הרב איצ'ה מאיר טאומן, מקורבו ויד ימינו של האדמו"ר מגור, השאיר הודעה להורי בחורי ישפ"א ("ישיבת שפת אמת"), לצייד את הבחורים בויטמינים D ו - C לקראת זמן החורף ע"פ המלצת רופאים, בשל סכנת הקורונה
טאומן לא מזכיר ויטמין D אלא B12, מישהו שמע על כזה דבר ?הקלטה טאומן
אני לא רופאהאם בבדיקות דם כתוב לי ויטמין די - 13
מה המינון המומלץ להוסיף?
הכי נוח לקחת בטיפות, וייתכן שטיפות נספגות טוב יותר.בפורמולה אחת, כל כדור מכיל 400 IU (יחידות) ויטמין D, וההמלצות כאן נעות בין 3000 (אסחייק), לבין 5000 (חסדי עמרם). כלומר צריך לקחת 12 כדורים!...
יש גם טיפות של אלף יחידות, ואף יותר.מי שרוצה לקחת לדוגמא 4,000 יחידות, יוסיף לפורמולה 9 טיפות של 400 יחידות לטיפה, כך שיחד עם הפורמולה יצא לו המינון שרצה
היתרון שלהן - שצריך פחות טיפות.יש גם טיפות של אלף יחידות, ואף יותר.
אפשר קישור?לי יש ויטמין די טיפות מiherb של 5000 יחב"ל.
אמנם צריך להתרכז כשמטפטפים אבל גם אם מתפספס אפשר פשוט לחשב את זה כנגד עוד יום.
ואגב זה מגיע בתוך שמן זית אז לא צריך לאכול משהו נוסף עם זה.
אני שמעתי המלצה מרופאה לקחת מינון מטורף בבת אחת פעם בחודש,
טענה שאין הבדל בינו לבין לקיחה יומיומית. ונדמה לי שאמרה שזו ההמלצה של ארגון הבריאות האמריקאי.
בזמן שאתם מחפשים את החמץ, הלקוחות שלכם מחפשים אתכם בנרות!
מנוי פרימיום באתר פרוג, יקפיץ את המוניטין שלך לקהל גדול שאסור לך להחמיץ!
ועכשיו בהזדמנות, מבצע פסח 10% הנחה ברכישת מנוי שנתי!
לוח לימודים
מסלולי לימוד שאפשר לההצטרף
אליהם ממש עכשיו:
2.04
כ"ג אדר ב'
השקה חגיגית
חדש בפרוג
קורס חדשנות AI ובינה מלאכותית
14 שיעורים מפוצצים תוכן על כלי הAI השונים ליצירת תמונות וויז'ואל, עריכת וידאו ומושן, כתיבה ורעיונות, אפיון ועיצוב אתרים ועוד המון!
ההרשמה נפתחה!
20.03
י' אדר ב'
פתיחת מסלול
עיצוב ואדריכלות פנים
מלגות גבוהות!
26.03
טז' אדר ב'
פתיחת מסלול
מאסטר בשיווק דיגיטלי
מלגות גבוהות!
8.05
ל' ניסן
פתיחת מסלול
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
מלגות גבוהות!
9.05
א' אייר
ירושלמי?
יש לנו מלגה מטורפת עבורך! קורס במימון כמעט מלא!!
אוטומציות עסקיות, בוטים והטמעת מערכות מידע
ההרשמה בעיצומה
28.05
כ' אייר
פתיחת מסלול מורחב:
פיתוח ובניית אתרים
מלגות גבוהות!
תהילים פרק קיט ק'
קמה קָרָאתִי בְכָל לֵב עֲנֵנִי יְהוָה חֻקֶּיךָ אֶצֹּרָה:קמו קְרָאתִיךָ הוֹשִׁיעֵנִי וְאֶשְׁמְרָה עֵדֹתֶיךָ:קמז קִדַּמְתִּי בַנֶּשֶׁף וָאֲשַׁוֵּעָה (לדבריך) לִדְבָרְךָ יִחָלְתִּי:קמח קִדְּמוּ עֵינַי אַשְׁמֻרוֹת לָשִׂיחַ בְּאִמְרָתֶךָ:קמט קוֹלִי שִׁמְעָה כְחַסְדֶּךָ יְהוָה כְּמִשְׁפָּטֶךָ חַיֵּנִי:קנ קָרְבוּ רֹדְפֵי זִמָּה מִתּוֹרָתְךָ רָחָקוּ:קנא קָרוֹב אַתָּה יְהוָה וְכָל מִצְוֹתֶיךָ אֱמֶת:קנב קֶדֶם יָדַעְתִּי מֵעֵדֹתֶיךָ כִּי לְעוֹלָם יְסַדְתָּם: