דרוש מידע הורדת שומן במותניים אחרי לידה

פ

פ.נ

משתמש מקצוען
נכתב ע"י אחת שמחה תמיד...:
בוקר טוב
אתמול החלטתי לנסות את הדיאטה הנ"ל
וזה פעם ראשונה שאני לא רעבה בבוקר!!!
שוה לנסות...
לחצ/י כדי להרחיב...
מעודדת אותך שתמשיכי ותראי תוצאות מהירות!!!
הדיאטה הכי בריאה...
זה ברור שאוכלים יותר מאוחר קמים יותר רעבים
 
ש

שימחי

משתמש מקצוען
צילום מקצועי
נכתב ע"י החכמה צודקת:
לנשים בכלל זה לא מתאים
אולי בהנקה הגוף מאותת יותר חזק.
לחצ/י כדי להרחיב...
מבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.
הבעיה היא שזה יכול לגרום למצב רוח עצבני ואם כן אז לא כדאי להמשיך,
בגדול אני עושה בערך את הדיאטה הזו + תזונה רצינית ואני חודש וחצי אחרי לידה ומרגישה מצויין! לא חסר חלב בכלל!
זה טעות נפוצה שאנשים חושבים שצריך הרבה אוכל בזמן הנקה, העיקר זה לספק נוזלים לגוף.
לפני שבוע היה לי דלקת גרון, הייתי במיטה יומיים ולא יכלתי לאכול, שתיתי מיצים ושייקים ולא היה חסר לי חלב בכלל!!
זה הכי בריא לגוף ככה!
 
פ

פ.נ

משתמש מקצוען
נכתב ע"י dag:
תודה
ידוע לך אם הכל חוזר אם מפסיקים?
לחצ/י כדי להרחיב...
עם את מקפידה על תזונה נכונה לא אמור לחזור
יכולה להגיד לך שעשיתי פילטיס לפני שנתיים וזה ממש חיטב לי
ועד היום יש לי גוף מעוצב בזכות הפילטיס
אבל צריך בכל אופן לשמור על תזונה
 
  • תודה
Reactions: dag
א

אמא לשלוש

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
•
נכתב ע"י שימחי:
מבחינת הגוף אין שום בעיה לנשים לעשות כזו דיאטה גם בהנקה, הגוף לא צריך אוכל כמעט בשביל ליצר חלב, העיקר זה לשתות.
הבעיה היא שזה יכול לגרום למצב רוח עצבני ואם כן אז לא כדאי להמשיך,
בגדול אני עושה בערך את הדיאטה הזו + תזונה רצינית ואני חודש וחצי אחרי לידה ומרגישה מצויין! לא חסר חלב בכלל!
זה טעות נפוצה שאנשים חושבים שצריך הרבה אוכל בזמן הנקה, העיקר זה לספק נוזלים לגוף.
לפני שבוע היה לי דלקת גרון, הייתי במיטה יומיים ולא יכלתי לאכול, שתיתי מיצים ושייקים ולא היה חסר לי חלב בכלל!!
זה הכי בריא לגוף ככה!
לחצ/י כדי להרחיב...
אי אפשר לכתוב ככה בפורום ציבורי
לך זה לא משפיע אבל לנשים אחרות כן
יש נשים שבצי'ק נגמר להן החלב
ב''ה שאצלך זה לא ככה
 
עליך להתחבר או להירשם כדי להשיב כאן.

אולי מעניין אותך גם...

אשכולות דומים

?
דיאטה הורדת שומן בטני
תגובות
15
צפיות
1K
יהודית ק
י

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

4.06

כ"ז אייר


קורס משולב בינה מלאכותית

קורס פיתוח ובניית אתרים

קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!

מלגות גבוהות ומשתלמות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

4.06

כ"ז אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד

עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב

לתלמידים ובוגרים בלבד!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק ד

א לַמְנַצֵּחַ בִּנְגִינוֹת מִזְמוֹר לְדָוִד:ב בְּקָרְאִי עֲנֵנִי אֱלֹהֵי צִדְקִי בַּצָּר הִרְחַבְתָּ לִּי חָנֵּנִי וּשְׁמַע תְּפִלָּתִי:ג בְּנֵי אִישׁ עַד מֶה כְבוֹדִי לִכְלִמָּה תֶּאֱהָבוּן רִיק תְּבַקְשׁוּ כָזָב סֶלָה:ד וּדְעוּ כִּי הִפְלָה יְהוָה חָסִיד לוֹ יְהוָה יִשְׁמַע בְּקָרְאִי אֵלָיו:ה רִגְזוּ וְאַל תֶּחֱטָאוּ אִמְרוּ בִלְבַבְכֶם עַל מִשְׁכַּבְכֶם וְדֹמּוּ סֶלָה:ו זִבְחוּ זִבְחֵי צֶדֶק וּבִטְחוּ אֶל יְהוָה:ז רַבִּים אֹמְרִים מִי יַרְאֵנוּ טוֹב נְסָה עָלֵינוּ אוֹר פָּנֶיךָ יְהוָה:ח נָתַתָּה שִׂמְחָה בְלִבִּי מֵעֵת דְּגָנָם וְתִירוֹשָׁם רָבּוּ:ט בְּשָׁלוֹם יַחְדָּו אֶשְׁכְּבָה וְאִישָׁן כִּי אַתָּה יְהוָה לְבָדָד לָבֶטַח תּוֹשִׁיבֵנִי:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  18  פעמים

ספירת העומר

מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פונט פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה