מיזופוניה - רגישות יתר לרעשים

[פ. גינזבורג]

יותר גרוע אלו שמתפללים שמונה עשרה חצי בשקט מאחוריך וכל מה ששומעים זה:
%%^!חושס@@%&*חפח@@#@ששחוס##@פךסש#$$$#

וליד גברים זה יותר גרוע כי הם פחות מודעים לעניין הזה שנהוג לאכול בשקט או שיש אפשרות לקנח את האף בטישו ולא לכיח דרך הפה וכד'. ולא עוזרים המבטים המשפדים שנשלחים לכיוון כי הם לא תמיד מבינים שזה בעיה

וואי, וואי, וואי וד"ל

 

[טל ומטר]

לדעתי אלו דברים שרוב מוחלט של העוילם סובל מהם...
אלו דברים קיצוניים. כלומר: כשמישהו אוכל הקול שהוא מפיק תוך כדי אמור להיות ברמת הסביר. אך כשזה בסלי זה קשה יותר אז הקולות בהתאם... ולכן לאוזניים חיצוניות זה נשמע כמו מסוק שנוחת לידך...
אם רק אלו התסמינים את בחברה טובה...

הכי טראגי זה בננה... בעצם גם שתיית קפה רותח או מרק

וואי, וואי, וואי וד"ל

זוכרת שנעמדה לידי בשמו"ע בתפילת ר"ה מישהי, חשבתי שקורה לי משהו זה היה בלתי נסבל ואי אפשר לזוז לשום מקום וא"א להתרכז בתפילה בכלל

 

[תמי אחת]

הכי טראגי זה בננה... בעצם גם שתיית קפה רותח או מרק

מרק או שתיה חמה זה נורא

 

[M . A]

הכי נורא שאוכלים לידי פסטה מוקרמת עם שלוק אייס קפה
יואו
מגרד לי כל הגוף
פיכסה

עד היום לא חשבתי שזה בעיה מאובחנת שמאוד מפריע רעשים
אוקיי.. טוב לדעת

 

[פ. גינזבורג]

מעניין אותי האם כולכן מרגישות את זה
במקרים הנ"ל (הרשימה ארוכה)
אני מרגישה פיזית כאילו מחרשה חורשת את המוח הלוך ושוב, וכמה זמן שלוקח לי להתאושש מזה...
דרך אגב ידעתן שבד"כ זה מגיע יחד עם רגישות יתר למגע? מוכח מחקרית ואצלי זה באמת ככה...

עד היום לא חשבתי שזה בעיה מאובחנת שמאוד מפריע רעשים

זו אבחנה מה20 שנים האחרונות, אפילו החוקרים לא יודעים עליה מספיק

 

[נו טוב]

וואוו
מצטרפת לכל מה שכתבתן
סובלת מזה גם מאודדדד
תודה לכל אחת על השיתוף....

 

[112123]

דרך אגב ידעתן שבד"כ זה מגיע יחד עם רגישות יתר למגע? מוכח מחקרית ואצלי זה באמת ככה...

כנ"ל
לדוגמה
טיפה שנחתה על האף והידיים מלאות בקניות
גרב לא מתוחה
נעל לא המהודקת
כשנוגעים בך עם יד רטובה
ח"ו פירורים על המיטה

 

[פ. גינזבורג]

כנ"ל
לדוגמה
טיפה שנחתה על האף והידיים מלאות בקניות
גרב לא מתוחה
נעל לא המהודקת
כשנוגעים בך עם יד רטובה
ח"ו פירורים על המיטה

תגידו, רק אני משתגעת מלגלות נשים אחרות שפשוט מתארות אותי???????

 

[מדבקאות]

מעניין אותי האם כולכן מרגישות את זה
במקרים הנ"ל (הרשימה ארוכה)
אני מרגישה פיזית כאילו מחרשה חורשת את המוח הלוך ושוב, וכמה זמן שלוקח לי להתאושש מזה...
דרך אגב ידעתן שבד"כ זה מגיע יחד עם רגישות יתר למגע? מוכח מחקרית ואצלי זה באמת ככה...

