שיפור הזיכרון

[net13]

ישנו מאכל או כדורים או אבקה שעוזרים בשיפור הזיכרון? יש מושג כזה בכלל?

 

[ynigun]

יש כל מיני מאכלים שנחשבים שתורמים לשיפור תפקוד המח
לא יודע מה מוכח, ומה לא.

 

[תגרין]

בעיקרון B12
אבל מענין מאד. אמי שתחי' הלכה לסדנת זיכרון.
שמחה משפרת זכרון.
הדבר הראשון שאמרו לה: כל אחת תכתוב 5 דברים טובים שיש לה מעצמה 5 מאנשים סביבותיה וכו'.
וזה היה שיעורי בית לעשות שבועיים. הבנת נכון. לשיפור הזכרון!!!
עוד תרגיל, לשים דף על המצח ומול מראה לכתוב שם משהו.

 

[עוקר הרים]

שמעתי ששמן קוקוס מאד עוזר
לא יודע אם זה נכון.

 

[סתם אחד]

בגמרא כתוב ששמן זית יעיל לזכרון

 

[כהן גדול123]

פעם שמעתי על ג'ינג'ר - לגרד לתוך מים רותחים ולשתות כמו תה

 

[איתן_ל]

צמח הפלדור נחשב עוד מימי קדם כצמח המועיל לזיכרון- אך שימוש בו כרוך בסכנה של הרעלה- לדעתי אולי אפשר להשיג אותו בחנויות טבע אם בכלל אך לא מומלץ- הרב עובדיה בעצמו אמר פעם לת"ח שניסה להשיג את הצמח שעדיף לו לא לקחת סיכון בנטילתו.

לא זוכר בדיוק מה זה עושה אבל לדעתי מדובר בכיב קיבה.

מלבד זה- שמעתי שקינמון מועיל מאוד לשיפור הזיכרון ובריא מאוד.

 

[פרדוקס]

1. מומלץ לעשות בדיקות דם כדי לוודא שזה לא מחסור בויטמין מסוים או ברזל.
2. תרגול של המוח והזיכרון -זה הכושר שלהם. (עיין חיים ולדר ילדים בעקבות העבר- יש שם סיפור מדהים על זיכרון, בהנחה שהוא מדויק..)

 

[כתית למאור]

יש ספר מרתק ''סוד הזיכרון המצוין'' ו''סוד המוח היהודי''. יש שם עצות רבות, שמניסיון - הועילו!