מכון הקשב

  1. עשרת הדיברות לליל סדר רגוע ומשמעותי עם הילדים

    עשרת הדיברות לליל סדר רגוע ומשמעותי עם הילדים

    מכל ההכנות לחג, בסוף מי שחשוב לנו באמת אלו הילדים. מצורף מדריך קצר, כמה דקות של מחשבה ותכנון יכולות לעשות אווירת חג חינוכית, רגועה ומשפחתית. מומלץ להתמקד בנקודה אחת או שתיים מתוך הרשימה. מאת: ד"ר חיים דיין, יו"ר מכון הקשב מה ניתן לעשות כדי לעזור לילדים להשתתף בליל הסדר כראוי? איך למנוע מצבים...
  2. מהי הפרעת קשב וריכוז ואיך נוכל לעזור לילד להתמודד איתה בצורה הטובה ביותר?

    מהי הפרעת קשב וריכוז ואיך נוכל לעזור לילד להתמודד איתה בצורה הטובה ביותר?

    התמודדות הוליסטית עם הפרעת קשב וריכוז: שילוב גישות גופניות ונפשיות מאת: ד"ר חיים דיין עו"ס קליני, יו"ר מכון הקשב כאשר ילד מתמודד עם הפרעת קשב וריכוז, עולות שאלות רבות - מהי ההפרעה הזו בעצם? מדוע היא קיימת? וחשוב מכל - איך נוכל לעזור לילד להתמודד איתה בצורה הטובה ביותר? קיימות דרכי חשיבה...
  3. התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    התבוננות במושג ה"צום" והשלכות מעשיות לשיפור ההורות

    תענית אסתר היא הזדמנות מצוינת להתבונן במושג ה"צום" ולהפיק ממנו תובנות מעשיות. המאמר מעמיק במקורות חז"ל ומציע שהצום פועל באמצעות חידוד המתח בין שני הצרכים הבסיסיים שלנו - הצורך "לקחת" וה"לתת". כשאנחנו מתענים, מצד אחד אנחנו מתנתקים זמנית מה"לקיחה" של אוכל ומרגישים יותר עצמאיים, אבל מצד שני...
  4. איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    איך להיות שבעי רצון מהילדים?

    האם להתמקד במה שהילד עושה טוב או במה שטעון שיפור? כיצד לאזן בין אהבה ללא תנאים לבין ציפייה ליחס הדדי עם הילדים? המאמר שלפניכם מציג נקודת מבט חדשה על חודש אדר וחג פורים, ומציע את "גישת העשיר ברוחו" להורות. במאמר תמצאו דרכים מעשיות ליישם גישה זו בחיי היום-יום עם הילדים, תוך שמירה על איזון בין...
  5. הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    הילד שלך רוצה הכל, עכשיו ומיד?

    במאמר החדש של ד"ר חיים דיין ממכון הקשב אנו מבינים שיש שני סוגי רצונות אצל ילדים: 🟡 רצון עגול - חסר גבולות, רוצה הכל מיד 🟦 רצון מרובע - יודע גבולות ומסתפק במועט איך מכילים את הרצון העגול ומחזקים את המרובע? גלו טיפים מעשיים והמלצות במאמר הבא 👇 רוצה עוד ועוד, "הכל. כאן ועכשיו" הרצון של הילד/ה...
  6. הילד שלך מסרב לישון?

    הילד שלך מסרב לישון?

    כל הורה מכיר את זה - הילד מתעקש להישאר ער, והלילות הופכים לסיוט. אבל יש פתרון! במאמר הזה נסקור את הסיבות מדוע ילדים, במיוחד כאלה עם הפרעת קשב (ADHD) מתקשים ללכת לישון בזמן. כמו כן, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות: ✨ בנו לילד שגרת ערב שתלמד אותו "שינה הדרגתית" ✨ עודדו את העיגול של הילד לרצות להשתתף...
  7. עושה לך בעיות עם האוכל?

    עושה לך בעיות עם האוכל?

