חרדה

  1. מ

    דרוש מידע פחד קהל - התגברות בעזרת תרופות

    חבר שחושש להיות חזן, וודאי לא מדבר בציבור, כנראה פחד פסיכולוגי בלבד, אך הפחד גורם לו להזיע ולרעוד, מה שגורם לו לחשוש ששמים לב, מה שגורם להזיע.... הצעתי לו לקחת כמה פעמים [לא קבוע חלילה] תרופות הרגעה לפני החזנות, וברגע שיצליח כמה פעמים כבר ירד לו הפחד ויוכל לגשת בלי כלום. האם הרעיון נכון? איזה...
  2. ר

    בריאות חרדה מבדיקות דם

    הבת שלי (בת 14) צריכה לעבור אחת לתקופה בדיקת דם למעקב. הבעיה היא שיש לה חרדה ענקית מהבדיקה. בכל פעם דרמות רציניות. [היו גם הקאות אחרי הבדיקה, כמעט התעלפות וכו'. אבל עברה...] בפעם האחרונה היא ממש נכנסה להסטריה. לא הצליחה להרגע, עוד לפני שיצאנו. גם אחרי שאמרתי לה שנדחה את הבדיקה בכמה ימים, לקח לה...
  3. הספרן

    התייעצות איך לצאת מהחרדות והפחדים - בעקבות המלחמה

    בעקבות חרבות ברזל פתחתי אשכול ייעודי לאנשים שמחפשים עצות, שיחות וכו' בראי היהדות - איך לצאת מהחרדות והפחדים, ילדים ומבוגרים כאחת. תודה לכל מי שיסייע.
    • הספרן
    • נושא
    • חרבות ברזל חרדה חרדות טילים טראומה ילדים מלחמה פחד פחדים
    • תגובות: 35
    • פורום: חמ"ל חרבות ברזל
  4. S

    התייעצות מה עושים עם ילד שפיתח חרדה עקב המלחמה

    ילד חכם בן 4 גרים בי-ם ולא יודע הרבה מלבד שהיה אזעקות ושההורים טרודים ושאין חיידר אבל מפחד ללכת לבד לשירותים מפחד להיות בכל חדר שהוא לבד בא לפנות בוקר למיטה של האימא וכו מצד אחד לא רוצה לפרט לו יותר מדי [הסברנו לו שיש אזעקה הולכים למדרגות כדי שלא נקבל מכה מטיל] מצד שני הוא ממש בהתנהגות לא רגילה...
    • ST!
    • נושא
    • חרדה ייעוץ חינוכי מלחמה מלחמה 2023 פחד
    • תגובות: 2
    • פורום: עזרה הדדית
  5. רגע, נרגעים

    רגע, נרגעים

    רגע, נרגעים מדריך ליצירת פינת רוגע לילדים בימים המאתגרים בהם אנו נמצאים, נרצה ליצור פינות שקטות למרגוע עבורנו ועבור ילדינו. כשילד חש בהלה, עצב, תסכול או דאגה, נוכל לעזור לו להתכנס לפינה משלו, לעסוק בפעילות שמרגיעה אותו, ולצאת משם מאושש להמשך היום. חשוב לתווך לילד את הפעילות של הקמת פינת רוגע...
  6. הכלבויניק

    שימו לב ❣ רוצים להתנדב? צריכים עזרה? כנסו!

    מרצה שלנו בפרוג יצר פלטפורמה חדשה ומיוחדת לתיאום בקשות והצעות עזרה הדדית. מצווה לפרסם בכל מקום את המיזם היפה הזה. ולהביא עזרה גדולה וקידוש השם. אנשים יקרים, הרבה אנשים מעוניינים להושיט יד ולהתנדב, ומאידך עמותות וארגונים רבים לצד יוזמות פרטיות מנסות לגייס מתנדבים. יצרנו פלטפורמה שתחבר בין...
    • הכלבויניק
    • נושא
    • התנדבות חיילים חמ"ל פרוגיסטי חרבות ברזל חרדה טילים מלחמה סיוע עוטף עזה עזרה הדדית תרומות
    • תגובות: 21
    • פורום: חמ"ל חרבות ברזל
  7. ח

