הנושאים החמים
הנושאים החמים
בעיני ילדים לא צריכים לנשנש ירקות, הם לא בדיאטה...
ואם הכונה נשנוש היא ארוחת ביניים אז היא יכולה להכיל פרות, פריכיות אורז, יוגורט (ואצלי גם בייגלך וביסקויטים בבחינת הרע במיעוטו) ולאו דווקא ירקות. הנשנוש אמור גם להשביע ולא רק למלא את הזמן לכן פחות הייתי שמה דגש על ירקות בארוחות ביניים.
בשעת הארוחות פשוט להגיש. ירק חי, ירק מבושל, מרק. מהנסיון שלי אין ילד שלא אוהב ירקות אלא צריך להבחין איזה ואיך הוא אוהב את הירקות. (אחד אוהב גמבה ועגבנית שרי, אחד אוהב אנטיפסטי, אחד משוגע על מרקים ודווקא בן החמש יכול לאכול קערה של סלט... כשהם מתקדמים כבר יש את ההוא שמשוגע על כרוב חמוץ ואת האחד שאוהב חסה עם רימונים ועוד כל מיני דברים שעד שלא תנסי לאורך זמן לא תדעי....)
אבל הנסיון שלי הוא עם אמא שמאד אוהבת ירקות (רק מתעצלת לפעמים לחתוך אותם) אז ברור שזה משפיע.
) אז כן מתאים להגיש לו צלחת ירקות חתוכים כדי להרגיל אותו לצריכה מאוזנת. בילדים הקטנים יותר אני באופן אישי לא רואה את הצורך. אני גם לא רואה את עצמי מבחינה פרקטית מגישה לילדים פעמיים ירקות בטווח זמן כל כך קצר.
