לצליאקים לארוחת צהריים פרווה

נ.ו.ה

משתמש צעיר
שלום לכולם,
אשמח לשמוע רעיונות למנה עיקרית ללא גלוטן לארוחת צהריים פרווה,
בעיקר כתחליף למוצרי סויה שמכילים גלוטן
תודה!
 
נערך לאחרונה ב:

bracha

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
איור וציור מקצועי
קציצות טונה ברוטב עגבניות.

טונה
בצל קצוץ דק
גזר מגורד
ביצים
טיפ טיפה פירורי לחם (פחות מכפית).
תבלינים

קציצות קטנות
מטגנים משני הכיוונים.

(אפשר לאכול ככה, ואפשר להכין רוטב)

לטגן במחברת
בצל קצוץ
עגבניות טריות מגורדות או עגבניות מרוסקות משימורים
פטרוזילה
תבלינים
מים

אחרי שרותח
להכניס את הקציצות
לתת כמה דקות להתבשל.

מעדן!
 

נ.ו.ה

משתמש צעיר
קציצות טונה ברוטב עגבניות.

טונה
בצל קצוץ דק
גזר מגורד
ביצים
טיפ טיפה פירורי לחם (פחות מכפית).
תבלינים

קציצות קטנות
מטגנים משני הכיוונים.

(אפשר לאכול ככה, ואפשר להכין רוטב)

לטגן במחברת
בצל קצוץ
עגבניות טריות מגורדות או עגבניות מרוסקות משימורים
פטרוזילה
תבלינים
מים

אחרי שרותח
להכניס את הקציצות
לתת כמה דקות להתבשל.

מעדן!
יש לך מושג אם זה טוב בהקפאה?
 

גלבוע

משתמש סופר מקצוען
שלום לכולם,
אשמח לשמוע רעיונות למנה עיקרית ללא גלוטן לארוחת צהריים פרווה,
בעיקר כתחליף למוצרי סויה שמכילים גלוטן
תודה!
שקשוקה.
(כמו כל המאכלים שהם עשירים ברוטב עגבניות, גם זה הולך מצוין עם אורז.)
 
נערך לאחרונה ב:

קפה מגורען

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
זה מה מצאתי...
זה
מרק העדשים האדום יצא טעים.
יש גם תבשיל שקוראים לו מג'דרה. אורז עם עדשים.
אין לי מתכון.
 

ממתינה

משתמש מקצוען
אפשר לקנות בחנות טבע שבבי סויה.
נראה כמו כדורים קריספיים בצבע חום בהיר.
משרים במים רותחים רבע שעה, סוחטים ועובדים עם זה כמו עם חזה עוף:
לטחון לקציצות, לטגן במחבת עם ירקות מוקפצים וכו'.

גילוי נאות:
כל הנ''ל מפי השמועה.
ממש לאחרונה קניתי חבילה אחת כזו ואני עדיין מחפשת מתכונים מדויקים איך לעבוד עם זה.
אולי מפה תבוא הישועה גם לי... :)
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קיט א'

א אַשְׁרֵי תְמִימֵי דָרֶךְ הַהֹלְכִים בְּתוֹרַת יְהוָה:ב אַשְׁרֵי נֹצְרֵי עֵדֹתָיו בְּכָל לֵב יִדְרְשׁוּהוּ:ג אַף לֹא פָעֲלוּ עַוְלָה בִּדְרָכָיו הָלָכוּ:ד אַתָּה צִוִּיתָה פִקֻּדֶיךָ לִשְׁמֹר מְאֹד:ה אַחֲלַי יִכֹּנוּ דְרָכָי לִשְׁמֹר חֻקֶּיךָ:ו אָז לֹא אֵבוֹשׁ בְּהַבִּיטִי אֶל כָּל מִצְוֹתֶיךָ:ז אוֹדְךָ בְּיֹשֶׁר לֵבָב בְּלָמְדִי מִשְׁפְּטֵי צִדְקֶךָ:ח אֶת חֻקֶּיךָ אֶשְׁמֹר אַל תַּעַזְבֵנִי עַד מְאֹד:
נקרא  40  פעמים

לוח מודעות

למעלה