מידע שימושי הדיאטה האמיתית

[מויסי]

תכל'ס מי שרוצה לעשות דיאטה אמיתית רק עכשיו זה הזמן. אולי זה ישמע קלישאה או נדוש אבל בפועל זה פשוט.
מה עושים ?
פשוט קונים הרבה אבטיחים . מלון. ענבים. (שעכשיו זה העונה)ולמשך שלושה שבועות עד חודש. אוכלים רק את זה !! חוץ משבתות שאז כל אחד יעשה כפי ההלכה. מנסיון זה הדיאטה הכי זולה הכי פשוטה וכמובן הכי מרזה.

 

[אמא ועוד..]

לכמה זמן זה מחזיק?

 

[שווה שווה]

וכגומרים לאכול את כל הנ"ל???

 

[פ.נ]

זה צריך להיות עם משהו שעוקב אחריך.....

 

[מויסי]

לכמה זמן זה מחזיק?

הכל תלוי לכמה זמן מתחזקים את זה אבל בשביל להתחיל ולהוריד במכה 5 קילו זה מדהים

 

[מויסי]

כמובן שאין כאן המלצה בנושא רפואי וכל אחד יעשה חשבון רפואי כמה זה בריא עבורו !!!!
(אישי לי ועוד חברים זה רק הועיל )

 

[בכוון הנכון]

השאלה הגדולה היא - מה קורה בעוד כמה חודשים
בטח עלי ה של 5+++++ קילו

 

[נני5]

מה עם הסוכר שיש בפירות?

 

[מויסי]

כל השאלות אולי נכונות אבל תכלס אני מכיר הרבה שזה הועיל להם מאד !!!!!!!!!!

 

[מויסי]

אחרי שאדם רואה את התענוג שבהורדת 5 עד 10 קילו ומחליף מלתחה... ברור לגמרי שהאופציה לעלות הרבה פחות מגרה....
בפרט שהוא מקבל המון פידבקים מהסביבה והוא מרגיש הרבה יותר מוצלח !

 

[אלפי תודות]

דיאטה כזו עלולה להיות מסוכנת, אם רק זה מה שאוכלים.
אסור בדיאטה להוריד את כל אבות המזון, זה עלול חלילה לגרום לגוף נזק בלתי הפיך.

אמנם זה יכול להיות רעיון טוב לאכול למשל 2 ארוחות קטנות ביום, שמכילות את כל אבות המזון,
ובשאר הזמן לאכול כפי ההמלצה הנ"ל (כותבת מהשערה ולא מידיעה, כדאי לברר מבחינה רפואית)
אבל רק פירות קיץ עלול להיות מסוכן.

 

[מויסי]

אינני רופא אבל מי שעשה את זה עד כה לא ניזוק ורק התחזק !!!
אבל כמובן שכל אחד לפי חוסנו ובריאותו !!

 

[מויסי]

כמובן שאין כאן המלצה בנושא רפואי וכל אחד יעשה חשבון רפואי כמה זה בריא עבורו !!!!
(אישי לי ועוד חברים זה רק הועיל )

 

[פרוגמטי]

לפני כמה שנים אני וקבוצה של חברים עשינו דיאטת אבטיחים ותוך שלושה ימים הגענו למצב ממש לא טוב של חולשה נוראה והתוצאה הברורה המיידית היא שלא הייתי מסוגל להסתכל על אבטיח שנה וחצי !
וסתם כל מי שקצת יודע איך עובד דיאטות רצח יודע שאת ה5 קילו הראשונים הכי קל להוריד והכי קל להעלות בתוספת רביות וזה גורם גם שאח''כ בדיאטה אמיתית יהיה הרבה יותר קשה לרדת כי הגוף כבר מבין את התרגיל

 

[Y.V. אדריכלות]

דיאטה אמיתית זה לאכול מה שהגוף צריך/כמה שהגוף צריך/מתי שהגוף צריך בצורה מסודרת, בלי נישנושים וממתקים.
בשילוב פעילות גופנית (וגם בזה לא חייבים להגזים).
כל שאר השיטות אינם מחזיקות מעמד לאורך זמן, וגרוע מזה עלולות לפגוע בגוף.

 

[מאה100]

גם אצלינו ניסו את זה.
במשך 10 ימים
אכלה רק אבטיח! רק אבטיח! בערב כוס קפה פשוט בלי סוכר.
התוצאה, שובע, הרגשה טובה, ועוד דברים טובים. וזהו.
אפילו חצי קילו לא ירדה מזה.
אחרי 10 ימים התייאשה. וחזרה לאכול רגיל. לא עלתה אחר כך במשקל משהו.
בשבת חוץ מסעודה בסיסית הכל היה אבטיח.


ניסוי מעניין ללא תוצאות

 

[פרוגמטי]

התוצאה, שובע, הרגשה טובה, ועוד דברים טובים. וזהו.

איך?????????????
אני תוך יומיים הייתי על סף גוויעה והייתי בחור גדול בריא וחזק לא שובע לא הרגשה טובה ולא שום דבר מזה

 

[עדיה שיר]

בלת"ק

זה רעיון נחמד הדיאטה הזאת.
המיוחד בה שיורדים 7 קילו בחודש הזה, ועולים אותו מיד אח"כ כפול...

 

[ה. בקר]

דיאטה לא מאוזנת בעליל
פצצת סוכר
נטולת חלבון וחומרים חיוניים לגוף.

זו לא דיאטה
זו מכה לגוף.

 

[אלפי תודות]

איך?????????????
אני תוך יומיים הייתי על סף גוויעה והייתי בחור גדול בריא וחזק לא שובע לא הרגשה טובה ולא שום דבר מזה

מכירה מישהי שעשתה דיאטת מלפפונים
אחרי יומיים הגברת פגשה את הרצפה באמצע הרחוב, וככה זה נגמר.