דיאטה עם בדיקה גנטית- האם שווה/אמין?

דונג

משתמש צעיר
האם יש עוד משהי שהתנסתה וכן הצליחה בזה,
לפי מה שהם אומרים זה נשמע ממש חלום,
אומרים בדיוק מה טוב לגוף שלך איזה מאכלים איזה סוג התעמלות וכו',
השאלה שלי האם מי שמקפיד על מה שהם אומרים כן מצליח
 

צלמת סופר מקצועית

משתמש סופר מקצוען
צילום מקצועי
האם יש עוד משהי שהתנסתה וכן הצליחה בזה,
לפי מה שהם אומרים זה נשמע ממש חלום,
אומרים בדיוק מה טוב לגוף שלך איזה מאכלים איזה סוג התעמלות וכו',
השאלה שלי האם מי שמקפיד על מה שהם אומרים כן מצליח
ממליצה בחום!!
אני ואבא שלי עשינו את זה
ירדנו פלאים!!!
(עשינו את הבדיקה הגנטית עלי , ובגלל שאני עם אותו גנים של אבא שלי , הוא עשה כמוני)
ממליצה , ממליצה ממליצה!!
שומרים על קשר.
פעם בשבוע יש זום עם דיאטנית+אפשרות לשאול שאלות.
 

דונג

משתמש צעיר
אני שמחה לשמוע שזה הצליח לכם,
אשמח לשמוע גם איך זה עבד והאם זה היה קשה ליישם או שזה בסדר?
באמת הם מתייחסים לכל סוגי המאכלים?
את מדבר על חברת MYGENES?
 

גרעין

משתמש מקצוען
מנוי פרימיום
ממליצה בחום!!
אני ואבא שלי עשינו את זה
ירדנו פלאים!!!
(עשינו את הבדיקה הגנטית עלי , ובגלל שאני עם אותו גנים של אבא שלי , הוא עשה כמוני)
ממליצה , ממליצה ממליצה!!
שומרים על קשר.
פעם בשבוע יש זום עם דיאטנית+אפשרות לשאול שאלות.
גם נשמח לדעת מה התפריט שקבלתם. לראות אם יש חידוש שלא עליתם עליו לפני, כמו למשל שקישוא משמין אתכם או מים דווקא
 
נערך לאחרונה ב:

כובע הנזיר

משתמש מקצוען
מכירה מקרוב את דיי2
מתבסס על בדיקת צואה, בודק את האנזימים והחיידקים המיוחדים לאדם.

הגיוני ומדעי אבל חירטוט

במקום העבודה המון עשו (הם משווקים חזק להייטק) ולכולם יצא שצריך להפחית פחמימות. חוץ מהפחמימות לכל אחד יצא להימנע מעוד כמה רנדומליים.
אפפחד לא ירד בצורה מרשימה
 

צלמת סופר מקצועית

משתמש סופר מקצוען
צילום מקצועי
גם נשמח לדעת מה התפריט שקבלתם. לראות אם יש חידוש שלא עליתם עליו לפני, כמו למשל שקישוא משמין אתכם או מים דווקא
גילנו שיש לי בעיה עם גלוטן(שזה מה שמאד משמין..)
והביאו לי תחליף - אני אוכלת לחם מקמח שקדים.
למשל גילנו שגבינה/גבינת צהובה - לא משמין אותי וכו'...
פחות מתחשק לי להעלות לפה את התפריט...
 

צלמת סופר מקצועית

משתמש סופר מקצוען
צילום מקצועי
אני שמחה לשמוע שזה הצליח לכם,
אשמח לשמוע גם איך זה עבד והאם זה היה קשה ליישם או שזה בסדר?
באמת הם מתייחסים לכל סוגי המאכלים?
את מדבר על חברת MYGENES?
היה ממש בסדר.
תפריט מלא - אבל מדברים שלא ממש משפיעים עלי...
הם מתייחסים להכל.
כן ,
MYGENES
אנחנו גם היינו בהתחלה סקפטיים לגבי זה , אבל ממש הופתענו...
 

net13

משתמש מקצוען
עריכה תורנית
יוצרי ai
גילנו שיש לי בעיה עם גלוטן(שזה מה שמאד משמין..)
והביאו לי תחליף - אני אוכלת לחם מקמח שקדים.
למשל גילנו שגבינה/גבינת צהובה - לא משמין אותי וכו'...
פחות מתחשק לי להעלות לפה את התפריט...
הורידו לכם גם סוכר ושוקולד?
 

שלמה וייס

משתמש סופר מקצוען
מנוי פרימיום
בוגר/תלמיד פרוג
מוזיקה ונגינה
גילנו שיש לי בעיה עם גלוטן(שזה מה שמאד משמין..)
והביאו לי תחליף - אני אוכלת לחם מקמח שקדים.
למשל גילנו שגבינה/גבינת צהובה - לא משמין אותי וכו'...
פחות מתחשק לי להעלות לפה את התפריט...
קטוגני?
 

