מאמרים מאת חיים דיין -מכון הקשב

חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
843
תודות שהתקבלו
5
תגובות
1
יום כיפור בפתח ועמו האתגר של עמידה בתפילות ארוכות. כהורים, ליבנו מתמלא דאגה - האם ילדינו יצליחו לעמוד במשימה החשובה הזו? האתגר קיים עבור כל ילד, אך הוא מועצם שבעתיים עבור ילדים וילדות המתמודדים עם הפרעת קשב. כיצד נוכל לסייע להם להתחבר מבלי להכביד עליהם יתר על יכולותיהם? הנה כמה עצות מעשיות...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
501
תודות שהתקבלו
3
אנחנו עומדים בפתחם של חגים משפחתיים, שמלווים בארוחות חג ארוכות ורבות משתתפים. עבור ילדים, ובפרט ילדים שמתקשים בקשב וריכוז, סעודות כאלה יכולות להוות אתגר בשל הצורך בישיבה לאורך זמן רב, התרגשות, הסחות דעת, צפיפות ועוד. הנה כמה נקודות לשמור על אווירה חיובית ובריאה: הטרמה – הקדישו דקותיים להיזכר...
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
1,032
תודות שהתקבלו
8
תגובות
1
הילד סובל מקשיים חברתיים? אולי זה קשור להפרעת קשב נקודות מפתח: * ההפרעה משפיעה על 4 תחומים: ריכוז, ארגון, איפוק וויסות תנועתי - כל תחום משפיע על התפקוד החברתי בדרכים שונות * אצל ילדים עם הפרעת קשב פעמים רבות הקשיים החברתיים הם סמויים ומתגלים בדיעבד אחרי שנים של סבל * חשוב להבין את החוויה...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
645
תודות שהתקבלו
5
תגובות
2
איך מתמודדים עם יקיריכם שמאמינים שהם תמיד צודקים, גם כשהמציאות מראה אחרת? ד"ר חיים דיין מציג שתי נקודות מבט מרתקות - ה"עגולה" וה"מרובעת" - ומסביר כיצד ניתן לעזור לשלב בין ראייה ייחודית לתובנות מהעולם החיצוני. "בתירוצים הוא מלך. תמיד הוא צודק" מה עושים? מאת: ד"ר חיים דיין, עו"ס קליני, יו"ר...
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
869
תודות שהתקבלו
5
שעמום הוא חלק טבעי וחשוב מהחיים, במיוחד בתקופת הילדות. כהורים, תפקידנו אינו למנוע שעמום לחלוטין, אלא לעזור לילדינו להבין אותו, להתמודד איתו ולהשתמש בו כקרש קפיצה לצמיחה והתפתחות. החופש הגדול מספק הזדמנות מצוינת ללמד את ילדינו כיצד להתמודד עם זמן פנוי, ל
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
957
תודות שהתקבלו
4
תגובות
3
התמודדות עם תופעת הריבאונד בטיפול בהפרעת קשב (ADHD) ראש הטופס תחתית הטופס מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס קליני, יו"ר מכון הקשב הורה לילד עם הפרעת קשב (ADHD) יכול למצוא את עצמו בסוף יום מתמודד עם עצבנות של הילד התפרצויות זעם, ריבים, בכי ללא סיבה, חוסר שקט. מה השתבש? למה הילד מתנהג כך דווקא בבית? איך...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,693
תודות שהתקבלו
14
תגובות
2
בימי החופש הגדול, ובמיוחד בתקופה הנוכחית שבה המלחמה מגבילה את אפשרויות הטיול והפעילויות מחוץ לבית, החופש עשוי להיות תקופה מאתגרת – במיוחד עבור ילדים עם הפרעת קשב והוריהם. גישת SET (Salutogenic Existential Therapy) מציעה תובנות וכלים להתמודד עם מצב זה. עקרונות הגישה ילדים עם הפרעת קשב (ADHD) לא...