זו אבחנה מה20 שנים האחרונות, אפילו החוקרים לא יודעים עליה מספיק

די נהיה לי צמרמורת לקרוא פה את התאורים המצמררים
גם אצלי יש בנוסף לרגישות השמיעתית גם רגישות למגע.
אני עובדת מול המחשב וילד מתקרב אלי ונוגע בי, ישר אני קופצת...
הלוואי שיהיה למישהי כאן פתרון, זה מחרפןןןןןן

 

[פ. גינזבורג]

אני עובדת מול המחשב וילד מתקרב אלי ונוגע בי, ישר אני קופצת...

לצערי מוכר עד כאב ועד אי הבנה של הסובבים... הדריכות הזו כשנמצאים ליד ילדים מעייפת אותי כל פעם מחדש...

 

[pnekodot]

אם אני לא טועה
אמרו לי פעם שזה גם חלק מהתופעות של רגישות יתר - תחושתיות
ובמצבים מיוחדים או חולשה אפשר להשתגעעעעעעעעע

 

[pnekodot]

וואוו
מצטרפת לכל מה שכתבתן
סובלת מזה גם מאודדדד
תודה לכל אחת על השיתוף....

כנ"ל
לדוגמה
טיפה שנחתה על האף והידיים מלאות בקניות
גרב לא מתוחה
נעל לא המהודקת
כשנוגעים בך עם יד רטובה
ח"ו פירורים על המיטה

חור בגרב מאיזור הנעל
הפס (תפר) של הגרב שלא עומד במקום....

 

[pnekodot]

יותר גרוע אלו שמתפללים שמונה עשרה חצי בשקט מאחוריך וכל מה ששומעים זה:
%%^!חושס@@%&*חפח@@#@ששחוס##@פךסש#$$$#

וליד גברים זה יותר גרוע כי הם פחות מודעים לעניין הזה שנהוג לאכול בשקט או שיש אפשרות לקנח את האף בטישו ולא לכיח דרך הפה וכד'. ולא עוזרים המבטים המשפדים שנשלחים לכיוון כי הם לא תמיד מבינים שזה בעיה


לגבי תקתוק השעון עדיף לא להתקמצן ופשוט לקנות דיגיטלי. מספיק לילה לבן אחד שהתקתוק הזה מלווה אותך...

היה לנו בן משפחה
שכל פעם שהיה מגיע להתארח
היה מוריד את השעוני קיר שהיו באיזור
ומחביא אי שם בתוככי הארון

 

[פ. גינזבורג]

ובמצבים מיוחדים או חולשה אפשר להשתגעעעעעעעעע

אני 4 שבועות אחרי לידה- לא צריכה להרחיב יותר מזה, נכון???
הכל התפרץ בחודשים האחרונים בלי שליטה!!!

 

[רחל איצקוביץ]

אני 4 שבועות אחרי לידה- לא צריכה להרחיב יותר מזה, נכון???
הכל התפרץ בחודשים האחרונים בלי שליטה!!!

כי אז הכול רגיש יותר ולכן העצבים רופפים יותר לא כי שומעים יותר את הרעשים

 

[רחל איצקוביץ]

חשוב לי להדגיש
רעשים נורמלים שמפריעם לכול אחד זה עדין לא נורא
כשמגדרים מיזופניה הכונה למי שסובל ברמה היומיומית מרעשים מסוימים עד כדי שהוא לא יכול להחזיק מעמד
רוב האנשים סביבי לא אוהבים שאוכלים להם באוזנים כשהם עסוקים במשהו שדורש ריכוז לדוגמא אבל מיעוט קטן לא מסוגל לשמוע רעש של לעיסות גם ממרחק רב וכול ארוחה משפחתית גורמת להם סבל רב תפילה בבית כנסת היא קושי אפילו כשיושבים הכי רחוק מכולם בהרצאה\אירוע\כנס וכו תמיד יושבת בסוף השורה הכי רחוק כי מישהי בקצה השני לועסת מסטיק או סתם נושמת בקיצור הבו פיתרון
בעיקר כי ברגע שהתחלתי להציק לילדים הבנתי שזה מוגזם !

