בקשה ורטיגו- אנא מחפשת עצות!!!

rivkabrk

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
גם לי אמרו את זה
תכלס עזבתי את מקום העבודה ו5 שנים שלא היה התקף אחד נוסף...
עובדה נוספת שזה מתחיל פתאום, לא היה לך את זה בילדות, נכון?
ומי שלא מאמין בזה שלא ייקח את העיצה שלי, כתבתי מנסיון אישי שלי.
אני באמת בתקופה הזויה בעבודה!!!

אז מה עושים???
 

תילי5565

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
אני באמת בתקופה הזויה בעבודה!!!

אז מה עושים???
שוקלים בריאות מול כסף
ומנסים לבדוק אם מתאים אפשרות לשנות כיוון או מקום עבודה באותו תחום.
או ללמוד לדרוש הפחתה בעומס במידה וזה מעבר למה שנדרש ממך.
 

לאה ולדמן

משתמש סופר מקצוען
עיצוב גרפי
אני באמת בתקופה הזויה בעבודה!!!

אז מה עושים???

:(

נסי לחשוב איפה הנקודה המלחיצה.
לא בטוח שזה שעצם זה שזו תקופה הזויה בעבודה זו זו הנקודה.
צריך לבדוק מה הנקודה ואיך ניתן להקל
איך את יכולה להקל את הלחץ? מה אפשר להוריד מהראש? איך אפשר להתאורר בכ"ז?
ועל זו הדרך.

בעצם, ההתקפים זה סוג של מדד איפה את אוחזת.
זה איתות של הנפש שהיא מבקשת מענה כלשהוא.
אם מטפלים רק באיתות - בסימפטום
עלול לבוא חלילה סימפטום אחר במקום.
בניגוד לפתרון בעיה מהשורש.

הצלחות!
 

שריתאליז

משתמש מקצוען
אני סבלתי מוורטיגו ללא קשר ללחץ כלשהו שידוע לי באופן חריג. כלומר, תמיד יש לחצים פה ושם
באמת הרופא אמר לי שזזו קריסטלים באוזן ימין ומשם זה נובע
עשיתי טיפולים של פיזיותרפיה ויסטבולרית .
הם קשים ברמה שמקיאים אחכ וסחרחורות נוראיות
אבל בה הכל עבר.
ללא כדורים.
ובוקר אחד לאחר תקופה ארוכה שוב חזר לי ברמה שנפלתי בבוקר ואיבדתי את ההכרה לרגע והמצח שלי נחבט במשקוף והמשקוף נשבר :(
חזרתי על התרגילים וברוך ה לא חזר שוב.
ממליצה מאוד
אם היית אצל הרופא . אז הפיזיותרפיה מאוד דומה לבדיקה. זורקים אותך קדימה ואחורה עם הראש לצד ימין ולצד שמאל...
נסי לתרגל את זה בבית.
 

rivkabrk

משתמש מקצוען
עיצוב גרפי
אני סבלתי מוורטיגו ללא קשר ללחץ כלשהו שידוע לי באופן חריג. כלומר, תמיד יש לחצים פה ושם
באמת הרופא אמר לי שזזו קריסטלים באוזן ימין ומשם זה נובע
עשיתי טיפולים של פיזיותרפיה ויסטבולרית .
הם קשים ברמה שמקיאים אחכ וסחרחורות נוראיות
אבל בה הכל עבר.
ללא כדורים.
ובוקר אחד לאחר תקופה ארוכה שוב חזר לי ברמה שנפלתי בבוקר ואיבדתי את ההכרה לרגע והמצח שלי נחבט במשקוף והמשקוף נשבר :(
חזרתי על התרגילים וברוך ה לא חזר שוב.
ממליצה מאוד
אם היית אצל הרופא . אז הפיזיותרפיה מאוד דומה לבדיקה. זורקים אותך קדימה ואחורה עם הראש לצד ימין ולצד שמאל...
נסי לתרגל את זה בבית.
הרופא לא עשה לי כזו בדיקה.