חיים דיין -מכון הקשב
2 דקות קריאה
צפיות
1,367
תודות שהתקבלו
10
תגובות
8
הערכה עצמית נמוכה אצל ילדים עם הפרעת קשב: מה שהורים צריכים לדעת מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס קליני, יו"ר מכון הקשב הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא אתגר שמשפיע על חיי ילדים רבים. אחד ההיבטים החשובים, שלעתים קרובות נשכח, הוא ההשפעה על ההערכה העצמית של הילד. כהורים, חשוב שנבין את הקשר הזה ונדע כיצד לתמוך...
חיים דיין -מכון הקשב
8 דקות קריאה
צפיות
645
תודות שהתקבלו
5
תגובות
5
חיים דיין, יו"ר מכון הקשב, חושף במאמר חדש: זה לא רק אתם! כולנו נעים בין רצון פנימי ("אני רוצה!") והכרח חיצוני ("אני צריך!") 🎢 כשמוצאים את האיזון ("אני יכול"), התפקוד משתפר - במיוחד עבור אנשים עם ADHD, שעבורם איזון זה הוא אתגר יומיומי.
חיים דיין -מכון הקשב
3 דקות קריאה
צפיות
754
תודות שהתקבלו
8
תגובות
3
מכל ההכנות לחג, בסוף מי שחשוב לנו באמת אלו הילדים. מצורף מדריך קצר, כמה דקות של מחשבה ותכנון יכולות לעשות אווירת חג חינוכית, רגועה ומשפחתית. מומלץ להתמקד בנקודה אחת או שתיים מתוך הרשימה. מאת: ד"ר חיים דיין, יו"ר מכון הקשב מה ניתן לעשות כדי לעזור לילדים להשתתף בליל הסדר כראוי? איך למנוע מצבים...
חיים דיין -מכון הקשב
9 דקות קריאה
צפיות
1,005
תודות שהתקבלו
8
תגובות
2
התמודדות הוליסטית עם הפרעת קשב וריכוז: שילוב גישות גופניות ונפשיות מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס קליני, יו"ר מכון הקשב כאשר ילד מתמודד עם הפרעת קשב וריכוז, עולות שאלות רבות - מהי ההפרעה הזו בעצם? מדוע היא קיימת? וחשוב מכל - איך נוכל לעזור לילד להתמודד איתה בצורה הטובה ביותר? קיימות דרכי חשיבה...
חיים דיין -מכון הקשב
7 דקות קריאה
צפיות
405
תודות שהתקבלו
3
תענית אסתר היא הזדמנות מצוינת להתבונן במושג ה"צום" ולהפיק ממנו תובנות מעשיות. המאמר מעמיק במקורות חז"ל ומציע שהצום פועל באמצעות חידוד המתח בין שני הצרכים הבסיסיים שלנו - הצורך "לקחת" וה"לתת". כשאנחנו מתענים, מצד אחד אנחנו מתנתקים זמנית מה"לקיחה" של אוכל ומרגישים יותר עצמאיים, אבל מצד שני...
חיים דיין -מכון הקשב
7 דקות קריאה
צפיות
540
תודות שהתקבלו
7
תגובות
2
האם להתמקד במה שהילד עושה טוב או במה שטעון שיפור? כיצד לאזן בין אהבה ללא תנאים לבין ציפייה ליחס הדדי עם הילדים? המאמר שלפניכם מציג נקודת מבט חדשה על חודש אדר וחג פורים, ומציע את "גישת העשיר ברוחו" להורות. במאמר תמצאו דרכים מעשיות ליישם גישה זו בחיי היום-יום עם הילדים, תוך שמירה על איזון בין...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,584
תודות שהתקבלו
8
תגובות
2
במאמר החדש של ד"ר חיים דיין ממכון הקשב אנו מבינים שיש שני סוגי רצונות אצל ילדים: 🟡 רצון עגול - חסר גבולות, רוצה הכל מיד 🟦 רצון מרובע - יודע גבולות ומסתפק במועט איך מכילים את הרצון העגול ומחזקים את המרובע? גלו טיפים מעשיים והמלצות במאמר הבא 👇 רוצה עוד ועוד, "הכל. כאן ועכשיו" הרצון של הילד/ה...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
