מכשיר רטט

[מתחברת]

השגתי מכשיר רטט ממכון כושר,(בזול כי לא היה להם מקום) מישהי יודעת אם יש כללים לשמוש בו, מועיל?

 

[תקשורת כשרה]

פעם מישהו פירסם אזהרה בעיתון יתד נאמן
שמי שיש לו או היה לו שבר בעבר וקבעו לו בסיכות אז זה סכנה עבורו
ז-ה-יר-ו-ת

 

[yudb]

השגתי מכשיר רטט ממכון כושר,(בזול כי לא היה להם מקום) מישהי יודעת אם יש כללים לשמוש בו, מועיל?

אני שמעתי על מכון כושר שהוציא את המכשיר כיון שמזיק..

 

[קפוצון]

לשתות הרבה מים לאורך היום ובמיוחד לפני האימון - אחרת סובלים מכאבי ראש
לא לאכול לפני האימון, לא לנעול ברכיים
אין להשתמש אם סובלים מאחד מהתופעות הבאות :
הריון
· קריש דם אקוטי (טרומבוסיס)
· מחלת לב/או בכלי הדם
· בעלי קוצב לב
· הסובלים מפצע טרי לאחר ניתוח או הליך רפואי
· בעלי מפרק מלאכותי (החלפת מפרק או הליך אורטופדי דומה)
· הסובלים מבקע (הרניה) אקוטי
· הסובלים מפריצת דיסק אקוטית, ספונדילוליזיס או החלקת חוליה (ליסטזיס)
· סוכרת חריפה (סוג 1)
· אפילפסיה
· זיהום משמעותי לאחרונה
· הסובלים ממיגרנה חריפה
· גידול מכל סוג שהוא
· כל הליך אורטופדי שנעשה לאחרונה וכלל החדרת ברגים/קיבועים/פלטות
· מחלות או בעיות ברשתית העין
· תסחיף ריאתי
· פגיעות ראש ומחלות נוירולוגיות אחרות