。◕‿◕。 שיפור סיבולת לב - ריאה 。◕‿◕。

אות לי

משתמש סופר מקצוען
שעשוע תחרותי מקסים לימים חמים,
בכלום חומרים:

。◕‿◕。 קש
。◕‿◕。 כוס קרטון
。◕‿◕。 כפפה ח"פ
。◕‿◕。 גומי או נייר דבק כל שהוא

עושים:
。◕‿◕。 נקב במרכז הכוס בעזרת עט
。◕‿◕。 משחילים את הקש פנימה
。◕‿◕。 מלבידים את הכפפה על הכוס
。◕‿◕。 מהדקים את הכפפה לכוס בגומי או נייר דבק

ומתחילים בתחרות...:
ראשית אין הגבלה למספר המשתתפים...מתאים לצעירים ולצעירים ברוחם...。◕‿◕。
דוחפים את הכפפה לתוך הכוס ונושפים אוויר בקש...משפרים סיבולת לב - ריאה...
ומתחרים מי מחזיק את הכפפה הכי הרבה זמן באוויר....。◕‿◕。

המפסיד הוא זה שהתגלגל ראשון מצחוק...。◕‿◕。




fetch



fetch
 

קבצים מצורפים

  • לב ריאה הסרט.mp4
    15.4 MB · צפיות: 8

start

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
אוי את והרעיונות שלך! את ענקית
מדמינת את החבורה פה נושפת במרץ..
מעתיקה לי מיד לתוכניות המגירה!
 

תאורת חרום

משתמש סופר מקצוען
מדהים בעיקר שמייצרים את זה תוך 33 שניות
רק אני עשיתי חור במרכז אבל מתחת... רק בסרטון הבנתי ....
ואולי לאלה שלא רוצים פה לפה.... להחליף קשית...
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען
אולי זה לא היה ברור מספיק..אבל,
סיבוב שלם של התחרות מתחיל כאשר הכפפה תחובה עמוק עמוק בתוך הכוס...
אחר כך היא מתנפחת עד קצה גבול יכולת הריאות...ואז צריך "לשתות" את כל האוויר בחזרה..
ולהחזיר את הכפפה למקומה עמוק עמוק בתוך הכוס...

זה לא קשה רק מה? פרצי הצחוק פוסלים את המתמודדים אחד אחרי השני...:rolleyes:
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען
נו, מישהי התחרתה? מי ניצחה? מה היה הפרס למקום ראשון...;)
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען
יאללה נראה שנחזור לנמל הבית..פורום אמנות ויצירה,
כששם ערים כאן ישנים...ולהפך...
חפשו אותי שם כי אם יהיה לי היום זמן נעשה שם שמח היום... :cool:
 

תאורת חרום

משתמש סופר מקצוען
אפשר לכתוב שם, ולהביא לכאן קישור?

בכל אופן אצלנו ילדים קטנים... והם מאוד נהנו סתם לנפח על ידי קשית.....ועוד עם אצבעות, ועוד להרגיש את האויר שיוצא דרך הקשית....
 

yosher2005

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
ננסה את זה בהקדם

סיפרתי על הריון הזה לבת ה-7 שלי, אז מיד היא הציעה (נפש של מדריכה) שאפשר קודם לקשט את הכוסות ואפשר גם לצייר על הכפפה עיניים ופה, ולהפוך את כל החוויה לעוד יותר מעניינת.
 

אות לי

משתמש סופר מקצוען
נכתב ע"י yosher2005;n4994758:
ננסה את זה בהקדם

סיפרתי על הריון הזה לבת ה-7 שלי, אז מיד היא הציעה (נפש של מדריכה) שאפשר קודם לקשט את הכוסות ואפשר גם לצייר על הכפפה עיניים ופה, ולהפוך את כל החוויה לעוד יותר מעניינת.

צודקת ומוכשרת הילדה הזאת..יותר ממני [ברצינות]
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכא

א שִׁיר לַמַּעֲלוֹת אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי:ב עֶזְרִי מֵעִם יְהוָה עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ:ג אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ:ד הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל:ה יְהוָה שֹׁמְרֶךָ יְהוָה צִלְּךָ עַל יַד יְמִינֶךָ:ו יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה:ז יְהוָה יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ:ח יְהוָה יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:
נקרא  16  פעמים

לוח מודעות

למעלה