805
תודות שהתקבלו
5
המאמר סוקר את הסיבות מדוע ילדים, במיוחד כאלה עם הפרעת קשב (ADHD) מתקשים ללכת לישון בזמן ומציע כלים מעשיים להתמודדות.
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
703
תגובות
3
הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? הוא קם באמצע ולא משלים את הארוחה? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? קשה לשכנע אותה להתחיל לאכול? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע אתגר זה קורה אצל ילדים רבים, ולמה הוא מצוי...
חיים דיין -מכון הקשב
6 דקות קריאה
צפיות
1,192
תודות שהתקבלו
4
תגובות
2
האם קרה לך שהילד פנה אליך בחוצפה וחוסר כבוד? יחס כזה עלול לעורר תגובות רגשיות עזות, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מולו. במאמר המצורף מוצגת הטענה שחוצפה משקפת תהליכי התפתחות טבעיים ואף הכרחיים. נלמד על הפוטנציאל הגלום בחוצפה וכיצד נוכל לכוון אותו לביטוי חיובי במקום שלילי. רבים...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,073
תודות שהתקבלו
14
תגובות
8
הילד נסחף ושוקע במסכים, משחקים או קווי חדשות? במאמר המצורף תמצאו הסבר מה המניע של הילד (במיוחד עם הפרעת קשב) להישאב לעולם פנטזיה ומה מקשה עליו לחזור למציאות – תוך התייחסות למניעים חיוביים כמו צורך בגירויים, חווית הצלחה ושיוך. במאמר דרכים מעשיות לאזן בין מתן מענה לצרכים אלו לבין הצבת גבולות...
חיים דיין -מכון הקשב
4 דקות קריאה
צפיות
1,597
תודות שהתקבלו
12
תגובות
5
האם אתם הורים "עגולים" או "מרובעים"? מהי הנטייה הטבעית שלכם: • חשוב לכם יותר מה שהילד "רוצה" או מה שהוא "צריך"? • כמה מקום נותנים לרגש ולתוכן וכמה לשכל ולמעשיות? • באיזה אופן אתם מקנים ערכים וחינוך, עגול או מרובע? • כיצד אתם מגיבים כשיש לנוע מהנטייה האישית שלכם? במאמר המצורף אפשר...
חיים דיין -מכון הקשב
5 דקות קריאה
צפיות
1,208
תודות שהתקבלו
6
תגובות
5
תקציר אנשים עם הפרעת קשב (ADHD) נוטים להגיב בצורה עזה ומהירה הן לאירועים חיצוניים והן לחוויות פנימיות. התגובתיות הרגשית שלהם גבוהה ובלתי יציבה, גם כלפי אירועים נעימים וגם כלפי אירועים לא נעימים. נטייה זו מעיבה לפעמים על היחסים עם ההורים והאחים במשפחה. מהי הסיבה לכך? על פי גישת SET שפיתחנו...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט ע'

קכא עָשִׂיתִי מִשְׁפָּט וָצֶדֶק בַּל תַּנִּיחֵנִי לְעֹשְׁקָי:קכב עֲרֹב עַבְדְּךָ לְטוֹב אַל יַעַשְׁקֻנִי זֵדִים:קכג עֵינַי כָּלוּ לִישׁוּעָתֶךָ וּלְאִמְרַת צִדְקֶךָ:קכד עֲשֵׂה עִם עַבְדְּךָ כְחַסְדֶּךָ וְחֻקֶּיךָ לַמְּדֵנִי:קכה עַבְדְּךָ אָנִי הֲבִינֵנִי וְאֵדְעָה עֵדֹתֶיךָ:קכו עֵת לַעֲשׂוֹת לַיי הֵפֵרוּ תּוֹרָתֶךָ:קכז עַל כֵּן אָהַבְתִּי מִצְוֹתֶיךָ מִזָּהָב וּמִפָּז:קכח עַל כֵּן כָּל פִּקּוּדֵי כֹל יִשָּׁרְתִּי כָּל אֹרַח שֶׁקֶר שָׂנֵאתִי:
נקרא  4  פעמים

אתגר AI

חשיפה כפולה • אתגר 130

לוח מודעות

למעלה