מאפים פשטידת ברוקולי וכרובית

צחור

משתמש מקצוען
גם למי שלא אוהבת בכללל את הירק הנל...
נראה לי מתאים גם כתוספת בדיאטה.
משביע מאוד.

מצרכים:
חצי חבילת ברוקולי
חצי חבילת כרובית- שניהם קפואים (אין צורך להפשיר)
6 ביצים
2 כפות קמח תופח אוסם
רבע כוס שמן
3 כפות מיונז, אפשר קל
מעט פלפל שחור
1 כפית א מרק
1 כפית א מרק בצל
מלח

לשמן את תחתית התבנית
לפזר שכבה של פרורי לחם
מעל זה לפזר את הירק
מעל זה את הבלילה
ולתנור.
יאמי!

(תבנית אחת פחות מA4 -יבואו החכמות דכאן ויגידו איך קוראים לזה, מצו"ב תמונה)
 

קבצים מצורפים

אולי מעניין אותך גם...

למה אנחנו כל כך אוהבים טריוויה?
כי מי מאיתנו לא אוהב תחרויות? ושזה כולל הנאה וסיפוק גדול ודרך מצויינת ללמוד דברים חדשים ומרתקים - איך אפשר שלא לאהוב?! מחקרים גילו שלמשחקי...
תחרות "הלוח המנצח": המודעה "יוצאת לחופשי" נבחרה למקום הראשון * הוגרלו שלושת הזוכים בתחרות
לא פחות מ- 4813 גולשים השתתפו בתחרות הייחודית לדירוג מודעת הרחוב הטובה ביותר מבית 'גיל גרופ' ואתר 'פרוג' * ההגרלה נערכה במסגרת פודקסט מומחי פרסום...
אשכול על ידי עושי המלאכה - קומיקס
5.00 star(s) 3 דירוגים
איך לחתן ילדים. מודל 2021
תוכנית כלכלית מעשית לנישואי הילדים בהשקעה של שעה יומית

לוח אירועים

הצטרפו לקורס משתלם מבית פרוג
והתקדמו למקצוע מתגמל ומבטיח!

הסטורי של פרוג

לחץ להגדלה

המספרים של פרוג:

337,452

משתמשים נכנסו לפרוג בחודש האחרון

765

משתמשים מבקרים ברגע זה באתר

4,986

הודעות נכתבו בממוצע ליום בחודש האחרון

לוח נדל"ן | למכירה והשכרה

לוח דרושים

לוח הסעות ושליחויות

למעלה
לשיחת ווטסאפ עם בית פרוג
צ'אט בווטסאפ בנושאי יעוץ לימודים, פדגוגיה ומזכירות
היי, אפשר לדבר איתנו, אנחנו כאן!