 

[פ. גינזבורג]

כי אז הכול רגיש יותר ולכן העצבים רופפים יותר לא כי שומעים יותר את הרעשים

התכוונתי להגיד שאם בתור בחורה הצלחתי עוד איכשהו לשלוט על התגובות שלי ולנסות להתעלם מזה, בשלב הזה אפילו שליטה אין לי...

 

[תמי אחת]

כי אז הכול רגיש יותר ולכן העצבים רופפים יותר לא כי שומעים יותר את הרעשים

לא בטוח.
בהיפראמזיס הרעשים הופכים לחזקים יותר, ואז זו קטסטרופה של ממש

 

[הני מושקוביץ]

אני בתקופות לפני ואחרי לידה שולחת את הילדים כל היום לשכנים שיפסיקו לדפוק\לקפוץ\לזרוק כדור\5 אבנים להשתיק את הצעקות מהחלונות
שכנה אחת נורא נעלבה ממני, היתה בטוחה שאני מתעצבנת על תוכן הצעקות (צעקו שאבעס שאבעס) והיא ממש הזדעזעה מהנשמה הלא מזועזעת שלי
כשהסברתי לה שיכולים לצעוק בתוך הבית כשהחלון סגור, כי הצעקות פשוט מוציאות אותי מדעתי, נחה דעתה, אבל היחסים, אפעס, לא חזרו וחבל.

מיזופוניה זה דבר קשה למי שחווה אותו יותר מהסביבה שחווה את המיזופוני,
ההרגשה שהעולם תוקף את המוח ברעש אין סופי, פשוט מתסכלת

 

[Deleted 66182]

התכוונתי להגיד שאם בתור בחורה הצלחתי עוד איכשהו לשלוט על התגובות שלי ולנסות להתעלם מזה, בשלב הזה אפילו שליטה אין לי...

רגישות תחושתית + מיזופוניה+ הורמונים=הר געש/פקעת עצבים/מטען חבלה...
אפשר לנסות להסביר לסובבים שיש לך רגישות, לתאר להם שלעיסות/שלוקים/כחכוח/עיטושים וכד' נשמעים אצלי
כמו דפיקות פטיש/מחרשה/מקדחת קונגו, לתאר בהרחבה כדי שיבינו איפה את על הסקאלה לעומתם
ולבקש יותר זהירות/לעשות זאת רחוק ממך וכד'
להעריך ולהודות מאד על ההתחשבות!!
להיות אמפטית גם לסביבה-בטח הרגישות שלי דורשת ממכם...לא קל איתי...(-:
לנטרל מה שאפשר: שעון וכד'
אפשר לשים שטיחים שבולעים רעשים, ציפוי לרגלי כסא חורק, שימון צירים וכד'-עוזר מאד!
עוד מצאתי שעוזר לרגישים:
הרפיות (שילוב דמיון מודרך)
מקלחות חמות
הסחות דעת כשאין ברירה (או לרדת מהאוטובוס )
חשיבה חיובית-לא לכעוס על עצמך ורגישותך וכמובן לא לקחת למקום אישי מול הזולת, כי אף אחד לא מתכוון לעצבן...
יש כאלה שיוזמים מגע/רעש שטוב להם בזמן שמשהו מרגיז וכך מתמודדים
לפעמים לצאת, פשוט כדי לא להתעצבן. אם אפשרי...

לא תתפלאו שאחוזים גבוהים מהסובלים מהתופעה זה סובלות, כמובן.