    הוא אוכל יותר מידי ממתקים? היא לא אוכלת את מה שבישלת? הוא קם באמצע ולא משלים את הארוחה? היא משתעממת מהאוכל ומחפשת מזון "מעניין" בחוץ? הוא אוכל דברים מאוד מסוימים וסולד מהרבה דברים? קשה לשכנע אותה להתחיל לאכול? הוא מתלהב מאוכל יותר מידי ולא מתאפק? מדוע אתגר זה קורה אצל ילדים רבים, ולמה הוא מצוי...
  8. מה עושים עם חוצפה של ילד

    מה עושים עם חוצפה של ילד

    האם קרה לך שהילד פנה אליך בחוצפה וחוסר כבוד? יחס כזה עלול לעורר תגובות רגשיות עזות, ולעיתים אנו מוצאים את עצמנו חסרי אונים מולו. במאמר המצורף מוצגת הטענה שחוצפה משקפת תהליכי התפתחות טבעיים ואף הכרחיים. נלמד על הפוטנציאל הגלום בחוצפה וכיצד נוכל לכוון אותו לביטוי חיובי במקום שלילי. רבים...
  9. הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נשאב למסכים, משחקים ופנטזיה

    הילד נסחף ושוקע במסכים, משחקים או קווי חדשות? במאמר המצורף תמצאו הסבר מה המניע של הילד (במיוחד עם הפרעת קשב) להישאב לעולם פנטזיה ומה מקשה עליו לחזור למציאות – תוך התייחסות למניעים חיוביים כמו צורך בגירויים, חווית הצלחה ושיוך. במאמר דרכים מעשיות לאזן בין מתן מענה לצרכים אלו לבין הצבת גבולות...
  10. האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    האם הפרעת קשב היא "מתנה" או שמדובר בנחמת שווא?

    בשנים האחרונות מומחים שונים מציעים לחשוב מחדש על האופן שבו מבינים את הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD). הם מציעים לעבור מתפיסה לפיה האנשים עם ההפרעה הם סוג של "חולים", לתפיסה לפיה מדובר בסגנון אנושי ייחודי שלו יש יתרונות וחסרונות. מומחים מדגישים את הטענה לפיה התמקדות עמוקה יותר בחוזקות של סגנון...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 4 דקות קריאה
    • adhd אנשים חירותיים הפרעת קשב חיים דיין חירות והכרח חשיבה חיובית יתרונות מגוון ביולוגי מכון הקשב עיגול ריבוע
    • תגובות: 11
    • קטגוריה: טור דעה
  11. האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    האם התכונות השליליות של הילדים שלכם הן בעצם כוח חיובי נסתר?

    אחד הדברים המאתגרים בהורות הוא לראות תכונות לא נעימות אצל הילד עקשנות ווכחנות, חוסר סבלנות, שעמום והצקות וכדומה זה כואב ומתסכל לפעמים אפילו יוצר אכזבה וריחוק רגשי. כשהתבוננתי בסיפור המרד של החשמונאים, הבנתי שלפעמים דווקא מה שנראה כתכונה שלילית הופך למקור כוח והצלחה. גם אצל הילד/ה...
  12. "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    "שעון בלי מחוגים" - איך עוזרים לילד להתארגן בזמן ולדחות סיפוקים

    אין כמעט הורה שלא יסכים שחלק גדול מהאנרגיות שהוא מוציא עבור הילדים, קשורים ל"זמן". למשל לגרום לילד להבין בבוקר שבאמת אין זמן, ואם לא יזדרז ויתמקד, הוא עלול לאחר. לעזור לילד לעשות משימה עכשיו ולא אחר כך, כמו לסיים קודם שיעורי בית או עזרה קטנה שביקשנו מהילד. לחכות זמן מה עד שיקבל את מבוקשו, ולא...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 4 דקות קריאה
    • adhd דחיית סיפוקים הפרעת קשב התארגנות חיים דיין לחץ מכון הקשב תפיסת זמן
    • תגובות: 2
    • קטגוריה: טור דעה
  13. הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    הפרעת קשב, בחירה ואחריות: תובנות מעמיקות ממרן הרב שטיינמן

    כאשר אדם נעזר במשהו חיצוני, למשל אדם עם הפרעת קשב שנוטל תרופה, או ילד שנעזר בהנחיות של ההורה שלו - הדבר עלול ליצור אצל הנעזר תחושת חוסר אונים או חוסר אחריות. "אני לא יכול, התרופה/ההורה עושים זאת עבורי", וכך העזרה הופכת למכשול. מצד שני אדם זקוק לעזרה חיצונית ולא ניתן לוותר עליה. כיצד להתמודד עם...
  14. דחיינים? תשמרו את הטור לקריאה אחר כך

