה עשיתי את זה?" הגיע אלי בחור עם "אוסף" אוזניות בלוטוסים מרשים העניין הוא שאין לו עניין באספנות אוזניות הוא בסך הכל רוצה אוזניות בלוטוס אבל...
  16. התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    תענית אסתר היא הזדמנות מצוינת להתבונן במושג ה"צום" ולהפיק ממנו תובנות מעשיות. המאמר מעמיק במקורות חז"ל ומציע שהצום פועל באמצעות חידוד המתח בין שני הצרכים הבסיסיים שלנו - הצורך "לקחת" וה"לתת". כשאנחנו מתענים, מצד אחד אנחנו מתנתקים זמנית מה"לקיחה" של אוכל ומרגישים יותר עצמאיים, אבל מצד שני...
  17. איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    האם להתמקד במה שהילד עושה טוב או במה שטעון שיפור? כיצד לאזן בין אהבה ללא תנאים לבין ציפייה ליחס הדדי עם הילדים? המאמר שלפניכם מציג נקודת מבט חדשה על חודש אדר וחג פורים, ומציע את "גישת העשיר ברוחו" להורות. במאמר תמצאו דרכים מעשיות ליישם גישה זו בחיי היום-יום עם הילדים, תוך שמירה על איזון בין...
  18. הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    במאמר החדש של ד"ר חיים דיין ממכון הקשב אנו מבינים שיש שני סוגי רצונות אצל ילדים: 🟡 רצון עגול - חסר גבולות, רוצה הכל מיד 🟦 רצון מרובע - יודע גבולות ומסתפק במועט איך מכילים את הרצון העגול ומחזקים את המרובע? גלו טיפים מעשיים והמלצות במאמר הבא 👇 רוצה עוד ועוד, "הכל. כאן ועכשיו" הרצון של הילד/ה...
  19. הילד שלך מסרב לישון?

    הילד שלך מסרב לישון?

    כל הורה מכיר את זה - הילד מתעקש להישאר ער, והלילות הופכים לסיוט. אבל יש פתרון! במאמר הזה נסקור את הסיבות מדוע ילדים, במיוחד כאלה עם הפרעת קשב (ADHD) מתקשים ללכת לישון בזמן. כמו כן, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות: ✨ בנו לילד שגרת ערב שתלמד אותו "שינה הדרגתית" ✨ עודדו את העיגול של הילד לרצות להשתתף...
  20. עושה לך בעיות עם האוכל?

    עושה לך בעיות עם האוכל?

    הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? הוא קם באמצע ולא משלים את הארוחה? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? קשה לשכנע אותה להתחיל לאכול? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע אתגר זה קורה אצל ילדים רבים, ולמה הוא מצוי...
  21. מה עושים עם חוצפה של ילד

    מה עושים עם חוצפה של ילד

    האם קרה לך שהילד פנה אליך בחוצפה וחוסר כבוד? יחס כזה עלול לעורר תגובות רגשיות עזות, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מולו. במאמר המצורף מוצגת הטענה שחוצפה משקפת תהליכי התפתחות טבעיים ואף הכרחיים. נלמד על הפוטנציאל הגלום בחוצפה וכיצד נוכל לכוון אותו לביטוי חיובי במקום שלילי. רבים...
  22. יש לי חלום! - ADHD

    יש לי חלום! - ADHD

    אני רוצה להזמין אתכם איתי לישיבה קטנה בשכונת בית וגן, ירושלים לפני מספר שנים. אם תסתכלו חזק על השולחן הקדמי, בספסל הראשון מימין. תראו בחור יושב וחושב, כל כך חזק שהוא מזיע כולו. אחרי כמה דקות הוא מוציא דף ועט, ורושם משהו. שלש מילים, לרוחב הדף, בגדול. הבחור הזה הוא אני! על הדף היה כתוב "רק ADHD...
  23. י

    שיתוף - לביקורת יש לי חלום!