    התייעצות ילד בן שלוש עם חרדות מה עושים

    אשמח לעזרה ממי שיודעת לא נעים לי כל כך עם הבעיה שלי שאנשים עוברים זוועות עולם אבל בכול זאת לילד שלי זה חשוב.... הבן שלי בן שלוש בחרדות מהמצב אנחנו גרים בבני ברק אז אין הרבה אזעקות אבל באזעקה הראשונה הייתי איתו באיזה מקום והיה שם היסטריה ומאז הוא פוחד לא הולך לישון לא יוצא מהחדש אם אני לא באה...
  8. ע

    דרוש מידע האם ילדים שנוטלים ריטלין יותר חרדתיים במצבי מתח?

    האם זה באמת או שזה רק נראה כך? וא"כ מה ניתן לעשות? חוץ מלתת לו לפרוק את כל המרץ בין כותלי הבית כי לא לקח כדור.
  9. התמודדות עם טראומה לאור היהדות

    התמודדות עם טראומה לאור היהדות

    חלק ממה שעוזר להתמודד רגשית עם אירועים טראומטיים, היא ההבנה של מה שקורה בעולם הפנימי שלנו. במאמר העיוני המצורף, מופיע הסבר על התמודדות עם טראומה והפיכת הטראומה למקור צמיחה – מתוך מקורות חז"ל. המאמר מתמקד ביסודות פסיכולוגיים שמופיעים בדברי חכמים שהם פחות ידועים, וכמובן שבדברי חז"ל ישנם עוד הדרכות...
  10. ש

    רפואה אלטרנטיבית חרדה/פחד של ילד לגמילה מחיתולים

    חייבת עיצה דחופה התחלתי לגמול את הילד שלי (בן 3)והוא לקח את זה מאוד רציני, היה בפוקוס מלא לא פספס אפילו פעם אחת וכנראה שלקח את זה מדי רציני כך שבאיזשהוא שלב אמר לי שאין לו כח והוא רוצה רק טיטול לפי מה שנראה הוא מפחד להתלכלך (יכול להיות שזה גם קצת הגיעה ממני כי שהורדתי לו תטיטול נזהרתי כל הזמן...
  11. S

    דרוש מידע טיפול מקצועי חינם להפרעת פאניקה

    אם אתם סובלים מהפרעת פאניקה ומפחדים מהתקפי חרדה שיבואו משומקום יתכן ותתאימו לטיפול cbt בחינם בהנחיית פרופסור יונתן הפרט- חוקר ומומחה לטיפול בcbt. הטיפול יתקיים בקמפוס האוניברסיטה העברית בהר הצופים ע" י מטפלת חרדית. לפרטים 0585528233 להרשמה https://www.iterapi.se/sites/icbt_israel/public/6--
    • su
    • נושא
    • בריאות די לפאניקה חרדה טיפול נפש פסיכולגיה פסיכולוג
    • תגובות: 0
    • פורום: מידע חיוני
  12. חרדה בריאה לאנשים בריאים

    חרדה בריאה לאנשים בריאים

    חרדה בריאה לאנשים בריאים ישנם אנשים שחווים עלייה ברמת החרדה בימים אלו. הבנה של המנגנון שעומד מאחרי החרדה, יכול לסייע בהתמודדות איתה. מאת: חיים דיין עו"ס קליני ודוקטורנט, יו"ר מכון הקשב מהי חרדה ומה מטרת קיומה? חרדה היא עלייה ברמת הדריכות של האדם – גופו ונפשו. החרדה הינה יסוד חשוב בתפקוד של...
  13. מומחי כללית מגישים: כך תתמודדו עם מצבי לחץ וחרדה

