דרוש מידע פחד קיצוני ממקקים וכדו'

sol key

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
כתיבה ספרותית
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
הפקות ואירועים
יש היום עדיין גמ"ח לחומרי הדברה כמו החומרים של המדבירים המקצועיים? זה הרבה יותר זול מלהזמין מדביר, אך אחרי ההרעלה של ילדי משפ' גרוס זה הופסק.
לא אנחנו מדבירים
מגיע המדביר הוותיק והוא מדביר אנחנו בכלל לא בבית באותם ימים
 

sol key

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
כתיבה ספרותית
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
הפקות ואירועים

אני אני

משתמש פעיל
לא כל משפחה בנויה לשלושה ימים מחוץ לבית. אך בכ"ז מעוניינים בהדברה חזקה ואמינה.
 
D

Deleted 66182

אורח
הטיפול היחיד בפוביות עפ"י שיטת הCBT הוא בצורה של חשיפה הדרגתית. חשוב לדעת שיש מושג שנקרא "מדרג חשיפות" והוא קובע אם החשיפה תעזור או לחילופין תחמיר את בפוביה שקיימת. כמו כן צריך לוודאות שבשעת החשיפה אדם לא נוקט ב"המנעויות" או לחילופין ב"התנהגות בטוחה". במידה ואדם נחשף לא בצורה הנכונה סביר להניח שהפוביה לא רק שלא תיעלם אלא אף תחריף. זו הסיבה שכדאי לבצע את התהליך בהשגחת איש מקצוע.
בהצלחה!
נכון. לפעמים עדיף להיחשף למקקים אמיתיים, מתוך עבודה על הפחד:
לומר משפטים חיוביים "אני מסוגלת להתמודד" "אני אשרוד, זה לא הורג..." "אני מראה דוגמא אישית לילדי איך לשלוט בתגובות", "יש לי יכולת להתגבר על זה"
וכשהם מגיעים...ברררר
לנשום עמוק, ולקרוא לעזרה בלי פאניקה
יכול להיות יותר אפקטיבי.
תכלס הפחד הוא מהאמיתיים ולא מהפלסטיק...ממי שיכול לעוף לתוך הבית שלנו...בררר...
ולגבי הדברה
יש מדביר צדיק בשם "אהבת שלום" (מכוון להציל יהודים ממאכלות אסורות ומצער...)
הדברה ביולוגית
צריך לצאת לכמה שעות
חוזר אם יש צורך (כל מי שאני מכירה לא היה צריך שוב!)
עולה בערך 600 ש"ח ונגמר.
 

אלפי תודות

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
גם אני לא מבינה למה צריך לעבור טיפול,
זה נורמטיבי שמפחדים ממקקים (בעיקר נשים :) )
יש לי גיסה שעולה על השולחן בכל פעם שיש מקק, והצרחות עד לב השמים...
לא חושבת שזה משונה :)
כמו שכתבו - עושים הדברה וזהו.

אלא אם כן זה מוביל לתגובות קיצוניות ממש כמו עילפון, התקפי חרדה וכו'.
 

יודיתרי

משתמש פעיל
גם אני לא מבינה למה צריך לעבור טיפול,
זה נורמטיבי שמפחדים ממקקים (בעיקר נשים :) )
יש לי גיסה שעולה על השולחן בכל פעם שיש מקק, והצרחות עד לב השמים...
לא חושבת שזה משונה :)
כמו שכתבו - עושים הדברה וזהו.

אלא אם כן זה מוביל לתגובות קיצוניות ממש כמו עילפון, התקפי חרדה וכו'.
מבינה אותך שאת לא מבינה,
כי כשאת עצמך לא פוחדת מדי או רואה סביבך כאלה שמפחדות בצורה נורמטיבית לדעתך-
זאת לא בעיה מבחינתך.
השאלה מה קורה אחרי שצורחים ויורדים מהשולחן...
האם ממשיכים את החיים כרגיל (עד לפעם הבאה) או שחוששים ללכת בבית, נבהלים מכל רשרוש או רחש קטן, לא נכנסים לחדר שנצפה בו המקק, ובאופן כללי מאוד חרדים ולחוצים.
גם אם זה לא מגיע לרמה של התקף חרדה עדיין יש אנשים שנגרם להם סבל לא קטן,
אפילו שינה לא רגועה, וזה כמובן לא בריא ולא רצוי לחיות כך.
כך שמובן לי הרצון לטפל בפחד הזה שיכול בהחלט לשבש את החיים.

בנוסף, מבחינה נפשית יכולות להיות סיבות מאוד עמוקות לפחד כזה,
וכדאי לטפל ולשחרר מה שנמצא שם מתחת לפני השטח.
לפעמים מגיעים למקומות שלא חשבנו עליהם...
 