    אני רוצה להזמין אתכם איתי לישיבה קטנה בשכונת בית וגן, ירושלים לפני מספר שנים. אם תסתכלו חזק על השולחן הקדמי, בספסל הראשון מימין. תראו בחור יושב וחושב, כל כך חזק שהוא מזיע כולו. אחרי כמה דקות הוא מוציא דף ועט, ורושם משהו. שלש מילים, לרוחב הדף, בגדול. הבחור הזה הוא אני! על הדף היה כתוב...
  24. הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נסחף ושוקע במסכים, משחקים או קווי חדשות? במאמר המצורף תמצאו הסבר מה המניע של הילד (במיוחד עם הפרעת קשב) להישאב לעולם פנטזיה ומה מקשה עליו לחזור למציאות – תוך התייחסות למניעים חיוביים כמו צורך בגירויים, חווית הצלחה ושיוך. במאמר דרכים מעשיות לאזן בין מתן מענה לצרכים אלו לבין הצבת גבולות...
  25. הפרעת קשב סערה רגשית והתפרצויות

    הפרעת קשב סערה רגשית והתפרצויות

    תקציר אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים להגיב בצורה עזה ומהירה הן לאירועים חיצוניים והן לחוויות פנימיות. התגובתיות הרגשית שלהם גבוהה ובלתי יציבה, גם כלפי אירועים נעימים וגם כלפי אירועים לא נעימים. נטייה זו מעיבה לפעמים על היחסים עם ההורים והאחים במשפחה. מהי הסיבה לכך? על פי גישת SET שפיתחנו...
  26. האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    בשנים האחרונות מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD). הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות. מומחים מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה יותר בחוזקות של סגנון...
  27. האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    אחד הדברים המאתגרים בהורות הוא לראות תכונות לא נעימות אצל הילד עקשנות ווכחנות, חוסר סבלנות, שעמום והצקות וכדומה זה כואב ומתסכל לפעמים אפילו יוצר אכזבה וריחוק רגשי. כשהתבוננתי בסיפור המרד של החשמונאים, הבנתי שלפעמים דווקא מה שנראה כתכונה שלילית הופך למקור כוח והצלחה. גם אצל הילד/ה...
  28. כיצד ללמד ילדים סדר והתארגנות בחפצים ובלימודים

    כיצד ללמד ילדים סדר והתארגנות בחפצים ובלימודים

    ילדים מפוזרים ומבולבלים? חשוב לזכור - גם להם יש סדר פנימי.✅ במאמר הנוכחי: יש שני "מנהלים" במוח שאחראים על סדר וארגון. ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים יותר ל"מנהל העגול" היצירתי והמאלתר. אפשר וצריך לחבר אותם גם ל"מנהל המרובע" של תכנון והתמדה, דרך תרגול מעשי, אמפתיה וסבלנות ארוכת...
  29. "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא...
  30. הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות. "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה. כיצד להתמודד עם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ע'

קכא עָשִׂיתִי מִשְׁפָּט וָצֶדֶק בַּל תַּנִּיחֵנִי לְעֹשְׁקָי:קכב עֲרֹב עַבְדְּךָ לְטוֹב אַל יַעַשְׁקֻנִי זֵדִים:קכג עֵינַי כָּלוּ לִישׁוּעָתֶךָ וּלְאִמְרַת צִדְקֶךָ:קכד עֲשֵׂה עִם עַבְדְּךָ כְחַסְדֶּךָ וְחֻקֶּיךָ לַמְּדֵנִי:קכה עַבְדְּךָ אָנִי הֲבִינֵנִי וְאֵדְעָה עֵדֹתֶיךָ:קכו עֵת לַעֲשׂוֹת לַיי הֵפֵרוּ תּוֹרָתֶךָ:קכז עַל כֵּן אָהַבְתִּי מִצְוֹתֶיךָ מִזָּהָב וּמִפָּז:קכח עַל כֵּן כָּל פִּקּוּדֵי כֹל יִשָּׁרְתִּי כָּל אֹרַח שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

חשיפה כפולה • אתגר 130

לוח מודעות

למעלה