    מומחי כללית מגישים: כך תתמודדו עם מצבי לחץ וחרדה

    מבצע 'מגן וחץ' תופס את הכותרות ויחד איתו הנחיות פיקוד העורף לשמירה על בטחון התושבים • כדי להוריד את מפלס המתח והחרדה בעיקר בקרב ילדים, מציגים מומחי המחלקה לקידום וחינוך הבריאות בכללית את המדריך המלא להתמודדות עם מצבים של לחץ וחרדה אחת לתקופה, אנחנו מוצאים את עצמנו בעיצומו של אירוע בטחוני...
  14. ש

    עזרה מחפשת סרטון בנושא חרדה חברתית או אילמות סלקטיבית

    תודה.
  15. ח

    דרוש מידע חרדה ממחלות. מה עושים?

    נראה לי שיש לי חרדה ממחלות. כל פצע חדש, כל כאב מקפיצים לי את הלב ואותי לרופא. עושה מלא בדיקות ועדיין, יש כל כך הרבה סוגים שזה לא עוזר... כבר מתביישת ללכת לרופא משפחה לשאול אותו שוב ושוב. וד"ר גוגל רק מוסיף נפט למדורה. אני לא יודעת אם הבעיה שאני עוקבת אחרי כל שינוי בגוף או שאני מתייחסת לכל...
  16. ג

    מרפאת שיניים בבני ברק

    מחפשים המלצה למרפאת שיניים שיש לה את הנתונים הבאים: צילום פנורמי במקום כירורג פה ולסת לשיני בינה כלואות מורכבות (צמוד לעצב) אנושיים ומתחשבים מדובר במטופל עם חרדה עמוקה מרופאי שיניים עם כמה חורים בשיניים, צורך בטיפולי שורש וכמובן שיני בינה אשמח להמלצות זה ממש דחוף!
  17. ח

    דרוש מידע פסכיאטר בעל הסמכה ומקצועי לתרופה טבעית עבור חרדה - תוך גמילה

    צריכים בדחיפות פסיאטר פרטי מומלץ וטוב (לא יקר מידי) שיתן מענה לבחור עם חרדות ע''י תרופה טבעית. משהו מסודר עם מעכב בהתאמה אישית. (תוך גמילה מציפקרלס) יש דבר כזה? מה מומלץ? (מנסיון אישי בלבד! ) נרבן - לא עוזר ועושה ת. לוואי. וכן כל שאר המוכרים יותר ופחות. תודה רבה מראש לעוזרים.
  18. א

    מידע שימושי מודל מעש"ה להתמודדות עם חרדה (בגלל המצב הבטחוני, או בכלל)

    מעתיקה לכאן חומר מאד פשוט ומאד יישומי, שנשלח אלי ע"י עו"סית שגרה בעוטף. המודל פועל שם בהצלחה רבה בס"ד. אם אתם או ילדיכם נחשף לאזעקות ונתקף חרדה *היומיים הקרובים הם הקריטיים ביותר כדי לעזור לו להירגע מהחרדה* קודם כל יש לפעול על פי *מודל מעש"ה.* זהו מודל לאומי פשוט וקצר איך להגיש עזרה ראשונה...
  20. ח

    מידע שימושי מה עושים בזמן חרדה? [מדריך להתמודדות עם חרדה בימי הקורונה!]

    "התבלבלתי לרגע אם את מטפלת רגשית או רבנית.." כתבה לי מישהי בתגובה לפוסט הקודם על הפורונה.. האמת שגם אני תהיתי לעצמי מה התפקיד שלי במצב הזה.. וחשבתי לי שגם אני כמו כולן באותה סירה.. וכולנו מתמודדות עם אותה מציאות הזויה.. אז החלטתי לשתף במחשבות שלי. ומה לעשות, שבסופו של דבר גם בטיפול-בסוף...

לוח לימודים

מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:

4.06

כ"ז אייר


קורס משולב בינה מלאכותית

קורס פיתוח ובניית אתרים

קריירה מתקדמת, ביקוש עצום, וממוצע משכורות גבוה במיוחד!

מלגות גבוהות ומשתלמות!