יונגערמאן

משתמש רשום
כל אלו שכתבו או ציטטו על הcbt בתור פתרון הדרגתי... ממש לא רק. ואולי ממש לא העיקר.
לכן כדאי ללכת לסיביטיסט מוצלח עם רקורד ולו כדי לקבל אימון שיכולה להיות דרך אמיתי לגשת לנפש ולהחלימה
ולא רק על ידי תרגילים של מדרג חשיפות לפחד עד שזה עובר... זה ממש לא העיקר.
ממליץ על מתמחים של שמחה צישינסיקי, למשל, ושוב, אחרי בירור, לא סתם!
זה הנפש שלנו, זה רגיש!!
 

sol key

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
כתיבה ספרותית
סאונד והפקות אולפן
מוזיקה ונגינה
צילום מקצועי
הפקות ואירועים
אגב הייתי חייבת להעלות לך את זה אולי זה יעשה לך פחות פחד חחחחחח
בהקשר לתגובה הזאת מצאתי אפשרות
שיהיה את זה על המסך
אולי ככה לא תפחדי
תשקלי להוריד
1618428809090.png



דאגתי לך גם לצינזור בגלל שאת מפחדת

1618428880440.png
 

On control

משתמש פעיל
אנחנו מביאים מדביר קבוע מיד לאחר פסח לפני שהחגיגה מתחילה, ומאוד חשוב שירסס בכל פתחי הביוב של הבניין. יש יומיים של התקלויות בגופות ושקט עד לריסוס הבא.
בנוגע לטיפול ממליצה על שלושת המימדים, מאוד עוזר קצר וממוקד.
 

Tehila B

משתמש פעיל
אם צריך להזמין אותו כל שנה אז זה לא מחזיק לכל החיים?
ציינתי שהורי מזמינים אותו
לא אמרתי שכל שנה,
אבל כן פעם בשנתיים שלוש
לא ידוע לי על הדברה שמחזיקה כל החיים... אולי אני לא מעודכנת
 

הילה פוטוגרפי

משתמש מקצוען
צילום מקצועי
בלתק לי היה חרדה מעכבישים עד שבאמת כמו שכמה כאן כתבו נחשפתי אליהם שוב ושוב והיום אני רק רואה מתחלחלת לשניה ובוםםם הורגת לבד
והיתי לפני זה במצב שיצאתי מהבית עד שבעלי חזר בשביל שלא ליהות בבית עם עכביש
פשוט פעם אחת לא היה לי ברירה לא היה לי אופציה לצאת מהבית והרגשתי שאני חיבת להרוג אותו בשביל עצמי
אחרי כמה אימונים הצלחתי להרוג אותו ומאז ככה כמה פעמים עד שברוך ה עבר לי
 

עדן

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
D I G I T A L
עימוד ספרים
ציינתי שהורי מזמינים אותו
לא אמרתי שכל שנה,
אבל כן פעם בשנתיים שלוש
לא ידוע לי על הדברה שמחזיקה כל החיים... אולי אני לא מעודכנת
זה מה שכתבו למעלה, לכן שאלתי
 

מולטיגרפיה

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
עיצוב גרפי
צילום מקצועי
עריכה והפקת סרטים
זה לא באמת מפחיד אותך כמו שזה פשוט מגעיל אותך ואת כולם
כי את גדולה ממנו פי...
בררר, דוחה.
ממליצה לסגור את הניקוז באמבטי כשלא בשימוש , הם עולים מישם..
 

mystar

משתמש פעיל
תודה לכל העוזרות והעוזרים, אני לא יכולה להגיב לכולם, אבל כן כן מדובר על פחד קיצוני ביותר, ולשם הדוגמא בלבד אני מכירה מישהי שהפילה (ל"ע) בגלל מקק!! אז לכזה דבר ברור שכדאי לטפל אם זה מגיע לרמה כזו.
אני כנראה אפנה לטיפול שהומלץ כאן ואקווה לטוב.
ושוב תודה.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט א'

א אַשְׁרֵי תְמִימֵי דָרֶךְ הַהֹלְכִים בְּתוֹרַת יְהוָה:ב אַשְׁרֵי נֹצְרֵי עֵדֹתָיו בְּכָל לֵב יִדְרְשׁוּהוּ:ג אַף לֹא פָעֲלוּ עַוְלָה בִּדְרָכָיו הָלָכוּ:ד אַתָּה צִוִּיתָה פִקֻּדֶיךָ לִשְׁמֹר מְאֹד:ה אַחֲלַי יִכֹּנוּ דְרָכָי לִשְׁמֹר חֻקֶּיךָ:ו אָז לֹא אֵבוֹשׁ בְּהַבִּיטִי אֶל כָּל מִצְוֹתֶיךָ:ז אוֹדְךָ בְּיֹשֶׁר לֵבָב בְּלָמְדִי מִשְׁפְּטֵי צִדְקֶךָ:ח אֶת חֻקֶּיךָ אֶשְׁמֹר אַל תַּעַזְבֵנִי עַד מְאֹד:
נקרא  23  פעמים

לוח מודעות

למעלה