יכולה אולי להנחות אותי על התרגילים, שאעשה אולי בינתיים לבד.
כאמור, אני בבידוד ולא יכולה ללכת לטיפול בינתיים.

וסובלת נורא!!
 

שריתאליז

משתמש מקצוען
הרופא לא עשה לי כזו בדיקה.

יכולה אולי להנחות אותי על התרגילים, שאעשה אולי בינתיים לבד.
כאמור, אני בבידוד ולא יכולה ללכת לטיפול בינתיים.

וסובלת נורא!!
אם לא עשית את הבדיקה קצת קשה להסביר אבל אנסה.
את יושבת על המיטה עם המבט קדימה.
לא לעצום עינים ולא למצמץ.
זורקת את עצמך אחורה למיטה בקו ישר ומתיישבת.
שוב מבט קדימה וזורקת עצמך אחורה כשהמבט מופנה לצד ימין. לא לעצום עינים. לחכותעד שהסחרחורת נרגעת ושוב . הפעם לצד השני
 

עסק

משתמש פעיל
יש כמה סוגים של ורטיגו.
הבנתי מהרופא שלי היה סוג של מנייר. ובאמת הומלץ לי להפחית מלח.
ובמקרה שלי אמרו שטילטולים לא יעזרו. כי זה לא היה הבעיה של הקריסטלים.
צריך לאבחן מהי הבעיה.
לכן גם לא הלכתי לפזיותרפיה.
אבל הבנתי שזה בעיה מאד מאד מאד נפוצה. המון אנשים שסבלו מזה והלכו לרופא אף אוזן גרון מומחה שעשה להם את הטילטולים ממש נפטרו מהבעיה.
זה סוג של טלטול הראש לכמה כיוונים וזה מחזיר את הקריסטלים למקום.
כדאי לך לנסות ולברר אם זה יעזור במקרה שלך.
אני יודעת שדר' רוני פרץ בשערי צדק הוא מומחה גדול בתחום. הוא מקבל בשר"פ והוא אדם מאד מיוחד, סבלן ואדיב ונחמד.
רפואה שלמה ובהצלחה.
בעקרון בתרופה בטאהיסטין אין שום תופעות לואי זה סוג של היסטמין.
אם יש לך עוד שאלות, אשמח לענות.
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכב

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד שָׂמַחְתִּי בְּאֹמְרִים לִי בֵּית יְהוָה נֵלֵךְ:ב עֹמְדוֹת הָיוּ רַגְלֵינוּ בִּשְׁעָרַיִךְ יְרוּשָׁלִָם:ג יְרוּשָׁלִַם הַבְּנוּיָה כְּעִיר שֶׁחֻבְּרָה לָּהּ יַחְדָּו:ד שֶׁשָּׁם עָלוּ שְׁבָטִים שִׁבְטֵי יָהּ עֵדוּת לְיִשְׂרָאֵל לְהֹדוֹת לְשֵׁם יְהוָה:ה כִּי שָׁמָּה יָשְׁבוּ כִסְאוֹת לְמִשְׁפָּט כִּסְאוֹת לְבֵית דָּוִיד:ו שַׁאֲלוּ שְׁלוֹם יְרוּשָׁלִָם יִשְׁלָיוּ אֹהֲבָיִךְ:ז יְהִי שָׁלוֹם בְּחֵילֵךְ שַׁלְוָה בְּאַרְמְנוֹתָיִךְ:ח לְמַעַן אַחַי וְרֵעָי אֲדַבְּרָה נָּא שָׁלוֹם בָּךְ:ט לְמַעַן בֵּית יְהוָה אֱלֹהֵינוּ אֲבַקְשָׁה טוֹב לָךְ:
נקרא  2  פעמים

לוח מודעות

למעלה