רינהרינה

משתמש מקצוען
לא...
מה זאת אומרת הורידו?
לגוף שלי זה משמין...
זה לכל אחד לפי הגוף שלו...
למשל כמו שכתבתי למעלה , גבינת צהובה לא משפיע עלי...
לעומת לחם מקמח חיטה רגיל...
מה שכתבת- שקמח (פחמימה) לא בריא וגבינות כן בריאות- זה אפשר לדעת גם בלי הבדיקה,
השאלה אם היה משהו מפתיע בבדיקה,
לדוג' איזה ירק שלא טוב, או פחמימה (כמו סוכר וכו') שכן בסדר.
אם הם רק אומרים להוריד קמח וכו' אז באמת חבל על הכסף.
 

דונג

משתמש צעיר
אני לדוג גיליתי שמותר לי לאכול שניצל מטוגן +ציפס מטוגן וכמובן עם סלט
אני די בהתחלה ,לוקח קצת זמן לקלוט איך לשלב ארוחות כי יש דברים שלבד הם לא בסדר אבל אם את אוכלת את זה בארוחה אז זה כן בסדר זה מתאזן יש להם את הפודג'ינס שזה מראה לך בכמה אחוזים טוב לך המאכלים ואת גם יכולה לשלב כמה מאכלים ולראות כמה הם ביחד טובים לך,
בכל אופן ירדתי כבר כמה קילוים טובים ,כמו שאמרתי אני די בהתחלה ולא יכולה להגיד עד כמה יורדים בהמשך לבינתיים אני ממש מרוצה
 

דונג

משתמש צעיר
אולי לא מספיק הקפדתם על מה שהם אמרו ,
לי בינתיים זה מאד עוזר גם להרגשה הטובה ביום יום ,
בלי עייפות שהיתה לי קודם וכמובן שאני רואה ירידה במשקל ב"ה
 

ארי מור

משתמש חדש
מנוי פרימיום
לא שווה כי לא ראית תוצאות?
או כי לא חידשו משהו מיוחד?
לא רואים תוצאות. בן משפחה שלי עשה את זה ואמר שצריך נורא להתאמץ ולהיות איתם בקשר יומיומי, וכל הרעיון שלהם מאד ערטילאי, ולמעשה כל מי שירד שם זה כמו כל דיאטה עם תמיכה
 

רינהרינה

משתמש מקצוען
לא רואים תוצאות. בן משפחה שלי עשה את זה ואמר שצריך נורא להתאמץ ולהיות איתם בקשר יומיומי, וכל הרעיון שלהם מאד ערטילאי, ולמעשה כל מי שירד שם זה כמו כל דיאטה עם תמיכה
אם עושים את זה לא רק בשביל תוצאות במשקל אלא בעיקר בשביל להרגיש טוב יותר, לכאורה זה כן שווה?
פשוט לדעת איזה מאכלים פחות מתאימים לגוף שלי ולעומת זאת איזה מאכלים אני חושבת שהם מזיקים למרות שאני יכולה לאכול מהם חופשי.
 

ארי מור

משתמש חדש
מנוי פרימיום
זה לא שמקבלים תשובות ואז יורדים. זה תהליך ארוך עם זום שבועי, וגנטיקה זה לא העיקר. העיקר זה התמיכה
 

אולי מעניין אותך גם...

הפרק היומי

הפרק היומי! כל ערב פרק תהילים חדש. הצטרפו אלינו לקריאת תהילים משותפת!


תהילים פרק קכב

א שִׁיר הַמַּעֲלוֹת לְדָוִד שָׂמַחְתִּי בְּאֹמְרִים לִי בֵּית יְהוָה נֵלֵךְ:ב עֹמְדוֹת הָיוּ רַגְלֵינוּ בִּשְׁעָרַיִךְ יְרוּשָׁלִָם:ג יְרוּשָׁלִַם הַבְּנוּיָה כְּעִיר שֶׁחֻבְּרָה לָּהּ יַחְדָּו:ד שֶׁשָּׁם עָלוּ שְׁבָטִים שִׁבְטֵי יָהּ עֵדוּת לְיִשְׂרָאֵל לְהֹדוֹת לְשֵׁם יְהוָה:ה כִּי שָׁמָּה יָשְׁבוּ כִסְאוֹת לְמִשְׁפָּט כִּסְאוֹת לְבֵית דָּוִיד:ו שַׁאֲלוּ שְׁלוֹם יְרוּשָׁלִָם יִשְׁלָיוּ אֹהֲבָיִךְ:ז יְהִי שָׁלוֹם בְּחֵילֵךְ שַׁלְוָה בְּאַרְמְנוֹתָיִךְ:ח לְמַעַן אַחַי וְרֵעָי אֲדַבְּרָה נָּא שָׁלוֹם בָּךְ:ט לְמַעַן בֵּית יְהוָה אֱלֹהֵינוּ אֲבַקְשָׁה טוֹב לָךְ:
נקרא  2  פעמים

לוח מודעות

למעלה