2.06

כ"ה אייר


פתיחת מסלול

קורס עריכת וידאו

מלגות והנחות משמעותיות!

4.06

כ"ז אייר


#רקבפרוג

הרצאה מרתקת:
הכירו את טווינמושן
עם גל אקסלרוד

עולם מטורף משל הדמיות! ממשק חדשני שמאפשר לבצע הדמיה כמעט כמו משחק מחשב

לתלמידים ובוגרים בלבד!

27.06

כ"א סיוון


פתיחת מסלול

עיצוב ואדריכלות פנים

מלגות גבוהות!

27.06

כ"א סיוון


השקה חגיגית!

עיצוב גרפי ודיגיטל - בסילבוס חדש ומטורף!

מלגות גבוהות!
לכל מסלולי הלימוד
צ'אט עם יועצת לימודים

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק ד

א לַמְנַצֵּחַ בִּנְגִינוֹת מִזְמוֹר לְדָוִד:ב בְּקָרְאִי עֲנֵנִי אֱלֹהֵי צִדְקִי בַּצָּר הִרְחַבְתָּ לִּי חָנֵּנִי וּשְׁמַע תְּפִלָּתִי:ג בְּנֵי אִישׁ עַד מֶה כְבוֹדִי לִכְלִמָּה תֶּאֱהָבוּן רִיק תְּבַקְשׁוּ כָזָב סֶלָה:ד וּדְעוּ כִּי הִפְלָה יְהוָה חָסִיד לוֹ יְהוָה יִשְׁמַע בְּקָרְאִי אֵלָיו:ה רִגְזוּ וְאַל תֶּחֱטָאוּ אִמְרוּ בִלְבַבְכֶם עַל מִשְׁכַּבְכֶם וְדֹמּוּ סֶלָה:ו זִבְחוּ זִבְחֵי צֶדֶק וּבִטְחוּ אֶל יְהוָה:ז רַבִּים אֹמְרִים מִי יַרְאֵנוּ טוֹב נְסָה עָלֵינוּ אוֹר פָּנֶיךָ יְהוָה:ח נָתַתָּה שִׂמְחָה בְלִבִּי מֵעֵת דְּגָנָם וְתִירוֹשָׁם רָבּוּ:ט בְּשָׁלוֹם יַחְדָּו אֶשְׁכְּבָה וְאִישָׁן כִּי אַתָּה יְהוָה לְבָדָד לָבֶטַח תּוֹשִׁיבֵנִי:
סמן אחרי הקריאה
לקריאה בפורום
נקרא  20  פעמים

ספירת העומר

מה זה מנוי פרימיום?
פרסום קמפיין באתר

לוח מודעות

תגיות נפוצות

אדריכלות ועיצוב פנים אחוה פלוטקין איור איור דיגיטלי איש את רעהו אלי-אקספרס אריאל לוי אתר ביטוח לאומי בין הזמנים בינה מלאכותית בית שמש בני ברק בניית אתרים בקשה גלופות גרפיקה דירה דרוש דרוש מידע דרושים הדמיה המלצה הני מושקוביץ השבת אבידה השכרה התייעצות וורדפרס חלאקה חנוכה חרבות ברזל חתונה טיול יד שניה ילדים ירושלים לוגו לימודים למכירה מודיעין עילית מוזיקה מחשב מטבח מידע מייל מיתוג מלחמה מלי אורצל מלכי לסקר מצלמה משכנתא מתכון מתנה נופש נטפרי ניו בורן נשים סטודיו ספר סקר עבודה עגלה עוגה עזרה עימוד עיצוב עיצוב גרפי עיצוב פנים פוטושופ פורים פלאפון פסח פרוג פרסום ציור צילום צילום ילדים צילום מקצועי צילומי חוץ צילומי סטודיו צלמת צלמת בצפון צלמת בצפת צלמת מקצועית צפת קומיקס קורונה רכב שאלה שבת שיר שירים שיתוף תודה תחפושות תחפושת תינוק תמונה תמונות תפילה
למעלה