    דחיינים? תשמרו את הטור לקריאה אחר כך

    להתכונן למבחן ברגע האחרון. לשלם דו"ח כשהוא כבר בהתראה. להתפלל רגע לפני שעובר זמן התפילה. מדוע דווקא דחיינים לא אוהבים לחכות? ולמה דווקא לקבל את הדחיינות בהבנה עוזר להתמודד איתה בהצלחה? (דחיינים, השתמשו בשיטת "2 דקות" וקראו כעת את הסיכום). מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב...
    • חיים דיין -מכון הקשב
    • מאמר
    • 5 דקות קריאה
    • אימפולסיביות דחיינות הפרעת קשב חיים דיין מכון הקשב ניהול זמן עיגול וריבוע
    • תגובות: 10
    • קטגוריה: טור דעה

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

4.06

כ"ז אייר


סילבוס חדש ל-2024!

קורס פיתוח ובניית אתרים

קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!

מלגות גבוהות ומשתלמות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!

21.05

י"ג אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
דיגיטל בגובה העיניים
עם מנדי נאבול

כל האפשרויות הטמונות בעולם הדיגיטל שיגרמו לך להרוויח יותר!

לתלמידים ובוגרים בלבד!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קמד

א לְדָוִד בָּרוּךְ יְהוָה צוּרִי הַמְלַמֵּד יָדַי לַקְרָב אֶצְבְּעוֹתַי לַמִּלְחָמָה:ב חַסְדִּי וּמְצוּדָתִי מִשְׂגַּבִּי וּמְפַלְטִי לִי מָגִנִּי וּבוֹ חָסִיתִי הָרוֹדֵד עַמִּי תַחְתָּי:ג יְהוָה מָה אָדָם וַתֵּדָעֵהוּ בֶּן אֱנוֹשׁ וַתְּחַשְּׁבֵהוּ:ד אָדָם לַהֶבֶל דָּמָה יָמָיו כְּצֵל עוֹבֵר:ה יְהוָה הַט שָׁמֶיךָ וְתֵרֵד גַּע בֶּהָרִים וְיֶעֱשָׁנוּ:ו בְּרוֹק בָּרָק וּתְפִיצֵם שְׁלַח חִצֶּיךָ וּתְהֻמֵּם:ז שְׁלַח יָדֶיךָ מִמָּרוֹם פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִמַּיִם רַבִּים מִיַּד בְּנֵי נֵכָר:ח אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:ט אֱלֹהִים שִׁיר חָדָשׁ אָשִׁירָה לָּךְ בְּנֵבֶל עָשׂוֹר אֲזַמְּרָה לָּךְ:י הַנּוֹתֵן תְּשׁוּעָה לַמְּלָכִים הַפּוֹצֶה אֶת דָּוִד עַבְדּוֹ מֵחֶרֶב רָעָה:יא פְּצֵנִי וְהַצִּילֵנִי מִיַּד בְּנֵי נֵכָר אֲשֶׁר פִּיהֶם דִּבֶּר שָׁוְא וִימִינָם יְמִין שָׁקֶר:יב אֲשֶׁר בָּנֵינוּ כִּנְטִעִים מְגֻדָּלִים בִּנְעוּרֵיהֶם בְּנוֹתֵינוּ כְזָוִיֹּת מְחֻטָּבוֹת תַּבְנִית הֵיכָל:יג מְזָוֵינוּ מְלֵאִים מְפִיקִים מִזַּן אֶל זַן צֹאונֵנוּ מַאֲלִיפוֹת מְרֻבָּבוֹת בְּחוּצוֹתֵינוּ:יד אַלּוּפֵינוּ מְסֻבָּלִים אֵין פֶּרֶץ וְאֵין יוֹצֵאת וְאֵין צְוָחָה בִּרְחֹבֹתֵינוּ:טו אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁכָּכָה לּוֹ אַשְׁרֵי הָעָם שֶׁיֲהוָה אֱלֹהָיו:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  21  פעמים

ספירת העומר

מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה